Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: ‘Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở’

Hai tháng tuổi, cô gái gốc Việt Marion Potriquet (SN 1996) được bố mẹ người Pháp nhận nuôi. Họ đã cho cô một cuộc sống tuyệt vời. Thế nhưng Marion vẫn luôn đau đáu trong lòng về người mẹ Việt Nam chưa từng gặp mặt.

‘Về nhà thôi con!’

Từ khi còn nhỏ, Marion Potriquet đã luôn đặt câu hỏi với bố mẹ nuôi: Con là ai? Con từ đâu đến? Tại sao màu da con vàng, mắt con đen?… Thay vì lảng tránh, họ khuyến khích và giúp đỡ Marion tìm hiểu về gốc gác của mình.

Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở - Hình 1

Marion Potriquet (SN 1996) bị bỏ rơi ở bệnh viện sau đó cô được cặp vợ chồng người Pháp nhận nuôi. Nhiều năm qua, cô luôn canh cánh trong lòng về người mẹ Việt Nam của mình.

22 năm về trước, vào tháng 3/1996, đôi vợ chồng người Pháp đã bắt chuyến bay kéo dài hàng chục tiếng tìm đến cô nhi viện Gò Vấp (nay là Trung tâm nuôi dưỡng và phát triển trẻ em Gò Vấp) đăng ký nhận con nuôi. Nhưng họ phải chờ đợi vì khi đó Trung tâm không có đứa trẻ sơ sinh nào.

Như số phận sắp đặt, chỉ một tháng sau, sợi dây sinh mệnh đã đưa Marion đến với cặp vợ chồng người Pháp này.

Ngày 10/4/1996, một phụ nữ trẻ chuyển dạ, sinh con tại bệnh viện Phụ sản Từ Dũ (TP.HCM). Đứa trẻ mới sinh khá gầy gò, yếu ớt, chỉ nặng hơn 2kg. Không hiểu vì lý do nào đó, người mẹ đã lặng lẽ rời đi, bỏ rơi cô con gái tại bệnh viện.

Theo thông tin sản phụ để lại bệnh viện, chị tên là Niêm Nhục Kiếu và đặt tên cho con gái là – Niêm Thục Nữ. Thời điểm sinh con, người phụ nữ trên 25 tuổi.

Sau đó đứa trẻ được chuyển về về cô nhi viện ở Gò Vấp nuôi dưỡng và trở thành con nuôi của vợ chồng người Pháp với cái tên Marion.

Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở - Hình 2

Thông tin về mẹ ruột của Marion.

Tròn 2 tháng tuổi, Marion cùng bố mẹ nuôi lên máy bay sang Pháp. “Bố mẹ nuôi kể, ngày đầu tiên nhìn thấy tôi nằm trong phòng chăm sóc sơ sịnh, họ cảm nhận rằng tôi luôn sợ hãi, nhắm nghiền mắt mỗi lần có người lạ đến gần.

Nhưng khi họ khẽ nói: “Về nhà thôi con”, đôi mắt ấy đã mở to ra nhìn thế giới xung quanh”, cô gái xinh xắn, có hai lúm đồng tiền xúc động chia sẻ.

Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở - Hình 3

Marion trong vòng tay mẹ nuôi người Pháp.

Thương con gái, 10 năm trước bố mẹ nuôi đưa Marion sang Việt Nam thăm lại nguồn cội và bắt đầu hành trình tìm người mẹ đẻ.

Mặc dù họ đã đi khắp nơi nhưng thông tin về mẹ ruột Marion vẫn là một ẩn số. Gia đình cô đành tạm gác mọi chuyện trở về nước.

Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở - Hình 4

Bố mẹ nuôi đã bắt đầu hành trình tìm kiếm mẹ đẻ cho Marion từ lúc cô còn bé. Bức ảnh chụp tại TP.HCM.

Cho đến đầu năm 2018, Marion về Việt Nam trong chương trình trao đổi sinh viên Pháp – Việt. Cô tiếp tục thực hiện tâm nguyện tìm mẹ ruột với niềm tin mãnh liệt: “Mẹ đang ở đâu đó ngoài kia, nhất định có ngày tôi sẽ gặp được”.

Chia sẻ với VietNamNet, Marion cho biết, 10 năm qua cô chưa bao giờ ngừng hi vọng. “Tôi quay lại Việt Nam lần này có 3 lý do. Thứ nhất để tìm mẹ, thứ hai là tiếp tục việc học tập của mình, cuối cùng là có cơ hội hiểu thêm về đất nước, con người Việt Nam. Tôi thuộc về nơi đây”, cô gái gốc Việt sinh năm 1996 chia sẻ.

“Cảm ơn vì mẹ đã sinh con ra trong cuộc đời”

Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở - Hình 5

Chuyến bay đầu tiên, thay đổi cuộc đời cô bé Niêm Thục Nữ.

Nhớ lại thời thơ ấu, Marion tâm sự, đó là quãng đời đầy tươi đẹp. “Tôi có một chị gái, cao, da trắng, tóc vàng, mắt xanh, hoàn toàn khác với mình.

Khi bố mẹ nuôi nhận tôi, chị mới 5 tuổi. Lần đầu gặp mặt tại TP.HCM, chị đã ôm tôi vào lòng. Những tấm ảnh đó vẫn được cả gia đình trân trọng lưu giữ.

Chị hay nhường nhịn, vỗ về tôi. Dù khác dòng máu, màu da nhưng giữa hai chị em dường như có sợi dây vô hình nào đó, gắn kết bền chặt.

Bố mẹ nuôi dạy hai chị em tôi bằng sự bình đẳng. Họ đã cho tôi nơi chốn bình yên, thực sự được yêu thương và che chở”, Marion nhớ lại.

Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở - Hình 6

Trong bức thư gửi mẹ, Marion viết: “Con có người chị mắt xanh, tóc vàng. Chị đã ôm con vào lòng ngay lần đầu tiên gặp ở TP.HCM”.

Đến trường, Marion bị một số bạn trêu chọc vì vẻ ngoài khác biệt của mình. Chính bố mẹ nuôi đã giúp cô xóa nhòa sự cô đơn, lạc lõng này. Họ cùng cô vượt qua chuỗi ngày đó, nhìn nhận cuộc sống theo hướng tích cực hơn.

Họ muốn con gái hiểu, cô phải tự hào về gốc gác của mình. Nhờ vậy, cho đến mãi sau này, Marion luôn hãnh diện khi nhắc đến hai từ “Việt Nam”.

Cô gái 9x cho biết thêm: “Ở tuổi mới lớn, tôi cũng có những vấn đề về tâm lý. Chúng tôi cũng hay xảy ra bất đồng nhưng thay vì trách móc bố mẹ luôn ngồi lại, lắng nghe, để hiểu tôi hơn.

Ra ngoài, mọi người luôn thắc mắc tôi đến từ đâu, tại sao tôi người Pháp lại có ngoại hình giống người châu Á. Tôi luôn sẵn sàng để chia sẻ câu chuyện về cuộc đời mình. Mặc dù chưa nói được tiếng mẹ đẻ nhưng bản thân tôi cảm nhận được mình là người Việt Nam”.

Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở - Hình 7

Marion đã có tuổi thơ thực sự hạnh phúc bên các chị người Pháp.

Từ một đứa trẻ bị bỏ rơi trong cô nhi viện, bỗng chốc Marion có một gia đình êm ấm. Họ luôn dành thời gian bên nhau, đi du lịch khắp thế giới trong những mùa hè: Ý, Hi Lạp, Croatia, Indonesia, Lào và Việt Nam.

Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở - Hình 8

Hai chị em Marion ngày nhỏ.

Ngày nhỏ, bị các bạn bắt nạt, Marion từng rất giận người mẹ Việt Nam vì đã bỏ rơi mình nhưng khi cô lớn, mọi nỗi giận hờn tan biến.

Cô tự hỏi mẹ là ai, hình dáng mẹ ra sao? Lý do bà từ bỏ cô là gì? Như thông tin cô tìm hiểu, mẹ Kiếu vào viện vượt cạn một mình, không có người thân thích bên cạnh.

Marion nói: “Lúc đó, chắc mẹ đã phải rất khổ sở. Mẹ bỏ lại tôi có lẽ vì nghĩ mình không thể cho tôi được một cuộc sống tốt. Mẹ hi vọng sẽ có một ai đó khác làm tốt hơn mẹ điều ấy. Giờ tôi muốn mẹ hiểu rằng, hi vọng đó đã được đền đáp.

Dù lý do mẹ bỏ tôi là gì chăng nữa tôi sẽ mãi mãi yêu thương bà. Tôi thầm cảm ơn vì mẹ đã sinh tôi ra trong cuộc đời. Tôi muốn bà tự hào về mình.

Tôi luôn nghĩ về ngày mình sẽ gặp mẹ. Chắc cảm xúc rất hỗn độn, lo lắng và căng thẳng. Tôi không biết mình sẽ làm gì nhưng điều tôi muốn nói là “Con yêu mẹ”, Marion bộc bạch.

Cô gái Pháp 10 năm tìm mẹ Việt: Mẹ bỏ rơi tôi có lẽ vì quá khổ sở - Hình 9

Marion của hiện tại là cô gái xinh xắn, duyên dáng.

Để tìm mẹ, Marion cầu viện sự giúp đỡ từ trung tâm Gò Vấp. Phía Trung tâm đã liên kết với một tổ chức và mời Marion tham gia vào chiến dịch “Tìm kiếm nguồn cội cho người Việt Nam” với những người bạn cùng cảnh ngộ.

Trong bức thư gửi mẹ cô viết: “Con trở lại cô nhi viện, khung cảnh chưa thay đổi nhiều. Bước chân đi vào đó là một bước đi dài nhất trong đời con cho đến bây giờ. Một trải nghiệm thật nhiều cảm xúc. Nhìn thấy những bé sơ sinh đang nằm trong nôi, những em bé đang bò, đang tập đi, con như thấy chính mình ở đó cách nay 22 năm”.

“Tôi đang cần tìm những người đã làm việc tại BV Từ Dũ: Bác sỹ Lê Diễm Hương (Trưởng khoa) và bà Nguyễn Thế Mười (y tá/ hộ sinh). Tôi sinh vào ngày 10/04/1996 tại bệnh viện Từ Dũ, vài ngày sau bệnh viện chuyển tôi tôi về một trại trẻ mồ côi khu vực Gò Vấp.Tôi được một gia đình người Pháp nhận nuôi. Tôi muốn tìm lại cha mẹ ruột của mình. Những bác sĩ, y tá này có thể còn nhớ những chi tiết về tôi vì họ có mặt khi tôi được sinh ra. Nếu các bạn biết thông tin gì về họ, làm ơn cho tôi biết!Xin chân thành cảm ơn!Mọi thông tin xin liên hệ theo Email: Marion_62@live.fr”Marion Potriquet

Nhật Linh – Mỹ Linh

Theo VNN

CĐV Pháp ở Hà Nội mừng vô địch World Cup: Cởi áo nhảy múa, hôn nhau

Theo ghi nhận của phóng viên Dân Việt, hàng trăm cổ động viên Pháp đã tập trung tại Đại sứ quán Pháp ở Việt Nam để hòa mình vào không khí chiến thắng. Một bữa tiệc hoành tráng đã diễn ra ngay khi trọng tài nổi hồi còi mãn cuộc.


Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hà Nội: Từ chối chở khách say xỉn, tài xế xe công nghệ bị đánh sưng mặtHà Nội: Từ chối chở khách say xỉn, tài xế xe công nghệ bị đánh sưng mặt
15:42:14 02/03/2026
Công an làm việc với tài xế ô tô bán tải liên quan vụ 3 người đi xe máy bị chèn ngãCông an làm việc với tài xế ô tô bán tải liên quan vụ 3 người đi xe máy bị chèn ngã
20:29:25 02/03/2026
Đồng Nai chỉ đạo kiểm tra vụ hạ cốt nền đường làm nhà dân cheo leo bên vựcĐồng Nai chỉ đạo kiểm tra vụ hạ cốt nền đường làm nhà dân cheo leo bên vực
20:35:38 03/03/2026
Vụ 2 nữ sinh lớp 8 bị "bắt vợ": Nhà trường báo cáoVụ 2 nữ sinh lớp 8 bị "bắt vợ": Nhà trường báo cáo
21:47:03 02/03/2026
Ô tô lao ra khỏi đường cao tốc Nội Bài - Lào Cai, tài xế tử vong tại chỗÔ tô lao ra khỏi đường cao tốc Nội Bài - Lào Cai, tài xế tử vong tại chỗ
14:49:30 03/03/2026
Lệch pha giữa thi công và đền bù, đẩy nhà dân ở Đồng Nai sát miệng "vực sâu"Lệch pha giữa thi công và đền bù, đẩy nhà dân ở Đồng Nai sát miệng "vực sâu"
11:24:12 03/03/2026
TPHCM tiễn công dân nhập ngũ tại 6 địa điểm vào ngày maiTPHCM tiễn công dân nhập ngũ tại 6 địa điểm vào ngày mai
14:51:51 03/03/2026
Đi uống cà phê, người đàn ông bị tai nạn tử vong ở TPHCMĐi uống cà phê, người đàn ông bị tai nạn tử vong ở TPHCM
23:10:41 02/03/2026

Tin đang nóng

Tổng thống Trump tuyên bố đã 'quá muộn' để đàm phán với IranTổng thống Trump tuyên bố đã 'quá muộn' để đàm phán với Iran
06:08:56 04/03/2026
Ca sĩ Thanh Thảo nói gì về 'người cũ'?Ca sĩ Thanh Thảo nói gì về 'người cũ'?
05:54:20 04/03/2026
Iran nêu điều kiện chấm dứt giao tranhIran nêu điều kiện chấm dứt giao tranh
05:27:03 04/03/2026
Cái giá cho nhan sắc tiên tử của mỹ nhân đẹp nhất thế giới, chỉ có tài phiệt mới dám làm điều nàyCái giá cho nhan sắc tiên tử của mỹ nhân đẹp nhất thế giới, chỉ có tài phiệt mới dám làm điều này
06:02:24 04/03/2026
Đoạn clip vạch trần bộ mặt tâm cơ của "công chúa Kpop", đồng nghiệp phải nhịn nhục nhường chỗĐoạn clip vạch trần bộ mặt tâm cơ của "công chúa Kpop", đồng nghiệp phải nhịn nhục nhường chỗ
07:16:22 04/03/2026
Nhà vợ cho căn hộ tiền tỷ nhưng không muốn tôi đón mẹ ruột lên ởNhà vợ cho căn hộ tiền tỷ nhưng không muốn tôi đón mẹ ruột lên ở
09:09:36 04/03/2026
Nga hưởng lợi ra sao giữa bất ổn nguồn cung dầu ở Trung Đông?Nga hưởng lợi ra sao giữa bất ổn nguồn cung dầu ở Trung Đông?
04:30:29 04/03/2026
Siu Black lần đầu xuất hiện sau đợt nhập viện do suy thận, nghe hát mới hiểu đẳng cấp "hoạ mi núi rừng"Siu Black lần đầu xuất hiện sau đợt nhập viện do suy thận, nghe hát mới hiểu đẳng cấp "hoạ mi núi rừng"
06:05:19 04/03/2026

Tin mới nhất

Làm rõ thông tin lãnh đạo xã chưa tốt nghiệp cấp 2 đã học lớp 10

Làm rõ thông tin lãnh đạo xã chưa tốt nghiệp cấp 2 đã học lớp 10

20:59:22 03/03/2026
Cơ quan chức năng tại tỉnh Quảng Trị đang làm rõ các vấn đề liên quan đến Chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Sen Ngư, trước thông tin người này vào học lớp 10 khi chưa tốt nghiệp THCS.
Lời kể của tài xế ở Bắc Ninh chấp nhận vượt đèn đỏ, lấn làn để đưa bé 7 tuổi hóc dị vật đi cấp cứu

Lời kể của tài xế ở Bắc Ninh chấp nhận vượt đèn đỏ, lấn làn để đưa bé 7 tuổi hóc dị vật đi cấp cứu

20:50:15 03/03/2026
Một tài xế ở Bắc Ninh đã chấp nhận vượt đèn đỏ, lấn làn trong tình huống khẩn cấp để đưa cháu bé bị hóc dị vật đến Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh (cơ sở 1) cấp cứu.
Đồng Nai: Bé trai bị điện giật tử vong khi chơi ở trường mầm non

Đồng Nai: Bé trai bị điện giật tử vong khi chơi ở trường mầm non

17:13:09 03/03/2026
Bước đầu, lực lượng chức năng xác định có sợi dây điện trên hàng rào sắt. Khu vực bé Thiên chạm tay vào có vết cháy sém của sợi dây điện.
Ô tô 16 chỗ bốc cháy trên bàn nâng xe cứu hộ ở TPHCM

Ô tô 16 chỗ bốc cháy trên bàn nâng xe cứu hộ ở TPHCM

14:57:35 03/03/2026
Người dân xung quanh đã kéo vòi nước và sử dụng bình chữa cháy mini để dập lửa nhưng không thành. Ngọn lửa nhanh chóng bao trùm toàn bộ chiếc xe.
Người phụ nữ gục chết trên đường ở TPHCM

Người phụ nữ gục chết trên đường ở TPHCM

14:54:19 03/03/2026
Phát hiện vụ việc, người dân đến kiểm tra và phát hiện bà L. có biểu hiện bất thường nên gọi cho nhân viên y tế đến hiện trường, nhưng nạn nhân đã tử vong.
Xe bồn tông đuôi xe container dừng đèn đỏ ở cửa ngõ TPHCM, tài xế kẹt trong cabin

Xe bồn tông đuôi xe container dừng đèn đỏ ở cửa ngõ TPHCM, tài xế kẹt trong cabin

14:42:04 03/03/2026
Phát hiện sự việc, nhiều người dân địa phương nhanh chóng dùng các vật dụng hỗ trợ để phá cửa xe, giải cứu nạn nhân. Khoảng 15 phút nỗ lực, tài xế được đưa ra ngoài trong tình trạng chấn thương ở tay và chân.
Truy tìm nhóm đối tượng gây thương tích nghiêm trọng cho 2 người đi đường

Truy tìm nhóm đối tượng gây thương tích nghiêm trọng cho 2 người đi đường

23:24:50 02/03/2026
Công an truy tìm hơn 10 thanh, thiếu niên sử dụng hung khí, chặn đường giữa đêm, gây thương tích rất nghiêm trọng cho hai người đi xe máy ở phường Vĩnh Yên, Phú Thọ.
Chìm thuyền chở 11 người, 2 mẹ con tử vong: Gặp nạn khi xem lễ hội cầu ngư

Chìm thuyền chở 11 người, 2 mẹ con tử vong: Gặp nạn khi xem lễ hội cầu ngư

22:56:05 02/03/2026
Cơ quan chức năng thành phố Huế đã xác định người điều khiển phương tiện trong vụ chìm thuyền trên phá Tam Giang, khiến 2 mẹ con tử vong.
Công an truy tìm nhóm người đổ trộm lượng lớn rác xuống biển

Công an truy tìm nhóm người đổ trộm lượng lớn rác xuống biển

20:13:31 02/03/2026
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện clip ghi lại cảnh một nhóm người sử dụng ô tô vận chuyển lượng lớn rác thải đến khu vực biển thuộc xã Hoằng Tiến (tỉnh Thanh Hóa).
Sơ cứu suốt 20 phút, nam thanh niên giành giật sự sống cho bé trai ở Tây Ninh

Sơ cứu suốt 20 phút, nam thanh niên giành giật sự sống cho bé trai ở Tây Ninh

13:50:36 02/03/2026
Thấy bé trai ngưng thở, tím tái khi được đưa lên từ hầm nước thải, anh Duy kiên trì ép tim, thổi ngạt suốt 20 phút để giành giật sự sống cho nạn nhân từ tay tử thần.
Ô tô khách chở 44 người nổ lốp trước, bốc cháy

Ô tô khách chở 44 người nổ lốp trước, bốc cháy

13:28:15 02/03/2026
Một xe khách giường nằm đang đi trên đường tránh Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) thì bất ngờ bốc cháy dữ dội. Rất may 44 hành khách cùng tài xế, phụ xe kịp thời thoát nạn.
Cố tình nhận tiền mặt để che giấu doanh thu có thể bị xử lý hình sự

Cố tình nhận tiền mặt để che giấu doanh thu có thể bị xử lý hình sự

08:15:23 02/03/2026
Thuế tỉnh Đắk Lắk vừa phát hành Thư ngỏ về việc thanh toán không dùng tiền mặt, trong đó nhấn mạnh một số hành vi trong hoạt động sản xuất, kinh doanh có thể bị xem là trốn thuế và xử lý theo quy định pháp luật.

Có thể bạn quan tâm

Sự thật lý thú không phải ai cũng biết về thánh địa Vatican

Sự thật lý thú không phải ai cũng biết về thánh địa Vatican

Du lịch

09:39:37 04/03/2026
Giữa lòng Rome cổ kính, thánh địa Vatican là trung tâm tôn giáo nhỏ bé nhưng có lịch sử lâu đời và đầy quyền lực.
Loạt ảnh thân mật của Á hậu 9x và bạn trai thiếu gia

Loạt ảnh thân mật của Á hậu 9x và bạn trai thiếu gia

Sao việt

09:35:03 04/03/2026
Sau thời gian yêu đương kín tiếng, Á hậu 9x hiện đã dần thoải mái hơn trong việc chia sẻ khoảnh khắc tình cảm trên mạng xã hội.
Về già tôi mới thấy: Có một con trai và một con gái không sướng, sống chung lại càng khổ hơn

Về già tôi mới thấy: Có một con trai và một con gái không sướng, sống chung lại càng khổ hơn

Góc tâm tình

09:33:09 04/03/2026
Điều buồn nhất khi về già không phải là bệnh tật, cũng không phải mái tóc bạc hay bước chân run rẩy, mà là cảm giác mình trở thành gánh nặng, phải đánh đổi cuộc sống yên ổn của con cái để đổi lấy sự chăm sóc cho bản thân.
Luộc lòng lợn cho thêm nước này, lòng trắng giòn cực ngon, cách pha nước chấm lòng bất bại

Luộc lòng lợn cho thêm nước này, lòng trắng giòn cực ngon, cách pha nước chấm lòng bất bại

Ẩm thực

09:31:20 04/03/2026
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết từng bước dưới đây để mỗi lần luộc lòng, bạn đều có thể tự tin dọn lên mâm đĩa lòng trắng, giòn, thơm ngon khiến ai thưởng thức cũng phải gật gù khen ngợi.
Thừa cân, béo phì đang tăng nhanh

Thừa cân, béo phì đang tăng nhanh

Sức khỏe

09:30:44 04/03/2026
Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, trở thành một vấn đề đáng lo ngại, kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe.
Tình trạng đáng lo ngại của Park Bom sau khi viết tâm thư gây sốc "kể tội" các chị em 2NE1 và ông lớn YG

Tình trạng đáng lo ngại của Park Bom sau khi viết tâm thư gây sốc "kể tội" các chị em 2NE1 và ông lớn YG

Sao châu á

09:20:21 04/03/2026
Park Bom có đang ổn và tỉnh táo hay không là thắc mắc chung của dư luận toàn châu Á sau khi cô đăng bài tố cáo ầm ĩ.
5 thói quen tưởng chừng gây tăng cân lại có thể giúp bạn giảm cân

5 thói quen tưởng chừng gây tăng cân lại có thể giúp bạn giảm cân

Làm đẹp

09:13:53 04/03/2026
Trong khi đó, ăn tinh bột chất lượng vừa phải (như ngũ cốc nguyên hạt, khoai, đậu) lại có thể giúp điều hòa đường huyết, cung cấp năng lượng liên tục, giúp kiểm soát sự thèm ăn và tránh ăn quá mức.
Bước chân vào đời - Tập 5: Sau cãi chị hỗn hào, Minh đã chịu lên Hà Nội

Bước chân vào đời - Tập 5: Sau cãi chị hỗn hào, Minh đã chịu lên Hà Nội

Phim việt

09:03:43 04/03/2026
Cãi chị Thương một cách hỗn hào vì không muốn lên Hà Nội nhưng sau khi chị Trang phân tích, khuyên nhủ, Minh đã đồng ý.
Tử vi 12 cung hoàng đạo 4/3: Song Tử tài lộc dồi dào, tình duyên hao hụt

Tử vi 12 cung hoàng đạo 4/3: Song Tử tài lộc dồi dào, tình duyên hao hụt

Trắc nghiệm

08:53:52 04/03/2026
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 4/3, Song Tử hôm nay vận thế lên cao, tài lộc nổi trội tuy nhiên tình duyên hư hao. Bạch Dương đừng ham giàu nhanh.
Nguy cơ của Trấn Thành

Nguy cơ của Trấn Thành

Hậu trường phim

08:41:54 04/03/2026
Giới quan sát nhận định Thỏ ơi vẫn có cơ hội tiến đến khoảng 450 tỷ đồng doanh thu nếu giữ được phong độ hiện tại, nhưng khó vượt qua được kỷ lục của Mai với 551 tỷ đồng.
Thời của xe máy điện - xe mới liên tiếp ra mắt khách Việt

Thời của xe máy điện - xe mới liên tiếp ra mắt khách Việt

Xe máy

08:33:43 04/03/2026
Không lâu sau khi môtô điện của Honda được tiết lộ, VinFast đáp trả bằng việc công bố danh mục sản phẩm xe máy điện nay chia thành 3 dòng chính, gồm phổ thông, cao cấp và thể thao.