Cơm lam

Cơm lam là món ăn khá phổ biến của bà con các dân tộc thiểu số như Thái, Mường, Tày, Nùng, Mảng…

Nguyên vật liệu chính của món này là gạo nếp, ống tre (nứa) còn tươi… Điểm nổi bật của cơm lam có thể để được lâu, qua ngày mà không bị ôi thiu.

Cơm lam - Hình 1

Ống cơm lam trước khi nướng trên bếp lửa.

Để làm cơm lam, đầu tiên phải chọn ống tre, nứa tươi, không quá non hoặc quá già. Thông thường, các ống tre, nứa được cắt với độ dài 1 đốt rưỡi. Đốt đầu tiên sẽ được cho nếp vào đầy, nửa đốt thứ hai được để trống cho tiện việc tách tre sau khi nấu. Tuy nhiên, cũng có nơi bà con chỉ dùng một đốt tre cho gọn nhẹ.

Khâu tiếp theo là chọn gạo. Muốn có ống cơm lam ngon phải chọn gạo nếp nương mới gặt. Nên chọn loại gạo nương có hạt to, mẩy, trắng và có mùi thơm. Sau đó, vo gạo cho thật sạch rồi ngâm nước khoảng 5 đến 6 tiếng, vớt ra để ráo nước, rồi đổ gạo vào ống nứa, đổ nước vào ống cho ngập gạo. Không nên đổ gạo đầy ống mà phải để cách miệng một ít để khi gạo chín sẽ nở ra kín miệng ống.

Sau đó lấy lá chuối, lá dong, lá dứa rừng đậy kín miệng ống rồi cho vào bếp lửa nướng. Khi nướng phải xoay ống nứa liên tục, không cho ống quá cháy và để hạt gạo chín đều. Đến khi có hơi nước bốc ra từ miệng ống và có mùi thơm của cơm tức là cơm lam đã chín.

Cơn lam của Thái ở Tây Bắc được rất nhiều thực khách ưa thích. Cơm lam mang hương vị đặc trưng của núi rừng, và hơn thế, nó còn gắn với văn hóa truyền thống của người Thái. Khi người mẹ sinh con thường làm cơm lam cho ăn, cơm lam có tác dụng kích thích sức đề kháng, nhanh hồi phục sức khỏe…

Cơm lam - Hình 2

Cơm lam thường chấm với muối vừng.

Trong khi đó, người Mạ ở tỉnh Đắk Nông thường dùng ống lồ ô để làm cơm lam. Cũng dùng ống không được quá non hay quá già, nhưng ống cơm lam của người Mạ dài khoảng gần 1m. Lúc đổ gạo vào các ống không được dồn quá chặt. Dùng các loại lá rừng làm nút bịt ở đầu ống lại. Người Mạ vẫn thường dùng lá dứa rừng để bịt đầu ống lồ ô khi nấu, tạo nên mùi thơm đặc biệt cho cơm lam.

Người Mạ quan niệm cơm lam là món ăn kết tinh của đất trời, rừng núi, thần linh ban ơn. Đó còn là sự giao hòa theo nguyên lý âm dương ngũ hành. Gạo được nấu trong ống lồ ô, nứa tre (mộc), dùng nước trong ống thấm ra hoặc từ suối, thác (thủy), có lửa để nấu (hỏa), chế biến và nấu trên mặt đất, nơi núi rừng (thổ)…

Khi cơm chín đem chẻ lớp vỏ bên ngoài, cần chẻ khéo để giữ được lớp lụa mỏng màu trắng ngà trong ống. Cơm lam có thể chấm với muối vừng, muối ớt… Ngày nay, cơm lam có bán ở một số phiên chợ vùng cao, đặc biệt trong nhiều nhà hàng, trở thành một trong những món ăn mang tính đồng rừng, thường được dọn ra ăn cùng với thịt gà hay thịt lợn rừng nướng…

Theo Daidoanket

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡngHãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡng
08:01:30 09/09/2026
Thịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thíchThịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thích
11:23:13 09/09/2026
4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà
10:45:43 10/09/2026
Vẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáoVẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáo
14:11:45 10/09/2026
Thịt dê hay bị hôi khó ăn: Cách khử mùi hôi thịt dê cực đơn giản tại nhàThịt dê hay bị hôi khó ăn: Cách khử mùi hôi thịt dê cực đơn giản tại nhà
16:26:56 10/09/2026
Xào cà tím hay bị thâm và ngán ngấy, làm điều này, cà vừa ngon, đẹp mắt lại không hút dầuXào cà tím hay bị thâm và ngán ngấy, làm điều này, cà vừa ngon, đẹp mắt lại không hút dầu
16:30:37 10/09/2026
4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon
16:32:58 10/09/2026

Tin đang nóng

Thường xuyên mất ngủ, đừng bỏ qua những món ăn nàyThường xuyên mất ngủ, đừng bỏ qua những món ăn này
19:34:02 10/09/2026
Đình Bắc sánh ngang Bunmathan ở 'bảng vàng AFF Cup'Đình Bắc sánh ngang Bunmathan ở 'bảng vàng AFF Cup'
15:10:43 10/09/2026
Đến khi nào Raphinha mới được công nhận ở Quả Bóng Vàng?Đến khi nào Raphinha mới được công nhận ở Quả Bóng Vàng?
15:20:44 10/09/2026
Vợ cũ bác sĩ Chiêm Quốc Thái yêu cầu chia tài sản chung hơn 1.260 tỷ đồngVợ cũ bác sĩ Chiêm Quốc Thái yêu cầu chia tài sản chung hơn 1.260 tỷ đồng
15:10:14 10/09/2026
Bắt giữ 4 thanh niên tấn công cô gái, cướp túi xách trong công viên ở TPHCMBắt giữ 4 thanh niên tấn công cô gái, cướp túi xách trong công viên ở TPHCM
15:13:43 10/09/2026
Xài hết tiền, thanh niên hoang báo bị cướp ở Tây NinhXài hết tiền, thanh niên hoang báo bị cướp ở Tây Ninh
15:40:54 10/09/2026
Xử lý nam sinh viên điều khiển flycam trái phép trong phạm vi cấm bayXử lý nam sinh viên điều khiển flycam trái phép trong phạm vi cấm bay
15:43:27 10/09/2026
Mua 3 giấy phép lái xe giả để hành nghề chở kháchMua 3 giấy phép lái xe giả để hành nghề chở khách
15:48:41 10/09/2026

Tin mới nhất

Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

12:27:14 08/09/2026
Khoai tây xào là món ăn đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm nhưng để từng miếng khoai chín mềm mà vẫn nguyên vẹn lại không phải chuyện dễ.
Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

11:39:45 08/09/2026
Cà ri mang đến một hương vị độc đáo từ sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, thơm ngon khó cưỡng đến những miếng cuối cùng.
Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

06:52:24 08/09/2026
Hãy chế biến 2 loại thịt này theo nhiều cách khác nhau để gia đình bạn bổ sung những chất dinh dưỡng đã mất trong mùa hè.
Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

06:50:06 08/09/2026
Với bí quết làm món thịt xá xíu đảm bảo thành công này bạn sẽ có món ăn trở thành vũ khí tiêu diệt cơm. Cùng tìm hiểu công thức ngay nhé!
Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

06:43:06 08/09/2026
Có một cách chế biến đơn giản hơn mà thịt vẫn đậm đà, thơm và đặc biệt bắt cơm: rang thịt với một chút riềng thái sợi, để phần thịt xém nhẹ trên chảo.
Ốc nhồi đem làm cách này vừa ngon vừa lạ miệng, thơm nức

Ốc nhồi đem làm cách này vừa ngon vừa lạ miệng, thơm nức

06:38:22 08/09/2026
Thay vì chỉ luộc ốc chấm nước mắm gừng, bạn có thể biến loại ốc quen thuộc này thành món ngon thơm nức dưới đây.
Loại rau rẻ tiền, bán đầy chợ Việt nhưng cực tốt cho đường ruột

Loại rau rẻ tiền, bán đầy chợ Việt nhưng cực tốt cho đường ruột

06:35:49 08/09/2026
Trong bữa cơm gia đình Việt, mồng tơi thường không được xem là một nguyên liệu đặc biệt. Loại rau này có giá thành rẻ, dễ trồng, dễ chế biến và có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon xuất sắc, nhìn biết ngay sẽ không còn thừa miếng nào!

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon xuất sắc, nhìn biết ngay sẽ không còn thừa miếng nào!

20:09:10 07/09/2026
Cơm tối ngon xuất sắc, nhìn biết ngay sẽ không còn thừa miếng nào! Nhìn mâm cơm chất lượng thế này đảm bảo 10 người thì 11 người muốn nếm thử.
Hãy tận dụng ăn 3 "báu vật" của tháng 9 này: Nấu thành 1 món hấp, 1 món hầm và 1 món canh cực ngon

Hãy tận dụng ăn 3 "báu vật" của tháng 9 này: Nấu thành 1 món hấp, 1 món hầm và 1 món canh cực ngon

09:13:36 07/09/2026
Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ 3 món ăn tận dụng các nguyên liệu đang vào mùa và có giá rất rẻ, lại bổ dưỡng: Một món hấp, một món hầm và một món canh.
Loại "rau" này đang vào mùa, hãy nấu cho gia đình 3 món ngon tốt cho tiêu hóa và giúp giảm khô miệng

Loại "rau" này đang vào mùa, hãy nấu cho gia đình 3 món ngon tốt cho tiêu hóa và giúp giảm khô miệng

07:55:54 07/09/2026
Với 3 công thức món kho, xào và nấu canh, bạn từ loại nguyên liệu đơn giản này sẽ giúp gia đình có bữa ăn ngon miệng lại tốt cho tiêu hóa và giảm khô miệng.
Về muộn chẳng muốn mua đồ ăn, tôi làm đĩa trứng này với vài thứ có sẵn, 15 phút là xong

Về muộn chẳng muốn mua đồ ăn, tôi làm đĩa trứng này với vài thứ có sẵn, 15 phút là xong

07:53:16 07/09/2026
Trứng được chiên thành miếng dày, mềm ở giữa, sau đó phủ lên trên lớp sốt cà chua mắm hành sánh nhẹ, cay thơm, ăn với cơm nóng rất vừa miệng.
Có 1 cách nấu đậu phụ hương vị khác biệt và ngon hơn hẳn, nước sốt trộn với cơm khiến cả nhà "ăn vèo vèo"

Có 1 cách nấu đậu phụ hương vị khác biệt và ngon hơn hẳn, nước sốt trộn với cơm khiến cả nhà "ăn vèo vèo"

05:56:18 07/09/2026
Đôi khi chúng ta cần thay đổi khẩu vị, vì vậy món đậu phụ hôm nay có hương vị đậm đà khác biệt so với cách nấu thông thường hơn một chút, nhưng nó đặc biệt ngon miệng và rất hợp với cơm.

Có thể bạn quan tâm

Iran từng tập kích tàu sân bay Mỹ cách 500km, cảnh báo đanh thép đối thủ

Iran từng tập kích tàu sân bay Mỹ cách 500km, cảnh báo đanh thép đối thủ

Thế giới

21:04:56 10/09/2026
Quan chức Iran phát đi cảnh báo cứng rắn tới Mỹ và việc Washington hiện diện quân sự ở khu vực Trung Đông, sau khi tuyên bố đã tập kích nhằm vào nhiều tàu chiến đối thủ.
Học quý cô hiện đại cách mặc thanh lịch mà không cầu kỳ

Học quý cô hiện đại cách mặc thanh lịch mà không cầu kỳ

Thời trang

21:02:15 10/09/2026
Mặc thanh lịch không nằm ở giá tiền của món đồ, mà ở cách bạn tiết chế. Chỉ với vài món đồ cơ bản có phom dáng chuẩn và màu sắc trang nhã, bạn hoàn toàn có thể tạo nên diện mạo cuốn hút.
Qua đêm nay, 3 con giáp thuận buồm xuôi gió, đời sống SUNG TÚC, THĂNG QUAN tiến chức nhanh chóng, mọi điều hanh thông thuận lợi

Qua đêm nay, 3 con giáp thuận buồm xuôi gió, đời sống SUNG TÚC, THĂNG QUAN tiến chức nhanh chóng, mọi điều hanh thông thuận lợi

Trắc nghiệm

21:01:38 10/09/2026
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp thuận buồm xuôi gió, đời sống SUNG TÚC, THĂNG QUAN tiến chức nhanh chóng, mọi điều hanh thông thuận lợi trong thời gian này nhé!
Thù lao của dàn diễn viên phim Đầu Xuân Tươi Sáng: "Tổng tài" Tỉnh Bách Nhiên gấp 2,5 lần "người yêu"

Thù lao của dàn diễn viên phim Đầu Xuân Tươi Sáng: "Tổng tài" Tỉnh Bách Nhiên gấp 2,5 lần "người yêu"

Hậu trường phim

20:53:31 10/09/2026
Bảng cát-xê được chia sẻ khiến khán giả bất ngờ trước khoảng cách thu nhập giữa dàn diễn viên chính và phụ của bộ phim.
Khám xét công ty của giang hồ cộm cán Linh "Lùn"

Khám xét công ty của giang hồ cộm cán Linh "Lùn"

Pháp luật

20:46:58 10/09/2026
Công an tỉnh Thanh Hóa đã triệu tập Linh Lùn, người từng có quan hệ với nhiều giang hồ cộm cán, để làm rõ dấu hiệu sai phạm liên quan hoạt động của doanh nghiệp do Linh làm giám đốc.
Loại quả bình dân, giá rẻ rất tốt cho não bộ

Loại quả bình dân, giá rẻ rất tốt cho não bộ

Sức khỏe

20:46:54 10/09/2026
Nhờ sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng ưu việt, việc tiêu thụ bí ngô mang lại nhiều lợi ích thiết thực trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mạn tính.
Nam nghệ sĩ mua căn hộ 251 tỷ trả toàn bộ bằng tiền mặt

Nam nghệ sĩ mua căn hộ 251 tỷ trả toàn bộ bằng tiền mặt

Sao châu á

20:34:07 10/09/2026
Vào ngày 10/9, truyền thông Hàn Quốc đưa tin nam diễn viên Byeon Woo Seok chổt đơn thành công 1 căn hộ trong khu Hannam The Hill sang trọng nhất nhì Seoul.
Nam diễn viên đi bán mì khắp TP.HCM ở nhà triệu đô, U40 vẫn chưa lấy vợ

Nam diễn viên đi bán mì khắp TP.HCM ở nhà triệu đô, U40 vẫn chưa lấy vợ

Sao việt

20:00:01 10/09/2026
Ở tuổi 38, nam diễn viên vẫn chưa kết hôn. Quốc Trường từng dính nghi vấn hẹn hò với nhiều mỹ nhân Vbiz, nhưng chưa từng một lần công khai tình cảm. Anh cũng luôn kín tiếng về đời tư.
Công Vinh bất ngờ huấn luyện đội bóng Nhật Bản

Công Vinh bất ngờ huấn luyện đội bóng Nhật Bản

Sao thể thao

19:44:49 10/09/2026
Cựu tiền đạo đội tuyển Việt Nam Lê Công Vinh mới đây chia sẻ hình ảnh trong một buổi huấn luyện cùng đội bóng Trường Đại học Hokuriku tại Nhật Bản.
Cơm nhà MC Thu Hoài và chồng Phó chủ tịch

Cơm nhà MC Thu Hoài và chồng Phó chủ tịch

Netizen

18:34:01 10/09/2026
Vũ Thu Hoài (sinh năm 1990) được biết đến với vai trò MC, biên tập viên thể thao và diễn viên qua một số bộ phim giờ vàng của VTV như Ghét Thì Yêu Thôi, Mê Cung, Nhà Trọ Balanha,
Justin Bieber chia sẻ ảnh mới cùng con trai 2 tuổi

Justin Bieber chia sẻ ảnh mới cùng con trai 2 tuổi

Sao âu mỹ

18:31:37 10/09/2026
Chỉ hai tuần sau sinh nhật lần thứ hai của con trai Jack Blues Bieber, Justin Bieber đã hé lộ với người hâm mộ những khoảnh khắc gắn bó giữa hai cha con trên Instagram.