chuyện giảm cân

Bí quyết tập gym giúp 9X nặng 50 kg trở thành hot boy 6 múi

Cơ thể gầy yếu, Thế Thịnh không bảo vệ được người thân khi gặp nạn. Đó là động lực giúp anh quyết tâm cải thiện vóc dáng và sức khỏe.

Thực đơn giảm béo của chàng trai nặng gần 100 kg

Từng hai lần giảm cân thất bại, Thành Công tiếp tục lên kế hoạch lần thứ 3 bằng cách uống nước detox, cắt giảm tinh bột và đạp xe 20 km mỗi ngày.

Câu chuyện giảm gần 40 kg của người mẹ 27 tuổi

Alicia West, 27 tuổi, một người mẹ đến từ bang Iowa, Mỹ, đã giảm cân thành công nhờ những thói quen đơn giản và dễ thực hiện trong cuộc sống.

Quyết tâm giảm béo của bà mẹ 130kg

Trước khi lập gia đình, Toby Gray có số cân 65kg. Con số này vẫn duy trì trong nhiều năm khi cô bắt đầu hẹn hò với người chồng hiện tại. Ăn uống đã trở thành một phần thói quen mỗi...

Màn giảm cân ngoạn mục trước ngày cưới

Thân hình quá khổ khiến tôi lo lắng sẽ không mặc vừa bộ váy cưới, nhưng tôi đã tìm được phương pháp giúp mình giảm cân hiệu quả và trở thành cô dâu xinh đẹp trong ngày cưới.

Cô gái xăm trổ giảm 38kg để mặc vừa váy cô dâu

Gần đây, Claire Crowthers (31 tuổi) đến từ Wrexham, miền Bắc xứ Wales gây xôn xao khi thay đổi ngoạn mục từ một người béo phì, nặng đến 89kg thành một cô gái có thân hình săn chắc,...

Đầu bếp giảm 114 kg vì sợ ngưng thở khi ngủ

Ana Sirbu, một đầu bếp chuyên chế biến pizza tại New York đã giảm tới 114 kg trong một năm vì lo sợ cô sẽ ngưng thở khi ngủ vì quá béo.

Cô gái giảm 50kg vì chạy bộ quyên tiền làm từ thiện

Katie Russell (31 tuổi) từng nặng 115kg nhưng cô đã giảm thành công xuống còn 69kg vì cô thường xuyên chạy bộ để quyên góp tiền làm từ thiện.

Cô gái giảm 45kg để thành huấn luyện viên thể dục

Xia Yan đã giảm thành công từ 95kg xuống còn 50kg và trở thành một huấn luyện viên thể dục xinh đẹp chủ yếu bằng nước lọc.

Hành trình giảm cân khắc nghiệt của cô gái 100 cân

Kylie Yuen, một cô gái người Singapore 20 tuổi từng lớn lên với biệt danh "Bé bự". Cô nặng tới 100 kg, số đo 3 vòng gần như bằng nhau chằn chặn. Cô thường bị bạn bè trêu chọc là "b...

Chị em sinh đôi 28 tuổi giảm 40kg gây xôn xao

Hai chị em sinh đôi người Mỹ đã cùng nhau giảm được 40kg và từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh.

Giảm 50 kg và được làm việc tại Chanel

Cô gái 25 tuổi, Jen Tallman, đã giảm 50 kg và được nhận làm trợ lý tại thương hiệu hàng đầu thế giới - Chanel, điều mà trước đó cô chưa từng dám mơ tới.

Cặp chị em sinh đôi cùng nhau giảm 40 kg

Cặp sinh đôi Jen và Kelly McCarthy, 28 tuổi, sống tại Norton, Massachusetts, Mỹ đã cùng nhau giảm được 40kg, từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh.

Câu chuyện giảm cân ngoạn mục của cô gái Sài Gòn

Cũng giống với mọi cô gái mới lớn khác, Thanh Ngân trước đây rất vô tư trong việc ăn ngủ, vì thế cô tăng cân ngày một nhanh và không thể kiểm soát. Cô gái sinh năm 1992 này cho biế...

"Bỏ rượu và ăn vặt, tôi trở thành người mẫu đồ lót"

Chìa khóa của sự thành công này là đốt cháy calo bằng cách tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể"

Bí quyết giảm 20 kg trong 1 năm của bà mẹ 4 con

Sau khi sinh đứa con thứ 3, Josie Maurer đã nặng tới 84kg.

Câu chuyện giảm cân của người bị béo lâu năm

Tôi đã từng chưa bao giờ là một người gầy ốm. Gia đình tôi luôn ăn nhiều và việc ăn ngon luôn là điều làm cho tôi cảm thấy sung sướng. Với thân hình béo mập, cho đến nay, tôi vẫn c...

Giám khảo MasterChef Mỹ giảm 75kg ngoạn mục

Graham Elliot, vị giám khảo mập mạp, thân thiện nhất đã khiến khán giả kinh ngạc với vóc dáng gọn gàng trong mùa thi thứ 5.

3 mỹ nhân Việt khiến fan xót xa vì gầy gò

Là những siêu sao giàu có nhưng nhiều người đẹp Việt vẫn nổi tiếng với thân hình xanh xao gầy gò thậm chỉ còn nổi gân guốc chằng chịt. Điều ấy có lẽ cũng dễ hiểu bởi để có được vin...

Câu chuyện giảm cân với chất xơ hòa tan

Giảm cân bằng cách tạo cảm giác no trước mỗi bữa ăn với chất xơ hòa tan là một phương pháp hiệu quả và không tác dụng phụ một cách đáng ngạc nhiên mà chị Huyền Q.4 TPHCM đã thử và ...

Câu chuyện giảm cân của cô giáo trẻ

Cuộc sống đôi khi có những điều tưởng chừng như không thể xảy ra, nhưng vẫn đến một cách thật bất ngờ, khiến bạn không thể làm ngơ. Tôi - một cô gái 25 tuổi, dáng người nếu như gọi...

Chuyện giảm cân ấn tượng của chân dài Anh

Phải thực hiện sự giảm cân cho mình như thế nào cho hợp lý, vừa đem lại cho mình thân hình mong muốn, vừa bảo đảm luôn có sức khỏe tốt để hưởng thụ những điều kỳ diệu của cuộc sống...

Bà mẹ tuổi tứ tuần và câu chuyện giảm cân

Nếu bạn đã là một người mẹ, bạn có thể hiểu được nỗi niềm yêu thương con cái như thế nào. Tôi gần như nỗ lực làm tất cả để dành những gì tốt nhất cho con gái của mình, nhưng dường ...

Câu chuyện giảm cân của bà xã tôi

Lãnh lương, tôi nói với vợ "Mua điện thoại em nhé". Vợ tôi lại bảo: "Em muốn đi tắm hơi, dạo này người em mập quá, đi tắm hơi vừa khỏe người, vừa giảm cân".

Ảnh hưởng của hoạt động nhai thức ăn đến việc giảm cân

Có một điều ít ai để ý là chuyện giảm cân cũng có liên quan mật thiết đến việc chăm sóc răng miệng. Cụ thể là sự vận động của hai hàm có mối quan hệ đặc biệt với câu chuyện giảm câ...