cơ vai

Lý do bạn cần vươn vai mỗi ngày

Vươn vai thường xuyên giúp bạn cải thiện tư thế, làm nở ngực, điều trị đau vai gáy và thúc đẩy tiêu hóa, theo Brightside.

Nắm vững những nguyên tắc này, cô nàng có vai to và thô tha hồ mà diện đẹp

Không còn phải tự ti vì bờ vai thiếu nữ tính, chỉ cần chọn đúng trang phục và phụ kiện thì bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi cơn ác mộng mang tên khuyết điểm cơ thể này!

Trải nghiệm vật lý trị liệu cổ vai gáy và cột sống tại bệnh viện 5*

Theo thống kê, có khoảng 33% dân số độ t.uổi ngoài 30 có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến Cổ vai gáy và Cột sống trong đó dân văn phòng chiếm đến 55%. Bệnh tuy không nguy hiểm đến...

Cách massage chữa chứng nhức đầu, cảm mạo và đau vùng cổ – vai – gáy

Để giảm đau đầu, cảm mạo và đau vùng cổ - vai -gáy, masage là cách khá hữu mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn hãy tham khảo một số cách massage dưới đây.

Bác sĩ tiết lộ: Cho một ít hạt đậu nành vào ruột gối, bệnh đau cổ vai gáy sẽ “biến mất”

Theo nghiên cứu Đông y, dùng hạt đậu nành để làm ruột gối có tác dụng vô cùng lớn đối với sức khỏe. Chỉ sau 2 tuần, các bệnh về cổ vai gáy, đau đầu đều có sự cải thiện bất ngờ.

Phi Thanh Vân: ‘Tôi đang xây nhà chục tỷ cho con, đôi co vài tỷ với chồng cũ làm gì’

Phi Thanh Vân và Bảo Duy đã ly hôn hơn nửa năm. Tuy nhiên, những ồn ào của cặp đôi này vẫn chưa kết thúc. Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Bảo Duy trách móc Phi Thanh Vân nói ...

Chỉ trồng, bán cỏ voi thôi, mỗi ngày tôi có vài trăm ngàn đồng

Chị Lò Thị Ngân, bản Ca, xã Chiềng Khoang, huyện Quỳnh Nhai (Sơn La), cho biết: Nhà tôi nuôi 5 con bò, vài con dê, vì đất trồng cỏ ít, không có khu vực chăn thả nên thỉnh thoảng mu...

Điều gì xảy ra nếu tắm sau 22h?

Thời tiết mùa hè nóng bức khiến nhiều người nghĩ tới việc tắm muộn hơn để hạ nhiệt và dễ ngủ. Thực tế, điều này có thể gây hại cho sức khỏe.

10 vị trí khiến phụ nữ ‘yêu ngay kẻo muộn’

Yêu một chàng trai 6 múi là niềm tự hào của phái nữ, có thể không nói ra bằng lời nhưng trong thâm tâm luôn có cảm giác an toàn.

5 bài tập giúp bà mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng hiệu quả

Lấy lại vóc dáng cơ thể sau khi sinh con không phải là dễ dàng nhưng cũng không quá khó như bạn nghĩ. Tập thể dục thường xuyên sau sinh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của phụ ...