Chuyên gia làm tóc chỉ ra nguyên nhân ai cũng mắc phải khiến tóc hư tổn, dễ gãy rụng
Gill Nguyễn là chuyên gia làm tóc với 12 năm kinh nghiệm, cô được biết đến là người đứng sau tạo hình tóc cho nhiều ngôi sao nổi tiếng.
Một người nghệ sĩ khi xuất hiện trước hàng trăm khán giả, sẽ luôn muốn mang đến hình ảnh chỉn chu và đẹp nhất của mình. Để có được vẻ ngoài hoàn hảo thì không thể không kể đến công sức của make up artist hay hair stylist. Tất cả những cái bên ngoài từ quần áo, đầu tóc đến lớp trang điểm đều là quá trình và sự cố gắng của cả một ê-kíp phía sau.
Gill Nguyễn chính là chuyên gia làm tóc nổi tiếng đứng sau nhiều ngôi sao nổi tiếng. Trở về từ Tuần Lễ Thời Trang Milan và Paris cách đây không lâu, Gill Nguyễn sẽ chia sẻ những bí quyết giúp chăm sóc tóc hiệu quả trong mùa lạnh.
Gill Nguyễn
Chào Gill Nguyễn, có một câu hỏi mà rất nhiều chị em muốn hỏi đó là: Vào mùa lạnh, có cần đổi dầu gội không? Và nên lựa chọn dầu gội dựa theo tiêu chí nào?
Mình có một lời khuyên đó là các chị em nên lựa chọn dầu gội dựa theo tình trạng tóc (tóc mỏng, tóc khô xơ, tóc tẩy…) hoặc da đầu (da đầu dầu, da đầu có gàu…) của mình. Ngoài ra, nên chọn các sản phẩm dầu gội làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của mái tóc. Đặc biệt chú ý, không chọn các loại dầu gội chứa chất tạo bọt, chất bảo quản như sulfate, phosphate, paraben.
Thời tiết vào mùa hanh khô cũng là lúc tóc dễ gặp phải tình trạng khô xơ. Vậy trong quy trình chăm sóc tóc hàng ngày, ngoài việc sử dụng dầu gội và dầu xả thì các chị em có cần thêm bước chăm sóc đặc biệt nào khác?
Cũng giống như chăm sóc da, mái tóc cần được bổ sung độ ẩm, cũng như dưỡng chất thường xuyên, đặc biệt là trong mùa hanh khô. Mỗi tuần một lần, hãy thêm bước ủ tóc để tăng cường độ ẩm, giúp mái tóc mềm mượt và óng ả hơn. Bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm kem ủ, với công thức đậm đặc, giàu dinh dưỡng, sẽ giúp nuôi dưỡng và tăng cường kết cấu, mái tóc sẽ được cấp ẩm tối đa, tăng khả năng vào nếp và mềm mượt. Cá nhân mình rất thích mặt nạ dưỡng ẩm sâu của Moroccanoil, đây là sản phẩm mình sử dụng thêm sau bước gội – xả.
Bên cạnh đó, bước sau cùng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc của mình là sử dụng sản phẩm dầu dưỡng phục hồi hư tổn. Trong suốt quá trình tham dự Tuần Lễ Thời Trang vừa rồi ở châu Âu, thời tiết rất lạnh và hanh khô, mình có một mẹo này để giúp chị em dưỡng ẩm sâu hơn cho tóc: Pha chung một vài giọt dầu dưỡng cùng mặt nạ dưỡng ẩm sâu để ủ tóc mỗi tuần, cách làm này sẽ giúp tăng cường độ bóng vượt trội, và duy trì mái tóc mềm mượt suốt ngày dài. Bạn cũng có thể tăng tần suất dùng mặt nạ ủ trong mùa lạnh từ 2 đến 3 lần/ tuần, tùy theo nhu cầu bản thân.
Theo chị, việc sử dụng dầu dưỡng cho tóc có cần thiết không? Nhiều chị em ngại dùng vì dùng sẽ khiến tóc nhanh bết, vậy chị có thể chia sẻ cách dùng đúng?
Các bạn vẫn có thể sử dụng dầu tự nhiên, dễ mua như dầu ô liu hay dầu dừa để ủ dưỡng tóc qua đêm, và gội lại vào sáng hôm sau. Nhưng điều quan trọng là hầu như chúng ta đều khá bận rộn, nên một sản phẩm hiệu quả để dưỡng nên được ưu tiên hơn. Tốt nhất nên chọn những loại dầu dưỡng của thương hiệu uy tín, có khả năng thẩm thấu rất nhanh, tránh gây ra tình trạng bết dính.
Điều mình có thể thấy tại các sàn diễn thời trang đó là, hair stylist thường sử dụng thêm dầu dưỡng trước khi tạo kiểu để tránh gây hư tổn, bạn biết đấy, một người mẫu sẽ phải thường xuyên thay đổi kiểu tóc để phù hợp với từng show diễn khác nhau. Khi sử dụng thêm bước dầu dưỡng, thì mái tóc sẽ đủ ẩm và dưỡng chất, từ đó ít bị tác động bởi các yếu tố môi trường hoặc từ các thiết bị tạo nhiệt, bởi vậy, theo mình, việc sử dụng dầu dưỡng cho tóc nên là bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc tóc hàng ngày của mỗi người.
Cá nhân mình thích sử dụng sản phẩm dầu dưỡng có chứa dầu Argan giàu dinh dưỡng và các chất chống oxi-hoá giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc, mà không gây ra tình trạng bết dính. Đối với dầu dưỡng, khi sử dụng trên tóc ẩm sẽ giảm được đáng kể thời gian sấy tóc. Bất cứ khi nào mái tóc gặp tình trạng khô rối, xù vểnh, hãy thoa dầu dưỡng lên toàn bộ phần thân và ngọn tóc để kiểm soát tóc rối, giúp tóc vào nếp và bóng mượt ngay lập tức.
Với nhiều năm kinh nghiệm của mình, chị có thể cho biết những thói quen phổ biến nào của các chị em phụ nữ khiến cho mái tóc dễ bị khô xơ, hư tổn?
Có nhiều hiểu nhầm đã được “lưu truyền” khiến cho mái tóc chị em rất dễ bị hư tổn. Một trong những thói quen đó là không sấy tóc. Việc không sấy tóc sau khi gội khiến cho mái tóc mất dần đi độ ẩm tự nhiên, biểu bì tóc thô xù, không vào nếp. Ngoài ra việc để tóc ẩm lâu cũng không tốt cho da đầu, khiến chân tóc yếu dẫn đến gãy rụng. Lời khuyên của mình đó là: Chị em nên sấy tóc với nhiệt độ phù hợp, kết hợp với dầu dưỡng ngay sau khi gội đầu để giữ cho da đầu khỏe mạnh và mái tóc chắc khỏe.
Vào mùa đông tóc thường hay bị rối do hiện tượng tích điện, vậy chị có thể gợi ý một số cách khắc phục?
Tình trạng tóc bị rối do hiện tượng tích điện và mùa khô hanh là rất dễ gặp phải do sự mất nước, chính vì thế chúng ta cần bổ sung độ ẩm cho mái tóc thường xuyên. Ngoài dầu dưỡng, bạn có thể dùng thêm sản phẩm xịt xả khô đa năng để giúp dưỡng ẩm sâu và tránh mất nước, nuôi dưỡng tóc cho mái tóc mềm, suôn mượt
Gill Nguyễn là chuyên gia làm tóc với 12 năm kinh nghiệm, cô được biết đến là người đứng sau tạo hình tóc cho nhiều ngôi sao nổi tiếng.
Một người nghệ sĩ khi xuất hiện trước hàng trăm khán giả, sẽ luôn muốn mang đến hình ảnh chỉn chu và đẹp nhất của mình. Để có được vẻ ngoài hoàn hảo thì không thể không kể đến công sức của make up artist hay hair stylist. Tất cả những cái bên ngoài từ quần áo, đầu tóc đến lớp trang điểm đều là quá trình và sự cố gắng của cả một ê-kíp phía sau.
Gill Nguyễn chính là chuyên gia làm tóc nổi tiếng đứng sau nhiều ngôi sao nổi tiếng. Trở về từ Tuần Lễ Thời Trang Milan và Paris cách đây không lâu, Gill Nguyễn sẽ chia sẻ những bí quyết giúp chăm sóc tóc hiệu quả trong mùa lạnh.
Gill Nguyễn
Chào Gill Nguyễn, có một câu hỏi mà rất nhiều chị em muốn hỏi đó là: Vào mùa lạnh, có cần đổi dầu gội không? Và nên lựa chọn dầu gội dựa theo tiêu chí nào?
Mình có một lời khuyên đó là các chị em nên lựa chọn dầu gội dựa theo tình trạng tóc (tóc mỏng, tóc khô xơ, tóc tẩy…) hoặc da đầu (da đầu dầu, da đầu có gàu…) của mình. Ngoài ra, nên chọn các sản phẩm dầu gội làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của mái tóc. Đặc biệt chú ý, không chọn các loại dầu gội chứa chất tạo bọt, chất bảo quản như sulfate, phosphate, paraben.
Thời tiết vào mùa hanh khô cũng là lúc tóc dễ gặp phải tình trạng khô xơ. Vậy trong quy trình chăm sóc tóc hàng ngày, ngoài việc sử dụng dầu gội và dầu xả thì các chị em có cần thêm bước chăm sóc đặc biệt nào khác?
Cũng giống như chăm sóc da, mái tóc cần được bổ sung độ ẩm, cũng như dưỡng chất thường xuyên, đặc biệt là trong mùa hanh khô. Mỗi tuần một lần, hãy thêm bước ủ tóc để tăng cường độ ẩm, giúp mái tóc mềm mượt và óng ả hơn. Bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm kem ủ, với công thức đậm đặc, giàu dinh dưỡng, sẽ giúp nuôi dưỡng và tăng cường kết cấu, mái tóc sẽ được cấp ẩm tối đa, tăng khả năng vào nếp và mềm mượt. Cá nhân mình rất thích mặt nạ dưỡng ẩm sâu của Moroccanoil, đây là sản phẩm mình sử dụng thêm sau bước gội – xả.
Bên cạnh đó, bước sau cùng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc của mình là sử dụng sản phẩm dầu dưỡng phục hồi hư tổn. Trong suốt quá trình tham dự Tuần Lễ Thời Trang vừa rồi ở châu Âu, thời tiết rất lạnh và hanh khô, mình có một mẹo này để giúp chị em dưỡng ẩm sâu hơn cho tóc: Pha chung một vài giọt dầu dưỡng cùng mặt nạ dưỡng ẩm sâu để ủ tóc mỗi tuần, cách làm này sẽ giúp tăng cường độ bóng vượt trội, và duy trì mái tóc mềm mượt suốt ngày dài. Bạn cũng có thể tăng tần suất dùng mặt nạ ủ trong mùa lạnh từ 2 đến 3 lần/ tuần, tùy theo nhu cầu bản thân.
Theo chị, việc sử dụng dầu dưỡng cho tóc có cần thiết không? Nhiều chị em ngại dùng vì dùng sẽ khiến tóc nhanh bết, vậy chị có thể chia sẻ cách dùng đúng?
Các bạn vẫn có thể sử dụng dầu tự nhiên, dễ mua như dầu ô liu hay dầu dừa để ủ dưỡng tóc qua đêm, và gội lại vào sáng hôm sau. Nhưng điều quan trọng là hầu như chúng ta đều khá bận rộn, nên một sản phẩm hiệu quả để dưỡng nên được ưu tiên hơn. Tốt nhất nên chọn những loại dầu dưỡng của thương hiệu uy tín, có khả năng thẩm thấu rất nhanh, tránh gây ra tình trạng bết dính.
Điều mình có thể thấy tại các sàn diễn thời trang đó là, hair stylist thường sử dụng thêm dầu dưỡng trước khi tạo kiểu để tránh gây hư tổn, bạn biết đấy, một người mẫu sẽ phải thường xuyên thay đổi kiểu tóc để phù hợp với từng show diễn khác nhau. Khi sử dụng thêm bước dầu dưỡng, thì mái tóc sẽ đủ ẩm và dưỡng chất, từ đó ít bị tác động bởi các yếu tố môi trường hoặc từ các thiết bị tạo nhiệt, bởi vậy, theo mình, việc sử dụng dầu dưỡng cho tóc nên là bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc tóc hàng ngày của mỗi người.
Cá nhân mình thích sử dụng sản phẩm dầu dưỡng có chứa dầu Argan giàu dinh dưỡng và các chất chống oxi-hoá giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc, mà không gây ra tình trạng bết dính. Đối với dầu dưỡng, khi sử dụng trên tóc ẩm sẽ giảm được đáng kể thời gian sấy tóc. Bất cứ khi nào mái tóc gặp tình trạng khô rối, xù vểnh, hãy thoa dầu dưỡng lên toàn bộ phần thân và ngọn tóc để kiểm soát tóc rối, giúp tóc vào nếp và bóng mượt ngay lập tức.
Với nhiều năm kinh nghiệm của mình, chị có thể cho biết những thói quen phổ biến nào của các chị em phụ nữ khiến cho mái tóc dễ bị khô xơ, hư tổn?
Có nhiều hiểu nhầm đã được “lưu truyền” khiến cho mái tóc chị em rất dễ bị hư tổn. Một trong những thói quen đó là không sấy tóc. Việc không sấy tóc sau khi gội khiến cho mái tóc mất dần đi độ ẩm tự nhiên, biểu bì tóc thô xù, không vào nếp. Ngoài ra việc để tóc ẩm lâu cũng không tốt cho da đầu, khiến chân tóc yếu dẫn đến gãy rụng. Lời khuyên của mình đó là: Chị em nên sấy tóc với nhiệt độ phù hợp, kết hợp với dầu dưỡng ngay sau khi gội đầu để giữ cho da đầu khỏe mạnh và mái tóc chắc khỏe.
Vào mùa đông tóc thường hay bị rối do hiện tượng tích điện, vậy chị có thể gợi ý một số cách khắc phục?
Tình trạng tóc bị rối do hiện tượng tích điện và mùa khô hanh là rất dễ gặp phải do sự mất nước, chính vì thế chúng ta cần bổ sung độ ẩm cho mái tóc thường xuyên. Ngoài dầu dưỡng, bạn có thể dùng thêm sản phẩm xịt xả khô đa năng để giúp dưỡng ẩm sâu và tránh mất nước, nuôi dưỡng tóc cho mái tóc mềm, suôn mượt
5 bí quyết chống lão hóa cho tóc
Qua thời gian, mái tóc sẽ dần suy yếu và bước vào giai đoạn lão hóa. Một chế độ chăm sóc khoa học sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh bất chấp thời gian.
Tóc chịu rất nhiều tổn thương bởi các loại hóa chất và tác động của nhiệt khi thực hiện tạo kiểu
Nguyên nhân của quá trình lão hóa tóc
Theo thời gian, làn da của bạn sẽ xuất hiện những nếp nhăn, da xỉn màu và chảy xệ. Đó là những biểu hiện đầu tiên của quá trình lão hóa. Hiện tượng này diễn ra tương tự với da đầu. Khi càng lớn tuổi, sự đổi mới tế bào sẽ không còn tối ưu , máu lưu thông kém hơn và cung cấp ít chất dinh dưỡng cần thiết. Khi đó, tóc trở nên thô ráp, thưa và mỏng đi trông thấy.
Ngoài ra, sự thay đổi màu sắc của tóc cũng là một biểu hiện của quá trình lão hóa. Các tế bào hắc tố (tế bào nằm ở đáy nang tóc) sẽ sản xuất ngày càng ít melanin - yếu tố quyết định màu sắc cho tóc. Đó là lý do mái tóc của bạn sẽ bắt đầu điểm bạc vào khoảng những năm 30 - 40 tuổi.
Tuy nhiên, thời gian không phải là yếu tố duy nhất khiến tóc bạn lão hóa. Lối sống và các tác nhân môi trường cũng là những nguyên nhân dẫn đến sự suy yếu của tóc. Căng thẳng, chế độ ăn uống được cho là ảnh hưởng đến những thay đổi về tóc. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng chứng minh các tác nhân ngoài môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời cũng khiến cho tóc tổn thương và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lão hóa.
Chúng ta có thể làm chậm lại quá trình lão hóa tóc bằng các biện pháp sau:
Có nhiều cách làm chậm quá trình lão hóa của tóc. Ảnh minh họa
Làm sạch
Để có một mái tóc luôn khỏe đẹp, trước tiên, bạn cần giữ cho chúng luôn sạch sẽ. Ngoài việc tìm hiểu các thương hiệu uy tín trên thị trường, bạn cần lựa chọn một loại dầu gội phù hợp với da đầu và loại tóc của mình. Đừng quên dùng kèm dầu xả chứa các thành phần phục hồi như Lipid, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Keratin... để giữ cho tóc mềm mượt, tránh khô xơ và gãy rụng. Khi gội đầu, nên nhẹ nhàng massage để kích thích tuần hoàn máu giúp tóc khỏe hơn.
Sử dụng dầu dưỡng
Hiện nay, dầu dưỡng là một sản phẩm chăm sóc tóc vô cùng phổ biến đối với phái đẹp. Tương tự làn da, mái tóc cũng cần lớp màng ẩm bên ngoài để chống lại yếu tố gây hại. Dầu dưỡng tóc sẽ là trợ thủ đắc lực giúp cung cấp đủ độ ẩm, bảo vệ mái tóc và da đầu của bạn. Các thành phần của dầu dưỡng cũng giúp tóc phục hồi hư tổn và luôn chắc khỏe.
Hạn chế tạo kiểu
Các tác động như uốn, duỗi, nhuộm, tạo kiểu đã trở thành một phần không thể thiếu giúp phái đẹp có thêm sự tự tin. Tuy nhiên, khi tạo kiểu, tóc chịu rất nhiều áp lực từ các loại hóa chất và tác động nhiệt gây ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết không chặt chẽ. Từ đó, lõi tóc trở nên khô, dễ tổn thương và gãy rụng. Vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa việc tạo kiểu và tác động nhiệt để tóc được chắc khỏe.
Thường xuyên cắt tỉa phần tóc hư tổn
Giống như việc tẩy tế bào chết cho da mặt, thường xuyên cắt tỉa tóc sẽ giúp loại bỏ đi những đoạn tóc hư tổn. Thông thường, phần đuôi tóc sẽ dễ bị khô và chẻ ngọn nhất. Ngoài ra, tỉa tóc định kỳ cũng sẽ giúp kích thích tóc được mọc dài và chắc khỏe hơn.
Duy trì lối sống lành mạnh
Lối sống ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lão hóa của tóc. Để có thể thể kéo dài "tuổi thọ" của mái tóc, bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Vì vậy, việc bổ sung các vitamin và khoáng chất để cân bằng nội tiết tố vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, thoải mái, ngủ đủ giấc cũng là cách giảm gãy rụng hiệu quả cho tóc. Việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng cũng hạn chế sự tổn thương cho tóc và da đầu.
Chuyên gia làm đẹp Nhật Bản tiết lộ bí quyết gội đầu và dưỡng tóc mùa thu đông Cùng học cách gội đầu và dưỡng tóc mùa thu đông như chuyên gia làm tóc người Nhật Bản Hitomi Yajima bạn nhé! 1. Chải tóc trước khi gội đầu Khi thời tiết chuyển lạnh, tóc thiếu độ ẩm và xơ xác như rơm. Lúc này tóc rất dễ bị rối. Tốt nhất bạn nên chải tóc trước khi gội đầu để lấy...