Có thể giảm béo trong lúc ngủ?
Tôi nghe nói giảm béo kiểu Nhật rất nhẹ nhàng, thư giãn. Xin được tư vấn thêm về đặc điểm này cùng hiệu quả của phương pháp? (Thuỳ Trang)
Một số người lựa chọn giải pháp lao vào công việc và hạn chế ăn uống để giảm béo. Họ cũng cố gắng ngủ càng ít càng tốt để mong sẽ tiêu hao được năng lượng dư thừa nhưng họ đã nghĩ sai về mối quan hệ khoa học giữa giảm cân và giấc ngủ.
Các chuyên gia về sức khỏe và giảm cân tại Saigon’smile Spa phân tích: trong giấc ngủ, một hóa chất gọi là leptin sẽ được giải phóng, với nhiệm vụ thông báo khi nào cơ thể tích đủ mỡ. Thiếu ngủ sẽ làm lượng chất này suy giảm, gây kích thích cảm giác thèm ăn vô kiểm soát. Họ cũng khuyên bạn nên tìm đến các phương pháp giảm cân có nguồn gốc thiên nhiên.
Các trị liệu massage, bấm huyệt kết hợp với các tinh dầu giảm cân thảo dược không chỉ giải quyết bài toán cân nặng và còn hỗ trợ cho giấc ngủ của bạn. Ngủ ngon và ngủ sâu giữ vai trò tích cực cho cân nặng và sức khoẻ của bạn.
Video đang HOT
MC Đan Lê lựa chọn giảm béo kiểu Nhật bởi cảm giác thư giãn và dễ chịu.
Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản với nguyên tắc ba không: không nhịn ăn, không uống thuốc, không dao kéo, được coi là phương pháp giảm cân an toàn, hợp với các nguyên lý tự nhiên của cơ thể.
Một buổi trị liệu kéo dài 90 phút, bạn được thả lỏng cơ thể theo những điệu nhạc du dương, hít sâu vào lồng ngực hương tinh dầu sả chanh thơm mát và ngủ một giấc thật sâu. Trong lúc bạn ngủ, các vùng tích mỡ nhận được sự tác động tích cực thông qua các thủ pháp massage, bấm huyệt chuyên sâu của chuyên viên kết hợp với tinh dầu, kem giảm béo và máy móc công nghệ cao. Phương pháp này đào thải mỡ thừa, khí hư, độc tố ra khỏi cơ thể tương tự nguyên lý tập thể dục tại chỗ cho vùng tích mỡ. Kết quả là lượng mỡ thừa được nhanh chóng chuyển hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và tuyến nước bọt. Hiệu quả giảm béo nhanh chóng, tự nhiên, an toàn và nhìn thấy sau từng buổi trị liệu. Bạn cũng không phải ăn kiêng và uống thêm bất cứ loại thuốc hỗ trợ giảm cân nào.
Cuối buổi trị liệu, công nghệ xung điện quang hiện đại sẽ cho phép p.hân h.ủy tận gốc các tế bào mỡ cứng nằm sâu ở tầng trung bì, hạn chế tối đa việc tích tụ trở lại, đồng thời làm săn chắc vùng trị liệu. Hiệu quả giảm cân nhờ đó được tối đa hóa và duy trì kết quả lâu bền.
Nhiệm vụ của bạn là thả lỏng cơ thể và ngủ một giấc trong khi được trị liệu giảm cân.
Không phải chịu đựng những cơn đói h.ành h.ạ, không lo lắng các tác dụng phụ của thuốc giảm cân, nhiệm vụ của bạn với giảm béo kiểu Nhật là thư giãn sâu và ngủ đủ giấc. Bạn vẫn duy trì các công việc đi làm, đi học thường ngày. Kết thúc liệu trình 10 ngày, bạn có thể giảm 4-5kg trọng lượng cơ thể, giảm 20-30cm tổng số đo vùng bụng. Cũng nhờ nguyên tắc “giảm cân trong lúc ngủ này”, những người muốn giảm từ 8 đến 15 kg có thể kiên trì làm 2-3 liệu trình liên tiếp đến khi đạt được cân nặng như mong muốn mà không gặp khó khăn trở ngại nào.
Theo VNE
Giảm béo trong lúc ngủ
Với phương pháp giảm béo kiểu Nhật, bạn không phải nhịn đói hay đổ mồ hôi trên đường chạy mà có thể lấy lại phom trong lúc ngủ.
Một số người chọn giải pháp lao vào công việc và hạn chế ăn uống để giảm béo. Họ cũng cố gắng ngủ càng ít càng tốt để mong sẽ tiêu hao được năng lượng dư thừa, nhưng họ đã nghĩ sai về mối quan hệ khoa học giữa giảm cân và giấc ngủ.
Bác sĩ Nguyễn Văn Mích, chuyên gia về sức khỏe và giảm cân tại Hệ thống Saigon'smile Spa phân tích: trong giấc ngủ, một hóa chất gọi là leptin sẽ được giải phóng, với nhiệm vụ thông báo khi nào cơ thể tích đủ mỡ. Thiếu ngủ sẽ làm lượng chất này suy giảm, gây kích thích cảm giác thèm ăn vô kiểm soát.
Các chuyên gia về giảm cân khuyên bạn nên tìm đến các phương pháp có nguồn gốc thiên nhiên. Sự kết hợp giữa các trị liệu massage, bấm huyệt kết hợp với các tinh dầu giảm cân thảo dược không chỉ giải quyết bài toán cân nặng và còn hỗ trợ cho giấc ngủ của bạn. Ngủ ngon và ngủ sâu giữ vai trò tích cực cho cân nặng và sức khoẻ của bạn.
Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản với nguyên tắc ba không: không nhịn ăn, không uống thuốc, không dao kéo, được coi là phương pháp giảm cân an toàn, hợp với các nguyên lý tự nhiên của cơ thể.
Một buổi trị liệu kéo dài 90 phút, bạn được thả lỏng cơ thể theo những điệu nhạc du dương, hít sâu vào lồng ngực hương tinh dầu sả chanh thơm mát và ngủ một giấc thật sâu. Trong lúc bạn ngủ, các vùng tích mỡ nhận được sự tác động tích cực thông qua các thủ pháp massage, bấm huyệt chuyên sâu của chuyên viên kết hợp với tinh dầu, kem giảm béo và máy móc công nghệ cao. Phương pháp này đào thải mỡ thừa, khí hư, độc tố ra khỏi cơ thể tương tự nguyên lý tập thể dục tại chỗ cho vùng tích mỡ. Kết quả là lượng mỡ thừa được nhanh chóng chuyển hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và tuyến nuớc bọt. Hiệu quả giảm béo nhanh chóng, tự nhiên, an toàn và nhìn thấy sau từng buổi trị liệu. Bạn cũng không phải ăn kiêng và uống thêm bất cứ loại thuốc hỗ trợ giảm cân nào.
Cuối buổi trị liệu, công nghệ xung điện quang hiện đại sẽ cho phép p.hân h.ủy tận gốc các tế bào mỡ cứng nằm sâu ở tầng trung bì, hạn chế tối đa việc tích tụ trở lại, đồng thời làm săn chắc vùng trị liệu. Hiệu quả giảm cân nhờ đó được tối đa hóa và duy trì kết quả lâu bền.
Không phải chịu đựng những cơn đói h.ành h.ạ, không lo lắng các tác dụng phụ của thuốc giảm cân, nhiệm vụ của bạn với giảm béo kiểu Nhật là thư giãn sâu và ngủ đủ giấc. Bạn vẫn duy trì các công việc đi làm, đi học thường ngày. Kết thúc liệu trình 10 ngày, bạn có thể giảm 4-5kg trọng lượng cơ thể, giảm 20-30cm tổng số đo vùng bụng. Cũng nhờ nguyên tắc "giảm cân trong lúc ngủ này", những người muốn giảm từ 8 đến 15 kg có thể kiên trì làm 2-3 liệu trình liên tiếp đến khi đạt được cân nặng như mong muốn mà không gặp khó khăn trở ngại nào.
Theo VNE
Giảm cân an toàn, dưỡng sinh bằng Đông y Hầu hết các chị em phụ nữ đều biết đến Excellence spa như một địa chỉ thân quen tin cậy của một thương hiệu giảm cân hàng đầu Việt Nam. Thẩm mỹ là một ngành nghề hot trong xã hội hiện nay. Đi đâu ta cũng thấy thẩm mỹ viện mọc lên như nấm. Ai cũng tưởng rằng kinh doanh thẩm mỹ viện...