Cô giáo trẻ giảm cân gần một tạ trong 18 tháng

Tiến Dũng10:57 25/11/2010

Nhờ chế độ ăn nhiều rau và trái cây thay cho thói quen dùng chocolate, cô giáo 25 tuổi đã giảm từ 165 kg xuống còn hơn 70 kg.

Cô giáo Harriet Jenkins, 25 tuổi, đã giảm tới gần 95 kg trong vòng 18 tháng và hôm qua, cô vừa được trao vương miện người phụ nữ thon thả nhất thế giới năm 2010.

“Cuộc sống của tôi bây giờ hoàn toàn khác. Tôi đã đạt được những điều tôi nghĩ mình sẽ không bao giờ làm được“, cô Harriet bộc bạch. “ Không phải chỉ vì trông tôi khác đi, thanh mảnh hơn, mà bởi tôi đã tự tin hơn vào bản thân và hạnh phúc khi được là chính mình“, cô nói.

Cô giáo Harriet Jenkins trước và sau khi giảm cân. Ảnh: The Sun.

Cô muốn gửi lời nhắn nhủ tới mọi người rằng: “Dù bạn có thừa cân đến mức nào, thì phẫu thuật thu hẹp dạ dày không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo. Bạn có thể tự làm điều đó“.

Sinh ra và lớn lên ở Southampton, Anh, ngay từ nhỏ Harriet đã thừa cân. Nhưng trọng lượng của cô chỉ tăng chóng mặt sau khi người cha qua đời vào năm 2003.

Video đang HOT

Cô đã ăn uống thoải mái suốt những năm học đại học và cả thời gian làm việc tại một trung tâm tư vấn điện thoại. Tâm trạng chán nản, công việc buồn tẻ khiến cô càng thích ăn đồ ngọt hơn. Cho tới khi một người bạn rủ tham gia lớp thể dục giảm béo, cô mới nhận ra mình đã nặng quá mức tưởng tượng.

“ Tôi nghĩ rằng tôi đã tự lừa phỉnh về kích thước của mình trong một thời gian dài“, cô nói.

Sau khi tự nấu và ăn ở nhà, chủ yếu là rau tươi và trái cây thay cho chocolate, cô đã giảm được 3,5 kg sau một tuần và 10 kg sau một tháng. Hiện tại, cô chỉ còn 72 kg.

“ Bây giờ tôi đã tự tin giao du để có nhiều bạn bè hơn, và quan trọng nhất là được đứng trên bục giảng trước các học sinh thân yêu của mình“, cô nói với The Sun.

Vương Linh

Theo VnExpess

Cô giáo 8X trẻ nhất Trường chuyên Lam Sơn

"Nếu nói sức khỏe khuất phục được tôi trước sự nghiệp trồng người có lẽ hơi khó. Tôi đã khóc vì sức khỏe của mình không cho tôi làm nhiều hơn tôi muốn. Niềm đam mê lớn nhất của tôi là được bồi dưỡng học sinh giỏi thi quốc gia và quốc tế môn Hóa".

Đó là lời chia sẻ chân thành của cô giáo trẻ Mai Châu Phương (sinh năm 1982), giáo viên dạy chuyên Hóa tại Trường THPT chuyên Lam Sơn, Thanh Hóa.

Cô giáo trẻ với những thành tích đáng nể

Là giáo viên trẻ tuổi nhất trong Trường THPT chuyên Lam Sơn với 3 năm kinh nghiệm, nhưng cô Phương đã được mọi người nể phục về những thành tích xuất sắc khi là học sinh và sau khi về công tác tại trường dù sức khỏe không được tốt.

Từ ngày là học sinh phổ thông, Châu Phương đã được bạn bè và thầy cô biết đến với những thành tích xuất sắc trong học tập. Suốt 12 năm học, Phương đều đạt danh hiệu học sinh giỏi, học sinh xuất sắc. Lớp 9, Phương tham gia đội tuyển thi học sinh giỏi cấp tỉnh về môn Hóa và đoạt giải nhất. Lên lớp 11, Phương tiếp tục thi và đoạt giải nhì môn Hóa cấp tỉnh, nhì môn Hóa quốc gia. Sang lớp 12, vượt qua hàng trăm đối thủ, Phương giành giải nhất cấp tỉnh về môn Hóa và giải 3 cấp quốc gia.

Tốt nghiệp lớp chất lượng cao khoa Hóa Trường ĐH sư phạm I Hà Nội năm 2005 với tấm bằng loại giỏi, cô Phương được tuyển thẳng lên học thạc sỹ. Với tuổi đời còn trẻ và tuổi nghề chưa có, nhưng từ khi mới ra trường cô đã được nhận về công tác tại Trường THPT chuyên Lam Sơn và được phân công dạy lớp chuyên Hóa.

Chỉ với 3 năm kinh nghiệm đứng trên bục giảng, nhưng đến nay cô Phương đã bồi dưỡng được 7 học sinh đoạt giải quốc gia và một học sinh đoạt huy chương bạc cuộc thi Olympic quốc tế môn Hóa.

Phía sau những thành công đó ít ai biết được là cả một quá trình phấn đầu và rèn luyện không mệt mỏi. Từ bé, Phương thường xuyên ốm đau và phải nằm viện. Năm lớp 10, vì sức khỏe yếu, Phương phải nghỉ học một năm, bỏ qua nhiều kỳ thi học sinh giỏi cấp tỉnh, quốc gia. Lên đại học, sức khỏe Phương càng tệ hơn, cứ học được vài ngày cô lại phải nằm viện. Năm thứ nhất đại học, Phương chỉ học được hai tháng. Nhiều lần Phương đã nghĩ ông trời không cho mình được học. Nhưng cô đã gắng vượt qua những thử thách và thiệt thòi về sức khỏe và đoạt nhiều thành tích đáng khâm phục.

Đam mê bồi dưỡng học sinh giỏi thi quốc tế

Thời còn đi học, cô Phương luôn mơ ước được vào khoa Hóa dầu Trường đại học Bách khoa Hà Nội, nhưng do sức khỏe yếu nên bố mẹ khuyên cô học ngành Sư phạm. Nghe lời bố mẹ, cô đã chọn ngành Sư phạm, nhưng cũng từ đấy cô bắt đầu thấy đam mê và muốn gắn bó lâu dài.

Nhớ lại những ngày cô trò nhiều đêm cùng nhau thức trắng ôn luyện bài, sức khỏe không tốt nên nhiều hôm cô kiệt sức ngã bệnh và ngất xỉu ngay trong tiết dạy, cô Phương rơi nước mắt. Cô chỉ có một mong ước là có sức khỏe để được cống hiến nhiều hơn nữa.

Những lúc cô gặp khó khăn về sức khỏe, cô trò chỉ biết động viên nhau cùng cố gắng. Tuy vậy, nhưng cô chưa bao giờ có ý định sẽ nghỉ dạy hay từ bỏ niềm đam mê bồi dưỡng học sinh giỏi thi quốc gia, quốc tế.

Dự định sắp tới của cô Châu Phương là hoàn thiện bằng tiến sỹ.

Được biết, gia đình cô Phương có truyền thống làm giáo viên, bố mẹ, anh chị cô đều là những giáo chức giỏi. Chồng cô cũng là giáo viên, giảng dạy tại Trường Trung cấp Giao thông vận tải Thanh Hóa.

Hàng ngày, ngoài giờ dạy trên lớp, cô Phương còn tranh thủ mở lớp bồi dưỡng vào ban đêm tại nhà cho những học sinh có nguyện vọng muốn vào đội tuyển thi quốc gia môn Hóa mà không thu tiền. Đối với cô, được dạy và bồi dưỡng cho các em học sinh là niềm vui và niềm đam mê lớn.

24H.COM.VN (Theo Dân trí)

Đẹp lung linh sau khi giảm gần 95 kg Harriet Jenkins đã làm nên kỳ tích sau khi giảm từ 168 kg xuống còn 73 kg. Cô vừa được trao giải là người thanh mảnh nhất năm. Harriet hiện nay và cách đây 18 tháng. Ảnh: Mirror. Trong lễ trao giải của tạp chí Slimming World, Harriet đã tâm sự rất nhiều về quá trình giảm cân của mình: "Cuộc sống của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: cô giáo trẻ thanh mảnh cô giáo 25 tuổi ăn nhiều rau trao vương miện

Xem thêm Share

Xem nhiều

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Nữ nhân viên tử vong trong quán cà phê đang nuôi con nhỏ học lớp 101:29

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Tin đồn 'ông Putin cho con trai đến Ukraine chiến đấu' có chính xác?06:34

Truy bắt đối tượng vờ mua hàng để trộm điện thoại của nhiều người01:50

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

11 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, nhiều loại bán đầy chợ Việt

10:39:24 26/12/2024

Bên cạnh cá hồi, cá mòi, danh sách những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất còn bao gồm mướp đắng, trứng, ngao, gan động vật, tỏi, khoai tây...

Dự đám cưới, người đàn ông vỡ xương, nguy kịch vì giàn pháo tự chế

09:36:46 26/12/2024

Người đàn ông 45 tuổi được đưa đến viện trong tình trạng hôn mê, chấn thương sọ não nghiêm trọng, do một quả pháo trong giàn pháo tự chế bất ngờ phát nổ trong đám cưới.

Ca phẫu thuật 5 tiếng cứu bàn chân đứt lìa cho nam thanh niên

09:11:59 26/12/2024

Ngày 25/12, Bệnh viện Việt Đức thông tin về ca bệnh đứt rời chân được cứu sống, các bác sĩ cũng thực hiện nối vi phẫu, nối lại bàn chân bị đứt rời cho người bệnh.

Loại bỏ thói quen xấu để không ảnh hưởng đến hệ xương khớp

08:23:21 26/12/2024

Xương giữ nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, bao gồm cung cấp khả năng vận động, bảo vệ các cơ quan và lưu trữ lượng canxi cần thiết. Tuy nhiên, có nhiều thói quen không tốt khiến hệ xương khớp của chúng ta.

Hai loại gia vị quen thuộc là 'khắc tinh' của ung thư

07:58:19 26/12/2024

Phòng chống được các loại bệnh tật, có sức khỏe dẻo dai là mục tiêu của nhiều người. Trong số những căn bệnh mà con người mắc phải, ung thư là một trong số những căn bệnh đáng sợ.

Sổ tay cao tuổi: Điều trị bong võng mạc ở người cao tuổi

06:00:17 26/12/2024

Bệnh nhân 72 tuổi này từng mổ đục thủy tinh thể cách đây 5 năm. Gần đây, bà bắt đầu thấy mắt có hiện tượng vẩn đục dịch kính kèm dấu hiệu chớp sáng như tia sét trong mắt.

Cách giảm mất cơ khi ngừng tập luyện

05:52:24 26/12/2024

Nếu không đến phòng tập, việc duy trì mức độ vận động vừa phải cũng có thể giảm khả năng mất cơ bắp. Nên tập các bài tập thể dục, yoga hoặc đi bộ nhanh để kích thích cơ bắp đủ để giảm thiểu tình trạng teo cơ.

Chủ động tầm soát lao trong cộng đồng

05:42:08 26/12/2024

Dự kiến trong năm 2025, từ nguồn dự án của nước ngoài, bệnh viện sẽ tổ chức tầm soát lao chủ động trên diện rộng, trước mắt sẽ thực hiện ở địa bàn 2 huyện Thới Bình và Trần Văn Thời", Bác sĩ Trần Quang Dũng cho biết thêm.

Bệnh phát ban dạng sởi tăng đột biến

05:38:40 26/12/2024

Theo khuyến cáo của cơ quan y tế, để phòng ngừa hiệu quả bệnh phát ban dạng sởi, trẻ em phải được tiêm đầy đủ 2 mũi vắc xin đúng theo lịch tiêm chủng.

5 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của nước ép mướp đắng

05:32:25 26/12/2024

Trong mướp đắng chứa charantin, Vicinem Polypeptid -P, đây là những chất có khả năng giúp kiểm soát huyết áp. Vì vậy đây là một trong những thực phẩm được khuyên dùng đối với người bị tăng huyết áp.

Những sai lầm phổ biến khi bảo quản thực phẩm tại nhà

05:30:41 26/12/2024

Sữa là loại dễ hấp thụ mùi vị của những thực phẩm khác. Do đó, không nên để sữa gần với các loại thực phẩm có mùi mạnh. Cách tốt nhất là giữ nguyên bao bì của chúng hoặc cho vào hộp có nắp đậy kín rồi đặt vào ngăn mát của tủ lạnh.

Được coi là 'tinh hoa' của mùa lạnh, nhưng lẩu lại 'đại kỵ' với những người này

09:12:03 25/12/2024

Lẩu là món ăn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người bị tiểu đường. Nước lẩu thường chứa nhiều đường, tinh bột, làm tăng đường huyết sau ăn, gây khó khăn trong việc kiểm soát bệnh.

Có thể bạn quan tâm

Sau vụ khởi tố 6 bị can, Công ty vàng SJC có quyền tổng giám đốc mới

Tin nổi bật

11:44:38 26/12/2024

Công ty TNHH MTV Vàng bạc đá quý Sài Gòn (SJC) mới đây đã bổ nhiệm ông Đào Công Thắng đảm nhiệm chức vụ quyền tổng giám đốc thay vị trí tổng giám đốc của bà Lê Thuý Hằng.

Váy ngắn và giày platform, cách diện combo dự tiệc sang trọng, quyến rũ nhất

Thời trang

11:42:28 26/12/2024

Chiếc váy ngắn mặc với quần đùi siêu nhỏ bên trong và kết hợp với giày da đanh đế cao, một sự tái hiện lại đôi Horsebits cổ điển của thương hiệu.

CSGT kiểm tra trên QL1, tóm đối tượng mang theo súng và ma túy

Pháp luật

11:38:31 26/12/2024

Thời điểm kiểm tra, Hoàng Anh đang ngồi trên xe ôtô. Cơ quan Công an thu giữ 2 gói nylon chứa tinh thể rắn màu trắng nghi là chất ma túy, khẩu súng cùng 15 viên đạn.