Có cách nào khắc phục nhanh chóng tình trạng da cháy nắng do đi biển

Theo dõi VGT trên

Hỏi:Do tắm biển vào buổi trưa nên da tôi bị cháy nắng, hiện đã hết đỏ rát và chuyển sang màu sạm đen rất khó coi. Xin các chuyên gia chỉ giúp tôi cách khắc phục da cháy nắng nhanh, hiệu quả? ( Mỹ Nhi – Khánh Hòa)

Đáp:

Thân chào bạn Mỹ Nhi,

Rất cám ơn bạn đã tin tưởng gửi thư đến cho chuyên mục Làm đẹp. Với câu hỏi của bạn về cách khắc phục nhanh chóng tình trạng da cháy nắng do đi biển nhanh và hiệu quả, bằng những kiến thức cũng như kinh nghiệm của mình chúng tôi sẽ giải đáp như sau:

Có cách nào khắc phục nhanh chóng tình trạng da cháy nắng do đi biển - Hình 1

Có cách nào khắc phục nhanh chóng tình trạng da cháy nắng do đi biển?

Ánh nắng mặt trời không thể thiếu đối với sự sống của chúng ta và giúp tổng hợp vitamin D cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, vì chứa các tia cực tím UVA và UVB, cùng sự tỏa nhiệt lớn, nên ánh nắng mặt trời rất độc hại với làn da nếu tiếp xúc lâu.

Không chỉ gây ra hiện tượng cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng, mà ánh nắng mặt trời còn là tác nhân hàng đầu khiến da nhanh lão hóa, làm khô da, tăng sắc tố được biểu hiện qua các vấn đề như: sạm, nám, tàn nhang, đốm nâu, thâm…thậm chí còn dẫn đến ung thư da.

Ban đầu, khi mới bị cháy nắng da thường trở nên ửng đỏ, bỏng rát, ngứa ngáy rất khó chịu, sau vài ngày tình trạng này sẽ dịu lại và vùng da bị cháy nắng chuyển sang sậm màu hơn. Theo quá trình thay da của cơ thể thì phải mất khá lâu da mới có thể “nhả nắng”. Bên cạnh đó, những vùng da sạm đen loang lổ tuy không gây hại đến sức khỏe, song lại ảnh hưởng trầm trọng đến thẩm mỹ, nhất là phái nữ.

Để khắc phục tình trạng da cháy nắng hiệu quả và giúp da nhanh chóng lấy lại vẻ trắng sáng, mịn màng như thuở ban đầu cách đơn giản nhất là bạn dùngkem dưỡng trắng da hàng ngày.

Video đang HOT

Nhờ thành phần giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, dòng sản phẩm này sẽ giúp phục hồi các tế bào hư tổn do tác động xấu của ánh nắng mặt trời, đồng thời kích thích tái tạo tế bào mới, nuôi dưỡng da ngày càng khỏe mạnh, tái tạo bề mặt. Từ đó, da dần dần sáng màu, căng mịn, khỏe mạnh hơn và chẳng mấy chốc trở về trạng thái như trước kia, thậm chí đẹp hơn nhiều lần.

Tuy nhiên, hiện tại da bạn đang rất yếu nên tốt nhất cần chọn các loại kem dưỡng trắng da chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, dạng nước, giàu chất dưỡng ẩm và thẩm thấu nhanh. Tránh ham rẻ hoặc ham hiệu quả nhanh mà sử dụng hàng chứa hóa chất độc hại, chỉ sau thời gian ngắn chúng sẽ khiến yếu đi, xấu hơn nhiều so với trước kia, hơn nữa còn gây kích ứng da, viêm da, tích tụ chất độc vào cơ thể.

Theo Thanhnien

Cách điều trị mụn và chăm sóc da tuổi trưởng thành

Hơn 40 câu hỏi về mụn và chăm sóc da tuổi trưởng thành đã được Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Trần Ngọc Ánh và dược sĩ Phạm Thị Hạnh giải đáp trong chương trình tư vấn trực tuyến gần đây.

Chương trình tư vấn trực tuyến "Giải pháp điều trị mụn và chăm sóc da tuổi trưởng thành" do Công ty Rohto-Mentholatum (Việt Nam) phối hợp với Báo Phụ nữ tổ chức. Dưới đây là một số rắc rối về mụn điển hình mà các bạn trẻ thường gặp phải.

Cách điều trị mụn và chăm sóc da tuổi trưởng thành - Hình 1

Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Trần Ngọc Ánh (trái) và dược sĩ Phạm Thị Hạnh - đại diện C ông ty Rohto-Mentholatum Việt Nam (phải).

- Thưa bác sĩ, em năm nay 26 tuổi, da nhờn. Từ khi dậy thì mặt em đã bị mụn nhiều lần. Em cứ đi da liễu chữa trị vài tháng là hết, nhưng vài tháng sau lại tái phát. Lặp đi lặp lại như vậy đã nhiều năm. Mong bác sĩ tư vấn cho em cách điều trị dứt hẳn. Cảm ơn bác sĩ. (Bảo Trâm, 26 tuổi, Bình Dương).

- TS, BS Trần Ngọc Ánh: Da nhờn sẽ có khuynh hướng nổi mụn. Bạn điều trị mụn làm giảm nhờn nên hết mụn. Nhưng khi ngưng điều trị, nếu không tiếp tục các biện pháp điều tiết chất nhờn, da sẽ nhờn trở lại và mụn tái phát. Có nhiều yếu tố gây nên da nhờ như nội tiết, lứa tuổi, cách chăm sóc da, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt... Vì thế để tránh mụn tái phát sau điều trị, bạn cần tiếp tục sử dụng sản phẩm kiểm soát nhờn, chăm sóc da đúng cách, giảm ăn cay nóng, đường, tinh bột, dầu mỡ, sinh hoạt điều độ, tránh stress.

Bạn có thể dùng sữa rửa mặt Acnes Oil Control Cleanser để kiểm soát dầu, thoa Acnes Soothing Lotion làm sạch da dầu, cùng với Acnes 25 Facial Serum làm sáng da và kiểm soát mụn.

Cách điều trị mụn và chăm sóc da tuổi trưởng thành - Hình 2

- Xin bác sĩ cho lời khuyên trị hết mụn dù phải trang điểm hàng ngày? (Võ Ngọc Thảo Nguyên, Củ Chi).

- DS Phạm Thị Hạnh: Đối với những phụ nữ thường xuyên trang điểm, tẩy trang là yếu tố quan trọng tránh mụn hình thành. Bạn nên dùng các sản phẩm tẩy trang dạng dầu như Miracle Apo Make up Remover Oil để loại bỏ các sản phẩm trang điểm trên da. Ngoài ra, bạn nên chọn dùng các sản phẩm làm sạch hàng ngày có thành phần acid salicylic như Acnes 25 Facial Wash, giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Bạn cũng cần chăm sóc da kết hợp ngăn ngừa mụn với Acnes 25 Facial Serum có tính năng trị mụn, dưỡng da, chăm sóc da lão hóa.

Cách điều trị mụn và chăm sóc da tuổi trưởng thành - Hình 3

- Thời gian qua em bị thủy đậu. Bệnh đã khỏi hơn một tháng nhưng trên mặt em giờ có nhiều sẹo lõm nhẹ và thâm. Giờ đi đâu em cũng rất tự ti. Kính nhờ bác sĩ tư vấn giúp em cách điều trị. (Nguyễn Thị Hồng, 28 tuổi, Đà Nẵng).

- DS Phạm Thị Hạnh: Để làm mờ sẹo lõm và vết thâm do thủy đậu, bạn có thể dùng Acnes C10 2 lần/ngày. Sản phẩm chứa Vitamin C nguyên chất 10% nên có hiệu quả tốt trong việc làm sáng da, làm đầy sẹo lõm nhờ tăng tạo collagen ở lớp đáy da. Do đó, các tổn thương do thủy đậu sẽ được cải thiện hiệu quả. Bạn cần kiên nhẫn để có hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra nên tránh nắng trực tiếp để việc điều trị đạt hiệu quả cao và tránh tạo thêm nhược điểm cho da.

Bên cạnh đó, bạn cần dùng thêm sản phẩm chăm sóc da hàng ngày và ngừa mụn tuổi trưởng thành như bộ sản phẩm Acnes 25 gồm: gel rửa mặt làm sạch da, ngăn ngừa mụn mới Acnes 25 Facial Wash; tinh chất trị mụn, dưỡng, chăm sóc da lão hóa Acnes 25 Facial Serum.

Cách điều trị mụn và chăm sóc da tuổi trưởng thành - Hình 4

- Da tôi không được sáng và mịn cho lắm. Có người mách tôi dùng dầu gấc để mát xa mặt hằng ngày nhưng tôi chưa dám thử vì sợ không an toàn cho da. Tôi rất muốn xin tư vấn từ chương trình? (Thái Ngọc Cầm, 25 tuổi, Triều Khúc, Hà Đông).

- TS-BS Trần Ngọc Ánh: Sắc tố da do melanin nằm ở màng đáy thượng bì của da quyết định. Để da sáng, bạn cần tránh ánh nắng mặt trời, dùng kem chống nắng thường xuyên và thoa sản phẩm trẻ hoá da Acnes C10. Sản phẩm có tác dụng thẩm thấu sâu trong da, kích thích tăng sinh collagen, làm da đàn hồi căng mọng, làm mờ đốm nâu, tàn nhang và cải thiện những tổn thương da do ánh nắng mặt trời gây ra.

Massage bằng dầu gấc chỉ có hiệu quả bên ngoài mặt da và không có thành phần làm sáng trắng da, nên hiệu quả không cao.

Cách điều trị mụn và chăm sóc da tuổi trưởng thành - Hình 5

Bộ sản phẩm Acnes 25 là sản phẩm chuyên dùng cho mụn trứng cá tuổi trưởng thành. Với công thức đặc chế phù hợp cho làn da tuổi trưởng thành, Acnes 25 giúp giảm mụn và tình trạng sưng đỏ, nhanh chóng phục hồi cấu trúc da. Sản phẩm cũng giúp giữ ẩm, làm sáng và săn chắc bề mặt da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Acnes 25 gồm 2 sản phẩm:

Gel rửa mặt ngăn ngừa mụn Acnes 25 Facial Wash, có công dụng:

- Thành phần alicylic acid ngăn ngừa mụn, giúp làm dịu tình trạng mụn, kháng khuẩn, ngăn hình thành mụn mới.

- Vitamin C làm sáng bề mặt da, giúp mờ các đốm nâu, vết thâm sau mụn và giữ cấu trúc da săn chắc.

- Hạt jojoba và maltooligosyl glucoside rửa sạch sâu bụi bẩn và tế bào chết, duy trì làn da ẩm mịn, săn chắc.

Tinh chất chuyên biệt cho da mụn Acnes 25 Facial Serum với công thức vượt trội C System, thẩm thấu nhanh vào từng lớp tế bào da, có công dụng:

- Giảm mụn, tình trạng sưng đỏ.

- Làm sáng vết thâm và cải thiện bề mặt da.

- Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Theo Zing News

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
08:58:19 25/12/2024

Tin đang nóng

Chồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổiChồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổi
05:13:28 25/12/2024
Bản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổiBản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổi
07:08:38 25/12/2024
Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờSao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ
05:52:56 25/12/2024
Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xãSao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã
06:58:27 25/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?
06:11:32 25/12/2024
Tóc Tiên thừa nhận mua giải Chị ĐẹpTóc Tiên thừa nhận mua giải Chị Đẹp
06:43:37 25/12/2024
Phạm Băng Băng 12 tuổi đẹp cỡ nào mà khiến giáo viên phải "cảnh báo" bố mẹ cô làm 1 điềuPhạm Băng Băng 12 tuổi đẹp cỡ nào mà khiến giáo viên phải "cảnh báo" bố mẹ cô làm 1 điều
06:06:32 25/12/2024
2 tài tử "nghiện vợ con" nhất Kbiz gọi tên Hyun Bin - Song Joong Ki: Người được khen hết lời, người bị mỉa mai không thương tiếc2 tài tử "nghiện vợ con" nhất Kbiz gọi tên Hyun Bin - Song Joong Ki: Người được khen hết lời, người bị mỉa mai không thương tiếc
05:56:33 25/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Được coi là 'tinh hoa' của mùa lạnh, nhưng lẩu lại 'đại kỵ' với những người này

Được coi là 'tinh hoa' của mùa lạnh, nhưng lẩu lại 'đại kỵ' với những người này

Sức khỏe

09:12:03 25/12/2024
Lẩu là món ăn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người bị tiểu đường. Nước lẩu thường chứa nhiều đường, tinh bột, làm tăng đường huyết sau ăn, gây khó khăn trong việc kiểm soát bệnh.
Cách muối dưa bắp cải giòn ngon, đơn giản

Cách muối dưa bắp cải giòn ngon, đơn giản

Ẩm thực

08:08:44 25/12/2024
Dưa bắp cải là món ăn kèm thay rau dễ ăn, rất quen thuộc trong mâm cơm gia đình, ngày Tết món ăn này cùng dưa giá luôn xuất hiện bên cạnh đĩa thịt kho trứng.
Không thời gian - Tập 18: Trung sĩ Cường truy tìm "nàng hương tóc" cứu mình thoát chết

Không thời gian - Tập 18: Trung sĩ Cường truy tìm "nàng hương tóc" cứu mình thoát chết

Phim việt

08:02:05 25/12/2024
Trong Không thời gian tập 18, ông Cường sau khi từ nhà bà Hồi trở về đơn vị thì không thể giữ bình tĩnh được. Ông nhốt mình trong phòng và không ăn cơm.
Phát hiện khả năng vượt trội của đàn kiến

Phát hiện khả năng vượt trội của đàn kiến

Thế giới

08:01:28 25/12/2024
Theo các nhà nghiên cứu, những phát hiện này phản ánh đàn kiến như một gia đình với tất cả các thành viên đều có chung sở thích và là nơi mà sự hợp tác vượt trội hơn so với sự cạnh tranh.
Phim Hàn mới chiếu đã gây choáng vì "hay khủng khiếp", nữ chính đẹp đến mức không ai dám chê

Phim Hàn mới chiếu đã gây choáng vì "hay khủng khiếp", nữ chính đẹp đến mức không ai dám chê

Phim châu á

07:54:49 25/12/2024
Cách chỉ đạo, phát triển câu chuyện cũng nhận về nhiều lời khen. Việc biên kịch kết nối hai nhân vật chính một cách vô cùng khéo léo hứa hẹn mở ra câu chuyện thú vị trong tương lai.
Hầu gia đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Đóng phim mới nhan sắc phong thần, không ngôn từ nào có thể diễn tả

Hầu gia đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Đóng phim mới nhan sắc phong thần, không ngôn từ nào có thể diễn tả

Hậu trường phim

07:40:55 25/12/2024
Ngay lúc này, tạo hình và nhan sắc ấn tượng của Trương Lăng Hách trong loạt ảnh leak từ phim trường Trục Ngọc đang gây sốt mạng xã hội.
Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình

Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình

Netizen

07:39:18 25/12/2024
Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh những chú trâu chạy trong khuôn viên bên ngoài Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
U50 không cho em trai mượn sổ đỏ để vay tiền liền bị em bêu riếu khắp nơi, cay đắng nhận ra một điều đắt giá

U50 không cho em trai mượn sổ đỏ để vay tiền liền bị em bêu riếu khắp nơi, cay đắng nhận ra một điều đắt giá

Góc tâm tình

07:37:35 25/12/2024
Gánh nặng của gia đình không phải là con cái mà lại chính là người em trai sống ngay bên cạnh. Đúng là cuộc đời thật tréo ngoe.
Lisa (BLACKPINK) bị sao phim Sex Education lấn át khi đóng chung?

Lisa (BLACKPINK) bị sao phim Sex Education lấn át khi đóng chung?

Phim âu mỹ

07:27:24 25/12/2024
Trong trailer The White Lotus mùa 3 - bộ phim đầu tiên mà Lisa tham gia diễn xuất, nữ thần tượng chỉ xuất hiện thoáng qua.
Giấu ma túy trong quần lót vận chuyển qua biên giới

Giấu ma túy trong quần lót vận chuyển qua biên giới

Pháp luật

07:20:15 25/12/2024
Tối 24/12, Bộ đội Biên phòng (BĐBP) tỉnh Tây Ninh đã tạm giữ Nguyễn Văn Phường (SN 2000, ngụ huyện Thái Thụy, Thái Bình) để điều tra, làm rõ về hành vi vận chuyển trái phép chất ma tuý.
Trách nhiệm pháp lý của vợ tài xế tông tử vong bé 17 tháng tuổi

Trách nhiệm pháp lý của vợ tài xế tông tử vong bé 17 tháng tuổi

Tin nổi bật

07:05:57 25/12/2024
Theo luật sư, từ những dữ liệu hiện có, chưa thể xem xét trách nhiệm của vợ tài xế về các hành vi như khai báo gian dối, không tố giác hay che giấu tội phạm.