Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già

Theo dõi VGT trên

Theo chuyên gia Olga Lorencin, hội chị em có thể níu kéo tuổi xuân lâu hơn nếu kiên trì thực hiện những thói quen sau.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già - Hình 1

Mới đây, Olga Lorencin – chuyên gia về da – tiết lộ những bí quyết giúp chị em duy trì “vẻ đẹp không tuổi”. Cô đã dành hơn 20 năm làm việc trong lĩnh vực chăm sóc da và nghiên cứu các thành phần mỹ phẩm. Halle Berry là một minh chứng cho thành công của cô khi nữ diễn viên trông vẫn trẻ trung, không khác nhiều so với năm 1992. Ảnh: East News.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già - Hình 2

Da dầu: Lorencin khuyên những người sở hữu làn da dầu nên dùng mặt nạ chứa nhiều vitamin C. Sau khi dùng, bạn nên bỏ qua bước massage để tránh việc da tăng sản xuất dầu. “Ngoài ra, bạn hãy chú ý đến loại kem dưỡng ẩm đang dùng. Một số loại có thể chứa dầu và bạn không cần nó cho da dầu”, cô nhấn mạnh. Ảnh: noozup.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già - Hình 3

Da nhạy cảm: Người sở hữu làn da này cần các thành phần làm dịu. Do đó, các sản phẩm có chiết xuất thảo dược như hoa cúc hoặc bột yến mạch là lựa chọn lý tưởng vì mang công dụng chống viêm. Ngoài ra, bạn cần tránh các loại dầu, trừ dầu hoa hồng và dầu lựu bởi cả 2 có tác dụng làm dịu, chữa lành cũng như dưỡng ẩm. Sợ axit và tẩy da chết là suy nghĩ sai lầm của nhiều người có da nhạy cảm. Khi bạn loại bỏ da chết, da sẽ ít nhạy cảm và bắt đầu ngậm nước hơn. Ảnh: shishang001.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già - Hình 4

Da khô và da thường cần được massage và đắp mặt nạ thường xuyên. Với nguyên liệu dễ tìm như dầu dừa, bạn có thể massage theo chuyển động tròn, hướng lên. Hơn nữa, thói quen đắp mặt nạ thường xuyên trong khoảng 15 phút cũng cần được duy trì. Bạn cần canh để không bị quá giờ khiến mặt nạ khô bởi nó sẽ hút ẩm ngược lại.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già - Hình 5

Video đang HOT

Da hỗn hợp: Kem dưỡng ẩm chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da bị tiết dầu nhiều hơn ở một số vùng trên khuôn mặt. Do đó, bạn cần tìm loại chứa dầu nhưng có thành phần axit lactic để cải thiện độ ẩm cho làn da và thu nhỏ lỗ chân lông. Ảnh: istyle.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già - Hình 6

Mắt và môi cần được chăm sóc đặc biệt vì chúng nhạy cảm hơn các vùng khác. Nếu ngại sử dụng các sản phẩm mua ngoài, Lorencin gợi ý cho bạn một công thức dễ làm. Bạn trộn một muỗng cà phê mật ong với 1/4 muỗng cà phê lòng đỏ trứng và vài giọt dầu olive hoặc dầu dừa. Sau đó, bạn áp hỗn hợp xung quanh mắt theo chuyển động tròn và trên môi. Sau 15 phút, bạn rửa sạch mặt. Ảnh: tokopedia.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già - Hình 7

Công thức cho mùa hè: Lorencin khuyên bạn không nên sử dụng tẩy tế bào chết trong những tháng mùa hè vì da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thay vào đó, cô chỉ cách trộn một muỗng cà phê nước cốt chanh với lòng đỏ trứng. Bạn massage mặt với hỗn hợp này trong 2 phút rồi rửa sạch. Axit trong nước chanh sẽ nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết và không làm tổn thương da. Ảnh: Howit.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già - Hình 8

Một công thức tự nhiên khác bạn có thể học hỏi là trộn mật ong manuka và sữa chua nguyên chất với nhau. Lorencin nhấn mạnh bạn không cần thêm trái cây. Hội chị em nên bôi một lớp hỗn hợp dày lên mặt và đợi 20 phút. Thói quen này có thể cân bằng độ pH tự nhiên của làn da. Ảnh: Fucsia.

6 mặt nạ giấy "cứu tinh" cho da dầu mụn: Làm mụn xẹp nhanh chóng, da căng mướt hẳn lên

Với giá chỉ từ 20 - 40k, 6 loại mặt nạ giấy này sẽ cải thiện làn da mụn sưng viêm.

1. Dr.Morita Treatment and Brightening Essence Mask

Thành phần mặt nạ có chứa chiết xuất tràm trà giúp kháng khuẩn, trị mụn, se khít lỗ chân lông; ngoài ra trong mask còn có chiết xuất mận vàng, mướp đắng, lô hội... giúp thanh lọc làn da, thu nhỏ lỗ chân lông, cấp ẩm. Mặt nạ có hương thơm tràm trà dễ dịu, dưỡng chất cô đặc vừa phải, thấm nhanh, không gây nhớp dính khó chịu.

6 mặt nạ giấy cứu tinh cho da dầu mụn: Làm mụn xẹp nhanh chóng, da căng mướt hẳn lên - Hình 1

Nơi mua: Sammi Shop - Giá: 35k

2. Mediheal Teatree Healing Solution Essential

Nhờ có chứa thành phần chiết xuất tràm trà, trà xanh mà em mask này sẽ giúp làm dịu, kháng viêm, làm dịu nốt mụn. Sau khi đắp mặt nạ bạn sẽ thấy da mềm mướt, những nốt mụn sưng tấy sẽ dịu bớt và nhanh lành hơn. Sau khi đắp mask trong 20 phút, bạn đừng quên masage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.

6 mặt nạ giấy cứu tinh cho da dầu mụn: Làm mụn xẹp nhanh chóng, da căng mướt hẳn lên - Hình 2

Nơi mua: Chiaki - Giá: 20k

3. Mặt nạ cho da mụn Hadabisei

Bên cạnh thành phần trà xanh kháng viêm, trong em mask này còn có chứa vitamin C giúp làm đều màu da, ngừa thâm nám. Miếng mask mỏng, thiết kế ôm khít vào da với lượng dưỡng chất cô đặc vừa phải. Đây cũng là hãng mặt nạ mà Phạm Băng Băng vô cùng yêu thích.

6 mặt nạ giấy cứu tinh cho da dầu mụn: Làm mụn xẹp nhanh chóng, da căng mướt hẳn lên - Hình 3

Nơi mua: Cochiskin - Giá: 44k

4. Naruko Tea Tree Shine Control & Blemish Clear Mask

Nếu bạn có làn da dầu, dễ lên mụn thì hẳn chẳng thể bỏ qua em mask này của Naruko. Trong sản phẩm có chứa chiết xuất tràm trà kháng viêm, Salicylic Acid giúp tẩy tế bào chết và than hoạt tính giúp hấp thụ bã nhờn, dầu thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông. Chăm chỉ sử dụng em mặt nạ này sẽ giúp kiểm soát tình trạng mụn cũng như hạn chế tiết dầu.

6 mặt nạ giấy cứu tinh cho da dầu mụn: Làm mụn xẹp nhanh chóng, da căng mướt hẳn lên - Hình 4

Nơi mua: Thế giới Skinfoods - Giá: 23k

5. Nature Republic Real Nature Tea Tree Mask Sheet

Thêm một loại mặt nạ có thành phần chứa tràm trà cực kỳ hữu ích cho những nàng da mụn. Mask có ưu điểm miếng mask làm từ Cellulose tự nhiên giúp tăng tối đa khả năng bám dính, cấu tạo 3 lớp liên tục cung cấp dưỡng chất cô đặc cho da. Dưỡng chất trong mask vừa phải, thẩm thấu nhanh.

6 mặt nạ giấy cứu tinh cho da dầu mụn: Làm mụn xẹp nhanh chóng, da căng mướt hẳn lên - Hình 5

Nơi mua: Thế giới Skinfoods - Giá: 23k

6. Some By Mi Tea Tree Calming Sheet Mask

Những thành phần quen thuộc như tràm trà, rau má, ngải cứu giúp mask có khả năng làm dịu nốt mụn, dưỡng ẩm cho da mềm mướt. Thiết kế miếng mask mỏng ôm sát vào da. Mask khá dịu nhẹ, có thể hợp với cả da nhạy cảm.

6 mặt nạ giấy cứu tinh cho da dầu mụn: Làm mụn xẹp nhanh chóng, da căng mướt hẳn lên - Hình 6

Nơi mua: Some By Mi Việt Nam - Giá: 39k

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
11:53:25 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Lâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễLâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễ
23:08:12 11/03/2025
Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?
22:44:33 11/03/2025
700 triệu tiền Kim Sae Ron nợ chỉ bằng khoảng cát xê 2 tập phim của Kim Soo Hyun700 triệu tiền Kim Sae Ron nợ chỉ bằng khoảng cát xê 2 tập phim của Kim Soo Hyun
23:23:51 11/03/2025
Đi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nởĐi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nở
05:46:39 12/03/2025
Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp ngườiQuá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người
23:20:53 11/03/2025
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không giàCặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già
23:27:06 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồngHoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng
22:39:52 11/03/2025
Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"
06:42:58 12/03/2025

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025
Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Trump bất ngờ rút lại tuyên bố tăng thuế gấp đôi với hàng hóa Canada

Tổng thống Trump bất ngờ rút lại tuyên bố tăng thuế gấp đôi với hàng hóa Canada

Thế giới

08:12:04 12/03/2025
Tôi đang xem xét điều đó, nhưng có lẽ là vậy. Tôi sẽ cho các bạn biết về điều đó , ông Trump trả lời các phóng viên khi được hỏi liệu việc "hạ nhiệt" từ phía Canada có khiến ông từ bỏ lời đe dọa áp thuế của mình hay không.
'Nhà báo ảo' lật lại vụ gây tai nạn của ông Đoàn Văn Báu, người trong cuộc nói gì?

'Nhà báo ảo' lật lại vụ gây tai nạn của ông Đoàn Văn Báu, người trong cuộc nói gì?

Tin nổi bật

08:10:09 12/03/2025
Mạng xã hội khơi lại vụ gây tai nạn của ông Đoàn Văn Báu, trong đó có kẻ đứng sau, xưng là "nhà báo ảo" dẫn dắt dư luận.
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Bố ruột trả bố nuôi 1 tỷ để đòi lại con

Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Bố ruột trả bố nuôi 1 tỷ để đòi lại con

Phim việt

08:09:27 12/03/2025
Ông Huấn mang 1 tỷ đồng tới trả cho bố Bình công nuôi nấng để đổi lấy Việt, nhưng ông ta đã bị cả nhà đuổi thẳng cổ.
Thêm một tựa game nữa giảm giá sập sàn trên Steam, khuyến mãi 90% cho người chơi

Thêm một tựa game nữa giảm giá sập sàn trên Steam, khuyến mãi 90% cho người chơi

Mọt game

08:04:50 12/03/2025
Ubisoft đang triển khai đợt giảm giá lớn trên Steam, mang đến nhiều ưu đãi hấp dẫn cho một số tựa game như giảm 50% cho Star Wars: Outlaws hay giảm 75% cho The Division 2.
Tạm giữ hình sự nhóm thanh thiếu niên gây rối trật tự công cộng tại Bắc Ninh

Tạm giữ hình sự nhóm thanh thiếu niên gây rối trật tự công cộng tại Bắc Ninh

Pháp luật

07:57:52 12/03/2025
Bước đầu tại cơ quan điều tra, nhóm thanh, thiếu niên này khai nhận điều khiển xe tốc độ cao lạng lách đánh võng, nẹt pô, hò hét, sử dụng hung khí nguy hiểm quẹt xuống đường để giương oai.
Hoang mang tột độ: Kim Sae Ron bị công ty Kim Soo Hyun ép đi tiếp khách, uống rượu trước khi gây tai nạn?

Hoang mang tột độ: Kim Sae Ron bị công ty Kim Soo Hyun ép đi tiếp khách, uống rượu trước khi gây tai nạn?

Sao châu á

07:56:00 12/03/2025
Người này cho biết Kim Sae Ron bị công ty quản lý yêu cầu tham gia 1 buổi tiệc tiếp khách và bị ép uống rượu vào ngày xảy ra tai nạn xe.
Diễn viên Việt bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2

Diễn viên Việt bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2

Sao việt

07:40:20 12/03/2025
Diễn viên Phi Ngọc Ánh thừa nhận bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2, khiến sức khỏe và công việc bị ảnh hưởng. Thời gian đầu biết mắc bệnh, nữ diễn viên quyết định không chia sẻ với gia đình.
Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp

Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp

Sức khỏe

07:07:52 12/03/2025
Người bị cao huyết áp cùng với việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, thì áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể mức huyết áp và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Chọn 1 lá bài Tarot để biết trước những biến động công việc sau Rằm tháng 2 Âm lịch

Chọn 1 lá bài Tarot để biết trước những biến động công việc sau Rằm tháng 2 Âm lịch

Trắc nghiệm

06:37:22 12/03/2025
Chọn 1 lá bài để nhận thông điệp dành cho riêng bạn.Chọn 1 lá bài để biết tuần mới này bạn sẽ gặp được vận may đặc biệt nào?
Ba chỉ ngâm bia nướng, cuốn rau thơm rồi chấm tương ớt, nghĩ thôi đã thèm chảy nước miếng

Ba chỉ ngâm bia nướng, cuốn rau thơm rồi chấm tương ớt, nghĩ thôi đã thèm chảy nước miếng

Ẩm thực

06:02:47 12/03/2025
Ba chỉ heo ngâm bia nướng là một món ăn hấp dẫn, kết hợp giữa vị béo ngậy của thịt, hương thơm đặc trưng từ bia và lớp vỏ ngoài xém vàng đầy quyến rũ.
Sự thật về cảnh quay hot nhất phim Top 1 phòng vé, thật đến mức ám ảnh

Sự thật về cảnh quay hot nhất phim Top 1 phòng vé, thật đến mức ám ảnh

Hậu trường phim

05:58:07 12/03/2025
Sau khi xem phân đoạn này, khán giả rộn ràng bàn tán, đồng thời đặt câu hỏi không biết Khả Như có ăn thật hay đây chỉ là hiệu ứng, kỹ xảo mà đoàn phim dựng nên.