Collagen tốt cho làn da

Không phải loại collagen nào cơ thể cũng có thể hấp thụ được hết, vì vậy bạn nên chọn loại có cấu trúc gần tương đương với collagen của người.

Thạc sĩ Trần Thị Hoàng Thư – khoa công nghệ và khoa học dinh dưỡng, trường Đại học New South Wales, Australia chia sẻ một vài thông tin để giúp chị em dễ chọn loại collagen phù hợp với bản thân.

Nhiều người chia sẻ họ đã uống collagen rất lâu nhưng da vẫn không thấy cải thiện. Nguyên nhân xuất phát từ việc không phải loại collagen nào cơ thể cũng có thể hấp thụ được. Bạn nên ưu tiên chọn loại collagen thủy phân chiết xuất từ da cá nước ngọt; vì collagen từ cá nước ngọt có cấu trúc phân tử nhỏ, đặc biệt với công nghệ thủy phân lại càng khiến phân tử collagen siêu nhỏ, mịn, chỉ bằng 1% collagen thông thường, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn.

Collagen tốt cho làn da - Hình 1

Quy trình thủy phân collagen nhỏ, mịn bằng 1% collagen thông thường.

Ngoài ra, các nghiên cứu mới cũng chỉ ra collagen thủy phân được chiết xuất từ cá nước ngọt có hoạt tính sinh học cao và tương đồng với collagen cơ thể người. Với đặc tính này, collagen từ cá tác động mạnh mẽ và kích thích sự trao đổi chất ở tế bào, giúp da nhanh phục hồi, trẻ trung hơn.

Một điểm phái đẹp lo lắng khi dùng collagen là sẽ bị tăng cân. Tuy nhiên, collagen thủy phân từ cá nước ngọt không chứa chất béo nên rất tốt với cơ thể. Vì cá nước ngọt lành tính nên không gây dị ứng. Nguồn nguyên liệu da cá nước ngọt được tuyển chọn từ các trại cá quy mô lớn, theo quy trình khép kín, đạt tiêu chuẩn khắt khe để xuất khẩu vào Mỹ và châu Âu.

Collagen tốt cho làn da - Hình 2

Collagen từ cá nước ngọt lành tính, an toàn, có hoạt tính sinh học cao và tương đồng với cơ thể người.

Để collagen phát huy hết tác dụng, bạn cần chọn loại tinh khiết, hàm lượng chiếm 99%, không chứa hóa chất bảo quản, tạo mùi, tạo màu, không pha tạp chất, không nhiễm khuẩn và kim loại nặng. Hiện nay chỉ có Công nghệ thủy phân, trích ly và ly tâm siêu sạch mới có thể cho ra loại sản phẩm tinh khiết này.

Khi chọn mua collagen, bạn hãy xem kỹ các thông tin trên bao bì, website của công ty như nguồn gốc, công nghệ sản xuất, phiếu kiểm nghiệm sản phẩm, thông tin về thành phần, tỷ lệ của sản phẩm.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong
13:56:03 09/11/2026
Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?
13:51:38 09/11/2026

Tin đang nóng

Xe hoa rơi xuống ruộng, cô dâu Tuyên Quang lấm lem bùn, chú rể hoảng sợXe hoa rơi xuống ruộng, cô dâu Tuyên Quang lấm lem bùn, chú rể hoảng sợ
20:16:04 10/11/2026
Từ 10/11 đến 25/11: 3 tuổi Số Đỏ Bất Ngờ, Giàu Sang Vô ĐốiTừ 10/11 đến 25/11: 3 tuổi Số Đỏ Bất Ngờ, Giàu Sang Vô Đối
16:17:48 10/11/2026
Từ 11/11 đến 21/11, 3 tuổi tranh thủ kiếm tiền, tích sản cực mạnhTừ 11/11 đến 21/11, 3 tuổi tranh thủ kiếm tiền, tích sản cực mạnh
16:06:28 10/11/2026
Tháng 10 âm lịch: 3 con giáp có lộc tích góp, càng biết giữ tiền càng an tâmTháng 10 âm lịch: 3 con giáp có lộc tích góp, càng biết giữ tiền càng an tâm
16:21:45 10/11/2026
Từ 10/11 đến Tết Dương Lịch 2027: 3 tuổi Có thể Rẽ Hướng Công Việc, Bước Ngoặt Tài chính mở raTừ 10/11 đến Tết Dương Lịch 2027: 3 tuổi Có thể Rẽ Hướng Công Việc, Bước Ngoặt Tài chính mở ra
16:27:12 10/11/2026
Sau chuyện của Cristiano Ronaldo, những người này cần phải được xin lỗi!Sau chuyện của Cristiano Ronaldo, những người này cần phải được xin lỗi!
18:11:36 10/11/2026
Cậu bé vàng Pau Cubarsi: 'Không đá bóng thì tôi sẽ về làm thợ mộc'Cậu bé vàng Pau Cubarsi: 'Không đá bóng thì tôi sẽ về làm thợ mộc'
17:05:21 10/11/2026
Fabregas tiết lộ 'điểm yếu' đặc biệtFabregas tiết lộ 'điểm yếu' đặc biệt
16:11:54 10/11/2026

Tin mới nhất

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

16:40:39 07/11/2026
Nếu tình trạng khô ngứa kéo dài, tái phát thường xuyên, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc không cải thiện dù đã dưỡng ẩm và thay đổi thói quen sinh hoạt, người bệnh nên đi khám da liễu.
Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

18:09:02 06/11/2026
Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.
Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

09:01:27 05/11/2026
Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.
Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

19:20:00 04/11/2026
Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.
6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

17:40:27 04/11/2026
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.
4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

15:58:20 03/11/2026
Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.
5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

11:27:45 02/11/2026
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

12:21:34 31/10/2026
Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.
5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

11:23:04 31/10/2026
Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

05:20:27 30/10/2026
Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.
Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

13:52:36 29/10/2026
Bên cạnh đó, làm sạch da cần được thực hiện nhẹ nhàng. Nên sử dụng nước ấm vừa phải, tránh tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu. Các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất quá nhiều lớp dầu tự nhiên trên da.
Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

08:49:08 29/10/2026
Lê chứa nhiều nước, có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hanh khô. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, ăn trái cây cần đi cùng chế độ chăm sóc da phù hợp.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân quê Quảng Trị vừa được đề cử đẹp nhất thế giới: Nhan sắc lấn lướt sao quốc tế, sắp làm 1 điều trọng đại trong đời

Mỹ nhân quê Quảng Trị vừa được đề cử đẹp nhất thế giới: Nhan sắc lấn lướt sao quốc tế, sắp làm 1 điều trọng đại trong đời

Nhạc việt

21:40:48 10/11/2026
Ở tuổi 42, nữ ca sĩ vẫn duy trì sức hút với nhan sắc sắc sảo, vóc dáng nổi bật và phong cách thời trang được nhiều thương hiệu quốc tế chú ý.
Tình trạng của vợ chồng Lee Byung Hun sau vụ ngoại tình 100 tỷ

Tình trạng của vợ chồng Lee Byung Hun sau vụ ngoại tình 100 tỷ

Sao châu á

21:05:21 10/11/2026
Sáng 9/11, tờ Osen cho hay, Lee Byung Hun và bà xã - nữ diễn viên Lee Min Jung (phim Vườn Sao Băng) vừa tận hưởng buổi hẹn hò hạnh phúc trong bầu không khí vô cùng lãng mạn.
Trấn Thành - Hari Won cãi lộn căng thẳng với Trịnh Thăng Bình trên xe, chuyện gì đây?

Trấn Thành - Hari Won cãi lộn căng thẳng với Trịnh Thăng Bình trên xe, chuyện gì đây?

Sao việt

21:02:25 10/11/2026
Trấn Thành và Hari Won đã rủ Trịnh Thăng Bình đi chơi nhân dịp sinh nhật. Tuy nhiên, vì nam ca sĩ đến muộn nên vợ chồng Trấn Thành đã liên tục trách móc anh ngay khi vừa lên xe.
Phát hiện 2 vợ chồng là cựu sinh viên vừa trao tặng 766 tỷ đồng cho trường đại học cũ

Phát hiện 2 vợ chồng là cựu sinh viên vừa trao tặng 766 tỷ đồng cho trường đại học cũ

Học hành

20:25:05 10/11/2026
Theo thông tin từ Đại học Bách khoa Tây Bắc (Trung Quốc), ngày 14/10, nhà trường tổ chức lễ ghi nhận khoản quyên góp trị giá 100 triệu NDT (khoảng 383 tỷ đồng)
Mark Zuckerberg: Người chồng "liêm" cuối cùng của Internet?

Mark Zuckerberg: Người chồng "liêm" cuối cùng của Internet?

Netizen

20:24:41 10/11/2026
Sáng thứ Hai, ngày 9/11/2026, một tấm meme nền tím hồng được chia sẻ khá nhiều trên mạng xã hội. Dòng chữ trên ảnh: CEO Nvidia, Microsoft, Amazon đều ngoại tình...
Selena Gomez giả tạo?

Selena Gomez giả tạo?

Sao âu mỹ

20:20:05 10/11/2026
Mới đây, Selena Gomez đã khiến công chúng phát sốt khi tái hợp bạn thân cũ Demi Lovato.Người hâm mộ không khỏi vui mừng khi 2 ngôi sao từng tuyên bố nghỉ chơi giờ đã thân thiết trở lại.
Yamaha XSR155 2026 có gì mới mà khiến dân mê mô tô chú ý?

Yamaha XSR155 2026 có gì mới mà khiến dân mê mô tô chú ý?

Xe máy

19:50:37 10/11/2026
Với thiết kế sport heritage đặc trưng, XSR155 có được sự ưa chuộng của nhiều khách hàng, và mới đây mẫu xe đã được cập nhật phiê bản mới tại Nhật Bản.
Tìm thấy thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ ở Công viên Lê Thị Riêng

Tìm thấy thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ ở Công viên Lê Thị Riêng

Tin nổi bật

19:48:03 10/11/2026
Thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ được tìm thấy tại khu A và khu B của Công viên Lê Thị Riêng (TPHCM). Lũy kế từ ngày 23/6 đến nay, lực lượng đã phát hiện và quy tập 1.010 bộ hài cốt.
Xóm nhỏ - Tập 14: Chuyện Trâm ở chung phòng với Phong đến tai ông Đô

Xóm nhỏ - Tập 14: Chuyện Trâm ở chung phòng với Phong đến tai ông Đô

Phim việt

19:41:52 10/11/2026
Tưởng đã hòa bình với bố thì sóng gió tiếp tục đến với Trâm. Long mang đồ ăn sang cho Trâm thì phát hiện Phong ở chung phòng rồi mọi chuyện đến tai ông Đô.
Nhận 1,3 tỷ đồng, cựu phó phòng Sở Y tế Hà Nội bị đề nghị 7-8 năm tù

Nhận 1,3 tỷ đồng, cựu phó phòng Sở Y tế Hà Nội bị đề nghị 7-8 năm tù

Pháp luật

17:43:06 10/11/2026
Bị cáo Tô Tử Anh (SN 1962, cựu Phó trưởng phòng Quản lý hành nghề y, dược tư nhân thuộc Sở Y tế Hà Nội) bị đề nghị mức án 7-8 năm tù về tội Nhận hối lộ.
Đức điều tra vụ nữ sinh người Việt 13 tuổi tử vong sau 5 ngày mất tích

Đức điều tra vụ nữ sinh người Việt 13 tuổi tử vong sau 5 ngày mất tích

Thế giới

17:39:00 10/11/2026
Lisa Ta, một nữ sinh người Việt 13 tuổi ở Đức, bị phát hiện đã tử vong sau 5 ngày mất tích. Cảnh sát đang điều tra vụ việc và các tình tiết liên quan tới nghi phạm.