Cô đơn trong chính tình yêu của mình

Tình yêu là điều mà ai cũng muốn có trong cuộc sống của mình. Tuy nhiên không phải lúc nào tình yêu cũng đem đến cho chúng ta những cảm xúc hạnh phúc. Tình yêu đôi lúc chính là nguyên nhân dẫn tới cảm giác cô đơn, buồn nản trong cuộc sống này, đặc biệt là đối với các bạn trẻ hiện nay.

Trầm cảm vì không có người yêu

Tôi có quen một cô bạn gái xinh đẹp, nhà giàu, học giỏi… được bao nhiêu bạn bè ngưỡng mộ, nhưng khốn khổ một điều là mãi mà cô chưa có người yêu. Suốt khoảng thời gian học đại học, đến lúc đi làm, rồi học cao học, cô vẫn chỉ lầm lũi đi về một mình một bóng.

Ban đầu điều này cũng chẳng có gì lạ, bởi chúng tôi đều cho rằng, tại cô chưa muốn yêu, chứ người như cô thì chàng trai nào mà chẳng theo. Cho đến dạo gần đây, tôi hay thấy trên facebook của cô những status biểu hiện sự tuyệt vọng. Ví dụ như: “Tìm kiếm ai đó để yêu thương mình thật lòng trong cuộc sống này đúng là một điều xa xỉ. Phải chăng mình là một đứa con gái tồi tệ…”. Thỉnh thoảng đêm tôi lại nhận được những cuộc điện thoại từ số máy của cô. Giọng nói của cô nghẹn ngào, khiến tôi cảm thấy sợ hãi.

Tìm kiếm ai đó để yêu thương mình thật lòng trong cuộc sống này đúng là một điều xa xỉ

“Tớ thấy buồn quá, tớ đáng ghét lắm đúng không? Không có ai muốn ở bên cạnh tớ….. Mỗi lần nhìn thấy mấy cô bạn cùng phòng ríu rít đi chơi với bạn trai, tớ lại cảm thấy như tớ là đứa cô độc nhất thế gian này. Cuộc sống chẳng còn chút ý nghĩa gì đối với tớ nữa”. Tôi vứt điện thoại chạy ngay đến nhà cô, thấy cô nằm ngã dưới đất, xung quanh là đầy những viên thuốc an thần vứt lỏng chỏng.

Đêm đó tôi đưa cô đến bệnh viện. Bác sĩ nói cô bạn của tôi bị trầm cảm ở giai đoạn đầu do quá căng thẳng thần kinh. Đến lúc đó tôi mới ngỡ ngàng. Hóa ra đằng sau cái vẻ ngoài tự tin, tự do ấy của cô là những u uất, mệt mỏi.

Cô đơn trong chính tình yêu của mình

Tôi quen Thành trong một buổi họp đồng hương, từ đó chúng tôi thân nhau vì có nhiều đồng cảm. thành là một chàng trai vui vẻ, hoạt bát, lạc quan. Thế nhưng, mỗi lần nhắc đến chuyện tình yêu của mình, Thành đều thở dài.

“Thực sự tôi cảm thấy mệt mỏi vô cùng. Mang tiếng là có người yêu mà lúc nào tôi cũng như một mình vậy. Mỗi câu chuyện tôi nói ra, cô ấy đều cho rằng tôi quá nhảm nhí, quá suy diễn. Tôi chưa bao giờ nhận được sự đồng cảm của cô ấy trong bất cứ chuyện gì… Suy cho cùng, có lẽ cô ấy chỉ cần biết tôi không được trễ hẹn, không được cáu giận với cô ấy, dù bất cứ lý do nào…”, Thành kể với tôi những câu chuyện ấy thỉnh thoảng xen lẫn những tiếng thở dài.

Dạo gần đây, Thành gọi điện cho tôi từ Đà Nẵng, và nói Thành đã xin vào chi nhánh của công ty trong đấy công tác một thời gian. Tôi hỏi có phải đã chia tay với bạn gái không thì Thành trả lời: “Không, tôi yêu cô ấy nên tôi không muốn chia tay. Tôi chỉ cần một khoảng thời gian để suy nghĩ và cũng là để thoải mái tâm lý hơn thôi”.

Trầm cảm là tâm lý phổ biến hậu chia tay

Có thể nói các bạn trẻ khi không có người yêu, hoặc khi gặp vấn đề trong chuyện tình yêu của mình có thể bị rơi vào trạng thái cô đơn, mệt mỏi. Tuy nhiên đáng lo ngại hơn vẫn là những trường hợp trầm cảm sau khi chia tay với người yêu. Theo tôi, đây là những trường hợp có nhiều biểu hiện tiêu cực hơn cả.

Cô em gái của tôi tên M. đã từng có một tình yêu tuyệt vời. M đã vì tình yêu ấy mà hi vọng, hạnh phúc rồi cũng vì tình yêu ấy mà tuyệt vọng đến mức tìm đến cái chết và hiện tại đang phải điều trị tâm lý tại nhà.

Khi không có người yêu, hoặc khi gặp vấn đề trong chuyện tình yêu của mình có thể bị rơi vào trạng thái cô đơn, mệt mỏi

Lúc mới chia tay, M lúc nào cũng khóc rồi bỏ ăn, bỏ ngủ. Bạn bè đến chơi, động viên thì gào khóc, rồi đuổi mọi người về. Tình trạng của M ban đầu gia đình tôi cứ nghĩ vì con bé là đứa có nhiều cảm xúc, lại đa cảm, dễ xúc động nên cũng chỉ tìm cách động viên, an ủi thôi. Không ngờ có một đêm, cả nhà tôi tá hỏa vì mẹ tôi gọi cửa mãi thì không thấy động tĩnh gì. Tôi phá khóa vào thì thấy M nằm trên sàn nhà, máu me bê bết ở tay. Vội vã đưa vào bệnh viện, may mà cấp cứu kịp thời.

Những ngày sau đó, dù đã phục hồi nhưng M bắt đầu nhớ nhớ, quên quên và nói năng linh tinh. Cuối cùng mẹ tôi phải đưa M đến bác sĩ tâm lý. Hóa ra M đã bị bệnh trầm cảm. Nguyên nhân là do đã chịu một cú sốc tâm lý đến nỗi không còn khả năng giao tiếp với thế giới bên ngoài nữa.

Làm sao thoát khỏi nỗi cô đơn?

Đừng quên, bạn chỉ mất đi một người không còn yêu mình nữa chứ không mất đi tình yêu. Và một lúc nào đó, tình yêu sẽ đưa một nửa thực sự của bạn về bên bạn…

Những câu chuyện tôi kể cho các bạn nghe, chỉ để muốn nói với các bạn rằng, cảm giác cô đơn là cảm giác mà chúng ta có thể sẽ gặp phải trong vấn đến tình yêu.

Dù bạn cô đơn, buồn chán vì chưa có người yêu, hay đang yêu hoặc sau khi đã chia tay thì chúng ta cũng có thể tìm được cách giả quyết chứ không nên vì những điều đó mà tự hủy hoại cuộc sống của mình.

Việc gặp gỡ, và yêu thương ai đó trong cuộc sống này chính là Duyên phận của mỗi chúng ta. Bởi thế, khi bạn chưa có người yêu thì đó không phải là lý do để bạn oán trách bản thân mình.

Bởi vậy thay vì ngồi gặm nhấm nỗi cô đơn, hay dằn vặt buồn bã về chính mình, các bạn hãy đừng ngại ngần tham gia vào các hoạt động xã hội, mở rộng, giao lưu với bạn bè xung quanh. Hãy sống vui vẻ và cởi mở, rồi các bạn sẽ tìm thấy chàng trai dành cho riêng mình.

Việc gặp gỡ, và yêu thương ai đó trong cuộc sống này chính là Duyên phận của mỗi chúng ta

Còn đối với các bạn đang yêu, có nhiều lý do dẫn đến tình trạng cô đơn, nhưng chủ yếu là do hai người yêu nhau không thể tìm được tiếng nói chung, cũng như thiếu sự đồng cảm và chia sẻ cho nhau. Bởi thế để thoát khỏi tình trạng này, các bạn đang yêu cần phải có sự đồng cảm và chia sẻ nhiều hơn. Đừng bao giờ bỏ mặc người yêu của mình chỉ vì sự nóng giận nhất thời, bởi rất có thể đó là lúc người yêu bạn cần bạn nhất.

Riêng đối với các bạn rơi vào trạng thái trầm cảm sau khi chia tay thì cách tốt nhất để thoát khỏi tình trạng này là phải có sự gần gũi quan tâm của gia đình, bạn bè và người thân. Hãy động viên và ở bên cạnh họ. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất vẫn là bản thân chính những người trong cuộc. Tự các bạn phải tìm cách thoát ra khỏi những kỉ niệm cũ để bắt đầu hòa nhập với những điều mới trong cuộc sống, dù không còn có người yêu ở bên cạnh. Nhưng đừng quên các bạn chỉ mất đi một người không còn yêu mình nữa chứ không mất đi tình yêu. Và một lúc nào đó, tình yêu sẽ đưa một nửa thực sự của bạn về bên bạn.

Quan trọng nhất để thoát khỏi tình trạng cô đơn này vẫn là các bạn đừng bao giờ khép mình lại với thế giới xung quanh. Hãy sống và mở rộng lòng mình, để yêu thương và chia sẻ. Chỉ có như vậy, các bạn mới luôn cảm thấy cuộc sống và tình yêu có ý nghĩa đến thế nào.

Theo Bưu Điện Việt Nam