Cô gái Ê Đê có thân hình n.óng b.ỏng nhờ đâu?
Ngắm thân hình nóng bỏng của cô gái Ê Đê – H Hen Niê trước thềm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.
H’Hen Niê nằm trong danh sách thí sinh vòng chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017. Khi thi Next Top Model 2 năm trước, cô sở hữu vòng 1 phẳng lỳ, thân hình gầy còm với số đo 78-58-88. Hiện tại, theo con số BTC cung cấp, cô gái Ê Đê cao 1m72, nặng 52kg, 3 vòng 84-60-93 (cm).
Nhờ tập luyện và ăn uống khoa học và vòng 1 của Hen Niê tăng lên đáng kể. Cô cho biết: “Vì ngực con gái không tăng cơ kiểu như con trai, để tăng size, ngực cần bổ sung các chất như sữa đậu nành, chân gà hầm đu đủ… và đặc biệt là mát-xa vào 2 buổi sáng, tối bằng dầu dừa.”
H Hen Niê hiện tại dành nhiều thời gian cho tập luyện hình thể. Mỗi ngày người đẹp dành 1,5-2 tiếng để tập, gồm chạy, bài tập mông, đùi eo, ngực, lâu lâu tập thêm các cơ.
Video đang HOT
Cô nàng 9X chia sẻ: “Hen thích tập mông nhất, có nhiều bài tập cho mông nhưng thích nhất là bài tập bước ngang rồi squat, có cảm giác mông lớn hơn rõ rệt. Kích thước vòng 3 tăng chủ yếu nhờ squat.”
Trước khi đi tập gym, người đẹp dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam ăn 3 quả chuối, khi tập ăn 2 quả chuối và một quả trứng luộc. Hầu như Hen không ăn cơm và thịt lợn.
Cô gái nói thêm: “Ngày xưa, người Hen rất mỏng, chỉ có 49 kg và số đo 3 vòng như nhau. Sau khi tập thì mọi thứ thay đổi rõ rệt.”
Vào buổi sáng khi mới ngủ dậy, Hen Niê uống nước chanh pha mật ong ấm tầm 400ml, sau đó 45 phút thì ăn sáng.
Nhờ những phương pháp trên mà hình thể của Hen Niê ngày càng n.óng b.ỏng
Theo Danviet
HH Hoàn vũ Việt Nam góp 1 tỷ đồng và 1 kg vàng cho dân vùng bão
Hai khoản t.iền mặt, mỗi phần 500 triệu đồng, và 1kg vàng 9999 là những phần quyên góp từ BTC Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và các nhà tài trợ trao cho UBND tỉnh Khánh Hòa.
Tập 8 của chương trình Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam tiếp tục lên sóng ANTV. Toàn bộ tập này là các hình ảnh hoạt động từ thiện và trao quà cho người dân vùng bão ở Khánh Hòa sau cơn bão số 12.
Sau bán kết, hôm 16/11 top 45 cuộc thi đã cùng BTC thăm hỏi và trao tặng ủng hộ đồng bào miền Trung tại UNBD tỉnh Khánh Hòa và trao quà cho người dân huyện Diên Khánh.
Các thí sinh trao t.iền giúp sửa mái Chùa Phổ Đà Sơn xã Diên Toàn, huyện Diên Khánh, Khánh Hòa.
Trong chuyến đi này, BTC ủng hộ 500 triệu đồng t.iền mặt, một tập đoàn tài trợ ủng hộ 500 triệu đồng t.iền mặt, nhà tài trợ chính trao tặng 1 kg vàng 9999 nhằm hỗ trợ các công tác cứu trợ, khắc phục hậu quả thiên tai và giúp người dân Nha Trang Khánh Hòa ổn định cuộc sống.
Tiếp sau đó, đoàn di chuyển đến huyện Diên Khánh, Khánh Hòa để tiếp tục thăm hỏi và trao quà cho người dân tại nơi đây. Đã có hơn 100 suất quà được trao tặng trực tiếp đến cho hơn 100 hộ gia đình tại xã Diên Xuân, mỗi phần quà trị giá 2 triệu đồng t.iền mặt.
Ngoài ra, đoàn còn trao tặng thêm 10 triệu đồng t.iền mặt cho mỗi hộ dân có người t.hiệt m.ạng trong cơn bão (6 hộ) và 6 triệu đồng t.iền mặt cho hộ có người dân bị thương nặng, 30 triệu đồng hỗ trợ sửa mái bị tốc của chùa Phổ Đà Sơn xã Diên Toàn, huyện Diên Khánh.
Chương trình nhấn mạnh vào cảm nghĩ của các thí sinh trước những mất mát của người dân sau thảm họa. Các thí sinh H' Hen Niê, Nguyễn Thị Anh, Lại Quỳnh Giang, Huỳnh Thị Cẩm Tiên, Nguyễn Thị Ngọc Nữ... lần lượt phát biểu ý kiến, thể hiện sự cảm thông với người dân.
BTC cũng thông báo sẽ dành toàn bộ số t.iền bán vé chung kết để tiếp tục ủng hộ đồng bào miền Trung sau cơn bão số 12.
Theo Hạ Huyền (Zing.vn)
Mâu Thuỷ - Hoàng Thuỳ dắt tay nhau vào Chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 45 thí sinh đẹp nhất vào Chung kết cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã lộ diện. Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã có một đêm diễn Bán kết thành công tốt đẹp, dù trước đó có số sự cố kỹ thuật do ảnh hưởng mưa bão tại miền Trung. Trải qua 3 vòng thi gồm Áo tắm,...
