cơ thể mệt mỏi

4 dấu hiệu cảnh báo bạn phải thay đổi cách ăn uống

Nhiều người trong chúng ta có thể đang nghĩ chế độ ăn của mình là ổn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện một số triệu chứng sau thì cần phải thay đổi cách ăn uống hợp lý hơn.

8 dấu hiệu mang thai trong tháng đầu tiên

"Vắng kinh nguyệt" không phải là dấu hiệu sớm nhất báo bạn đã có bầu hay chưa, trước thời gian này, còn rất nhiều dấu hiệu khác mẹ dễ dàng nhận ra.

6 lời khuyên sống lành mạnh cho người làm ca đêm

Những người hay làm việc ca đêm cần tham khảo thông tin bài viết này để biết cách cân bằng cuộc sống, sức khỏe.

12 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn uống

Những thay đổi trên cơ thể bạn như đau bụng, hay đối, không có năng lượng... là dấu hiệu cảnh báo về một chế độ ăn uống không phù hợp với thể trạng.

3 dấu hiệu trên bàn tay ‘tố cáo’ tình trạng sức khỏe của bạn

Chỉ cần quan sát một số dấu hiệu nhỏ thể hiện qua bàn tay, chúng ta có thể biết được tình hình sức khỏe của cơ thể. Một số loại bệnh cũng liên kết với những thay đổi bất thường trê...

Vì sao những cặp vợ chồng hạnh phúc lại chỉ quan hệ tình dục 1 lần/ tuần?

Theo nghiên cứu gần đây, các cặp vợ chồng hạnh phúc lại chỉ quan hệ tình dục 1 lần mỗi tuần, họ dành nhiều thời gian ở bên cạnh nhau thay vì làm chuyện đó.

Những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ được tốt hơn

Có rất nhiều cách để khắc phục bệnh mất ngủ, trong đó chế độ ăn uống như thế nào là lưu ý đầu tiên. Vậy người bị mất ngủ nên ăn gì? Mất ngủ uống cái gì?

Kích trứng lợi ích và nguy cơ?

Kích thích buồng trứng là một trong những biện pháp hỗ trợ sinh sản cho những trường hợp hiếm muộn do rối loạn phóng noãn (rụng trứng). Tuy nhiên cũng nhiều trường hợp gặp những tá...

Cần bỏ ngay thói quen tập gym quá sức: đã không hiệu quả lại còn gây hại sức khỏe

Tập gym quá sức là thói quen cần tránh mắc phải kẻo gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe.

10 loại trà ngon chữa mất ngủ hiệu quả nhất

Mất ngủ, thần kinh căng thẳng khiến cho cơ thể mệt mỏi. Có rất nhiều yếu tố có thể gây mất ngủ và bạn có thể dùng một trong các loại trà thảo dược dưới đây để trị dứt điểm vấn đề n...

Có 1 trong 12 triệu chứng báo trước ung thư này, hãy đi khám ngay trước khi quá muộn!

Ung thư là hiểm họa của nhân loại, nhưng nếu phát hiện sớm và kịp thời, khả năng chữa khỏi cũng như sống lâu là hoàn toàn có thể xảy ra.

Ngày tết có nên kiêng chuyện ấy

Theo các chuyên gia nam học ngày Tết nếu cơ thể mệt mỏi, uống nhiều bia rượu thì không nên làm chuyện ấy vì dễ ảnh hưởng tới sức khỏe.

3 kiểu làm “chuyện ấy” ham cách mấy nam giới cũng phải tránh xa

3 hành vi quan hệ tình dục cần lưu ý ngay hôm nay để không mang bệnh vào người.

Những lý do khiến phụ nữ không thể thăng hoa trong chuyện yêu

Đừng nghĩ rằng phụ nữ không quan tâm tới tình dục, không có nhu cầu được thăng hoa trong chuyện yêu. Nếu người yêu, vợ của bạn đang gặp trục trặc trong vấn đề này, rất có thể là từ...

Dù đầy ham muốn nhưng nam giới không nên ‘yêu’ khi…

Xuất tinh sau khi uống rượu sẽ làm sinh lực suy giảm nghiêm trọng, có thể dẫn đến bị cảm.

3 thời điểm ‘yêu’ làm tổn hại đàn ông

Nếu quan hệ không đúng thời điểm, nam giới sẽ gặp các vấn đề khó nói, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

Những điều bạn không nên làm khi mệt

Tập thể dục quá sức, uống cà phê, ăn vặt... là những việc bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Tại sao phụ nữ thích ngủ hơn “yêu”?

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, không ít ông chồng phải kêu ca phàn nàn rằng vợ mình quá lười "yêu" và cứ đặt lưng lên giường là ngủ. Cùng tìm hiều một số nguyên nhân dẫn đến tì...

Những lý do chính đáng vợ ngại ‘gần gũi’

Bạn thắc mắc sao vợ hay từ chối chuyện ấy thế? Một số lý do dưới đây giúp bạn có thể chia sẻ với cô ấy.

Tác nhân bất ngờ khiến tóc bạn khô xơ

Bất cứ chấn thương nào trên cơ thể như bị một vụ tai nạn, một vấn đề về sức khoẻ như bị cảm hay ho cũng có thể là nguyên nhân gây nên chứng rụng tóc nhưng chỉ là trong một thời gia...

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng

Loãng xương, mệt mỏi, thoái hóa khớp... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng. Vitamin C can thiệp vào quá trình chuyển hoá carnitin, tham gia gắn kết a...

9 lý do khiến cơ thể mệt mỏi

Có những khi bạn cảm thấy mệt mỏi, nhưng không biết nguyên nhân vì sao. Hiểu rõ các yếu tố khiến cơ thể mệt mỏi sẽ giúp bạn biết cách phòng tránh, hạn chế để luôn cảm thấy "sung sứ...

Nhiều thiếu niên Sài Gòn bị tâm thần vì nghiện… thuốc ho

Tinh thần hoảng loạn, thân hình mỗi ngày một gầy gò, hốc hác,... nghi bị nghiện nên gia đình đưa em Hưng (14 tuổi, ngụ huyện Vĩnh Cửu, Đồng Nai) vào Trung tâm Điều dưỡng và cai ngh...

Chạy bộ giúp tăng ham muốn?

Tôi nghe nói, đời sống tình dục của cả hai giới sẽ được cải thiện nhiều, tăng cường sự dẻo dai và khả năng đạt cực khoái nhờ tập thể dục, thể thao đều đặn.

Có bệnh nhưng vẫn sung sức ‘giao chiến’ 30phút/lần

Đối với em, 30 phút là quá dài nhưng ông xã em bảo đàn ông như anh ấy là của quý hiếm, kiếm không ra.

“Thủ phạm” của chứng chân tay lạnh

Lạnh chân tay về mùa đông dễ lầm tưởng là hiện tượng bình thường. Thực tế, dấu hiệu này không đơn giản... Mỗi khi đông về, nhiều người cảm thấy chân tay luôn lạnh buốt dù cơ thể đư...

Sức mạnh của chuối và dâu tây

Có những lúc bạn thấy cơ thể mệt mỏi, hết năng lượng, hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua cảm giác đó.

“Xóa sổ” 9 bệnh thường gặp ở phụ nữ

Các chuyên gia đã thống kê được 9 loại bệnh phổ biến mà chị em thường gặp trong cuộc đời mình. Và để giảm thiểu rủi ro các bệnh này, chị em nên tham khảo những gợi ý dưới đây.Trong...

Hóa giải những băn khoăn trong “chuyện ấy”

Lần này chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc về cô bé sau khi sinh, chuyện cán đích cũng như những thức ăn nào ảnh hưởng đến chuyện yêu...Năm nay tôi 45 tuổi. Vợ chồng tôi ...

Teo “cậu nhỏ” vì lười “quan hệ” dưới 3 lần/1 tuần

Cũng giống như việc nam giới tập thể dục mỗi ngày để giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh, "cậu bé" cũng cần được tập thể dục để có thể khỏe mạnh và đủ sức hoạt động lâu dài. Những đàn ...