cơ bị kéo

Cách tự kiểm tra đau lưng do đâu?

Sức khỏe

06:36:05 23/10/2018
Bài kiểm tra này dành cho những người bị đau lưng. Ngồi trên ghế, tựa cằm vào ngực và gấp người lại. Duỗi thẳng chân trước mặt, và cuối cùng, kéo ngón chân về phía bạn.