Chuyển sang cắn móng chân

Thùy Dương08:17 25/12/2013

Theo dõi VGT trên

Michelle có tật hay cắn móng tay, một người bạn gái khuyên cô nên học yoga, môn này sẽ giúp giải toả stress.

Ảnh minh họa

Ít lâu sau, hai người lại gặp nhau, thấy Michelle đã để được móng tay dài, người bạn gái nói:

- Bạn không còn cắn móng tay nữa phải không? Vậy là bạn đã thành công với yoga.

- Nhưng từ khi học yoga, mình lại có tật hay cắn… móng chân.

Theo Datviet

Thói quen xấu nhưng có lợi cho sức khỏe?

Những thói quen xấu tưởng như có hại nhưng có lợi cho sức khỏe của chúng ta trong 1 số trường hợp nào đó, điều đó có thật không? Các bạn hãy thử chiêm nghiệm xem nhé!

1. Sự tức giận hợp lý có lợi cho huyết áp

Video đang HOT

Sự tức giận khiến huyết áp tăng cao là điều ai cũng biết. Tuy nhiên một nghiên cứu của trường ĐH Carnegie Mellon phát hiện thấy, sự tức giận được phản hồi lại từ sức ép giúp huyết áp không những duy trì ở mức độ bình thường mà còn tạo ra cảm giác kích thích sự căng thẳng và giảm thiểu sự bài tiết lượng cortisol.

Nghiên cứu tâm lý học cho thấy, sự tức giận khiến con người có ý thức về sự tích cực và kiểm soát; đưa tay lúc cần thiết, khắc phục tâm trạng bản thân ngược lại khiến áp lực ngày càng gia tăng. Thời gian dài sẽ dẫn đến những căn bệnh về tim

2. Nói thô giúp giảm đau

Sử dụng ngôn ngữ thô là một thói xấu nhưng ngược lại thói quen này có một lợi ích mà ít ai biết đến đó là khả năng giúp giảm đau. Chuyên gia tâm lý học Richard, TS Stephen tin rằng khi "văng" ra những câu từ không hay ho đó, cơ thể sẽ tăng tiết adrenaline do cảm giác thoả mãn, kết quả là ít nhạy cảm với cảm giác đau.

3. Đôi khi lười biếng giúp sống lâu hơn

Chuyên gia y tế công cộng Peter Yake nói, những người luôn phải dậy sớm và bận rộn mỗi ngày có nguy cơ bị giảm tuổi thọ. Đôi khi cho mình một chút lười biếng không những giảm được áp lực trong công việc mà còn là chìa khoá để trường thọ. Ví như một giấc ngủ trưa ngắn có lợi cho tuổi thọ hơn là chơi tennis.

Người già thường chạy tập thể dục nhưng việc này lại ảnh hưởng tới sự tái tạo tế bào hoặc giảm khả năng đề kháng với bệnh tật.

Việc nằm nhà mơ mộng cũng là cách giúp tư duy trở nên linh hoạt hơn.

4. Áp lực trong thời gian ngắn giúp tăng cường trí nhớ

Sự căng thẳng kéo dài trong cuộc sống như ly dị có thể làm hỏng sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên nghiên cứu của đại học Buffalo cho thấy sự kiện mang tính cấp bách ngắn hạn có thể tăng cường khả năng học tập của bộ não và trí nhớ.

Điều này là do hormone căng thẳng ảnh hưởng đến phần não phụ trách cảm xúc và khả năng học tập. Áp lực giúp thông tin được truyền đi nhanh hơn gia tăng sự lan truyền của glutamate giúp tăng cường trí nhớ.

5. Lười dọn dẹp 1 chút tránh bị dị ứng

Một số nghiên cứu cho rằng xã hội hiện đại quá sạch sẽ là nguồn gốc gây ra tính bột phát của các bệnh dị ứng và bệnh tự miễn dịch. Tuy nhiên thủ phạm chính không chỉ là bụi. Điều tra của đại học Bristol và Brunel cho thấy phụ nữ có thai hoặc sau khi sinh thường sủ dụng các thiết bị làm sạch thì nguy cơ con mắc bệnh suyễn dưới 7 tuổi tăng 41%. Bởi một số chất làm sạch trong nhà có chứa một số hoá chất làm ảnh hưởng đến đường hô hấp của trẻ.

6. Khua chân múa tay giúp giảm cân

Bất luận là gõ bàn ghế, vươn dài tay hay tập luyện toàn thân thì mỗi ngày bạn bạn đã tiêu hao 350 calo và vô hình trung giảm được 4-12 kilo/năm. Đây là một cách hay cho những người thừa cân, béo phì.

7. Cá cược vui ngừa trầm cảm

Nghiên cứu của đại học Yale cho thấy, con bạc thường có tâm lý lành mạnh hơn những người bình thường. Các nhà nghiên cứu phát hiện, những người trên 65 tuổi nên tham gia vào các trò cá cược vừa phải, chẳng hạn đến trường đua ngựa một tuần một lần, giúp não chủ động, năng động hơn và rất tốt lúc giao tiếp với người khác.

Những người lớn tuổi nếu chơi bài hoặc game online rất có hiệu quả trong việc điều trị, hạn chế bệnh trầm cảm và lão hoá sớm.

8. Ngủ nướng

Giới trẻ hiện nay đa phần rất thích ngủ nướng. Và mọi người thì lại khuyên nên dạy sớm để tập thể dục hay ra ngoài hít thở không khí. Tuy nhiên, đôi khi ngủ nướng có thể giúp bạn sống lâu hơn vì nó tăng cường trí nhớ và giảm stress, trong khi ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến các nguy cơ như bệnh tim hay tăng cân...

9. Buôn dưa lê

Nếu trong trường hợp bận rộn hay thường xuyên buôn dưa lê thì nó sẽ trở thành một thói quen xấu. Tuy nhiên, nếu bạn ngồi nói chuyện với mọi người khi cả bạn và họ đều có thời gian rảnh rỗi thì "buôn dưa lê" lại là cơ hội để bạn có thể làm quen, kết thân hay hiểu hơn về bạn và những người xung quanh. Hơn nữa, "buôn dưa lê" còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau thời gian làm việc mệt nhọc, hạn chế stress.

10. Cắn móng tay

Đây là thói quen thường có khi chúng ta còn nhỏ. Nhưng theo một nghiên cứu, cắn móng tay là thói quen tốt vì vi trùng có thể tăng cường hệ miễn dịch. Cắn móng tay giúp cơ thể tiếp xúc với vi trùng thường xuyên, tạo khả năng miễn dịch của cơ thể. Nhưng không vì thế mà lúc nào bạn cũng cắn móng tay nhé!

Theo PNO

Nail tim hồng cho cuối tuần dịu ngọt Chỉ cần dành ra 10 - 15 phút là bạn có thể tự thực hiện mẫu nail vô cùng dễ thương này. Ngày càng nhiều các bạn gái đã có ý thức chăm sóc móng tay, móng chân của mình hơn. Không chỉ thế, họ cũng thích khoác lớp áo mới cho chúng nhằm tô điểm cho bản thân. Hiện tại, thị trường...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Rapper "giải tình thương" bất ngờ có bản hit đang làm mưa làm gió tại Hàn Quốc, viral sang cả loạt quốc gia mới đỉnh!05:01

Hoa hậu Quế Anh nói gì khi bị cho kém tinh tế, "tranh lời" NSND Đào Bá Sơn?00:51

5 triệu người xem Quang Hải nhảy múa khi vừa bước xuống từ xế hộp bạc tỷ, ôm con nhún nhảy dưới gốc bưởi00:57

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

Trấn Thành có phát ngôn "chặt chém" dàn siêu sao ở WeChoice Awards 2024, visual thăng hạng khiến dân tình phát cuồng01:22

Chiến thắng bất ngờ của DJ Mie với tiết mục Đi giữa trời rực rỡ05:57

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới01:00

Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!00:33

Nghệ sĩ Sơn Tùng M-TP: Cho tới cùng vẫn là một biểu tượng đại chúng của thế hệ này06:14

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường01:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tìm thấy kho báu hoàng gia thời Trung Cổ bên trong nhà thờ Lithuania

10:03:35 12/01/2025

Kho báu hoàng gia được chôn cất từ nhiều năm đã được tìm thấy bên trong các hầm mộ của một nhà thờ Lithuania, với những vương miện, huy hiệu thuộc về vương quyền Trung Cổ ở châu Âu.

Phát hiện sinh vật bí ẩn trong lăng mộ hoàng đế nhà Hán: Cực quý hiếm, cả thế giới đang cùng bảo vệ

07:22:41 12/01/2025

Trong quá trình khai quật lăng mộ hoàng đế nhà Hán, các nhà khảo cổ học đã phát hiện ra xác một loài vật to lớn. Chúng được xác định là loài vô cùng quý hiếm, nay đang trên bờ vực tuyệt chủng.

Mặt Trăng sắp "nuốt chửng" Sao Hỏa, ở Việt Nam có xem được?

19:33:09 11/01/2025

Điều trùng hợp là hiện tượng này xảy ra khi Hành tinh Đỏ đi vào vị trí đối lập, tức là Sao Hỏa nằm đối diện trực tiếp với Mặt Trời trên bầu trời Trái Đất.

'Hành tinh thứ 9' định hình theo cách khoa học không ngờ đến

13:00:53 11/01/2025

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra một loại va chạm vũ trụ hoàn toàn mới, giúp định hình hành tinh thứ 9 và bạn đồng hành.

2 người đàn ông phát hiện 'kho báu' khi đào đất trên cánh đồng

09:05:10 11/01/2025

XỨ WALES - Hai người đàn ông tìm thấy kho báu với khoảng 400 đồng xu thời Trung cổ trên một cánh đồng. James Fraser cùng bạn Chris tìm thấy khoảng 400 đồng xu thời Trung cổ.

Ngư dân câu được cá trê khổng lồ nặng hơn 130kg trên sông

11:12:40 10/01/2025

Việc phát hiện cá trê khổng lồ trên sông Mekong là dấu hiệu đáng mừng cho thấy loài này không có nguy cơ bị tuyệt chủng trong vài năm tới.

Hai phi hành gia lạc quan dù mắc kẹt ngoài không gian

11:12:29 10/01/2025

Ngày 8/1, hai phi hành gia Butch Wilmore và Suni Williams, dù bị mắc kẹt trên Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS) trong nhiều tháng, cho biết họ không cảm thấy bị bỏ rơi và vẫn được cung cấp đủ thực phẩm cần thiết.

"Đài thiên văn" 6.500 tuổi ở Trung Đông tự xoay bí ẩn

11:12:25 10/01/2025

Các khối đá, bức tường và cả lối vào chính của di tích Bánh xe ma - được cho là một đài thiên văn cổ đại - đã tự thay đổi.

Kinh hoàng cảnh đào tạo nhân viên kiểu đa cấp: Bắt nuốt lửa để tăng sự tự tin

08:30:26 10/01/2025

Một công ty ở Trung Quốc bị chỉ trích dữ dội vì yêu cầu nhân viên nuốt lửa trong hoạt động team building để huấn luyện họ vượt qua nỗi sợ hãi, xây dựng sự tự tin.

Được cứu sống, chú chim trả ơn người phụ nữ mắc ung thư theo cách đặc biệt: Đến bác sĩ cũng bất ngờ

08:29:48 10/01/2025

Năm 2013, Tina, một người phụ nữ sinh sống ở Florida, Mỹ như thường lệ đi dạo trong vườn nhà mình thì bất ngờ nhìn thấy một con chim sắp chết nằm trên mặt đất.

Loài chim bí ẩn nhất thế giới, quý hiếm hơn cả gấu trúc

17:28:11 09/01/2025

Một trong những loài chim bí ẩn nhất thế giới là chim bạch kim Hải Nam xuất hiện ở núi Ailao. Chim bạch kim Hải Nam là loài chim quý hiếm ở Trung Quốc chỉ còn khoảng 1.000 con trong tự nhiên

Điểm danh những loài động vật nhỏ nhất thế giới ít ai biết

16:53:00 09/01/2025

Những con vật nhỏ nhất thế giới với kích thước nhỏ đến khó tin, chưa bằng đầu ngón tay người dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên vì sự kỳ diệu của tạo hóa.