cơ bụng chuẩn 6 múi

Cơ bắp 6 múi “vạn người mê” của chàng trai gym 29 tuổi

Từ chàng trai còi còi đấm võ, sau thời gian theo đuổi sự nghiệp gym, trở thành huấn luận viên thể hình, chàng trai Trần Minh Tuấn sở hữu hình thể 6 múi không chỉ đốn tim phái nữ mà phái nam cũng phải ngưỡng mộ.

Tích 120kg mỡ sau 3 năm uống trà sữa, ăn vặt, chàng trai 9X tức tốc tập gym và kết quả bất ngờ

Buồn bã, tự ti về ngoại hình khổng lồ của mình, Ngọc Minh bắt đầu tập gym. Sự chăm chỉ và kiên nhẫn đang mang về kết quả như ý muốn khi tất cả mỡ đã chuyển thành cơ săn chắc.

Nam thần Vpop trở lại với hình ảnh body 6 múi vạm vỡ cùng video viral đỉnh cao

Sắp tới đây, Trọng Hiếu Idol sẽ tung ra một MV mới. Nhận dịp này, anh chàng đã chấp vấn trong một video viral về sự khác nhau của đàn ông và phụ nữ. Đặc biệt hơn, trong phần này có...

Hai trai đẹp Hàn Quốc gây bão nhờ khoảnh khắc đi siêu thị, biết được danh tính còn bất ngờ hơn!

Chỉ sau vài tiếng đồng hồ, khoảnh khắc hai chàng trai người Hàn này đã nhận về hơn 11k like. Nhưng bất ngờ hơn cả đó là tại quê hương của mình, cả hai nhân vật này đều nổi tiếng lắ...

Khó cưỡng lại nhan sắc “mê người” của trai đẹp mới nổi tại Thái Lan

Trước khi tham gia chương trình thực tế tìm kiếm người mẫu đang gây sốt ở Thái Lan, Luis Meza có lượng fan vô cùng hùng hậu.

Cần gì người yêu, có trai đẹp thế này để ngắm là sướng như tiên rồi

Bạn đã quá mệt mỏi với những tình huống éo le như trai đẹp chúng nó yêu nhau hết rồi? Vậy thì hãy ngắm những anh trai đẹp không thuộc về nhau dưới đây nhé.

Dàn Idol nam đồng loạt khoe Cơ bắp trong ngày đầu nhập ngũ nhưng tất cả đều thua diễn viên này!

Ngoại hình của nam diễn viên Park Jae Min khiến mọi người đều trầm trồ.

Chẳng còn cơ bụng 6 múi, hình ảnh ông chồng tăng cân chóng mặt sau vài tháng lấy vợ cho thấy chị em “mát tay” thế nào

Sau vài tháng kết hôn, anh chồng tăng cân chóng mặt và xuống sắc không phanh khiến cánh đàn ông có phần lo lắng khi lấy vợ.

Cơ bụng 6 múi thời công nghệ cho người lười

Khi bạn không muốn tập gym nhưng vẫn muốn có 6 múi, phải cần có sự thông minh mới xử lý nhanh và tiện lợi thế này đây

Thanh niên 6 múi “bể dáng” vì tăng vèo vèo 20kg sau khi kết hôn, biết lý do ai cũng giật mình

Trong khi chồng liên tục tăng cân thì vợ lại âm thầm giảm đến 10kg lấy lại vóc dáng thon gọn. Phải chăng đây chính là thuyết âm mưu giữ chồng cao tay của cô vợ?

Clip thủ thành Đặng Văn Lâm khoe giọng hát cùng body cực chuẩn bất ngờ “hot” trở lại sau trận gặp Malaysia

Dù đoạn clip được Đặng Văn Lâm chia sẻ cách đây không lâu nhưng sức nóng vẫn còn trong lòng fan hâm mộ.

Hành trình “lột xác” của chàng trai xấu xí thành hot boy 6 múi

Luôn mặc cảm về ngoại hình, chàng trai xấu xí Mai Tuấn Đạt đã quyết định thực hiện ca phẫu thuật thẩm mỹ, lột xác thành một hot boy sáu múi khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Vỗ béo người yêu rồi đòi chia tay để yêu anh 6 múi

Vìngười yêu thích trai béo tốt nên anh chàng đã quyết tâm tăng cân, nhưng rồi lại nhận về cái kết đắng ơi là đắng.

Chị em dù bận đến mấy cũng nên dành vài phút tập bài tập “tiêu diệt” mỡ vùng lưng để có thân hình siêu chuẩn

Nếu bạn chưa biết nên chọn bài tập nào để loại bỏ mỡ vùng lưng và có thân hình chuẩn ơi là chuẩn thì hãy thử tập ngay 8 bài tập sau đây nhé.

Không còn giấu giếm, Miu Lê và bạn trai mới liên tục công khai thể hiện tình cảm

Miu Lê và chàng trai sở hữu body vạn người mê liên tục công khai thể hiện tình cảm khiến dân tình náo loạn.

Chấm điểm thân hình “cực phẩm” của dàn mỹ nam “The Face Men Thái”: Ai hot nhất?

Đa số các chàng trai của The Face Men Thailand đều có ngoại hình khiến người xem đã mắt.

Tại sao bụng bầu nhỏ vào buổi sáng, lớn dần lên trong ngày và to nhất vào ban đêm?

Rất nhiều mẹ bầu đã chụp ảnh của mình vào buổi sáng và buổi tối để so sánh sự khác biệt đáng kể hình dáng bụng bầu giữa hai thời điểm trong cùng một ngày.

Đang tham gia The Face, học trò Minh Hằng lộ thông tin sắp cưới vợ

Nhiều hình ảnh chứng minh rằng, Xuân Phúc - học trò Minh Hằng tại The Face 2018 sắp kết hôn.

Lấy lại vòng eo thon gọn với những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này

Chế độ ăn Abs Để đạt được mục tiêu với chiếc bụng chuẩn số 8 với rãnh bụng rõ ràng, chế độ ăn Abs là điều mà bạn không nên bỏ qua.

Chủ shop hoa bị nhầm là Idol vì đã điển trai lại còn có cơ bụng 6 múi

Chủ shop hoa thôi mà, có cần điển trai vậy không? - Đây là những bình luận của cư dân mạng khi biết anh chàng điển trai với khí chất ngời ngời này hoá ra không phải Idol.

Không thể không Cười đau ruột với 15 nạn nhân nhờ “Thánh Photoshop” sửa ảnhkhi xem loạt ảnh chế về sự kiện ra mắt iPhone 7 của Apple

Đừng bao giờ nhờ người lạ photoshop nhé, bạn sẽ phát cáu mất thôi.

Mỹ nam Singapore có 1 triệu fan vì 51 tuổi vẫn trẻ như thanh niên

Ở độ tuổi ngoài 50 nhưng mỹ nam người Singapore vẫn sở hữu thân hình rắn chắc như thanh niên.

Học cách phối đồ đẹp như Hồ Vĩnh Khoa để luôn nổi bật

Nam diễn viên, ca sỹ Hồ Vĩnh Khoa sở hữu một khuôn mặt đẹp, góc cạnh và một thân hình chuẩn 6 múi đáng mơ ước cùng gu thời trang cực kỳ trẻ trung, ấn tượng đã được nhiều bạn trẻ yê...

Tin nổi không, từ bao giờ Quốc thiên lại thích “cởi truồng” như thế này?

Những bức hình khoe thân hình vạm vỡ đặc biệt là vòng 3 "căng tròn" thường xuyên được Quốc Thiên đăng tải trên mạng xã hội.

Cindy Crawfrod tiết lộ 9 bài tập giúp thay đổi vóc dáng chỉ trong 10 phút

Các bài tập của siêu mẫu rất đơn giản nhưng tác động tới tất cả các cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc hơn.

8 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng bụng sau sinh hiệu quả

Các động tác siết cơ bụng được thực hiện trong tư thế nằm, thích hợp với thể trạng của các bà mẹ sau sinh.

Đọ body “6 múi”: những idol thế hệ mới Kpop liệu có “cân” được dàn nam thần lực lưỡng thế hệ trước?

Những ngôi sao dẫn đầu thị trường Kpop hiện nay như EXO, BTS, Wanna One khi đặt lên "bàn cân" so sánh về body với 2PM, DBSK, Big Bang, Super Junior ai khiến fan "mất máu" hơn?

Cho những ai hay bị đau bụng kinh: Hãy ngủ ở tư thế này là dễ chịu ngay

Thật may mắn khi các bác sĩ mới đây đã phát hiện ra tư thế ngủ hoàn hảo cho những ngày đèn đỏ. Tác dụng của nó làm làm giảm các cơn đau bụng kinh.

Mister International Korea 2018 gây sốt với dàn thí sinh 6 múi đẹp như tạc tượng

BTC cuộc thi Mister International Korea 2018 gây sốt mạng xã hội khi tung ra bộ ảnh nóng bỏng mắt của 26 thí sinh tham dự.

Soái ca 6 múi Brazil diễn cảnh nóng, khóa môi cùng Thảo Trang trong Mv

Là cái tên tiếp theo gia nhập đường đua âm nhạc Vpop tháng 7, Thảo Trang đốt cháy mùa hè bằng Mv Come And Get It với thể loại EDM sở trường.

Vẻ điển trai, body 6 múi của đại diện Việt Nam vừa đăng quang nam vương

Cao Xuân Tài xuất sắc vượt qua 30 đối thủ khắp nơi trên thế giới để đăng quang Man of the World 2018.

Chỉ cần 1 chiếc ghế có thể đánh tan mỡ bụng nhờ 7 bài hiệu quả không kém đến phòng tập

Dưới đây là 6 bài tập mà bạn có thể thực hiện với ghế ngồi của mình để giảm mỡ bụng, tăng năng lượng cho chính mình.

Làm fan “mất máu” với body như tượng tạc xong, mỹ nam Wanna One ăn uống “thả ga” đến mất luôn 6 múi

Lời chia sẻ mới đây của mỹ nam truyện tranh Min Hyun khiến fan được dịp cười ra nước mắt.

Bỏng mắt với thân hình 6 múi của các nam ca sỹ Việt Nam

Ngày nay chúng ta đã quá quen thuộc với những nam ca sỹ có lớp make dày, ăn mặc điệu đà, thân hình mỏng manh. Hãy cùng điểm qua danh sách này để biết thêm những mỹ nam có hình tượn...

Mẹ 2 con sở hữu vòng eo 46cm nhờ công cụ làm đẹp khác người

Vòng eo nhỏ hơn cả siêu mẫu của Diana Ringo là kết quả của một thói quen làm đẹp không lấy gì làm dễ chịu!

Chi 1,7 tỷ đồng để chuyển giới thành bà mẹ bỉm sữa hot nhất hành tinh

Một người phụ nữ chuyển giới đã quyết định chi tới 1,7 tỷ đồng để được sở hữu vẻ ngoài giống Kylie Jenner.

Gần 40, chị gái Kim siêu vòng 3 vẫn đẹp nuột nà nhờ uống thứ này

Mới đây, báo chí đã phát hiện ra bí quyết trẻ đẹp của mỹ nhân 3 con.

Người phụ nữ bị chồng bỏ vì giảm cân nay đã tìm được hạnh phúc

Angela Crickmore đã gặp được tình yêu của đời mình sau khi trở thành HLV thể hình.

Siêu mẫu U60 dáng đẹp không tưởng nhờ làm kỳ quặc trong bếp

Ở độ tuổi U60, đang trải qua thời kỳ mãn kinh như nhiều phụ nữ khác, Yasmin Le Bon vẫn làm mẫu áo tắm cực ngọt!

Hoa, á hậu Việt nô nức chúc đội tuyển U23 Việt Nam chiến thắng!

Hoa hậu Mỹ Linh, MC Thanh Huyền, Á hậu Thúy Vân, Khánh Phương, Tiêu Ngọc Linh... tự hào về đội tuyển U23 Việt Nam, gửi lời động viên trước thềm bán kết.

Khám phá bí mật đường cong của quả bom gợi tình gốc Hoa

Ngoài công việc diễn xuất, cô còn là một người mẫu, bà chủ một tiệm nail và kinh doanh một cửa hàng...kem, vô cùng "đa-zi-năng".

Trào lưu làm đẹp ngực mới khiến mày râu “mắt chữ O, mồm chữ A”

Hãy đảm bảo các bậc phụ huynh sẽ không nhìn thấy bạn. Họ sẽ đau tim thật đấy!

“Nữ hoàng vòng 3″ bật mí thực phẩm vàng

Trước khi làm quen với gym cách đây 6 năm, vòng 3 của Jen Selter không đẹp như hiện tại!

Chuyện hi hữu: Cô gái trẻ khổ sở vì bộ ngực hơn 1 mét

Cô gái trẻ tên Jasmin Vlassi có lẽ là trường hợp hi hữu thuộc nhóm "người ăn không hết".

Nhờ ăn chay, mẹ bầu 6 tháng sở hữu vòng 2 khó tin đến nỗi bị chê cười

Nhờ ăn chay và tập yoga, cardio đều đặn, Reanna sở hữu vòng 2 nhỏ xíu dù mang bầu.

Đường cong vạn người mê của cô béo gợi cảm nhất xứ Đài

Đường cong đáng ghen tị của Jessica khiến nhiều quý cô không còn lo sợ việc tăng cân nữa.

Cặp đôi sở hữu cơ bắp hoàn hảo nhờ làm “chuyện ấy” cùng nhau

Sharny 37 tuổi và Julius Kieser 36 tuổi là hai huấn luyện viên thể hình khá nổi tiếng ở Úc.

Dàn mỹ nam cường tráng gây náo loạn phòng gym ở châu Á

1. Chàng trai trẻ 9X Bruno Pucci, sinh ra ở Brazil nhưng hiện đang sống và làm việc tại Singapore. Anh sở hữu ngoại hình nam tính, đầy khỏe mạnh. Ngoài công việc người mẫu, Bruno c...

Mẹ 53 bốc lửa hơn cả con gái đôi mươi khiến đàn ông mê mệt

Đối với những người yêu thể hình hay yêu cái đẹp nói chung, Sommer Ray không còn là cái tên xa lạ.