Có nên gội đầu với nước mỗi ngày
Gội đầu hàng ngày chỉ là giải pháp tạm thời chứ xét về bản chất nó không thể giúp bạn có cảm giác sạch sẽ cả ngày nhất là khi phải ra ngoài cả ngày.
Xin chào BS,
Da đầu em thuộc loại da dầu, nên rất mau dơ. Em chọn cách là gội đầu bằng nước mỗi ngày, còn gội bằng dầu gội là 2 lần/tuần. Phương pháp này của em có đúng không? Và có làm tóc em rụng và yếu đi không? Mong BS tư vấn giúp em.
Chào bạn!
Thắc mắc của bạn đúng là vấn đề mà rất nhiều bạn gái gặp phải hiện nay. Không chỉ có những người có da đầu là da dầu tóc mới hay bị dính bết mà vào mùa hè, nắng nóng, khói bụi và mồ hôi sẽ làm tóc bạn trở nên “bẩn” nhanh hơn gây cảm giác nóng bức, khó chịu.
Việc gội đầu hàng ngày chỉ là giải pháp tình thế ngay lúc đó chứ xét về bản chất nó không thể giúp bạn có cảm giác sạch sẽ cả ngày nhất là khi bạn phải ra ngoài cả ngày.
Hơn nữa, việc gội đầu hàng ngày vô hình chung còn làm mất đi lớp màng bảo vệ tóc hàng ngày khiến cho tóc bạn càng phải tiết da nhiều dầu để cân bằng lại độ ẩm. Chính vì thế, tóc bạn đã dính bết sẽ càng dính bết hơn. Do đó, bạn chỉ cần gội đầu 3 lần/tuần là đủ. Còn việc giữ để tóc không bị bết dính, bạn sẽ có một vài bí quyết khác mà chúng tôi sẽ giới thiệu sau đây.
Giái pháp cho bạn là:
- Gội đầu từ 2-3 lần/tuần.
- Một cách khá hay và hiệu quả mà bạn nên áp dụng là gội đầu bằng nước ấm, hoặc nước lạnh thay vì dùng nước nóng. Tuy nhiên tốt nhất là nên xả bằng nước lạnh. Như vậy bạn sẽ giảm được lượng dầu sinh ra.
- Lựa chọn loại dầu gội chăm sóc tóc đặc biệt trong mùa hè phù hợp với da dầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn loại dầu gội đầu có các thành phần chống nắng và giàu vitamin để bảo vệ, phục hồi mái tóc tốt hơn trong thời tiết nắng nóng.
- Với những người có mái tóc dầu, cách tốt nhất là bạn không nên sử dụng dầu xả hoặc các loại kem ủ nhất là vào mùa hè bởi chúng sẽ càng khiến tóc bạn nhanh bị bết dính hơn. Nếu tóc bạn hư tổn quá nhiều, bạn cũng có thể sử dụng dầu dưỡng hoặc dầu xả tuy nhiên chỉ nên áp dụng cho phần ngọn tóc chứ không nên bôi sát chân tóc và da đầu.
Video đang HOT
- Sau mỗi lần tắm biển về, không nhất thiết phải dùng dầu gội đầu, chỉ cần gội với nước sạch để loại bỏ phần muối biển và cát bám lại trên tóc.
- Vào mùa hè, tóc đã “bội thực” ánh nắng mặt trời do vậy bạn không nên sấy tóc sau khi gội để làm tóc khô và hỏng thêm nữa. Tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên. Nếu dùng máy sấy tóc, chỉ nên sấy ở nhiệt độ thấp hoặc trung bình.
- Bạn cũng có thể loại bỏ lượng dầu thừa trên tóc bằng cách sử dụng giấy thấm dầu. Đây là một cách làm thủ công nhưng cũng khá hiệu quả đấy.
- Bạn cũng đừng nên cột hay ép chặt tóc vào sát da đầu vì như vậy sẽ khiến chất nhờn có thể dính từ da đầu vào phần còn lại của sợi tóc. Bạn chỉ nên chải tóc hay vuốt tóc khi cần tạo kiểu. Lược cứng và những đầu ngón tay có thể kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn và làm cho chất dầu bôi nhiều lên tóc hơn.
- Cứ sau khoảng 2 tháng, bạn nên đến tiệm cắt tỉa tóc cho gọn gàng vì mái tóc lòa xòa sẽ chỉ càng tăng thêm cảm giác nóng bức mà thôi.
Theo Alobacsi
Những thói quen làm hỏng mái tóc mượt mà
Mái tóc cũng dễ bị ảnh hưởng những tác nhân từ môi trường, hoàn cảnh hay do chính thói quen của bạn. Cùng tìm hiểu và tránh xa những thói quen thường ngày làm hỏng một phần "góc con người" của bạn.
Gội đầu hàng ngày
Gội đầu với tần suất quá thường xuyên sẽ khiến tóc khô ráp và mất dần dưỡng chất. Thói quen này thường hình thành ở những chị em sở hữu mái tóc dầu. Tốt nhất, bạn chỉ nên tập trung dầu gội ở phần chân tóc và gội qua ở phần ngọn.
Ít tỉa tóc
Với mong muốn nuôi dưỡng tóc thật dài, nhiều bạn gái không chịu tỉa bớt tóc. Tuy nhiên, phần đuôi tóc xơ khiến tóc mọc dài chậm hơn và rối. Bạn nên dành thời gian tới tiệm cắt bớt đuôi tóc xơ khoảng 2-3 tháng/ lần.
Chải tóc khi ướt
Mái tóc ở trạng thái yếu và dễ gãy nhất khi tóc chúng đang ướt. Nếu bạn chải tóc ngay sau khi gội, lượng tóc rụng sẽ rất lớn. Hãy dùng lược thưa hoặc ngón tay để gỡ rối cho tóc khi ướt.
Lạm dụng hơi nóng
Việc tạo kiểu tóc thường xuyên bằng máy sấy hay máy ép uốn sẽ dần phá hủy sức khỏe của mái tóc. Hãy chọn cho mình những kiểu tóc dễ tạo kiểu bằng lược và hạn chế dùng máy làm đẹp tóc bằng hơi nóng ít nhất có thể. Khi dùng tới sức nóng, bạn nên dùng cùng với gel dưỡng để bảo vệ và hạn chế những tổn hại cho tóc.
Không sử dụng dầu xả
Dầu xả sẽ cung cấp một lượng dưỡng chất lớn cho mái tóc sau quá trình tiếp xúc với môi trường. Gội đầu chỉ nhằm làm sạch tóc vì vậy bạn không nên bỏ qua bước thoa dầu xả để giúp tóc mềm mượt hơn. Hơn thế, bạn nên hấp tóc với dầu xả chứa nhiều dưỡng ít nhất 1 tuần/lần.
Không chăm sóc da đầu
Da đầu khỏe mạnh góp phần quan trọng tạo nên sức khỏe cho mái tóc bóng mượt. Bạn nên tập trung mát-xa da đầu trong mỗi lần gội đầu. Ngoài ra, bạn cũng nên dành mỗi tuần một lần mát-xa chân tóc bằng tinh dầu thiên nhiên.
Lau khô tóc không đúng cách
Sử dụng khăn lau vải dày và xoa mạnh để làm khô tóc sẽ khiến tóc dễ rụng và bị tổn thương. Bạn chỉ nên làm khô tóc sau khi gội với những khăn tắm làm bằng chất liệu cotton mềm. Thay vì xoa mạnh hãy chỉ dậm nhẹ khăn tắm lên tóc để làm khô chúng.
Cột tóc đuôi ngựa sai cách
Mái tóc đuôi ngựa đơn giản thường dễ được chị em lựa chọn để làm đẹp thường ngày. Tuy nhiên, buộc tóc quá chặt sẽ khiến phần tóc buộc dễ bị gãy. Thay vào đó, bạn hãy dùng chính những lọn tóc để thay cho thun buộc và cột phần tóc còn lại lên.
Nhuộm quá nhiều màu tóc
Hóa chất trong thuộc nhuộm ảnh hưởng rất nhiều tới mái tóc nên bạn cần đặc biệt chăm sóc tóc khi nhuộm nhiều hơn hai màu lên tóc. Ngoài ra, khi dậm lại màu cho tóc, bạn hãy đảm bảo là chỉ nhuộm lại phần chân tóc để tránh ảnh hưởng phần tóc đã nhuộm từ trước. Chăm sóc không cẩn thận sẽ khiến tóc xơ khô và hư hỏng nặng.
Giữ nguyên nếp tóc
Giữ nguyên một nếp tóc quá lâu sẽ khiến tóc dần rụng đặc biệt là ở phần tóc mái. Vì vậy, bạn nên thay đổi nếp tóc mái định kỳ. Chúng không những đem lại cho bạn sự mới lạ mà còn bảo vệ mái tóc đẹp hữu hiệu.
Theo Dep
