Cô gái chia sẻ cách ủ tự nhiên giúp tóc mọc nhanh tua tủa, lại mướt mềm, luồn cực êm tay và thơm ngát cả ngày

Theo dõi VGT trên

“Mình ủ tóc từ 20/8 tới 12/10 và đã không tin vào mắt mình khi thấy những sợi tóc con tua tủa mọc lên”.

Sở hữu mái tóc mỏng, yếu và rụng nhiều nên cô nàng có nickname Thanh Truc Nguyễn rất tự ti. Cô cho biết, sở dĩ tóc cô trở nên tồi tệ như vậy là do có giai đoạn làm tóc nhiều, tiếp xúc hóa chất trong khi da thuộc loại nhạy cảm nên tóc khô xơ, yêu và gãy rụng hàng loại. Thậm chí, da đầu còn lên nhiều gàu, trông rất mất thẩm mỹ.

“Nhờ đọc được chia sẻ của một bạn về cách cải thiện tóc mỏng, giúp tóc mọc nhanh và chóng dày nên mình bắt đầu ủ tóc từ 20/8/2018 và đây là hình mình chụp ngày 12/10/2018, tóc con mọc tua tủa”, Thanh Truc Nguyen chia sẻ.

Cô gái chia sẻ cách ủ tự nhiên giúp tóc mọc nhanh tua tủa, lại mướt mềm, luồn cực êm tay và thơm ngát cả ngày - Hình 1

Thanh Truc vui mừng khi thấy tóc con mọc lên ‘ầm ầm’ chỉ sau thời gian ngắn ủ tóc.

Thần dược giúp cô nàng cải thiện mái tóc mỏng dính không ngờ lại là những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm có ngay trong gian bếp.

Theo đó, đầu tiên Thanh Truc dùng nước gội đầu tự chế từ vỏ cam sả, có hôm dùng nước lá tía tô, còn lại đa số là nước bình thường thôi.

Sau đó cô ủ tóc thường xuyên với hỗn hợp được làm theo công thức sau:

Chuẩn bị:

- Nước ấm khoảng 70 độ, thường thì cô áng chừng pha cảm thấy âm ấm tay dễ chịu là được, lấy 100ml. Làm vài lần là bạn sẽ ước lượng được bao nhiêu là đủ để ủ tóc, tóc ngắn thì không cần nhiều.

- Dầu thầu dầu lấy khoảng 3 – 4 ống.

- Tinh dầu hương nhu: lấy lượng tùy thích, khoảng tầm 10 giọt

- Tinh dầu vỏ bưởi: cũng tầm 10 giọt, 2 loại tinh dầu này giúp mái tóc bạn thơm lâu và rất dễ chịu.

Cô gái chia sẻ cách ủ tự nhiên giúp tóc mọc nhanh tua tủa, lại mướt mềm, luồn cực êm tay và thơm ngát cả ngày - Hình 2

Video đang HOT

Cách làm:

Trộn đều các thành phần trên cho chúng hòa lẫn với nhau. Sau đó cho vào chai xịt lắc đều rồi xịt lên tóc. Các chị em chỉ cần xịt vào chân tóc và đuôi tóc là được nên chỉ cần 1 lượng nhỏ là đủ, nhưng đã mất công ủ nên bạn có thể ủ luôn cả đầu cho đẹp.

Ủ 30 phút hoặc hơn nếu thích rồi gội xả lại bình thường.

“Tóc mình ngay từ lần gội đầu tiên, khi khô tóc cực mướt, luồn cực êm tay và thơm, trời ơi thơm lắm lắm luôn”, Thanh Truc vui mừng chia sẻ về thành quả.

Kinh nghiệm làm tóc mọc nhanh dài, dày từ tự nhiên của Thanh Truc Nguyen đã nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng.

Sam

Theo emdep.vn

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ lá tía tô khiến chị em phải giật mình

Tía tô vốn là loại rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết được nó còn có tác dụng làm đẹp đối với chị em phụ nữ.

Từ hàng trăm năm nay, phu nư Nhât Ban đa tây tê bao chêt, dương âm va lam sang da băng la tia tô. Hãy cùng tìm hiểu xem nó còn có tác dụng gì trong việc làm đẹp nữa nhé!

Từ lâu, tai Nhât Ban, người ta đã biết làm đẹp bằng lá t í a tô. Nó được sư dung như môt loai tra hang ngay cua ngươi Nhât. Canh đo, cả đàn ông và phụ nữ ơ xư sơ hoa anh đao đều nấu nước lá tía tô để tắm giúp tẩy tế bào chết, giữ ẩm và làm sáng da. Trong các bài thuốc được truyền lại, lá tía tô còn là vị thuốc chữa được vô vàn chứng bệnh về da, nha khoa hay làm mờ sẹo vô cùng hữu hiệu.

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ lá tía tô khiến chị em phải giật mình - Hình 1

Từ lâu, tai Nhât Ban, người ta đã biết làm đẹp bằng lá t í a tô - Ảnh minh họa: Internet

Thưc tê, với hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C và các chất như Ca, Fe, P và lượng nhỏ chất tẩy trắng tự nhiên, lá tía tô có thể giúp trẻ hóa da, làm da bạn mịn màng và trắng hồng từ sâu bên trong nhưng lại rất an toàn. Bên canh đo, chât priseril trong la tia tô có tác dụng thanh lọc da, tẩy tế bào chết và cải thiện màu sắc cho da. Vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho da, khiến da mềm mịn tư bên trong.

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ lá tía tô khiến chị em phải giật mình - Hình 2

Lá tía tô có thể giúp trẻ hóa da, làm da bạn mịn màng và trắng hồng từ sâu bên trong nhưng lại rất an toàn - Ảnh minh họa: Internet

Một số công thức làm đẹp bằng lá tía tô

Làm trắng da

Đây là bí quyết làm đẹp bằng lá t í a tô đầu tiên.Vò nát khoảng 10 canh tía tô rồi nấu sôi với 2 lít nước trong 10 phút. Sau đó có thể dung hỗn hợp này làm ướt người và chà xát da bằng bã tía tô hoặc hòa với nước nguội để ngâm cơ thể trong 20 phút. Các hoạt chất trong tía tô sẽ giúp da sáng, đều màu. Sử dụng thường xuyên 3 lần/tuần để trở nên mịn màng và trắng sáng.

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ lá tía tô khiến chị em phải giật mình - Hình 3

Làm trắng da là một trong những công dụng làm đẹp của tía tô - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, uống trà tía tô mỗi ngày cũng là liệu pháp ức chế melanin từ bên trong giúp da sáng hồng và làm mơ các vết thâm nám. Lưu ý, tía tô có tính nóng, vì vậy bạn chỉ nên uống trà nay vào mùa đông hoặc thời tiết mát mẻ.

Trị mụn, thanh tẩy da

Xay nhuyễn hoặc vò nát một nắm lá tía tô rồi đắp lên mặt hoặc vùng da mụn khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Ngoài ra, bạn có thể ép lá tía tô lấy nước để pha thành nước rửa mặt giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Đối với mụn thịt, bạn thoa nước tía tô lên vùng da cần điều trị rồi để qua đêm. Hôm sau rửa sạch với nước. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, sau 2 tuần mụn thịt sẽ hoàn toàn biến mất.

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ lá tía tô khiến chị em phải giật mình - Hình 4

Xay nhuyễn hoặc vò nát một nắm lá tía tô rồi đắp lên mặt hoặc vùng da mụn khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước - Ảnh minh họa: Internet

Trị nám da

Bí quyết làm đẹp bằng lá t í a tôthần thánh được nhiều chị em quan tâm là đây. Các tinh chất trong lá tía tô có công dụng làm sáng, tiêu diệt hắc tô gây sạm, nám da hiệu quả. Chỉ cần thoa nước ép hoặc lá tía tô nghiền nhuyễn lên vùng da nám, để 10 phút rồi rửa sạch. Sau 2 tuần vết nám, sạm sẽ cải thiện hoàn toàn.

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ lá tía tô khiến chị em phải giật mình - Hình 5

Các tinh chất trong lá tía tô có công dụng làm sáng, tiêu diệt hắc tô gây sạm, nám da hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Những lưu ý cần nhớ khi chăm sóc da bằng lá tía tô

Bên cạnh việc tìm hiểu bí quyết làm đẹp bằng lá t í a tô, bạn cũng nên nhớ một số lưu ý khi sử dụng loại lá này nhé.

Thử trước khi sử dụng: Lá tía tô vốn lành tính, nhưng có thể cơ địa của bạn không phù hợp với một trong các thành phần của nó. Để tránh các tổn thương như kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ,... bạn nên thử nghiệm trên mặt trong cánh tay khoảng 15 phút và chỉ tiếp tục sử dụng khi không có bất kỳ phản ứng lạ nào.

Hạn chế ra nắng: Dưỡng da bằng lá tía tô sẽ mang hiệu quả cao hơn nếu bạn hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận cũng như thoa kem chống nắng mỗi lúc ra ngoài vào ban ngày.

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ lá tía tô khiến chị em phải giật mình - Hình 6

ưỡng da bằng lá tía tô sẽ mang hiệu quả cao hơn nếu bạn hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời - Ảnh minh họa: Internet

Tẩy tế bào chết thường xuyên: Mỗi tuần 1 lần bạn cần tẩy tế bào chết cho da tạo điều kiện thuận lợi cho chất dinh dưỡng từ lá tía tô thẩm thấu sâu và từ đó phát huy tối đa hiệu quả.

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ lá tía tô khiến chị em phải giật mình - Hình 7

Mỗi tuần 1 lần bạn cần tẩy tế bào chết cho da tạo điều kiện thuận lợi cho chất dinh dưỡng từ lá tía tô thẩm thấu sâu - Ảnh minh họa: Internet

Không dùng nước tía tô để qua đêm: Sau khi tắm xong, nếu nước lá tía tô vẫn còn thừa bạn tuyệt đối không được sử dụng lại bởi vì thành phần của nước lá tía tô nếu để qua đêm sẽ bị biến đổi, dễ dàng gây hại đến làn da.

Đặng Hồng Thắm

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bidaVĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida
20:45:15 23/12/2024
Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viênMột trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên
19:20:22 23/12/2024
Thấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏaThấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏa
20:13:11 23/12/2024
Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"
19:51:25 23/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024
Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà NộiĐỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội
21:06:56 23/12/2024
Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
23:49:02 23/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Ông Trump làm thay đổi cách tiếp cận của phương Tây với Ukraine

Ông Trump làm thay đổi cách tiếp cận của phương Tây với Ukraine

Thế giới

05:06:04 24/12/2024
Ông Waltz cũng chỉ trích cách tiếp cận của Tổng thống Mỹ đương nhiệm Joe Biden đối với cuộc xung đột Nga - Ukraine. Theo ông, chính quyền sắp mãn nhiệm của Mỹ không thể xác định rõ ràng mục tiêu của Washington trong tình huống này.
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Sao thể thao

00:55:03 24/12/2024
Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Lạ vui

00:54:37 24/12/2024
Họ vẹt (Psittacidae) gồm những loài chim rừng có màu sắc sặc sỡ, mỏ ngắn và quặp, sống ở các khu vực nhiệt đới. Với đặc tính thú vị, nhiều loài vẹt đã trở thành vật nuôi phổ biến trên thế giới.
Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp

Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp

Hậu trường phim

23:54:33 23/12/2024
So với các vai nữ chính khác trong những phiên bản Karate Kid sau này, Tamlyn Tomita vượt trội hơn cả về nhan sắc lẫn sự nghiệp.
Nữ giám đốc ở TPHCM vẽ dự án "ma", chiếm đoạt hơn 830 tỷ đồng

Nữ giám đốc ở TPHCM vẽ dự án "ma", chiếm đoạt hơn 830 tỷ đồng

Pháp luật

23:48:41 23/12/2024
Phạm Thị Tuyết Nhung, Trần Thị Mỹ Hiền và các đồng phạm đã lập 18 dự án không có thật để chuyển nhượng với 589 cá nhân, chiếm đoạt hơn 834 tỷ đồng.
Cặp đôi ngôn tình "xé truyện bước ra" chemistry tràn màn hình, nhà gái đẹp điên đảo bùng nổ cõi mạng

Cặp đôi ngôn tình "xé truyện bước ra" chemistry tràn màn hình, nhà gái đẹp điên đảo bùng nổ cõi mạng

Phim châu á

23:45:31 23/12/2024
Bộ phim truyền hình Motel California với sự tham gia của Lee Se Young và Na In Woo dự kiến sẽ ra mắt trong tháng 1 nhưng hiện nhà đài đã tích cực thực hiện chiến dịch quảng bá.
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2

Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2

Sao châu á

23:43:04 23/12/2024
Ngày 21/12, QQ đưa tin nữ diễn viên Lâu Nghệ Tiêu khiến công chúng sửng sốt khi khoe biệt thự rộng tới 4.000 m2 nằm dưới chân Vạn Lý Trường Thành của mình.
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Gia đình hiếm muộn chỉ có một con

Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Gia đình hiếm muộn chỉ có một con

Tin nổi bật

23:42:14 23/12/2024
Lãnh đạo UBND TP Tuyên Quang cho biết, bố mẹ cháu bé làm kinh doanh, gia đình hiếm muộn, mãi mới có được một người con thì lại xảy ra tai nạn thương tâm.
Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm

Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm

Nhạc việt

23:26:00 23/12/2024
Ca sĩ Tú Tri lột xác lạ lẫm cả về thời trang lẫn phong cách âm nhạc, sau 6 tháng đoạt Quán quân Học viện cải lương 2024.
Nữ NSƯT giải nghệ lấy chồng hai Việt kiều: "Chồng không cho tôi đi làm nail, kiếm tiền"

Nữ NSƯT giải nghệ lấy chồng hai Việt kiều: "Chồng không cho tôi đi làm nail, kiếm tiền"

Sao việt

23:18:31 23/12/2024
Ông ấy sẽ rất đau lòng khi để tôi phải đi làm nuôi gia đình, ông ấy mong điều đó sẽ không bao giờ xảy ra - Phương Hồng Thủy chia sẻ.
Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời

Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời

Sao âu mỹ

23:16:22 23/12/2024
Diễn viên Art Evans, nổi tiếng với vai diễn trong phim A Soldier s Story và Die Hard 2 , vừa qua đời ở tuổi 82.