Chuyện tình của tôi

Theo dõi VGT trên

Tình yêu của tôi cũng giống như những người khác, lúc thì êm đềm, hạnh phúc, lúc lại gian truân, đau khổ nhưng tình yêu là thế. Mình phải biết vượt qua thì tình yêu mới tồn tại được.

Chuyện tình của tôi - Hình 1

Chúng tôi quen nhau qua lời giới thiệu của người bạn nhưng cũng đã rất chân thành với nhau. Trò chuyện trên điện thoại đến 6 tháng liền mà không một lần gặp mặt. Đến lúc anh về thì chúng tôi mới nói lời yêu nhưng chỉ mới được hai ngày thì anh lại đi học trong Đồng Nai, 6 tháng nữa mới về. Không hiểu sao một người con gái như tôi lại có niềm tin chờ đợi suốt mấy tháng liền. Ngày mong chờ đã đến, anh về với lòng tràn đầy niềm vui nhưng rồi niềm vui đó dã vụt tắt và biến thành nỗi đau mà không bao giờ tôi quên. Anh xin lỗi vì không thể gặp tôi, giữa chúng tôi còn nhiều khoảng cách… biết bao lý do biện hộ để từ chối. Lúc đó, tôi đau khổ tột cùng và tôi quyết định gặp anh để hỏi lý do. Có lẽ cũng chính vì thế mà anh thấy tình cảm ở tôi chân thành nên xin tôi tha thứ.

Chúng tôi đã quay lại từ đó, tình yêu ngày một mãnh liệt hơn. Tôi và anh luôn tin tưởng ở nhau, luôn cho nhau niềm tin về một tình yêu đẹp đẽ. Đến hôm nay, tình yêu đó đã gần ba nam khăng khít, dù có đôi lúc anh hay thờ ơ, lạnh nhạt vì công việc bận rộn, có những nỗi giận hờn oán trách nhưng với tình yêu, sự tin tưởng đã giúp chúng tôi vượt qua tất cả. Bất chợt tôi lại đòi chia tay anh vì chú thím anh đã hiểu lầm tôi, đã xúc phạm tôi, tôi bị tổn thương, không còn cách nào khác, tôi phải chia tay anh. Nhưng anh không đồng ý, anh nói anh tin tôi, không việc gì phải hy sinh tình yêu của mình cả. Ba năm qua đã xảy ra biết bao xung đột mà hai đứa vẫn vượt qua được thì giờ đây chẳng có ý nghĩa gì. Và từ đó chúng tôi lại càng yêu nhau hơn, chúng tôi đang mong muốn, đang chờ đợi kết quả của một tình yêu hạnh phúc. Tôi kể chuyện này với các bạn vì tôi muốn nói với các bạn rằng tình yêu, niềm tin của hai đứa sẽ chiến thắng tất cả. Các bạn hãy tin vào tình yêu của mình, hãy cố gắng vượt qua mọi thử thách nhưng đừng nên mù quáng, chỉ cần hai người thật sự yêu nhau thì tình yêu sẽ tồn tại mãi mãi.

Theo ngôi sao

Mối tình đầu của tôi

Anh và tôi biết nhau hơn 10 năm nhưng tình cảm bắt đầu chỉ mới đây thôi. Tôi yêu anh từ cái ngày anh bước chân vào lớp tôi, cái lúc tôi tung tăng trong tà áo dài trắng_cái tuổi học trò thật trông trắng và thơ mộng.

Mối tình đầu của tôi - Hình 1

Tôi đã yêu anh từ cái nhìn đầu tiên đó nhưng tôi cũng không hiểu sao lúc đó tôi rất sợ anh, sợ phải ngồi học bên anh. Và tôi cứ âm thầm với tình cảm của mình mặc dù đến lúc tôi biết anh đã thích cô bạn thân cùng học chung lớp với tôi. Tôi nhưng điếng người khi nghe tin sét đánh đó. Tôi biết lúc đó tôi đã thất bại và mất phương hướng. Nhưng thời gian đó tôi phải tập trung ôn thi Tốt Nghiệp và Đại Học nên tôi phải kiềm chế tình cảm mà tập trung lo việc học. Tôi lấy việc học là cái đích là niềm vui cho tôi lúc đó. Tôi nghĩ mình cố gắng thành công thì mình sẽ lấy lại niềm tin. Và tôi cũng đã đạt kết quả tốt. Cánh cổng trường ĐH đã mở ra với tôi. Tôi và bạn tôi cùng bước vào con đường mới. Lúc này anh vẫn còn yêu bạn tôi và nhiều hơn nữa, nhưng trong lúc đó bạn tôi thì hoàn toàn không có tình cảm gì với anh. Anh càng cố gắng bao nhiêu thì lại càng không được đáp trả. Lúc ấy tôi thấy thương anh nhiều hơn nhưng lòng tự trọng của tôi không thể nói ra điều đó được.

Tôi cứ âm thầm theo dõi bước đi của anh, niềm vui và nỗi buồn của anh nhưng tôi lại bất lực không giúp gì cho anh lúc đó. Thời gian rồi cũng trôi qua nhanh, thế là chúng tôi lại ra trừơng, mỗi đưa mỗi nơi và mỗi công việc. Tôi vào Nam lập nghiệp còn bạn tôi thì ở lại quê nhà. Tôi biết khi anh chuyển công tác xa thì việc anh đến với bạn tôi không có hi vọng. Lúc đó tôi cũng lo cho anh nhiều lắm. Tôi yêu anh muốn có anh nhưng không phải lợi dụng lúc này. Tôi muốn tôi đến với anh bằng sự chân thành và niềm kiêu hãnh chứ không phải như vậy. Tôi vẫn âm thầm theo dõi cuộc sống và công việc của anh.

Tôi và anh cũng hay gặp nhau vì cả 2 cùng vào Nam lập nghiệp. Lúc đó tôi biết mình đã yêu anh thật sự, yêu hơn chính bản thân mình. Tôi có thể làm tất cả để anh được vui. Nhưng tôi biết lúc đó anh cũng chưa nhận ra tình cảm của tôi dành cho anh. Tôi cũng chọn giải pháp im lặng để cả 2 thoãi mái hơn. Và rồi tin không tốt đã đến với anh mà chính tôi là người thông báo. Tôi đã nói với anh là "nhỏ bạn tôi đã đến với một người bạn trong lớp" Tất cả là học lớp thôi. Tôi biết lúc đó anh buồn nhiều lắm nhưng tôi cũng muốn nói, tôi nói ra không phải tôi sẽ có được tình cmar của anh lúc đó. Tôi chỉ muốn anh kết thúc một điều gì mà anh đang theo đuổi không có đích đến chứ không có ý khác. Sau thời gian đó anh suy sụp tinh thần hơn, anh bỏ bê công việc đắm chìm trong men. Tôi biết chuyện thì cũng muộn, tôi lo cho anh nhiều và hỗi hận vì hành động của mình. Tôi đã không hiểu anh đã làm anh đau buồn nhiều. Từ dạo đó tôi lại quan tâm anh nhiều hơn, tôi sợ anh sa ngã tôi sợ anh không đứng dậy được.

Và có lẽ tôi đã không nhìn lầm người, anh đã làm được anh đã đứng dậy và vượt qua khó khăn. Đó là giai đoạn chúng tôi thân thiết nhiều hơn. Và một lần lên TP vào dịp Noel anh đã biết tôi yêu anh. Mọi chuyện đều vỡ ra. Tôi đã nói hết với anh mọi chuyện. Và thế và không còn bí mật nữa. Và chúng tôi bắt đầu hẹn hò nhau vào dịp 30/4 năm sau. Những ngày bên anh tôi thât sự hạnh phúc, tôi không tin đó là sự thật. Chúng tôi cả 2 đều có công việc ổn định cũng muốn đi đến hôn nhân. Nhưng cuộc nói chuyện về tương lai với anh là những ngày đẹp nhất với tôi. Tôi biết chúng tôi cũng sẽ gặp nhiều khó khăn khi tiến đến hôn nhân. Có lẽ ông trời không cho chúng tôi đến với nhau. Lúc tưởng như tôi và anh được bên nhau thì tôi lại mắc căn bệnh tự ti. Tôi đã nhập viện và phẩu thuật do bị đau. Sau lần xuất viện đó tôi đã sa sút về thể lực và tinh thần khá nhiều. Tôi đã không nói với anh về việc tôi bị đau cho đến khi ra viện, tôi sợ anh lo lắng nhiều và ảnh hưởng tới công việc.

Thời gian sau đó tôi sợ khi phải đối diện với anh và thế là tôi đành lẩn trốn anh. Đôi khi tôi làm cho anh buồn với những tin nhắn bất cần của mình. Tôi không muốn là gánh nặng cho anh sau này và tôi đã có suy nghĩ chia tay anh, chia tay trong khi tôi còn yêu anh rất nhiều. Tối 29/8 chúng tôi đã đi chơi và tôi đã nói ra điều đó. Lúc nói ra tôi rất sợ, sợ anh giận, sợ anh buồn rồi làm những chuyện không hay.....vì anh rất nóng tính. Nhưng không anh đã chập nhận giải pháp trong im lặng. Nhìn anh ra đi mà lòng tôi lại không muốn, tôi muốn mở miệng nói " anh ơi, anh đừng đi..." lúc đó anh có thể bên tôi để tôi được ôm anh để cảm nhận được hơi ấm từ anh, điều đó giúp tôi vượt qua được bệnh tật hiện tại nhưng không anh đã ra đi thật. Và từ đó chúng tối đã mất nhau thật, không gặp và không liên lạc. Với anh thì không biết có chuyện gì xảy ra trong những ngày tiếp theo nhưng riêng tôi thì đau nhiều lắm, cả về tinh thần lẫn thể xác. Tôi phải vật vả với căn bệnh cũng đã mệt mà lại thêm vết thương lòng quá sâu. Vậy là tình yêu đầu đời của tôi đã ra đi mãi mãi. Hơn 10 năm mà tôi đã chờ đợi..............

Theo ngôi Sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệuNgày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu
13:31:47 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

08:11:10 19/12/2024
Lấy người đàn ông đã từng trải qua một đời vợ đúng là dại dột và sai lầm. Dù biết Hưng có một đời vợ nhưng không hiểu sao tôi vẫn cứ yêu anh.
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Thế giới

18:43:08 19/12/2024
Trong cuộc gặp, cả hai bên đều nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ Trung Quốc - Ấn Độ, có lợi cho hòa bình và ổn định quốc tế và khu vực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.