Cô nàng không dùng dầu gội trong 6 năm trả lời thắc mắc về No Poo

Lan Hương21:58 08/10/2015

Sau khi câu chuyện của mình nhận được sự chú ý rất lớn từ cộng đồng mạng, Sarah Theeboom đã “đăng đàn” trả lời những câu hỏi mà các tín đồ làm đẹp đặt ra về phương pháp No Poo mà cô đang áp dụng.

Sau khi câu chuyện về Sarah Theeboom, nữ nhà báo người Mỹ không dùng dầu gội đầu trong suốt 6 năm qua được chia sẻ, nó đã thu hút sự chú ý rất lớn từ cộng đồng mạng, đặc biệt là những tín đồ làm đẹp. Bản thân nữ tác giả Sarah Theeboom cũng nhận được vô số thắc mắc xung quanh phương pháp No Poo mà cô đang áp dụng, đặc biệt là khi các mặt lợi – hại của nó vẫn còn là vấn đề gây tranh cãi. Mới đây, cô đã “đăng đàn” để trả lời những câu hỏi mà mình được hỏi nhiều nhất về No Poo với mong muốn cung cấp cho mọi người những thông tin chi tiết về phương thức làm đẹp này.

Sarah Theeboom – cô gái không dùng dầu gội đầu trong suốt 6 năm qua và hiện đang rất hài lòng với mái tóc khỏe đẹp của mình.

1. Bạn có dưỡng tóc với dầu xả không?

Có. Tôi dùng dầu xả mỗi khi cảm thấy cần, thường là 1 – 2 lần một tuần. Tôi dùng loại dầu xả bình thường và chỉ tập trung vào đuôi tóc để ngăn ngừa tóc chẻ ngọn.

2. Bạn có dùng nguyên liệu thay thế dầu gội không?

Không. Tôi chỉ gội đầu với nước và gãi đầu thật kỹ. Tôi biết có người áp dụng No Poo với baking soda (muối nở Natri Bicarbonat) và dấm táo. Tôi cũng từng thử cách đó một lần nhưng kết quả là tóc tôi khô như rơm vậy – rất khô, dễ gẫy và không khỏe mạnh một chút nào. Tôi không biết điều này có chính xác không nhưng tôi từng đọc được rằng baking soda và dấm táo có thể gây hư tổn cho tóc, ngoài ra dấm táo còn làm tóc bị sáng màu hơn sau một thời gian sử dụng. Nếu tôi bắt buộc phải gội đầu với một thứ gì đó, ví dụ như sau khi nhuộm tóc hoặc đi bơi, thì tôi sẽ dùng một loại dầu gội tốt có công thức thật nhẹ dịu. Việc này không làm đảo ngược toàn bộ quá trình No Poo lại từ đầu mà chỉ khiến tóc tôi dễ rối hơn hoặc nhờn hơn bình thường trong một vài ngày rồi mọi thứ lại trở lại bình thường.

3. Tóc bạn có thực sự sạch không?

Có chứ. Tôi vẫn gội đầu theo tần suất thông thường (2 – 3 ngày một lần) để làm sạch bụi bẩn, mồ hôi mà không làm mất đi lượng dầu tự nhiên mà tóc và da đầu sản sinh ra để bảo vệ tóc . Tôi không coi loại dầu tự nhiên đó là chất bẩn. Sau khi gội, tôi thấy tóc mình hoàn toàn sạch. Không có ai đoán ra được rằng tôi không dùng dầu gội và họ thường vô cùng ngạc nhiên khi biết điều đó.

Video đang HOT

4. Tóc bạn có mùi hôi không?

Không. Nhưng tất nhiên là tóc tôi không có mùi thơm của hương liệu, trừ những lần tôi dùng dầu xả. Nó có mùi của tóc, giống như da thì có mùi giống da vậy, hoàn toàn không “khó ngửi” chút nào.

5. Mọi người có thấy ghê mỗi khi bạn tiết lộ rằng bạn không dùng dầu gội không?

Không hẳn như vậy. Hiện có rất nhiều người đã ít nhất từng nghe về No Poo và có thể còn biết ai đó mà họ quen đang áp dụng phương pháp này. Thường thì người ta chỉ tò mò và hỏi rất nhiều câu hỏi mà thôi. Đôi khi họ còn hỏi xem có được sờ vào tóc tôi hay không. Chỉ có một lần làm tôi khó chịu, đó là khi một người thợ cắt tóc không chịu hiểu mà nhìn tôi như thể tôi bị điên. Nhưng hầu hết những thợ cắt tóc khác thì đều không lấy gì làm lạ, họ đều nói với tôi rằng tóc tôi đang rất khỏe đẹp và tôi hãy cứ tiếp tục cách chăm sóc như bây giờ.

6. Bạn trai của bạn nghĩ gì về việc này?

Anh ấy nghĩ rằng tôi có thể làm bất cứ điều gì tôi muốn với tóc của mình.

7. Tôi đang suy nghĩ về việc thử phương pháp No Poo. Bạn có lời khuyên nào không?

Đầu tiên, bạn nên chọn thời gian thật thích hợp để bắt đầu. Quãng thời gian “huấn luyện tóc” của mỗi người là khác nhau. Với tôi thì vài tuần đầu thực sự không dễ chịu chút nào. Hẳn là tôi sẽ không thể thấy thoải mái nếu như phải đi học hoặc đi làm trong suốt khoảng thời gian đó. Và tuyệt đối đừng nên bắt đầu No Poo trước một sự kiện lớn nào đó, như tiệc prom chẳng hạn!

Ngoài ra, bạn cũng cần phải điều chỉnh lại những sản phẩm dùng cho tóc mà bạn hay dùng. Nếu bạn dùng rất nhiều sản phẩm tạo kiểu, hãy chọn loại nào có thành phần thứ nhất hoặc thứ hai là nước. Điều đó có nghĩa là ngay cả khi không dùng dầu gội, bạn vẫn có thể xả sạch chúng chỉ với nước không.

Và cuối cùng, hãy nhớ rằng kết quả mà mỗi người nhận được sẽ khác nhau bởi tóc mỗi người có một cách phản ứng riêng, thêm nữa lịch sinh hoạt cũng như nhu cầu của mỗi người cũng khác nhau. Hãy coi đó như một cuộc thí nghiệm và xem bạn có thích nó hay không. Bạn có thể sẽ không thích nó hoặc muốn thử lại vào dịp khác. Ở đây không có gì là hoàn toàn đúng hoặc hoàn toàn sai cả, điều quan trọng là nó có hiệu quả với bạn hay không mà thôi.

Theo Kenh14

Những ý kiến trái chiều về No Poo - Phương pháp của cô nàng 6 năm không dùng dầu gội

Có không ít ý kiến trái chiều về No Poo, cụ thể là phương pháp No Poo sử dụng baking soda và dấm táo. Đơn cử, một blogger người Na Uy đã nhận ra tóc mình bị hư tổn nặng nề sau 3 năm trung thành với phương pháp này.

Vừa qua, tâm sự của một nữ nhà báo trẻ người Mỹ có tên Sarah Theeboom về việc không sử dụng dầu gội trong suốt 6 năm đã thu hút sự chú ý rất lớn từ cộng đồng mạng. Trên thực tế, phương pháp có tên No Poo này đã xuất hiện từ khá lâu và được đông đảo các tín đồ làm đẹp, đa phần là phái nữ tham gia thử nghiệm. No Poo dựa trên nguyên lý làm sạch tóc bằng những nguyên liệu lành tính như nước hoặc baking soda (muối nở Natri Bicarbonat) và dấm táo - những nguyên liệu được cho là sẽ không gây kích ứng mạnh đối với da đầu và tóc như các loại dầu gội thông thường. Chính vì không để tóc phải tiếp xúc với những hóa chất tẩy rửa mạnh như trong dầu gội thông thường mà No Poo được tin là giúp làm sạch tóc và da đầu một cách nhẹ nhàng đồng thời không làm ảnh hưởng tiêu cực đến tuyến dầu tự nhiên trên tóc, từ đó mà tóc sẽ không còn bị nhờn, bết mà óng mượt, bồng bềnh và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, bên cạnh phe ủng hộ No Poo, cũng có rất nhiều phản ứng trái chiều đối với phương pháp này, cụ thể là với hình thức No Poo bằng baking soda và dấm táo.

Nữ nhà báo người Mỹ Sarah Theeboom, một trong số những fan của No Poo, người đã trung thành với phương pháp gội đầu này trong suốt 6 năm qua.

No Poo có thể làm hỏng tóc?

Như đã nói ở trên, phương pháp No Poo bao gồm hai hình thức khác nhau, thứ nhất là No Poo với nước và thứ hai là No Poo với baking soda cùng dấm táo. Trong khi Sarah Theeboom may mắn có những trải nghiệm tuyệt vời với No Poo bằng nước trong vòng 6 năm thì không ít người chia sẻ rằng, họ đã "nếm phải trái đắng" khi áp dụng No Poo. Sau khi nghe những lời truyền miệng bùi tai về sức mạnh kỳ diệu của phương pháp No Poo sử dụng baking soda cùng dấm táo, họ đã ngay lập tức áp dụng và nhanh chóng "ghiền" nó khi thấy những chuyển biến tích cực trên tóc mình. Tuy nhiên, phải sau một quãng thời gian khá dài trung thành với phương pháp này, họ mới nhận ra một điều kinh khủng: baking soda, nguyên liệu tưởng chừng vô hại đã tàn phá mái tóc của họ.

Trong số khá nhiều bài viết "lật tẩy" mặt trái của việc áp dụng No Poo với baking soda, bài viết từ một blog có tên Kanelstrand có vẻ như giành được nhiều sự chú ý hơn cả. Chủ nhân blog này là Sonya Kanelstrand, một nữ nhiếp ảnh gia mang quốc tịch Na Uy, người cho biết mình đã sử dụng baking soda để gội đầu trong suốt 3 năm liên tiếp. Trong bài viết của mình, Sonya tâm sự rằng suốt 3 năm đó, cô luôn nghĩ rằng mình có một mái tóc khỏe đẹp và hết sức tín nhiệm phương pháp No Poo. Cho đến tháng 1/2014, Sonya mới tá hỏa nhận ra những sợi tóc của mình yếu ớt, dễ gãy hơn trước rõ rệt, tóc rụng nhiều hơn đồng thời còn xuất hiện hiện tượng chẻ ngọn. Nữ nhiếp ảnh gia sau đó mới tìm hiểu kỹ hơn về đặc tính hóa học của baking soda, làm một thí nghiệm nhỏ và đi đến kết luận đây chính là thủ phạm trực tiếp "đầu độc" mái tóc của mình.

Chân dung nữ nhiếp ảnh gia Sonya Kanelstrand và mái tóc xơ xác của cô sau 3 năm áp dụng phương pháp No Poo với baking soda và dấm táo.

Vậy No Poo có lợi hay có hại?

Xét trên phương diện khoa học, tóc và da chúng ta có độ pH tự nhiên trong khoảng 4,5 - 5,0 tức là thiên về tính acid. Chính tính acid này giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi các loại vi khuẩn có hại đồng thời giúp lớp biểu bì của tóc đóng chặt, nhờ đó mà tóc trở nên mượt mà, khỏe mạnh. Chính vì vậy, để đảm bảo tóc khỏe, chúng ta cần duy trì độ cân bằng pH bằng việc sử dụng những sản phẩm có độ pH gần với độ pH tự nhiên của tóc.

Trong khi đó, baking soda lại được biết đến là một chất có tính kiềm mạnh với độ pH 9,5. Khi để tóc tiếp xúc với môi trường kiềm (ở đây là nước có pha baking soda), lớp biểu bì tóc sẽ mở ra và đó là nguyên nhân khiến sợi tóc trở nên khô, yếu và dễ gãy. Cũng chính vì lớp biểu bì tóc không thể tự đóng lại trong môi trường kiềm nên phương pháp No Poo mới đòi hỏi người thử phải xả lại tóc với dung dịch nước pha dấm táo (độ pH 3,0 - 4,0) - tức là cung cấp cho tóc một môi trường acid để lớp biểu bì có thể đóng lại giúp "bảo toàn" cho sợi tóc. Tuy nhiên, việc thúc ép biểu bì tóc đóng - mở một cách thiếu tự nhiên này không hề giúp tóc khỏe mạnh hơn. Chính việc đẩy tóc lên độ pH 9,5 (với baking soda) rồi buộc nó giảm xuống pH 4,5 - 5,0 (với dấm táo) chính là nguyên nhân khiến tóc ngày càng yếu và dễ bị hư tổn.

Điều đó có nghĩa là thời gian đầu khi áp dụng No Poo với baking và dấm táo, bạn có thể thấy tóc mình mềm mượt hơn nhưng sự mềm mượt đó rất có thể đến từ việc sợi tóc bị bào mỏng đi do cấu trúc tóc bị phá hủy bởi môi trường kiềm (dung dịch baking soda và nước). Giờ thì hẳn bạn sẽ cho rằng nếu vậy, chỉ cần pha dung dịch baking soda và nước thật loãng với hàm lượng baking soda thật thấp là sẽ giải quyết được vấn đề. Rất tiếc là mọi việc không đơn giản như vậy bởi baking soda là một chất hóa học rất "cứng đầu". Thí nghiệm của Sonya Kanelstrand sẽ phần nào giúp bạn hình dung được tính kiềm "dữ dội" của baking soda.

Thí nghiệm về tính kiềm của baking soda do Sonya Kanelstrand thực hiện.

Trong thí nghiệm của mình, Sonya pha 1 thìa canh ~ 14g baking soda với 1 cốc ~ 236ml nước và đo được độ pH của dung dịch này là 9,5 (có tính kiềm mạnh). Sau đó, cô giữ nguyên lượng baking soda và lần lượt nâng lượng nước lên gấp 2, gấp 5 lần, kết quả pH đo được vẫn giữ nguyên là 9,5. Khi lượng nước được nâng lên gấp 10 và 20 lần, độ pH mới giảm chút ít nhưng vẫn ở mức kiềm mạnh 9,0. Cho đến khi pha 5ml của dung dịch cuối cùng (bao gồm 14g baking soda với 20 cốc ~ 4,7 lít nước) với 1 cốc ~ 236ml nước, độ pH mới giảm xuống 7,0 - điều này cho thấy dung dịch baking soda rất loãng này vẫn có tính kiềm và không thực sự phù hợp với tóc và da đầu.

Vậy là, chúng ta hiện có hai trường hợp đại diện cho tính đa chiều của No Poo: một bên là Sarah Theeboom với 6 năm áp dụng No Poo bằng nước và tóc vẫn khỏe mạnh, một bên là Sonya Kanelstrand với 3 năm No Poo bằng baking soda cùng dấm táo và kết quả là tóc bị hư tổn. Lý do đơn giản nhất dẫn đến sự khác biệt này có thể là do nước có độ pH trung tính và ít gây hại cho tóc hơn hẳn baking soda và dấm táo. Tuy nhiên, điều đó chưa đủ để kết luận rằng No Poo với nước hoàn toàn vô hại cũng như No Poo với baking soda và dấm táo là hoàn toàn có hại. Bởi chất tóc của mỗi người và thời gian áp dụng cũng quyết định rất nhiều đến kết quả. Xét một cách toàn diện, No Poo là một phương pháp làm đẹp hay và cũng có những lý lẽ thuyết phục riêng, nhưng sẽ khó có thể có một mẫu số chung cho tất cả mọi người khi thử nghiệm phương pháp này.

Theo Kenh14

Những sai lầm khi gội khiến tóc bạn ngày càng ngứa và nhiều gàu Chăm sóc mái tóc là câu chuyện muôn thưở, tuy nhiên, một thống kê gần đây cho thấy, có đến 60% dân số thế giới từng gặp các vấn đề liên quan đến gàu và da đầu. Người dân Việt Nam cũng không nằm ngoài con số đó. Những lời khuyên của Bác sỹ Lê Thị Minh - Tư vấn y khoa của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trịnh Sảng gặp chuyện vì dính đến Vu Mông Lung, lộ video ai cũng sốc02:41

Vợ Giao Heo gục ngã khi biết tin chồng mất, tiết lộ lời hứa dang dở gây xót xa02:33

Trần Kiều Ân đòi ly hôn, chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn, lý do sốc02:42

Đức Phúc xuất sắc đạt Quán quân Intervision 2025, nhận thưởng 9 tỷ02:34

Messi 'vô ơn', 'phá vỡ' Quả Bóng Vàng, fan 'nổi điên' vì hành động này của idol?03:04

HIEUTHUHAI gặp sự cố, bị fan cuồng "kéo áo" sờ soạng, clip khiến netizen bức xúc02:40

Tổng tài đến quán cà phê xin lỗi, mẹ nhân viên nói 1 câu phải ngậm miệng02:47

"Tử Chiến Trên Không" top 1 phòng vé, Thái Hòa nói về con trai đóng phim02:56

Thiên An nguy cơ theo gót Thùy Tiên, bị xóa tên khỏi phim mới, thay thế bằng AI?02:34

V (BTS) lộ tình tin đồn mới, fan khen hết lời, khẳng định vượt Jennie?02:47

Ái nữ Vũ Linh hé lộ người cha thứ hai hậu mẹ nuôi cạch mặt, ngày càng nổi tiếng02:44

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.