Có công mài sắt, có ngày lên cơ: Thanh niên nặng 100kg trở thành boy 6 múi sau 4 năm miệt mài đẩy tạ
Chàng trai 9x có màn “dậy thì” hoàn hảo. Từ một thanh niên tròn trịa nặng gần 100kg nhờ tập gym nên có hình thể sáu múi đáng mơ ước.
Giảm béo chắc chắn là một cuộc chiến đầy cam go với bất kì ai, bởi nó không chỉ cần quá trình dài lâu mà hơn hết mà bạn còn phải có một ý chí kiên trì, không ngại khó, ngại khổ. Nhất là đối với con trai, những người thường nói rằng ngoại hình không quan trọng béo cũng chẳng sao.
Thế nhưng, bên trong hầu như ai cũng muốn mình có một thân hình sáu múi, cơ bắp và quyến rũ mọi ánh nhìn.
Mới đây một thanh niên đã đăng lên mạng xã hội vài bức ảnh chụp lại quá trình giảm cân của mình kèm theo lời chia sẻ:
” Cách đây 4 năm mình đã đừng là 1 người béo phì và bị mọi người cười chê đủ điều, lúc đó mình buồn lắm chẳng biết làm gì. Rồi tình cờ mình tìm tới gym để thay đổi hình thể, từ chàng trai béo phì gần 100kg mình đã hạ quyết tâm để giảm cân để ko bị kì thị nữa. Hằng ngày mình đi tới phòng và cố gắng nổ lực để thay đổi bản thân.
Những ngày đầu mình tập mình có gặp 1 số khó khăn vì bị tiểu đường, trong lúc tập mình thường xuyên bị chóng mặt và hạ đường huyết. Thế nhưng để vượt qua bản thân, mình không hề nản chí. Sau một thời gian nỗ lực không mệt mỏi, vượt qua chính bản thân thì giờ đây mình đã trở thành một con người khác”.
Cách đây 5 năm, Thắng là một thanh niên mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
Được biết, thanh niên này tên là Nguyễn Phúc Thắng sinh năm 1991 hiện tại đang ở quận 4 thành phố Hồ Chí Minh. Cách đây 4 năm, Thắng từng bị bệnh tiểu đường và béo phì nên hay bị mọi người trêu ghẹo. Thắng tìm tới Gym để chứng minh bản thân mình có thể thay đổi và có thể thành “nam thần” trong mắt người khác.
Sau một thời gian tập luyện, Thắng đã thành công và giờ đây anh có một thân hình mà bất kỳ một gym thủ nào cũng mong muốn. Sau khi đăng tải, dòng chia sẻ này nhanh chóng nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Video đang HOT
Đa phần mọi người đều tỏ ra thích thú và nể phục chàng thanh niên này, mọi người cho rằng để có được thân hình chuẩn như thế này thì Thắng phải chịu vô vàn gian khổ, ngoài kiên trì không ngại khó khăn thì phải đầu tư thời gian tập luyện và chế độ ăn uống nghiêm ngặt mới đạt được kết quả mong muốn.
Hãy xem một vài tấm hình của Thắng sau khi giảm cân thành công nhé.
Theo Trí thức trẻ
Muốn sống hạnh phúc? Cứ thay đổi mình trước đã!
Bạn biến thành tốt hơn rồi mới có thể càng hạnh phúc. Đừng suốt đêm nghịch điện thoại, đọc nhiều sách, vận động nhiều, chăm sóc bản thân thật tốt. Thay đổi bản thân tốt hơn
Bạn biến thành tốt hơn rồi mới có thể càng hạnh phúc...
Đừng suốt đêm nghịch điện thoại, đọc nhiều sách, vận động nhiều, chăm sóc bản thân thật tốt. Thay đổi bản thân tốt hơn không bao giờ là muộn.
Đường khó đi là do bản thân chọn, người khiến bạn đau lòng cũng là do bạn cho phép, hối hận cũng vô dụng.
An ủi cũng chỉ là những lời nói ấm áp vô dụng. Đừng nghĩ có thể dựa vào người khác, mà hãy nghĩ cách để biến bản thân trở nên ưu tú hơn đi.
Bạn cần phải trở thành một người trầm tĩnh, cho dù có chuyện gì cũng phải bình tĩnh tỏ ra như không.
Không được phiền não, thầm thương trộm nhớ không có ích gì, quay đầu lại càng vô dụng. Thích ai thì cứ nói ra,dù biết không có kết quả,thì sau này nghĩ lại cùng lắm là nhói nên một nhịp
Cứ sống tốt cuộc sống của bản thân không được nghe lời người khác bàn tán. Bạn phải nhớ không phải tất cả cá trên thế giới này đều sống chung một biển.
Bạn nhất định phải có nguyên tắc sống riêng của mình. Trân trọng bản thân, sống cuộc sống vì chính mình.
Ngàn vạn lần đừng vì nhân nhượng người khác mà làm tủi thân chính mình.
Hãy đi gặp những người mà bạn muốn gặp. Theo đuổi những người mà bạn thích. Làm những việc mà bạn muốn.
Nhân lúc mặt trời còn đang chiếu rọi, nhân lúc gió chưa thổi to.
Sự đơn giản của cuộc sống nằm ở người xuất hiện trong giấc mơ của bạn. Tỉnh dậy rồi hãy đi gặp người ấy.
Hãy học cách đứng giữa đám đông mà vẫn giữ được ý kiến về trình độ của mình. Không nên cứ có ý tưởng gì đều ngay lập tức nói cho người khác.
Tất cả những gì nói với người khác cũng không cần quá nghiêm túc. Bạn đừng kì vọng vào người khác quá nhiều, bất luận là trên phương diện đạo đức hay trên phương diện suy nghĩ.
Đối với ý kiến của người khác, nên rèn luyện một thái độ thờ ơ lãnh đạm, không động tâm.
Vì đây chính là phương pháp thực tế nhất để nuôi dưỡng nên sự khoan dung đáng khen ngợi.
Con người ai cũng đều có một thời thanh xuân ngu ngốc. Bởi vì thanh xuân sẽ gặp phải một người bạn rất yêu mà không thể có được.
Cho dù bị phụ lòng bao nhiêu lần vẫn muốn giữ lại.
Chuyện này đều không là gì cả. Cần trải qua thì mới có thể biết bản thân thật sự cần gì. Càng vấp ngã mới càng sửa chữa được bản thân để biến bản thân trở nên tốt hơn.
Hãy nhớ khi bạn trở nên xuất sắc, tự nhiên sẽ có người kề vai sát cánh bên bạn.
Theo guu.vn
Lộ bí quyết giảm cân giúp phụ nữ Nhật sở hữu vóc dáng hoàn hảo Phụ nữ Nhật luôn được biết đến với những cách chăm sóc sắc đẹp giúp họ trẻ lâu và sở hữu vóc dáng thon gọn hoàn hảo. Tuy nhiên, bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết bí quyết của họ đều đến từ chính những thói quen trong cuộc sống hàng ngày. Vóc dáng kém thon gọn hay vòng eo "bánh mì"" luôn...
