Có nên cho hộp nhựa gắn nhãn ‘an toàn’ vào lò vi sóng?

Ngay cả với những loại hộp nhựa có gắn nhãn có thể sử dụng an toàn trong lò vi sóng, giới chuyên gia vẫn khuyến cáo không nên dùng vì nguy cơ rò rỉ hóa chất có hại cho sức khỏe con người.

Có nên cho hộp nhựa gắn nhãn an toàn vào lò vi sóng? - Hình 1

Một hộp nhựa đựng đồ ăn (minh họa) – Ảnh: CNA

Đài Channel News Asia (CNA) dẫn quan điểm của phó giáo sư Suresh Valiyaveettil chuyên ngành hóa học của Đại học Quốc gia Singapore (NUS) cho biết cấu trúc hóa học của các hộp nhựa đựng thực phẩm dù là loại dùng một lần hay loại tái sử dụng đều như nhau.

Dù thế nào vẫn là nhựa

Tốt nhất là không bao giờ nên hâm nóng đồ ăn trong các hộp nhựa bằng lò vi sóng, ngay cả khi hộp nhựa đó có gắn nhãn hiệu có thể dùng được trong thiết bị này.

Phó giáo sư Valiyaveettil

Sự khác biệt giữa hai loại này chính là việc sử dụng những phụ gia khác nhau (như chất ổn định và chất làm dẻo) cũng như quy trình sản xuất khác nhau, theo đó dẫn tới những khác biệt về độ dày cũng như nhiệt độ tan chảy của sản phẩm.

Chẳng hạn, theo ông Valiyaveettil, các hộp nhựa tái sử dụng “thường dày hơn, chắc chắn hơn, có độ bền cao hơn và có thể chịu được nhiều cấp độ thay đổi của điều kiện môi trường xung quanh”.

Trong khi đó các hộp nhựa dùng một lần thường có cấu trúc vật chất kém ổn định hơn những sản phẩm nhựa tái sử dụng, chúng sẽ chịu nhiệt kém hơn theo chia sẻ của tiến sĩ Henry Leung, chuyên gia cao cấp về dược lý và khoa độc học đồng thời là giảng viên cao cấp của ĐH Bách khoa Nanyang (Singapore).

Bởi vậy, cho dù là hộp nhựa dùng một lần hay tái sử dụng, khi dùng chúng để đựng và hâm thức ăn trong lò vi sóng, vẫn có những lưu ý người dùng cần biết để tránh nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Hãy chấm dứt ngay một việc được cho là “vô cùng tiện lợi” khi quẳng ngay một hộp đồ ăn sẵn dùng loại nhựa dùng một lần vào lò vi sóng để làm nóng thức ăn trong vài phút.

Theo ông Valiyaveettil, việc này không chỉ khiến một phần hộp đựng bị tan chảy trong lò mà còn làm rò rỉ “một lượng nhỏ phân tử phụ gia”, tức những chất được thêm vào trong quá trình sản xuất để tạo màu cho nhựa cũng như nhằm tăng thêm tính ổn định và độ bền cho sản phẩm, vào thức ăn.

Trong số các chất phụ gia này có những thành phần còn gây tranh cãi như bisphenol A (BPA) và phthalate.

Mặc dù với đặc tính dẻo, dễ tạo hình trong quá trình sản xuất vật dụng của nhựa, song các hóa chất liên quan tới đồ nhựa không tốt cho các hormone con người, hệ sinh sản cũng như sự phát triển của thai nhitrẻ sơ sinh.

Hiện tại Cục quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ (FDA) xác nhận BPA an toàn ở các mức độ sử dụng hiện tại trong thực phẩm, song vẫn đang tiếp tục theo dõi và đánh giá nguy cơ ảnh hưởng của phthalate với sức khỏe con người.

Cũng theo ông Valiyaveettil, ngay cả không sử dụng ở mức nhiệt quá nóng, sự rò rỉ hóa chất từ hộp nhựa vào thức ăn vẫn xảy ra dù ở tỉ lệ thấp hơn. Nói cách khác, khi được gia nhiệt trong lò vi sóng, một số loại phân tử nhỏ của chất phụ gia vẫn thấm vào thức ăn nhanh hơn trong điều kiện nhiệt độ phòng.

Có nên cho hộp nhựa gắn nhãn an toàn vào lò vi sóng? - Hình 2

Lò vi sóng (minh họa) – Ảnh: GETTY IMAGES

Không nên dùng hộp nhựa để đồ ăn nóng

Ông Valiyaveettil cho rằng tốt hơn hết là không bao giờ nên dùng hộp nhựa (cả loại dùng một lần hay nhiều lần) để đựng thức ăn khi làm nóng trong lò vi sóng.

Video đang HOT

Trong điều kiện bình thường, để sử dụng loại hộp này an toàn, người dùng không nên để thức ăn còn nóng vào hộp nhựa trong thời gian dài. Nếu buộc phải dùng tạm thì cũng nên chuyển đồ ăn nóng sang các loại bát đĩa kim loại hay gốm sứ, thủy tinh nhanh nhất có thể.

Vì nhiệt độ có vai trò đáng kể trong việc làm rò rỉ hóa chất trong đồ nhựa nên người dùng cũng nên tránh để những loại đồ này dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp. Họ cũng không nên dùng hộp nhựa chứa các loại thức ăn có tính axít cao như giấm hay nước chanh.

Thứ nữa, để phòng ngừa, người dùng cũng nên tránh dùng các hộp nhựa chứa thành phần BPA hay phthalate. Tại nhiều nước đã có quy định phải ghi rõ việc có hay không có chất này trên nhãn sản phẩm.

Một cách nữa để kiểm tra thành phần cấu tạo của sản phẩm nhựa là mã nhận diện nhựa (Resin Identification Code) được in phía dưới đáy của sản phẩm. Theo tiến sĩ Leung, mã này thường được thể hiện bằng chữ số in trong hình tam giác.

Có nên cho hộp nhựa gắn nhãn an toàn vào lò vi sóng? - Hình 3

Ký hiệu nhận biết mã các loại nhựa trên đồ dùng – Ảnh: CNA

Quy ước của các chữ số từ 1-7 trong Mã nhận diện nhựa được quy định như sau:

Mã 1: Polyethylene terephthalate hay PET

Mã 2: High density polyethylene hay HDPE

Mã 3: Polyvinyl chloride hay PVC

Mã 4: Low density polyethylene hay LDPE

Mã 5: Polypropylene hay PP

Mã 6: Polystyrene hay PS

Mã 7: Polycarbonate hay PC và các loại nhựa khác.

Về cách “đọc hiểu” những mã ký hiệu này, tiến sĩ Leung cho biết các mã 1, 2, 4, 5 và 6 thường sẽ không chứa BPA, trong khi mã 3 và 7 có thể chứa chất này.

Còn theo ông Valiyaveettil, mã 6 thường chứa các chất phụ gia như phthalate hay BPA, mã 5 (nhựa PP) là loại polymer thích hợp nhất cho mọi ứng dụng vì tính ổn định cao của chất liệu.

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá

Không phải thói quen nào của chúng ta cũng đúng. Và yên tâm đi, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thói quen nào mới là tốt nhất cho bản thân mình.

Thói quen là những thứ được hình thành qua thời gian, và chúng khó mà thay đổi trong một sớm một chiều. Mà đôi khi, thói quen còn đến từ phông nền văn hóa, nghĩa là nó càng khó để thay đổi.

Mỗi người đều có những thói quen thường ngày khác nhau, và nó góp phần định hình nên chính bản thân chúng ta. Nhưng không phải thói quen nào cũng đúng. Có những thói quen thực sự đang sai, thậm chí là sai một cách không tưởng.

1. Uống một cốc nước đầy ngay sau khi ăn

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 1

Ngày xưa, mọi người thường quan niệm việc uống nước làm loãng dịch vị dạ dày, khiến chúng ta tiêu hóa không tốt. Sau này khi khoa học phát triển, quan niệm này đã bị bác bỏ, nhưng nó cũng không khiến việc uống nước sau khi ăn trở thành một thói quen tốt.

Dù quả thực nước sẽ giúp chúng ta no hơn, giảm đi cảm giác thèm ăn, nhưng sau một bữa ăn no thì cốc nước ấy có thể gây đầy bụng. Vậy nên thay vì uống một cốc nước lớn sau khi ăn no, hãy uống một cách chậm rãi, chia nhỏ giai đoạn. Làm như vậy, bạn còn có thể tránh việc khí gas hình thành trong bụng do nuốt cả không khí lúc uống nữa cơ.

2. Uống nước quá lạnh

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 2

Trước kia, ai cũng nghĩ uống nước lạnh có thể gây viêm họng, nhưng thực ra không phải. Nước lạnh không có tội, mà lý do viêm họng là vì vi khuẩn mà thôi.

Tuy nhiên dù không gây ốm, nước lạnh cũng không phải là thứ nên uống thường xuyên. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JNM, nước lạnh sẽ làm các triệu chứng liên quan đến tiêu hóa trở nên tệ hơn, thậm chí gây rối loạn thực quản.

3. Rửa mặt bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 3

Việc rửa mặt trong lúc tắm thì rất tiện rồi. Nhưng nếu bạn đang tắm bằng nước ấm, thì rửa mặt lúc này không phải lựa chọn hay.

Chúng ta đôi khi không kiểm soát được nhiệt độ nước trong lúc tắm, mà da mặt thì nhạy cảm hơn các vùng da khác. Việc rửa mặt bằng nước ấm hơn cần thiết sẽ gây khô da, tạo ra nhiều dầu hơn. Chỉ nên rửa mặt bằng nước hơi ấm, hoặc tốt nhất là bằng nước lạnh thôi.

4. Xả toilet khi mở nắp

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 4

Đa số chúng ta sau khi "hành sự" trong toilet thường cứ để nguyên như vậy mà xả nước. Nhưng thực ra, đây cũng là một sai lầm.

Dành cho những ai chưa biết, độ "bắn" của toilet khi xả nước xa không khác gì các phân tử nước bọt khi chúng ta hắt hơi. Nếu bạn không muốn vi khuẩn từ phân, nước tiểu văng khắp nơi, dính cả vào... bàn chải hay khăn mặt, thì tốt nhất là đóng nắp lại nhé.

5. Dùng đồ nhựa với lò vi sóng

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 5

Thực ra thì dùng đồ nhựa khi hâm thức ăn trong lò vi sóng cũng được, nhưng còn phụ thuộc vào việc đó là loại nhựa gì. Nếu là nhựa không được dùng, bạn có thể khiến chiếc hộp ấy chảy ra, đẩy hóa chất độc hại vào thức ăn.

Hãy để đồ ăn ra đĩa sứ, mà tốt nhất là loại đĩa trắng, không có họa tiết.

5. Mở lon đồ hộp mà không rửa

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 6

Đồ tươi sống ai cũng nghĩ là nên rửa. Đúng rồi, nhưng phải rửa thật cẩn thận, bởi nó có thể khiến vi khuẩn nhiễm vào các vật dụng khác.

Đồ hộp và đồ đóng lon thì ngược lại, ai cũng nghĩ mở ra là dùng thoải mái, nhưng không đúng đâu. Trước khi mở, hãy rửa thật sạch bề mặt lon, để tránh vi khuẩn, bụi bặm lọt vào thực phẩm bên trong.

6. Dùng chảo chống dính ở nhiệt độ quá nóng

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 7

Chảo chống dính rất tiện cho việc cọ rửa, nhưng chúng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Việc dùng chảo chống dính ở nhiệt độ trên 260 độ C (như lúc làm steak chẳng hạn) có thể giải phóng các phân tử độc hại, thậm chí là gây ung thư đối với các loại chảo gia công kém.

7. Ăn quá nhanh

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 8

Người Nhật Bản có thói quen ăn uống rất từ tốn, và điều này góp phần giúp cho đại đa số người Nhật có hình thể rất khỏe mạnh.

Trên thực tế, khoa học chứng minh rằng việc ăn chậm giúp bạn ăn ít hơn, hạn chế ăn quá nhiều, bởi thường thì não bộ sẽ mất khoảng 20 phút để đánh giá xem dạ dày của bạn đã đầy hay chưa.

8. Xem TV lúc ăn

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 9

Xem TV khi ăn sẽ làm mất tập trung, khiến não bộ bị phân tán. Đừng nghĩ là nó vô hại, bởi việc này có thể dẫn đến chuyện bạn ăn quá mức cho phép, dễ trở nên thừa cân, béo phì.

9. Uống cafe ngay sau khi thức dậy

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 10

Một tách cafe vào buổi sáng để bổ sung năng lượng và sự tỉnh táo - nghe quả thật là hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu uống ngay sau khi dậy thì quả thực là thảm họa.

Cortisol là hormone stress, cũng là nhân tố chính để giữ cho bạn tỉnh táo hơn. Trong một ngày, có 3 thời điểm cortisol được sản sinh mạnh nhất, và một trong số đó là ngay sau khi thức dậy. Nếu uống cafe vào thời điểm này, cơ thể bạn sẽ bị "nhờn caffeine", sản sinh ít cortisol hơn và trở nên phụ thuộc và cafe rất nhiều đấy.

10. "Gặm" hamburger theo chiều dọc

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 11

Bạn thường ăn hamburger như thế nào? Đơn giản là cầm nó lên, gặm dần theo chiều dọc giống như bánh mì bình thường phải không?

Sai rồi! Cách ăn đúng nhất là hãy ăn theo kiểu vòng tròn: cắn một miếng, rồi xoay miếng bánh theo một hình tròn sẽ là cách ăn đẹp nhất.

11. Luôn xả giấy vệ sinh xuống bồn cầu - đặc biệt là lúc ra nước ngoài

11 thói quen chúng ta vẫn luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách khủng khiếp, thậm chí có thể khiến bạn phải trả giá - Hình 12

Hành động này sai hay đúng thì còn phụ thuộc vào việc bạn làm thế ở quốc gia nào. Chẳng hạn như tại Hy Lạp, Thổ Nhĩ Kỳ, Bulgaria..., hoặc một số quốc gia ở khu vực châu Á, giấy vệ sinh cần được vứt vào thùng rác bên cạnh.

Lý do là bởi hệ thống thoát nước ở nhiều nơi chưa được nâng cấp, không thể tải được quá nhiều giấy vệ sinh trong đó, kể cả là loại dễ phân hủy. Nếu không muốn tự nhiên thứ bạn thải ra không thoát đi, mà dềnh lên ngập cả bồn cầu thì chớ dại mà làm như vậy nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực đơn bữa tối ít ngán, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quảThực đơn bữa tối ít ngán, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả
05:00:39 09/04/2026
Đưa dịch vụ sàng lọc bệnh nội tiết về tận cơ sởĐưa dịch vụ sàng lọc bệnh nội tiết về tận cơ sở
04:42:25 09/04/2026
6 lợi ích tiềm năng của nước ép lựu ít người biết6 lợi ích tiềm năng của nước ép lựu ít người biết
09:14:02 09/04/2026
Giải mã lý do cơ thể thèm trái cây mọng nước trong mùa hè nóng bứcGiải mã lý do cơ thể thèm trái cây mọng nước trong mùa hè nóng bức
04:38:45 10/04/2026
5 nhóm người không nên ăn trứng muối5 nhóm người không nên ăn trứng muối
04:42:05 10/04/2026
Con chó đốm nghi mắc bệnh dại, liên tiếp cắn 5 người gần bãi biểnCon chó đốm nghi mắc bệnh dại, liên tiếp cắn 5 người gần bãi biển
04:54:14 10/04/2026
Cuộc gọi lúc nửa đêm và hành trình 300km "trả nợ ân tình" của người phụ nữCuộc gọi lúc nửa đêm và hành trình 300km "trả nợ ân tình" của người phụ nữ
21:36:56 08/04/2026
Kiểu ngủ gây hại gấp đôi thiếu ngủ thông thườngKiểu ngủ gây hại gấp đôi thiếu ngủ thông thường
04:52:37 09/04/2026

Tin đang nóng

Chị dâu có 3 con vẫn nằng nặc đòi nhận con nuôi, tôi lén đi xét nghiệm ADN thì phát hiện sự thật khiến mình bị đuổi khỏi nhàChị dâu có 3 con vẫn nằng nặc đòi nhận con nuôi, tôi lén đi xét nghiệm ADN thì phát hiện sự thật khiến mình bị đuổi khỏi nhà
10:40:26 10/04/2026
Bà mẹ ở Hà Nội chia sẻ: Tôi từng nghĩ mua căn hộ tầng 1 là "quá tiện" - đến khi sống mới thấy "hứng đủ" 4 bất tiện khó nóiBà mẹ ở Hà Nội chia sẻ: Tôi từng nghĩ mua căn hộ tầng 1 là "quá tiện" - đến khi sống mới thấy "hứng đủ" 4 bất tiện khó nói
11:19:16 10/04/2026
Người đi bộ tử vong sau va chạm với ô tô Mercedes G63 ở Hà NộiNgười đi bộ tử vong sau va chạm với ô tô Mercedes G63 ở Hà Nội
12:20:50 10/04/2026
Bình khí phát nổ, người vận chuyển tử vong tại chỗBình khí phát nổ, người vận chuyển tử vong tại chỗ
09:14:30 10/04/2026
Cuộc sống của nữ nghệ sĩ Việt sở hữu 5 két kim cương, "cung điện" xa hoaCuộc sống của nữ nghệ sĩ Việt sở hữu 5 két kim cương, "cung điện" xa hoa
12:43:21 10/04/2026
Đúng hôm nay, thứ Sáu 10/4/2026, 3 con giáp 'tay trái hứng vàng, tay phải gom bạc', tài lộc tấn tới, niềm vui phơi phớiĐúng hôm nay, thứ Sáu 10/4/2026, 3 con giáp 'tay trái hứng vàng, tay phải gom bạc', tài lộc tấn tới, niềm vui phơi phới
09:41:34 10/04/2026
Xác minh người phụ nữ ném ghế xuống vực ở bán đảo Sơn TràXác minh người phụ nữ ném ghế xuống vực ở bán đảo Sơn Trà
10:15:37 10/04/2026
Vụ gã đàn ông tấn công bà lão ở quán ăn: Không thể biện minh hành vi côn đồVụ gã đàn ông tấn công bà lão ở quán ăn: Không thể biện minh hành vi côn đồ
10:53:10 10/04/2026

Tin mới nhất

Căn bệnh nguy hiểm diễn tiến tối cấp, trở nặng chỉ trong vào giờ

Căn bệnh nguy hiểm diễn tiến tối cấp, trở nặng chỉ trong vào giờ

09:20:09 10/04/2026
Viêm màng não do não mô cầu là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất hiện nay. Bệnh diễn biến rất nhanh, có thể đe dọa tính mạng người bệnh chỉ trong vòng 24 giờ.
5 siêu thực phẩm giúp giảm đường trong máu

5 siêu thực phẩm giúp giảm đường trong máu

05:09:58 10/04/2026
Lượng đường trong máu cao hay tăng đường huyết có thể gây ra các biến chứng sức khỏe lâu dài như bệnh tim mạch, tổn thương thần kinh, nhiễm trùng nướu và thậm chí là các vấn đề về mắt.
Người đàn ông nhiễm cùng lúc sán dây chó và giun đũa

Người đàn ông nhiễm cùng lúc sán dây chó và giun đũa

05:07:44 10/04/2026
Tuy nhiên, do tính chất bệnh lý diễn biến phức tạp, triệu chứng vẫn kéo dài, ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày, có thời điểm người bệnh phải sử dụng thuốc ngủ hỗ trợ.
Bệnh hô hấp gia tăng ở trẻ trong mùa nóng từ những thói quen tưởng chừng vô hại

Bệnh hô hấp gia tăng ở trẻ trong mùa nóng từ những thói quen tưởng chừng vô hại

05:05:29 10/04/2026
Mùa hè với nền nhiệt tăng cao không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn kéo theo nguy cơ gia tăng các bệnh lý về đường hô hấp ở trẻ em.
2 loại quả 'cực tốt' cho xương người cao tuổi, cái số 1 ở quê rụng đầy gốc

2 loại quả 'cực tốt' cho xương người cao tuổi, cái số 1 ở quê rụng đầy gốc

04:54:37 10/04/2026
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe.
Nhiều người trẻ khốn khổ, 'gục ngã' vì rối loạn tiền đình

Nhiều người trẻ khốn khổ, 'gục ngã' vì rối loạn tiền đình

04:45:42 10/04/2026
Điều dưỡng Duẩn thông tin, rối loạn tiền đình thường biểu hiện bằng các triệu chứng như chóng mặt khi thay đổi tư thế, buồn nôn, ù tai, nhìn mờ, nặng đầu, giảm tập trung.
Kẹo ít đường có thực sự tốt cho sức khỏe như lời đồn

Kẹo ít đường có thực sự tốt cho sức khỏe như lời đồn

05:21:23 09/04/2026
Kẹo ít đường thường chứa ít calo và carbohydrate hơn đường thông thường (sucrose). Mặc dù không hẳn là thực phẩm bổ dưỡng, loại kẹo này vẫn mang lại một vài lợi ích so với kẹo truyền thống.
Người có cơ địa dị ứng nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?

Người có cơ địa dị ứng nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?

05:16:53 09/04/2026
Đối với người có cơ địa dị ứng, việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp giảm nhẹ các triệu chứng ngứa ngáy, mẩn đỏ mà còn giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và niêm mạc từ bên trong.
Mới nắng đầu mùa, nhiều người đã mắc bệnh da liễu, bác sĩ chỉ cách phòng tránh

Mới nắng đầu mùa, nhiều người đã mắc bệnh da liễu, bác sĩ chỉ cách phòng tránh

04:55:51 09/04/2026
Nắng nóng không chỉ gây khó chịu mà còn là chất xúc tác khiến nhiều bệnh da liễu bùng phát. Chủ động chăm sóc và bảo vệ da đúng cách không chỉ giúp phòng bệnh mà còn tránh những biến chứng kéo dài, khó điều trị.
Chó nuôi 10 năm bất ngờ tấn công khiến chủ trọng thương

Chó nuôi 10 năm bất ngờ tấn công khiến chủ trọng thương

04:47:23 09/04/2026
Ngược lại, nếu nơi tiếp nhận chỉ có năng lực tiêm phòng mà thiếu chuyên môn ngoại khoa, những tổn thương phức tạp như rách nát mô, khuyết hổng cơ, nghi ngờ tổn thương mạch máu hoặc thần kinh sẽ rất khó được xử trí tối ưu ngay từ giai đo...
Hai thói quen ngủ xấu có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Hai thói quen ngủ xấu có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim mạch

04:39:34 09/04/2026
Kết quả phân tích cho thấy những người duy trì lịch ngủ không đều đặn cùng thời lượng ngủ ít hơn 8 giờ mỗi đêm phải đối mặt với mức rủi ro cao nhất.
5 sai lầm hay mắc phải khi ngủ trưa trong phòng điều hòa

5 sai lầm hay mắc phải khi ngủ trưa trong phòng điều hòa

04:34:24 09/04/2026
Ngủ trưa trong phòng điều hòa giúp cơ thể thư giãn, nhưng nếu sai cách có thể làm rối loạn huyết áp, giảm tuần hoàn não và tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người trung niên.

Có thể bạn quan tâm

Ai là người hưởng lợi lớn nhất từ khối tài sản tỷ USD của Michael Jackson?

Ai là người hưởng lợi lớn nhất từ khối tài sản tỷ USD của Michael Jackson?

Sao âu mỹ

14:48:39 10/04/2026
Khi qua đời, Michael Jackson - một trong những biểu tượng văn hóa có ảnh hưởng lớn nhất thế kỷ 20 - gánh khoản nợ khoảng 500 triệu USD, nhưng sau 17 năm, giá trị di sản tăng mạnh, đạt khoảng 2 tỷ USD.
Phân cảnh siêu dễ thương của Thanh Sơn và Hoàng Hà trong Đồng hồ đếm ngược

Phân cảnh siêu dễ thương của Thanh Sơn và Hoàng Hà trong Đồng hồ đếm ngược

Phim việt

14:45:57 10/04/2026
Càng về những tập cuối, tương tác về cảm xúc giữa Thanh Sơn và bạn diễn Hoàng Hà càng nhận được sự yêu mến của khán giả.
Cố vấn Lãnh tụ Tối cao Iran thiệt mạng sau cuộc không kích của Mỹ, Israel

Cố vấn Lãnh tụ Tối cao Iran thiệt mạng sau cuộc không kích của Mỹ, Israel

Thế giới

14:43:02 10/04/2026
Kamal Kharazi, một cố vấn cấp cao của Lãnh tụ Tối cao Iran, đã qua đời ngày 9/4 sau khi bị thương nặng trong một cuộc tấn công do Mỹ và Israel thực hiện nhằm vào nhà riêng của ông hồi đầu tháng.
iPhone 17 Pro Max là điện thoại bán chạy nhất thế giới

iPhone 17 Pro Max là điện thoại bán chạy nhất thế giới

Đồ 2-tek

14:24:35 10/04/2026
Bảng xếp hạng điện thoại bán chạy nhất quý IV/2025 cho thấy sự thống trị rõ rệt của Apple khi chiếm một nửa số vị trí. Đáng chú ý, iPhone 17 Pro Max dẫn đầu toàn cầu với thị phần ấn tượng.
Tại sao người giỏi "cố sống cố chết" vào trường xịn? Câu trả lời không nằm ở tấm bằng

Tại sao người giỏi "cố sống cố chết" vào trường xịn? Câu trả lời không nằm ở tấm bằng

Học hành

14:19:49 10/04/2026
Tấm bằng danh giá có thể cũ đi, những mối quan hệ khủng có thể nhạt dần theo thời gian, nhưng thứ đặc quyền vĩnh cửu sẽ đi theo bạn suốt đời chính là kỹ năng sinh tồn và sự thực tế.
Mưa như trút nước cũng không thể "cuốn trôi" nhan sắc sáng bừng của mỹ nam đẹp nhất thế giới

Mưa như trút nước cũng không thể "cuốn trôi" nhan sắc sáng bừng của mỹ nam đẹp nhất thế giới

Nhạc quốc tế

14:16:32 10/04/2026
Nhan sắc bất chấp hoàn cảnh của nam thần tượng nhanh chóng phủ sóng mọi nền tảng mạng xã hội và trở thành chủ đề bàn luận sôi nổi.
Vinh Hiển - Minh Quân vô địch giải Pickleball Lạch Tray Open 2026

Vinh Hiển - Minh Quân vô địch giải Pickleball Lạch Tray Open 2026

Sao thể thao

14:11:57 10/04/2026
Ngay từ những vòng đấu loại, giải đấu đã thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ đất Cảng bởi sự góp mặt của dàn vận động viên chất lượng.
Bắt đôi vợ chồng cầm đầu công ty mua bán nợ, 'khủng bố' đòi nợ thuê 70 tỷ đồng

Bắt đôi vợ chồng cầm đầu công ty mua bán nợ, 'khủng bố' đòi nợ thuê 70 tỷ đồng

Pháp luật

14:11:00 10/04/2026
Dưới danh nghĩa hợp đồng mua bán nợ, nhóm đối tượng thuộc Công ty Nhất Tín do vợ chồng Đạt Giang cầm đầu đã dùng thủ đoạn khủng bố tinh thần nạn nhân để đòi nợ 70 tỷ đồng.
buitruonglinh gặp nguy hiểm, loạng choạng khuỵu gối vấp ngã: Xem mà thấy đau online!

buitruonglinh gặp nguy hiểm, loạng choạng khuỵu gối vấp ngã: Xem mà thấy đau online!

Nhạc việt

14:06:55 10/04/2026
Vào hôm 9/4, 2 ngày trước khi concert solo đầu tiên diễn ra, buitruonglinh đã thả xích MV Sớm Như Vậy như một lời tri ân sâu sắc tới cộng đồng fan, và nhanh chóng gây chú ý trên MXH.
Nắng như 'chảo lửa', người lao động miền Trung vật lộn mưu sinh

Nắng như 'chảo lửa', người lao động miền Trung vật lộn mưu sinh

Netizen

13:43:57 10/04/2026
Nhiều địa phương ở miền Trung đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt, tại một số nơi nhiệt độ cao vượt ngưỡng kỷ lục, người dân vất vả mưu sinh ở cái nắng nguy hại.
Clip năm 2009 đã dự báo trước về độ hot của Lưu Diệc Phi, mỹ nhân 22 tuổi vươn mình một bước thành "thần tiên tỷ tỷ"

Clip năm 2009 đã dự báo trước về độ hot của Lưu Diệc Phi, mỹ nhân 22 tuổi vươn mình một bước thành "thần tiên tỷ tỷ"

Sao châu á

12:40:18 10/04/2026
Đẳng cấp nhan sắc của Thần tiên tỷ tỷ ở tuổi 22 thực sự là một bức tường thành mà thế hệ đàn em khó lòng vượt qua.