Cơ bắp ấn tượng của Bale sau giải nghệ

Tường Linh21:30 04/01/2024

Cựu danh thủ người Xứ Wales vẫn giữ được vóc dáng thể thao và có cuộc sống thoải mái sau khi từ giã nghiệp “quần đùi áo số”.

Gareth Bale tận hưởng cuộc sống sau khi giải nghệ.

Dịp đầu năm mới, Gareth Bale khiến người hâm mộ ấn tượng khi đăng tải ảnh đi du lịch trên trang cá nhân. Anh và cô vợ Emma Rhys-Jones chia sẻ những khoảnh khắc bên nhau trong kỳ nghỉ Giáng sinh và đầu năm mới.

Có thể thấy Bale vẫn giữ được cơ bắp và thân hình không khác gì cầu thủ chuyên nghiệp, dù thông báo giải nghệ bóng đá được một năm. Nhiều người hâm mộ trầm trồ khi Bale vẫn chăm chỉ tập luyện thể hình để giữ dáng.

Video đang HOT

Vóc dáng khá chuẩn của Bale dù không thi đấu chuyên nghiệp được một năm.

Kể từ khi chia tay CLB cuối cùng là Los Angeles FC, nhà vô địch Champions League tập trung chơi golf và ít khi xỏ giày ra sân bóng, kể cả các trận giao hữu hay chơi với mục đích từ thiện.

Hồi tháng 9 năm ngoái, Bale gây bất ngờ khi vô địch All-Star Match, giải golf giao hữu diễn ra trước thềm Ryder Cup 2023. Tay vợt giữ kỷ lục 24 Grand Slam, Novak Djokovic, cũng là đồng đội với Bale ở giải golf này.

Trước đó vào đầu năm 2023, Bale tham dự giải golf chuyên nghiệp đầu tiên sau khi giải nghệ. Cựu sao Real Madrid nổi tiếng hâm mộ golf. Anh không ít lần vi phạm quy định cấm chơi golf của các HLV ở Real Madrid hay đội tuyển Xứ Wales.

Đằng sau thân hình cơ bắp của McTominay

Chăm chỉ tập gym và sống lành mạnh là yếu tố chính giúp Scott McTominay sở hữu vóc dáng ấn tượng.

Cơ bắp ấn tượng của McTominay hiện tại (trái) so với trước.

McTominay từng gây sốt với màn lột xác thể hình ngoạn mục. Trò chuyện với FourFourTwo , tuyển thủ Scotland cho hay: "Cơ thể của tôi thay đổi trong 7 năm qua. Lúc 17, 18 tuổi, tôi nặng 70 kg, giờ tôi nặng 85 kg. Tôi phải tập luyện cực kỳ chăm chỉ để có được cơ bắp này".

Theo McTominay, mọi người sẽ được mở rộng tầm mắt nếu biết các cầu thủ tập luyện chăm chỉ như thế nào trong phòng tập và mức độ cường độ cần thiết để thúc đẩy bản thân đạt được những mục tiêu phát triển cơ thể.

Anh nói tiếp: "Có lần tôi hỏi Paul Pogba về vấn đề này. Anh ấy bảo 'khi đến tuổi 23, cậu sẽ có cơ bắp'. Nhưng điều đó không xảy ra và tôi nhớ mình nghĩ nó đi đâu rồi. Thật may tôi không bỏ cuộc và yêu thích việc tập luyện. Chế độ ăn kiêng và giấc ngủ cũng vậy. Có thể nói rằng tôi rất kỷ luật với bản thân. Đây là điều mà tôi tự hào về mình".

Năm ngoái, McTominay gây ngỡ ngàng khi khoe thân hình cường tráng sau quá trình khổ luyện trong phòng gym. Theo Daily Mail, tiền vệ người Scotland nỗ lực cải thiện thể trạng để gây ấn tượng với HLV Erik ten Hag.

McTominay khiến người hâm mộ bất ngờ vì sự phát triển vượt bậc về thể chất. Không chỉ về cân nặng, chỉ trong khoảng thời gian ngắn, từ 2015 đến 2017, tiền vệ này tăng đến 25 cm chiều cao (từ 1,68 m lên 1,93 m).

Mùa này, tiền vệ 27 tuổi chơi tốt. Anh ghi 5 bàn ở Premier League, nổi bật nhất là cú đúp giúp MU đánh bại Chelsea 2-1 hồi đầu tháng 12. Anh cũng đá chính 12 trong số 16 trận ra sân cho "Quỷ đỏ" ở giải đấu số một nước Anh.

Ở cấp độ ĐTQG, McTominay là ngôi sao số một. Anh ghi 7 bàn sau 10 trận giúp Scotland vượt qua vòng loại Euro 2024.

Cơ bắp ấn tượng của Ozil sau khi giải nghệ Nhà vô địch World Cup 2014 có sự lột xác về hình thể sau khi không còn thi đấu bóng đá chuyên nghiệp. Mesut Ozil chăm tập thể hình hơn sau khi giải nghệ. Hình ảnh mới đây của Mesut Ozil khiến nhiều người hâm mộ bất ngờ. Cựu cầu thủ Arsenal thường xuyên đăng ảnh khoe cơ bắp và tập luyện trong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

"Còn tổng hợp luyện A80 em còn mở quầy", vợ Duy Mạnh phát 700 cây kem, bánh mì tại nhà mặt phố 6 tầng hôm nay!00:33

Vợ Duy Mạnh gây sốt với khoảnh khắc dựa dẫm vào mẹ - phu nhân cựu Chủ tịch CLB Sài Gòn khi xem A8001:30

Vợ chồng Duy Mạnh tặng kem, "sĩ hết nấc" khi chụp ảnh cùng chiến sĩ A8001:40

Paparazzi tóm gọn thần đồng Lamine Yamal hẹn hò rapper hơn 6 tuổi00:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Carlo Ancelotti giải thích lý do không triệu tập Neymar

21:27:44 04/09/2025

Nhà cầm quân người Italia, Carlo Ancelotti đã chính thức lên tiếng giải thích lý do ông không triệu tập Neymar vào ĐT Brazil cho 2 trận đấu cuối cùng tại vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ.

Garnacho chọn áo số 49, có tên trong danh sách dự Champions League của Chelsea

21:25:27 04/09/2025

Số áo mà Alejandro Garnacho sẽ mặc tại Chelsea đã được tiết lộ, sau khi anh hoàn tất thương vụ chuyển nhượng trị giá 41 triệu bảng từ MU trong ngày cuối phiên chợ hè 2025.

Hotgirl cầu lông Nguyễn Thùy Linh thăng tiến thần kỳ, công phá bảng xếp hạng thế giới

21:01:29 04/09/2025

Không chỉ là niềm tự hào cá nhân, Thùy Linh còn là tay vợt nữ duy nhất của Việt Nam trong top 100 thế giới hiện nay; tay vợt nữ Việt tiếp theo, Vũ Thị Trang, đang đứng ở vị trí 127 với 13.250 điểm.

Tình cảnh của Văn Toàn sau ca phẫu thuật chấn thương

18:14:27 04/09/2025

Chấn thương của Văn Toàn bắt đầu từ trận đấu tại AFF Cup 2024, khi tuyển Việt Nam đối đầu Myanmar vào ngày 21/12. Anh gặp vấn đề với dây chằng đầu gối, phải rời sân sớm và bỏ lỡ phần còn lại của giải đấu

Văn Thanh và bạn gái "trâm anh thế phiệt" flex tình yêu ngọt ngào, đẹp đôi thấy mê!

17:52:42 04/09/2025

Trong dàn cầu thủ Việt Nam, Vũ Văn Thanh không chỉ nổi bật bởi kỹ năng thi đấu trên sân cỏ mà còn được chú ý bởi chuyện tình cảm ngọt ngào bên bạn gái xinh đẹp và xuất thân không phải dạng vừa Trần Bích Hạnh

Rộ tin Lamine Yamal bị nữ rapper "cắm sừng", ngoại tình với sao trẻ Real

17:51:35 04/09/2025

Chỉ chưa đầy nửa tháng sau khi chính thức công khai chuyện tình cảm, Lamine Yamal, tài năng trẻ sáng giá của Barcelona đang đối diện với tin đồn tình ái gây xôn xao.

Travis Kelce lần đầu lên tiếng về màn cầu hôn Taylor Swift, fan toàn cầu bùng nổ vì tuyên bố siêu ngọt

11:35:32 04/09/2025

Sau gần một tuần im lặng, cuối cùng Travis Kelce - vị hôn phu của ngôi sao nhạc pop Taylor Swift - đã chính thức lên tiếng về màn cầu hôn đình đám từng khiến mạng xã hội toàn cầu chao đảo.

Lamine Yamal vừa công khai hẹn hò nữa rapper hơn 6 tuổi, sau 2 tuần đã rộ tin "đường ai nấy đi"

09:14:52 04/09/2025

Là ngôi sao trẻ sáng giá bậc nhất của Barcelona và tuyển Tây Ban Nha, Lamine Yamal không chỉ thu hút sự chú ý bởi tài năng trên sân cỏ mà còn bởi những câu chuyện đời tư

Xuân Son trở lại Việt Nam, báo tin cực vui với HLV Kim Sang Sik

07:42:58 04/09/2025

Nguyễn Xuân Son trở lại Việt Nam sau khoảng 1 tháng tập hồi phục ở Brazil, quyết tâm sớm tái xuất sân cỏ trong màu áo Thép Xanh Nam Định và tuyển Việt Nam.

Trần Thành Trung nói gì sau khi rời U23 Việt Nam?

22:25:26 03/09/2025

Tiền vệ Việt kiều Trần Thành Trung trân trọng quãng thời gian được làm quen với đội tuyển U23 Việt Nam, dù anh không lọt vào danh sách chính thức dự vòng loại châu Á.

Antony viết tâm thư chia sẻ về khoảng thời gian khó khăn ở MU

22:23:42 03/09/2025

Antony viết tâm thư chia sẻ về khoảng thời gian khó khăn ở MU sau khi chính thức gia nhập Real Betis vào giờ chót.

Tinh tú của thể thao Việt Nam hân hoan, tự hào giữa Quảng trường Ba Đình lịch sử ngày Đại lễ 2/9

13:30:42 03/09/2025

Sáng 2/9, Lễ diễu binh, diễu hành cấp Quốc gia kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam đã diễn ra thành công tốt đẹp. Sau dự kiện trọng đại dàn HLV, VĐV của thể thao Việt Nam tưng bừng khoe bộ ảnh kỷ niệm A80