Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường

Nếu có một hình xăm và muốn che đi, bạn phải làm gì? Hình xăm mang dấu ấn cá nhân. Nhiều người yêu thích xăm một số tinh tế như một bông hoa trên bàn chân của bạn hoặc phức tạp hơn nhiều như hình rồng cuộn trên cánh tay của bạn.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 1

Tuy nhiên hình xăm cũng thường bị gán với nhiều vấn đề liên quan tới đạo đức theo ý kiến chủ quan của một số người. Vì thế trong một vài dịp như ra mắt thông gia hay những sự kiện trọng đại cần phải che đậy hình xăm, thì có thể bạn rất cần những sản phẩm dưới đây.

Dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các sản phẩm che khuyết điểm và trang điểm cơ thể hàng đầu để che giấu hình xăm. Bạn sẽ ngạc nhiên về việc che dấu hình xăm trở nên dễ dàng như thế nào!

Estée Lauder Double Wear Maximum Cover

Được thiết kế đặc biệt để giúp che sẹo phẫu thuật, hình xăm và sẹo mụn, sản phẩm này rất lý tưởng khi muốn che giấu bất cứ điều gì bạn có thể cần. Bạn rất có thể đã nghe nói về Double Wear Foundation vì nó thực sự nổi tiếng với khả năng che giấu các khuyết điểm, sản phẩm này có tác dụng cho cả khuôn mặt và cơ thể. Với SPF 15, nó mang lại sự bảo vệ cùng với việc che phủ trong suốt 12 giờ mà không bị bong tróc. Bạn có thể che giấu hình xăm suốt cả ngày với sản phẩm cao cấp này. Bạn chỉ cần phủ lên hình xăm với sản phẩm cùng một miếng bọt biển trang điểm hoặc cọ và trộn kỹ, phết và chờ cho đến khi khô.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 2

Makeup For Ever Full Cover: Giá khoảng hơn 700 ngàn đồng.

Khi muốn sử dụng trang điểm để che giấu hình xăm, và khi bạn cần tìm công thức phải hoàn toàn không bị nhòe và chống phai thì đây là sản phẩm mà bạn cần với mức giá chấp nhận được. Kem che khuyết điểm không thấm nước này sẽ giúp che hình xăm của bạn nếu bạn bị dính phải một cơn mưa, hoặc tình cờ dành cả ngày ở bãi biển hoặc hồ bơi. Được trang bị nồng độ để phủ lên hình có sắc tố cao, đây là sản phẩm khá phù hợp dù không phải mỹ phẩm che xăm chuyên dụng.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 3

Kem che khuyết điểm lâu trôi MAC Pro: Giá khoảng 580 ngàn đồng

Kem che khuyết điểm lâu trôi MAC Pro có chứa một công thức nhẹ và hoàn hảo cho mọi loại da, kem che khuyết điểm này sẽ che hình xăm bằng công thức chống chuyển màu của nó (có nghĩa là nó sẽ không phai trên quần áo của bạn hoặc bất cứ thứ gì khác).

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 4

Sản phẩm an toàn cho mặt và cơ thể, che bất cứ thứ gì bạn muốn bất cứ lúc nào, kể cả quầng thâm dưới mắt và thậm chí là giãn tĩnh mạch ở chân. Chuyên gia trang điểm và giám đốc nghệ thuật của Glamsquad, Kelli J. Bartlett, nói về sản phẩm này: “Nó thực sự khô và cung cấp độ che phủ từ trung bình đến dày dặn, đầy đủ cho hình xăm. Tôi thường bắt đầu với một màu ấm để chỉnh màu, và blend thêm màu nhạt hơn để che giấu hoàn toàn hình xăm.”

Che phủ Ben Nye: Giá khoảng 320 ngàn đồng

Sản phẩm này ngay lập tức che đi hình xăm. Trộn và trộn bảng màu cho đến khi chúng phù hợp với màu da của bạn và kết thúc bằng cách trang điểm lan dần trên hình xăm. Khi bạn pha trộn trang điểm, điều quan trọng là sử dụng các lớp mỏng tại một điểm để nó trông tự nhiên, thay vì bôi một lớp trang điểm dày ngay lập tức. Theo như quảng cáo, lớp che phủ dễ dàng được làm sạch với xà phòng và nước.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 5

Che phủ của Kevin Aucoin: Khoảng 950 ngàn đồng

Được biết đến với việc tạo ra một số kiểu trang điểm thay đổi ngành công nghiệp nhất và được tin dùng bởi người nổi tiếng, di sản của Kevyn Aucoin đã tiếp tục được duy trì trong dòng trang điểm sinh ra để tạo nên sự biến đổi. Sản phẩm này là một giải pháp hoàn hảo để che hình xăm. Vì sản phẩm này tập trung cao độ, hãy bắt đầu bằng cách trộn một lượng nhỏ và thêm dần để bạn có sự che phủ dần dần, tự nhiên hơn trên hình xăm.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 6

Kem che khuyết điểm Kat Von D Lock-It: Khoảng 550 ngàn đồng

Với thời gian sử dụng 24 giờ và độ che phủ tức thì, Kem che khuyết điểm Lock-It của Kat Von D che giấu mọi thứ từ sự đổi màu da đến hình xăm. Loại kem che khuyết điểm này đúng như tên gọi: Khóa mọi những khuyết điểm mà bạn ghét nó xuất hiện trên làn da.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 7

Fleshtone Palette: Khoảng 1 triệu 600 ngàn đồng

Chuyên gia trang điểm nổi tiếng Matthew VanLeeuwen đã phát hiện ra sản phẩm này trong khi quay thử nghiệm với Scarlett Johansson, và rất kinh ngạc trước sức mạnh che phủ hoàn toàn hình xăm. VanLeeuwen nói: “Trang điểm này kích hoạt với rượu và sau đó làm mờ vết bẩn và chống cả những đường vân. Thật không thể tin được vì nó không mất đi và tồn tại cho đến khi bạn loại bỏ nó bằng cồn”. Các bảng màu có nhiều sắc thái tông màu da để bất kỳ ai cũng có thể tìm thấy những gì họ cần.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 8

Dermablend Quick Fix Body Foundation Stick: Khoảng 600 ngàn đồng

Dermablend Quick Fix Body Foundation Stick – Một trong những sản phẩm đầy sáng tạo và có khả năng che phủ tốt. Dermablend là một trong những thương hiệu hàng đầu về các sản phẩm chăm sóc da mặt và toàn thân được yêu thích bởi các nghệ sĩ trang điểm trên toàn thế giới , cụ thể là nghệ sĩ trang điểm nổi tiếng Tim Quinn.

“Tôi yêu sản phẩm này vì nó có nhiều sắc thái và có thể mang theo với độ bao phủ tuyệt vời”, ông nói. “nó cũng không bị phai, điều này rất quan trọng.” Ông khuyên nên áp dụng Giorgio Armani Beauty Power Fabric Foundation lên trước khi dùng sản phẩm này.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 9

Kem che khuyết điểm đa dụng Too Faced Born This Way: Khoảng 600 ngàn đồng

Kem che khuyết điểm nổi tiếng này cũng có thể giấu đi bất kỳ hình xăm nào bạn muốn hô biến. Một công thức thân thiện với khả năng hydrat hóa cao nhờ axit hyaluronic và nước dừa, hãy nghĩ rằng loại kem che khuyết điểm này phù hợp cho tất cả các hình xăm và bất cứ điều gì khác. Ngoài ra chúng cũng chưa nhiều thành phần nuôi dưỡng làn da.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 10

Trang điểm Dermacol : Khoảng 300 ngàn đồng

Công thức ban đầu độc đáo và trước kia chỉ bán sẵn ở thị trường châu Âu, Dermacol là một trong những sản phẩm đầu tiên trên thế giới được sử dụng để che giấu hình xăm và vết sẹo . Sau này sản phẩm trở nên nổi tiếng ở Hollywood nhờ được sử dụng trên các bộ phim và truyền hình, nó được tạo thành với 50% sắc tố da, cho phép công thức bao phủ hoàn toàn hầu hết mọi thứ mà bạn có thể tưởng tượng. Nhẹ nhàng xóa nhẹ xăm lớp trên da bằng ngón tay hoặc miếng bọt biển ẩm và chờ trang điểm khô để có lớp nền mờ tự nhiên.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường - Hình 11

Theo danviet.vn

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum + mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày

Siêu phẩm tiếp theo của thương hiệu Hàn Some By Mi đang khiến các tín đồ làm đẹp bàn tán liên tục thời gian qua.

Trị mụn vốn đã là công cuộc vất vả, thì giai đoạn sau khi trị mụn cũng gian nan không kém. Đó là bởi mụn đi rồi còn để lại muôn ngàn vết thâm, da không đều màu khiến các nàng mất tự tin. Thấu hiểu nỗi niềm chung của các tín đồ làm đẹp, sau khi phát hành toner trị mụn AHA - BHA - PHA 30 Days Miracle Toner "làm mưa làm gió" một thời, Some By Mi lại được đà xông lên, phát hành thêm bộ đôi serum và mặt nạ ngủ giúp dưỡng trắng, làm đều màu da, đánh bật vết thâm sau 30 ngày sử dụng.

Một vài minh chứng từ những tín đồ làm đẹp đã sử dụng sản phẩm này dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn phải trầm trồ vì khả năng cải thiện làn da của em nó.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 1

Bộ đôi sản phẩm được quảng cáo là mang đến hiệu quả làm đều màu da, mờ vết thâm rõ rệt sau 1 tháng.

Bộ đôi sản phẩm thần kỳ mà chúng ta đang nói đến ở đây có tên gọi đầy đủ là Yuja Niacin 30 Days Blemish Care Serum Yuja Niacin 30 Days Miracle Brightening Sleeping Mask đền từ thương hiệu Some By Mi (Hàn Quốc).

Sở dĩ bộ sản phẩm này hứa hẹn khả năng cải thiện tông da như vậy vì thành phần có chứa 82% chiết xuất từ trái quýt yuja Hàn Quốc giàu vitamin C; 5% niacinamide cộng thêm glutathiona, arbutin và nhiều loại vitamin.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 2

Bản thân vitamin C vốn đã là hoạt chất thần kỳ trong việc làm đều và cải thiện tông da, kích thích sản sinh collagen giúp da căng mịn, mướt mát hơn. Niacinamide, là dẫn xuất từ vitamin B3, vừa giúp làm đều màu da còn giúp kháng viêm, giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông; glutathiona và arbutin cũng đều là những hoạt chất giúp làm trắng da, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin.

Bên cạnh đó dòng sản phẩm này có hương thơm tự nhiên từ tinh dầu vỏ yuja, ước tính để có được 1kg tinh dầu yuja, người ta ta phải cần chiết xuất từ 600kg quả tươi. Vì giảm thiểu hương thơm nhân tạo, chất bảo quản, dầu khoáng... nên bộ đôi seurm, mặt nạ ngủ này khá dịu nhẹ, lành tính, giảm thiểu khả năng bị kích ứng.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 3

Về mặt thiết kế, loại serum này đựng trong chai dạng nhấn, giúp bạn dễ dàng điều chỉnh lượng serum cần dùng và hạn chế không khí xâm nhập vào sản phẩm. Serum màu trong, kết cấu dạng gel lỏng, thẩm thấu nhanh vào da. Bạn có thể thoa serum trực tiếp lên da sau bước làm sạch và dùng toner; hoặc đổ serum vào bông tẩy trang rồi đắp lên da như lotion mask.

Còn mặt nạ ngủ đựng trong hũ dưỡng, chất kem dạng gel đặc màu vàng nhạt, thẩm thấu khá nhanh và cũng thoang thoảng mùi quýt dễ chịu. Tuy nhiên sản phẩm có nhược điểm là không đi kèm thìa nhựa để lấy mask, việc dùng ngón tay lấy sản phẩm nhiều lần dễ khiến vi khuẩn xâm nhập.

Serum có chất lỏng, màu trong suốt, thấm nhanh, để lại làn da căng bóng.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 4

Mặt nạ ngủ lại có chất dạng gel đặc, màu vàng nhạt.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 5

Kết cấu khác biệt giữa serum và mặt nạ ngủ.

Với những nàng còn bán tín bán nghi về bộ đôi sản phẩm này thì chúng ta hãy cùng thử nghía qua xem một số tín đồ làm đẹp Hàn Quốc đã review về em nó ra sao.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 6

@_i__k7: Serum tuyệt vời, giúp tôi có làn da căng bóng lấp lánh như sương mai, đánh bật vết thâm xấu xí và da xỉn màu.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 7

@hiheni_: Mình thường xuyên trang điểm, vì vậy mình muốn tìm một loại serum giúp làm sáng và "đánh thức" làn da. Loại serum này với thành phần giàu vitamin C và các hoạt chất dưỡng trắng đã thực sự giúp làn da của mình cải thiện rất nhiều.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 8

@j.yu_beauty: Chẳng cần lích kích dưỡng da nhiều bước, hũ mặt nạ ngủ này vẫn giúp bạn có làn da đẹp như mơ. Bạn có thể bôi một lớp mỏng để dùng như kem dưỡng, hoặc bôi thật dày giống mặt nạ ngủ. Vào sáng ngày hôm sau, bạn sẽ thấy làn da như được hồi sinh, rạng rỡ và căng mọng, makeup cũng dễ tiệp vào da hơn.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 9

@go._.am1in: Mình hay sử dụng nó trước khi đi ngủ, nó đã giúp làn da của mình tốt hơn rất nhiều.

Sau toner trị mụn thần kỳ, dân tình lại xôn xao với bộ đôi serum mặt nạ ngủ làm trắng da, mờ thâm sau 30 ngày - Hình 10

@sols2ing: Mình dùng cả bộ đôi sản phẩm vì nghe nói nó rất tốt, nó có mùi quýt thoang thoảng dễ chịu. Serum và mặt nạ ngủ thấm rất nhanh, mình còn giới thiệu cho bạn bè mình cùng mua nữa.

Hiện tại bộ đôi serum, mặt nạ ngủ dưỡng trắng da của Some By Mi được bán khá phổ biến tại nhiều shop mỹ phẩm ở Việt Nam. Trên trang web chính thức của hãng tại Hàn Quốc, sản phẩm này được bán với giá gốc của serum là 42.000 Won ~ 850.000 VNĐ, còn mặt nạ ngủ là 25.000 Won ~ 500.000 VNĐ.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025

Tin đang nóng

Chàng trai Trung Quốc bán thận để mua iPhone 14 năm trước giờ ra saoChàng trai Trung Quốc bán thận để mua iPhone 14 năm trước giờ ra sao
21:36:29 20/09/2025
Diễn biến không ngờ vụ ca sĩ Lynda Trang Đài trộm cắp tài sảnDiễn biến không ngờ vụ ca sĩ Lynda Trang Đài trộm cắp tài sản
23:21:09 20/09/2025
Thi thể nữ giới phân hủy trong bao tải ở Quảng NinhThi thể nữ giới phân hủy trong bao tải ở Quảng Ninh
21:25:16 20/09/2025
Màn trao vương miện Á hậu Việt cồng kềnh đến mức người nhận thái độ ra mặt?Màn trao vương miện Á hậu Việt cồng kềnh đến mức người nhận thái độ ra mặt?
23:51:43 20/09/2025
Hoa hậu đẹp nhất Hong Kong là con dâu tỷ phú, nhận 257.000 USD/thángHoa hậu đẹp nhất Hong Kong là con dâu tỷ phú, nhận 257.000 USD/tháng
22:04:44 20/09/2025
Cháy chung cư ở TPHCM, hàng trăm người tháo chạy trong đêmCháy chung cư ở TPHCM, hàng trăm người tháo chạy trong đêm
21:19:39 20/09/2025
'Nữ hoàng xăm trổ' hối hận, phủ mực đen 80% cơ thể'Nữ hoàng xăm trổ' hối hận, phủ mực đen 80% cơ thể
21:27:47 20/09/2025
Nhan sắc Madam Pang 41 năm trước gây chú ýNhan sắc Madam Pang 41 năm trước gây chú ý
22:00:06 20/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

Cặp nam diễn viên 2K và 95 "phim giả tình thật", chính thức công khai hẹn hò đồng giới!

Cặp nam diễn viên 2K và 95 "phim giả tình thật", chính thức công khai hẹn hò đồng giới!

Sao châu á

00:23:49 21/09/2025
Ngày 20/9, tờ KoreaBoo đưa tin 2 nam diễn viên Vương Quân Hào và và Thành Hy chính thức thừa nhận mối quan hệ, tuyên bố họ đang hẹn hò.
Lướt thấy phim Trung Quốc này là phải cày gấp: Nữ chính thẩm mỹ tuyệt đối, nam chính quá đẹp không thể nhận ra

Lướt thấy phim Trung Quốc này là phải cày gấp: Nữ chính thẩm mỹ tuyệt đối, nam chính quá đẹp không thể nhận ra

Phim châu á

00:05:53 21/09/2025
Mới đây, bộ phim Khúc Từ Biệt Trước Gương đã ra mắt khán giả. Dù mới chiếu đang khiến khán giả mê mệt vì quá đẹp.
Vbiz mấy ai may mắn như mỹ nam này: Đóng cả Mưa Đỏ lẫn Tử Chiến Trên Không, đẹp trai diễn đỉnh flex cả đời cũng được

Vbiz mấy ai may mắn như mỹ nam này: Đóng cả Mưa Đỏ lẫn Tử Chiến Trên Không, đẹp trai diễn đỉnh flex cả đời cũng được

Hậu trường phim

23:59:02 20/09/2025
Việc Hiếu Nguyễn bất ngờ trở lại ở 2 dự án phim liên tục khiến người hâm mộ vô cùng phấn khích vì đã quá lâu rồi mới được gặp lại thần tượng của mình.
Bóng hồng khiến Quán quân Rap Việt bỏ showbiz: Giọng hát gây sốc, tiểu như nhà giàu hậu thuẫn hết mực cho chồng

Bóng hồng khiến Quán quân Rap Việt bỏ showbiz: Giọng hát gây sốc, tiểu như nhà giàu hậu thuẫn hết mực cho chồng

Nhạc việt

23:55:35 20/09/2025
Seachains khẳng định trong buổi ra mắt album mới rằng, vợ chính là nguồn động lực lớn nhất để anh tái xuất. Linh Đan không chỉ đồng hành trong cuộc sống mà còn quản lý luôn các công việc nghệ thuật của Seachains.
Tập 1 Anh Trai Say Hi mùa 2: Người từng rửa bát kiếm sống, người làm shipper giao cơm cho Tóc Tiên

Tập 1 Anh Trai Say Hi mùa 2: Người từng rửa bát kiếm sống, người làm shipper giao cơm cho Tóc Tiên

Tv show

23:47:48 20/09/2025
Tối 20/9, tập mở màn Anh Trai Say Hi mùa 2 chính thức lên sóng. Không khí mở màn Anh Trai Say Hi mùa 2 diễn ra với phần lộ diện của 30 anh trai đến từ nhiều lĩnh vực.
Chồng chủ tịch nói lời mật ngọt với hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, NSND Phạm Phương Thảo được mùa

Chồng chủ tịch nói lời mật ngọt với hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, NSND Phạm Phương Thảo được mùa

Sao việt

23:34:46 20/09/2025
Doanh nhân Đỗ Vinh Quang đăng ảnh du lịch Nhật Bản kèm chia sẻ những lời mật ngọt dành cho vợ - hoa hậu Đỗ Mỹ Linh. NSND Phạm Phương Thảo cười tươi rói vì cây trái trong vườn sum suê quả.
Khởi tố đối tượng xâm phạm mồ mả, hài cốt

Khởi tố đối tượng xâm phạm mồ mả, hài cốt

Pháp luật

22:42:07 20/09/2025
Ngày 18/9, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Hưng Yên ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự: Xâm phạm mồ mả, hài cốt xảy ra tại thôn Như Phượng Thượng, xã Nghĩa Trụ, tỉnh Hưng Yên.
Ông Trump: Mỹ 'kiếm tiền' từ xung đột Nga - Ukraine

Ông Trump: Mỹ 'kiếm tiền' từ xung đột Nga - Ukraine

Thế giới

22:28:17 20/09/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố nước này đang hưởng lợi từ cuộc xung đột ở Ukraine, khác với cách tiếp cận với khoản viện trợ quân sự vô điều kiện mà chính quyền tiền nhiệm đã cung cấp cho Kyiv.
Bão Ragasa tăng cấp rất nhanh, có thể thành siêu bão vào 23/9

Bão Ragasa tăng cấp rất nhanh, có thể thành siêu bão vào 23/9

Tin nổi bật

22:12:03 20/09/2025
Chỉ trong vòng hơn một ngày, bão Ragasa đã tăng 5 cấp và đang hướng vào Biển Đông. Theo dự báo, sau khi đi vào Biển Đông, bão có thể mạnh lên cấp 16, giật trên cấp 17 - cấp siêu bão.
Cuộc sống của hot girl Huyền 2K4 sau khi làm dâu hào môn

Cuộc sống của hot girl Huyền 2K4 sau khi làm dâu hào môn

Netizen

22:01:53 20/09/2025
Huyền 2K4 (tên thật Lê Thị Khánh Huyền) là influencer đình đám với hơn 7,2 triệu follow trên TikTok và 2,6 triệu người theo dõi trên Instagram
Đình Bắc muốn xuất ngoại

Đình Bắc muốn xuất ngoại

Sao thể thao

21:21:54 20/09/2025
Tiền đạo Nguyễn Đình Bắc là một trong các ngôi sao có mặt tại Ngày hội bóng đá Nhật Bản diễn ra tại Hà Nội chiều 20/9. Tại đây, chân sút trẻ của CAHN đã có những chia sẻ về việc được khoác áo tuyển Việt Nam