Có nên thú nhận với bạn đời mình không còn trong trắng
Tôi tâm sự chuyện này với một chị lớn tuổi, chị cũng khuyên sống chết gì cũng không được khai với chồng sau này, cứ giả bộ không biết gì hết.
Ảnh minh họa
Tôi sinh năm 89, từng quen vài người nhưng chỉ vượt quá giới hạn với người yêu cũ gần đây nhất, anh tên Nam. Tôi và Nam yêu nhau hơn nửa năm, tình cảm tiến triển rất nhanh đến nỗi sau này khi mọi chuyện đổ vỡ, tôi tự nhận thấy đó là tình yêu mù quáng. Trước giờ tôi là người lý trí và nguyên tắc, từng yêu mối tình đầu 2 năm nhưng đã không để xảy ra chuyện vượt rào dù nhiều lần người đó đòi hỏi. Khi yêu Nam, tôi như đánh mất bản thân. Nam không phải Sở Khanh, cả hai chia tay vì càng lúc càng phát hiện không hợp nhau, sau này có lấy nhau về cũng chỉ mệt mỏi mà thôi.
Đến lúc chia tay tôi mới hiểu vì sao nhiều người vẫn bảo đừng chỉ cưới nhau vì yêu, mà hãy cưới khi cảm thấy hiểu và cần nhau. Sau khi chia tay, tôi đã trầm cảm cả năm. Trong khoảng thời gian này, ngoài phải đi làm, hầu hết thời gian tôi tự nhốt trong phòng. Tự xét lại, thấy rằng lỗi của tôi là đã quá vội vàng, quá mù quáng chạy theo cảm xúc của tình yêu mà đánh mất lý trí. Đáng lẽ phải từ từ tìm hiểu để chắc chắn cả hai hợp nhau, có thể sống lâu dài với nhau, thậm chí phải cưới mới làm chuyện đó. Vì phút yếu lòng, tôi đã sai lầm đi theo sự đòi hỏi của Nam.
Tôi tự dằn vặt rất nhiều, từng nghĩ đến cái chết, thấy bản thân ngu ngốc nhưng cảm xúc cứ cuốn đi không dừng lại được. Tôi tự hành hạ như thế và có vẻ ba mẹ cũng nhận thấy sự bất ổn này. Giờ tôi chẳng dám yêu ai vì không biết phải đối mặt với quá khứ này như thế nào, người yêu/chồng sau này có chấp nhận được không? Tôi tìm đọc những bài tâm sự có hoàn cảnh giống mình, thấy có người khuyên nên thành thật thú nhận hết trước khi cưới, có người khuyên sống để dạ chết mang theo.
Tôi tâm sự chuyện này với một chị lớn tuổi, chị cũng khuyên sống chết gì cũng không được khai với chồng sau này, đâu phải ai lần đầu tiên cũng có vết máu. Nhưng nói thật, tôi biết mình sẽ không giấu được, có giấu thì cũng sẽ cắn rứt lương tâm cả đời, chẳng thể nào sống trọn vẹn với chồng sau này được.
Video đang HOT
Việc thú nhận có phải quá ích kỷ không, khi vô hình tôi đã đẩy sự dằn vặt đó sang cho đối phương? Có thể vì tình yêu mà đối phương sẽ chấp nhận mình, nhưng rồi người đó cũng sẽ dằn vặt với quá khứ đó thì sao? Hay một mình tự ôm lấy sự cắn rứt mà cho chồng cảm thấy thoải mái? Tôi rất cần lời khuyên từ những anh/chị từng trải thực tế chuyện này, đặc biệt là từ những anh chồng: Liệu các anh thà như không biết, chấp nhận sự im lặng giấu nhẹm về quá khứ của vợ mình được không?
Theo VNE
6 giải pháp cho 'hội chứng' chán bạn đời
"Hội chứng" chán bạn đời là điều hầu hết mọi cặp vợ chồng đều trải qua và bạn buộc phải học cách giải quyết chúng thay vì nhắm mắt làm ngơ hoặc để cảm xúc cuốn đi.
Chúng ta đều kết hôn vì tình yêu nhưng kết hôn mới chỉ là khởi đầu cho thử thách tình yêu thực sự. Có những lúc bạn không thể kiềm chế được cảm xúc của mình mà khó chịu, tức giận, chán nản với bạn đời. Và có thể trong những giờ khắc ấy hai người sẽ phá vỡ hôn nhân của mình vĩnh viễn.
Càng trở nên thân mật, gần gũi với nhau hơn, con người càng bộc lộ nhiều hơn bản chất thật của mình. Và không phải tất cả điều đó đều đáng yêu trong mắt bạn đời. Cùng với xung đột, mâu thuẫn, căng thẳng lớn nhỏ trong đời sống hằng ngày, vợ chồng có thể nảy sinh cảm xúc tiêu cực về nhau. Nhưng đây là điều hầu hết mọi cặp vợ chồng đều phải trải qua và bạn buộc phải học cách giải quyết chúng thay vì "nhắm mắt làm ngơ" hoặc để cảm xúc cuốn đi.
Cả hai đều là những người không hoàn hảo, tình yêu của các bạn cũng không hoàn hảo. Nên thay vì cảm thấy sợ hãi, buồn bã, "tội lỗi" vì cảm giác chán ghét của mình với bạn đời, bạn có thể tìm cách để vượt qua nó.
Bạn không nên tự lừa mình rằng bạn đời chưa từng làm gì trái ý bạn hoặc là một người hoàn hảo không có khuyết điểm. Hôn nhân sẽ chẳng tốt hơn nếu bạn không thành thực với chính cảm xúc của mình. Nhận biết và bộc lộ cảm xúc là cách tương tác để giúp hai người hiểu nhau hơn, bạn cũng sẽ không ôm nỗi buồn bã, giận dữ lâu dài. Dưới đây là sáu giải pháp cho "hội chứng" chán bạn đời.
Hạ "vũ khí" xuống
Trước khi nói vào mặt nhau nỗi chán ghét của mình hiện tại, gây tổn thương cho nhau sâu sắc, bạn hãy cân nhắc đến việc rời khỏi, dành chút ít thời gian để bình tĩnh. Sự đổ tội, lăng mạ, thậm chí là đe dọa không hề có tác dụng gì ngoại trừ tạo nên sự giận dữ gấp 10 lần cho cả hai, dù bạn có thể sẽ cảm thấy bản thân "được giải phóng" khi nói ra.
Tìm cách giải quyết
Nếu bạn nổi nóng vì những lỗi sai nho nhỏ linh tinh hằng ngày của bạn đời, thay vì cằn nhằn và khiến mình bực bội hơn, hãy tìm cách giải quyết đơn giản nhất. Nếu bạn đời thường xuyên để đồ đạc bừa bộn, bạn có thể để riêng chỗ chứa đồ của họ. Nếu bạn đời thích loại nhạc mà bạn ghét, bạn có thể mua tai nghe riêng. Bạn có thể vẫn cảm thấy khó chịu vì bạn đời có vẻ không tôn trọng bạn vì cứ tiếp tục lặp lại "lỗi sai" nhưng thay đổi thói quen cần có thời gian.
Yêu nhau nhiều hơn
Từ xưa đã có một câu nói "Vợ chồng cãi nhau đầu giường, cuối giường làm hòa". Yêu đương cũng là một cách "hạ nhiệt" những cảm xúc tiêu cực tích tụ trong bạn. Những hormone tích cực giúp bạn cảm thấy bớt nóng giận, cảm thấy được yêu thương nhiều hơn.
Thay đổi nhịp sống
Thực sự, càng có cuộc sống buồn tẻ và căng thẳng, người ta càng dễ cáu gắt hơn. Thời gian ở bên nhau quá nhiều cũng đôi khi tạo tác dụng ngược. Bạn có thể tìm những hoạt động xã hội, thể thao, đi chơi với bạn bè hoặc giải trí cùng nhau để có cảm giác gắn bó, vui vẻ hơn. Những trải nghiệm mới lạ khi ở một mình sẽ là câu chuyện thú vị để bạn kể lại. Đôi khi dứt khỏi nhịp điệu chán chường của cuộc sống cũng giúp bạn thoát khỏi những ý nghĩ tiêu cực bủa vây.
Lật lại ký ức cũ
Khi cảm xúc tiêu cực dâng cao, bạn đời trong mắt bạn đã đến mức "không thể chịu đựng nổi", bạn nên tìm lật lại các kỷ vật tình yêu của hai người. Có thể đó là album ảnh cưới, kỷ vật ghi nhớ những thời khắc hạnh phúc, những gì người kia đã làm cho bạn... Chúng gợi nhắc bạn lại những gì hai người đã trải qua, tình yêu của bạn khiến bạn không còn tập trung vào sự giận dữ hiện tại.
Tạo sự thay đổi
Nếu có điều thực sự bạn không thể bỏ qua, cảm xúc mà bạn không thể dồn nén được, đó là thời khắc các bạn cần một sự thay đổi. Hôn nhân cần sự cam kết đồng lòng và sự đóng góp tích cực từ cả hai người. Bạn đời của bạn buộc phải thay đổi để đem đến cho bạn hạnh phúc, giữ hôn nhân bền vững, cũng tương tự với bạn trong hoàn cảnh tương ứng. Nếu một trong hai hoặc cả hai đều ích kỷ, không mối quan hệ nào có thể bền lâu.
Theo PLTPHCM
Phụ nữ thông minh làm gì sau ly hôn để tìm lại hạnh phúc? Ly hôn là một trải nghiệm khó khăn đối với một người phụ nữ. Vậy để tìm lại hạnh phúc sau ly hôn, người phụ nữ thông minh sẽ làm gì? Ảnh minh họa Đừng trốn tránh nỗi buồn Ngay khi bạn bắt đầu ly hôn, bạn sẽ trải nghiệm nỗi buồn. Một phụ nữ ly hôn chia sẻ: "Ngay cả khi bạn...