Có những lúc đời rất phũ, và suy nghĩ tích cực mấy cũng chả giải quyết được gì…
Tôi đã nhận ra và chấp nhận điều đó sau khi trải qua quá nhiều biến cố của cuộc đời.
Đời đôi khi rất phũ, suy nghĩ tích cực cũng không giải quyết được gì (Ảnh: Internet)
Thế giới này chứa đựng nhiều điều thú vị, chờ đợi chúng ta khám phá. Nhưng phải đi qua ngày mưa, chúng ta mới biết yêu hơn những ngày nắng, cuộc sống cần một chút gia vị tiêu cực để bạn biết yêu quý nó cũng như bản thân mình hơn.
Rồi sẽ có lúc bạn và tôi phải nở nụ cười gượng trước mặt mọi người, hành động trái ngược với cảm xúc bên trong, mệt mỏi hồi âm những dòng tin nhắn… “Mọi thứ rồi sẽ ổn thôi” vẫn chỉ là câu nói an ủi ai ai cũng biết, nhưng hiện tại, chúng ta cần nhiều hơn thế. Cuộc sống này bỗng chốc trở nên quá đỗi khó khăn khiến tôi thật sự muốn dừng lại và kết thúc tất cả.
Tôi không thể nghĩ ra được bản thân cảm thấy biết ơn điều gì ở cuộc sống này ngay khoảnh khắc nó cướp đi người tôi yêu quý nhất. Tôi không muốn dựa vào những điều tích cực để tiếp tục sống khi trái tim mình tan vỡ. Tôi không muốn cười khi trong lòng lại dâng trào cảm xúc và nước mắt đang chực trào. Tôi không muốn lúc nào cũng phải mang lớp mặt nạ tích cực đối diện với cuộc sống này bởi xét cho cùng, tôi cũng chỉ là con người và những thứ giả tạo ấy thật sự làm tôi kiệt sức.”Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng
Kết thúc viên mãn không dành cho tất cả mọi người
Một nụ cười chẳng thể hàn gắn mọi vết thương
Và tất cả những gì chúng ta chịu đựng cần phải đươc nói ra.
Xin lỗi nếu tôi ảnh hưởng đến sự tích cực của các bạn,
Sự thật là đời đôi khi rất phũ
Những cơn đau đầu
Xui xẻo
Video đang HOT
Tổn thương
Mất mát
Đó chính là sự thật phũ phàng của cuộc sống”.
Nhiều lúc tôi cảm thấy ngột ngạt bởi những lời khuyên tích cực nhưng trống rỗng xung quanh. Các bạn biết không, chúng ta không có nhiệm vụ làm hài lòng bất cứ ai vì chúng ta còn phải chật vật để thở kia mà. Đôi khi chúng ta muốn khóc, chúng ta cần phải khóc để nước mắt cuốn trôi nỗi đau. Thế nên làm ơn, hãy để chúng ta được một lần yếu đuối, một lần khóc thật to cho nhẹ vơi nỗi muộn phiền.
Một ngày nào đó, chúng ta sẽ than thở về cuộc sống mệt mỏi này, chúng ta muốn giải phóng những suy nghĩ bấy lâu nay bị mắc kẹt trong tâm trí. Xin hãy để chúng ta được trút đi gánh nặng cho lòng thanh thản và nhẹ nhõm hơn.
Đến một lúc nào đó, chúng ta sẽ nổi giận, để mặc cho cảm xúc dâng trào nếu không muốn chúng ngày càng chất chứa đến lúc chẳng thể thốt lên thành lời và giết chết tâm hồn bên trong. Chúng ta đừng nên kìm hãm những bức xúc của mình.
Đôi lúc, chúng ta cần mặc kệ cho dòng đời xô đẩy và chấp nhận những tất cả những gì cuộc sống ban tặng dẫu tốt hay xấu. Hãy tạm quên lý trí và cho cảm xúc được một lần làm chủ.
Chúng ta không cần phải cảm thấy có lỗi khi bản thân rơi vào tình huống tồi tệ. Quên đi những nụ cười giả tạo nếu điều đó chẳng làm chúng ta khá khẩm hơn và đôi khi, ích kỷ lại vô cùng thoải mái. Cuộc sống này vốn đã quá nhiều áp lực, không cần lúc nào cũng cho thêm món gia vị mang tên “tích cực” vào.
Tôi không hẳn là một người tiêu cực nhưng chắc chắn cũng không hoàn toàn tích cực về mọi thứ. Tôi chỉ là một người bình thường, nhìn đời bằng hai lăng kính đối lập, nhiều cảm xúc và cảm thấy mệt mỏi khi lúc nào cũng phải tỏ ra lạc quan, yêu đời. Đôi khi nên để con tim dẫn lối thay vì lý trí đứng lên giải quyết tất cả dưới vỏ bọc giả tạo khiến chúng ta ngộp thở.
Theo Afamily
Cách nhanh nhất lấy lại cân bằng sau ly hôn
Một số gợi ý sau đây sẽ giúp phụ nữ sau ly hôn lấy lại được cân bằng cho cuộc sống của mình.
ảnh minh họa
Ổn định cảm xúc
Để đối mặt với chuỗi thời gian này thì việc ổn định cảm xúc có tầm quan trọng sống còn.
Bạn dễ có xu hướng tự kéo tụt tinh thần của mình xuống sau khi trải qua cú sốc tình cảm. Nhưng nếu mạnh mẽ, can đảm thừa nhận thất bại trong tình cảm của mình để hoạch định về một cuộc sống tương lai thì bạn lấy lại thăng bằng nhanh hơn.
Ổn định cảm xúc bằng cách đối mặt với thực tế là bước đầu tiên giúp bạn vực dậy tinh thần sau ly hôn.
Chấp nhận sự thật bạn đã ly hôn
Bạn đừng hối tiếc và đau lòng với quá khứ, hãy nghĩ về mọi việc đã qua và thay đổi mọi thứ. Điều quan trọng là thừa nhận cảm nhận của bạn và học những kinh nghiệm trong quá khứ để chuẩn bị thời kỳ mới trong cuộc sống của bạn được tốt hơn.
Hãy chấp nhận thực tế là bạn đã ly hôn, không thể cứu vãn được và bạn phải làm gì để cuộc sống sau này của bạn vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn. Khi bạn sống có mục đích, bạn có thể có một nghị lực mạnh mẽ để vượt qua nỗi đau và có một cuộc sống thực sự ý nghĩa cho bản thân và cho mọi người quan tâm đến bạn. Vì vậy bạn hãy xác định cho mình mục đích sống với cảm xúc thực sự từ con tim của bạn.
Suy nghĩ tích cực
Theo kinh nghiệm của những người đã đi qua "tập một" thì càng sớm lấy lại cân bằng, bạn càng sớm ổn định cuộc sống mới. Nếu việc đó quá khó khăn với bạn, hãy chia sẻ với người thân, bạn bè, hoặc tìm đến chuyên gia tư vấn tâm lý. Họ sẽ cho bạn thấy, không chỉ "mất", bạn còn "được" nhiều điều sau ly hôn.
Nhìn nhận một cách tích cực, ly hôn đôi khi là một sự giải thoát khỏi nỗi ám ảnh, ngờ vực về sự chung thủy (với những người có chồng ngoại tình), khỏi sự giày vò về tinh thần và thể chất (với những người bị bạo hành), khỏi một cuộc hôn nhân không tình yêu (với những người có chồng hờ hững cũng như không).
Thực tế là bạn không hoàn toàn trắng tay khi bước vào cuộc sống sau ly hôn, bạn có một phần tài sản được phân chia; bạn có lại sự tự do để đi bất kỳ đâu, làm bất cứ việc gì; bạn có thời gian cho riêng mình.
Dành thời gian bên người thân, bạn bè
Sẽ vội vàng nếu bạn bắt đầu ngay với những mối quan hệ mới. Hãy dành thời gian để quan tâm tới người thân, bạn bè. Đó chính là liều thuốc tốt cho trái tim tổn thương của bạn.
Dừng lại và suy nghĩ về những người thân thiết trong gia đình hay bạn bè của mình. Đó nên là những người mà bạn ưu tiên hàng đầu trong suy nghĩ của mình thời điểm này. Họ sẽ giúp bạn vượt qua cú sốc tình cảm để không chìm sâu trong những suy nghĩ tiêu cực.
Chăm sóc sức khỏe, ngoại hình
Đừng biến sự đổ vỡ thành cái cớ để bạn bỏ bê bản thân. Thể chất khỏe mạnh luôn là tiền đề cho tinh thần ổn định.
Tạo một kiểu đầu mới, thay chiếc áo tối màu bằng một chiếc đầm tươi sáng, nhã nhặn, tô thêm màu hồng cho đôi môi và một gương mặt ngời sáng, nhìn vào gương đi và tự hỏi mình xem: liệu vẻ âu sầu có phù hợp với người phụ nữ xinh đẹp này không?
Bạn có thể vơi đi ít nhiều niềm tin vào đàn ông, tình yêu hay hôn nhân nhưng đừng bao giờ đánh rơi niềm vui sống.
Cân đối tài chính
Nếu trước đây bạn chỉ làm công việc nội trợ thì đây sẽ là quãng thời gian khó khăn cho bạn. Việc cần kíp là phải sớm tìm ra một công việc để có nguồn thu ổn định. Bạn có thể nhờ người quen giới thiệu hoặc tìm kiếm qua các website tìm việc.
Điều chỉnh lại thói quen chi tiêu là một điều cần thiết. Bạn cần có sự tính toán kỹ lưỡng giữa thu nhập và các khoản sinh hoạt phí.
Đặt mục tiêu cụ thể và thực hiện
Cuộc sống sau ly hôn là thời điểm của nhiều thay đổi, xáo trộn. Để chắc rằng bạn cảm thấy tốt về bản thân và tận hưởng cảm giác của những thành tích mang lại, hãy đặt cho mình một mục tiêu mà bạn đã chưa từng đạt được. Sau đó, ưu tiên những mục tiêu nhỏ và lập kế hoạch để đạt được nó, từng bước một.
Thực hiện thành công mỗi kế hoạch, bạn sẽ hạnh phúc với những trải nghiệm này. Cuộc sống của bạn sau khi ly hôn sẽ trở thành tháng ngày giúp bạn khám phá thêm những khả năng mà bạn chưa có cơ hội để thực hiện.
Theo MTG
Phụ nữ à, đừng tự biến mình thành kẻ bi quan, chỉ vì một người đàn ông! Cuộc sống rất ngắn ngủi, phụ nữ đừng lãng phí thời gian vào những buồn đau chỉ vì một người đàn ông, không biết trân trọng mình. Tất cả rồi cùng sẽ qua đi, đừng tự biến mình thành một kẻ bi quan. Sẽ rất khó khi phải giữ mình thật bình tĩnh và làm chủ được bản thân khi đứng trước những...