Chuyên gia da liễu chỉ điểm 5 quy tắc vàng để có làn da đẹp

Theo dõi VGT trên

Chuyên gia chăm sóc da Melanie Grant từng làm việc với nhiều ngôi sao nổi tiếng và các tạp chí lớn như Elle, Vogue, Byrdie.

Chuyên gia da liễu chỉ điểm 5 quy tắc vàng để có làn da đẹp - Hình 1

Melanie Grant là chuyên viên chăm sóc da nổi tiếng tại Hollywood, từng làm việc với nhiều ngôi sao như Jessica Gomes, Bambi Northwood-Blyth, Lara Worthington… Qua nhiều năm nghiên cứu và làm việc trong lĩnh vực làm đẹp, Melanie đã đúc kết ra 5 nguyên tắc cơ bản để có được làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Chuyên gia da liễu chỉ điểm 5 quy tắc vàng để có làn da đẹp - Hình 2

Nguyên tắc 1: Luôn dùng kem chống nắng

Melanie nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng bởi nó được ví như một tấm khiên chắn, bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp ngăn ngừa việc hình thành sắc tố, nổi mạch máu hay việc da không đều màu, từ đó hạn chế các dấu hiệu da chảy xệ hay lão hóa.

Chuyên gia da liễu chỉ điểm 5 quy tắc vàng để có làn da đẹp - Hình 3

Nguyên tắc 2: Tẩy tế bào chết đều đặn

Melanie khuyên bạn nên tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần mỗi tuần để làm sạch sâu cho da. Làm sạch kỹ lưỡng sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Loại bỏ tế bào chết cũng là cách giúp kích thích tế bào da mới hình thành, từ đó, da luôn mịn màng, tươi mới.

Chuyên gia da liễu chỉ điểm 5 quy tắc vàng để có làn da đẹp - Hình 4

Nguyên tắc 3: Dưỡng da tối giản

Thay vì sử dụng cả chục bước dưỡng da, Melanie lại khuyên bạn nên dưỡng da tối giản nhưng đều đặn. 3 bước tối thiểu trong quy trình dưỡng da là làm sạch, dùng serum đặc trị và thoa kem dưỡng ẩm. Việc chăm chỉ dưỡng da có hiệu quả hơn nhiều so với sử dụng cùng lúc quá nhiều sản phẩm nhưng không đều đặn.

Chuyên gia da liễu chỉ điểm 5 quy tắc vàng để có làn da đẹp - Hình 5

Nguyên tắc 4: Chăm sóc da cổ, vai và ngực

Video đang HOT

Da cổ, vai và ngực cũng dễ lão hóa như da mặt nên bạn cần chăm sóc kỹ lưỡng cả những vùng da này. Nên tẩy da chết và thoa kem dưỡng ẩm đều đặn.

Chuyên gia da liễu chỉ điểm 5 quy tắc vàng để có làn da đẹp - Hình 6

Nguyên tắc 5: Làm đẹp da từ bên trong

Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần làm đẹp da từ bên trong bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu vitamin vào thực đơn. Hạn chế thức khuya, ăn kiêng quá nghiêm ngặt và tích cực tập luyện cũng giúp làn da săn chắc, khỏe đẹp hơn.

Theo ngoisao.net

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da?

Đối với các thành phần dưỡng da mới lần đầu sử dụng, bạn nên có chút kiên nhẫn để tìm hiểu việc áp dụng cho da như thế nào để tránh bị kích ứng.

Khi bạn phấn khích về việc sử dụng một sản phẩm mới hứa hẹn mang lại kết quả tuyệt vời, lúc đó bạn chỉ muốn bôi nó lên khắp mặt. Nhưng với một số thành phần mạnh mẽ nhất định, việc áp dụng quá nhiều hoặc sử dụng một sản phẩm quá thường xuyên, quá sớm có thể gây tổn thương làn da và gây ra phản ứng bất lợi mà bạn không thể đoán trước được.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 1

Các thành phần như retinol, vitamin C và AHA là những ví dụ về các thành phần đáng kinh ngạc đối với da - và chắc chắn chúng có thời điểm sử dụng khác nhau và không nên sử dụng cùng một lúc.

Vì vậy, việc xem xét cách kết hợp các thành phần như đã đề cập ở trên vào quy trình chăm sóc da là điều vô cùng quan trọng trong lần đầu tiên để có kết quả tốt nhất và an toàn nhất.

Retinol

Đây là thành phần siêu sao, một trong những chất mạnh nhất mà bạn có thể sử dụng để điều trị các dấu hiệu lão hóa, nhưng nó cũng có thể gây khó chịu nếu sử dụng không đúng cách.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 2

Bắt đầu bằng cách sử dụng retinol mỗi tuần một lần vào buổi tối. Kết hợp một sản phẩm retinol với một loại kem dưỡng ẩm vào ban đêm có kết cấu dày là một cách tuyệt vời để "pha loãng" sản phẩm nhằm giảm khả năng kích ứng, nhạy cảm đối với da. Sau khi sử dụng được hai đến ba tuần, hãy tăng số lần sử dụng của bạn lên hai lần mỗi tuần vào buổi tối.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 3

Vì retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, hãy luôn thoa kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn cho da mỗi khi ra ngoài.

Một lưu ý nữa là không nên trộn retinol với các thành phần có cường độ cao khác như AHA vì cả hai đều là loại tẩy da chết và có thể gây kích ứng. Thay vào đó, hãy sử dụng sản phẩm có AHA vào buổi sáng và retinol vào ban đêm.

AHA

AHA (axit alpha hydroxy) như axit glycolic và axit lactic, là những loại tẩy da chết hóa học tuyệt vời và thường ít gây mài mòn da hơn so với tẩy tế bào chết vật lý. Tuy nhiên, nếu bạn tẩy tế bào chết quá mức, làn da cũng sẽ dễ dàng bị kích ứng.

Giống như retinol, bạn hãy bắt đầu một cách "nhẹ nhàng" với AHA. Một khi bạn thấy rằng làn da của mình đã quen với AHA và có thể chịu đựng được chúng, hãy tăng cường độ sử dụng lên hai đến ba lần mỗi tuần.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 4

Một trong các sản phẩm AHA nên dùng là tẩy da chết dạng pad Neogen Bio-Peel Gauze Peeling Lemon (~620.000 đồng), có chứa hỗn hợp axit glycolic và lactic cùng chiết xuất cam, chanh và đu đủ để tẩy da chết hiệu quả.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 5

Nếu làn da của bạn nhạy cảm với AHA, hãy thử một sản phẩm có chứa PHA như Cosrx PHA Moisture Renewal Power Cream (~580.000 đồng). Các axit polyhydroxy có cấu trúc phân tử lớn hơn AHA vì vậy chúng không thấm sâu, do đó nhẹ nhàng hơn với da.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 6

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 7

Vitamin C

Vitamin C thường được tìm thấy trong chăm sóc da ở một trong hai dạng: L-ascorbic Acid và Vitamin C Ester. Ngoài đặc tính là một chất chống oxy hóa có thể bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giảm sắc tố, giảm thiểu nếp nhăn và làm sáng da thì vitamin C còn có thêm đặc tính chống lão hóa giúp xây dựng collagen.

Nên bắt đầu sử dụng vitamin C với tỷ lệ thấp (không nên sử dụng với tỷ lệ quá 10%) và chỉ nên tăng tỷ lệ khi da đã thích nghi.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 8

Một sản phẩm tuyệt vời mà bạn nên tham khảo khi mới bắt đầu sử dụng vitamin C là Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum (~530.000 đồng) có chứa 5% vitamin C. Và khi da đã thích ứng có thể chuyển sang Cosrx Triple C Lightning Liquid (~620.000 đồng) có chứa 20,5% vitamin C.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 9

Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 10

Cosrx Triple C Lightning Liquid

EGF

EGF (Epidermal growth factor) - yếu tố tăng trưởng biểu bì, được sử dụng để chữa lành và phục hồi da, đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, sẹo thâm. EGF thường không được coi là gây khó chịu cho da, tuy nhiên, ở dạng rất cô đặc, thành phần này có thể "quá sức chịu đựng" cho da nhạy cảm.

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da? - Hình 11

Một gợi ý là Easydew EX DW-EGF Derma Oneshot Ampoule (~966.000 đồng). Các sản phẩm của thương hiệu này có chứa độ tinh khiết cao nhất của EGF được biết đến trên thị trường.

Nói chung, để sử dụng nồng độ cao của một thành phần mạnh - bao gồm tất cả những thứ được đề cập ở trên sẽ khá mạo hiểm cho làn da của bạn. Đó là lý do tại sao tốt nhất nên thử nghiệm một sản phẩm trước khi áp dụng nó lên khuôn mặt của bạn.

Theo TTVH

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da9 tư thế yoga giúp làm đẹp da
09:57:04 04/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da
09:59:22 04/03/2025

Tin đang nóng

Chiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng AnhChiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng Anh
10:14:59 04/03/2025
Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?
13:59:42 04/03/2025
Không chỉ riêng Văn Toàn, Hoà Minzy còn vay tiền Đoàn Văn Hậu, thân cỡ nào mà mượn tiền tỷ ngon ơ?Không chỉ riêng Văn Toàn, Hoà Minzy còn vay tiền Đoàn Văn Hậu, thân cỡ nào mà mượn tiền tỷ ngon ơ?
10:59:35 04/03/2025
Làm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòngLàm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòng
12:27:14 04/03/2025
Nóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộcNóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộc
11:53:11 04/03/2025
Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụThăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ
12:50:30 04/03/2025
"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?
11:02:17 04/03/2025
Ly kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhauLy kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhau
12:11:02 04/03/2025

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Người yêu Trúc Anh (Mắt Biếc) được cả MXH nhắc tên sau khi bạn gái thừa nhận trầm cảm và ẩn ý chia tay

Người yêu Trúc Anh (Mắt Biếc) được cả MXH nhắc tên sau khi bạn gái thừa nhận trầm cảm và ẩn ý chia tay

Sao việt

15:42:50 04/03/2025
Vào ngày 3/3, Trúc Anh khiến cư dân mạng hoang mang khi đăng tải hình ảnh chúc mừng Salim lên xe hoa và tiết lộ đang độc thân.
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu

Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu

Sao châu á

15:39:07 04/03/2025
Mới đây, Điềm Hinh - con gái của 2 nghệ sĩ Lý Tiểu Lộ và Giả Nãi Lượng - gây xôn xao khi tiết lộ việc bản thân bị bạn học cô lập, lợi dụng.
Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Tv show

15:36:16 04/03/2025
Lê Dương Bảo Lâm có lợi thế là diễn viên giàu năng lượng, đủ khả năng hoạt náo và kết nối khách mời ở những chương trình thực tế
9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày

9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày

Sức khỏe

15:36:12 04/03/2025
Quả ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, giúp giảm viêm trong cơ thể. Trường hợp bị viêm khớp hoặc đau khớp, ăn ổi có thể làm giảm khó chịu một cách tự nhiên và cải thiện khả năng vận động theo thời gian.
Không thời gian: Nhóm phản động tấn công điểm trường, bắt giữ con tin

Không thời gian: Nhóm phản động tấn công điểm trường, bắt giữ con tin

Phim việt

15:29:49 04/03/2025
Điểm trường bị nhóm phản động tấn công bắt giữ nhiều con tin. Lực lượng bộ đội đã triển khai các kế hoạch tiếp cận và bảo vệ bà con.
Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Tin nổi bật

15:16:06 04/03/2025
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, cá nóc chứa độc tố cực mạnh, có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Do đó, người dân tuyệt đối không chế biến hoặc sử dụng loại cá này làm thực phẩm để tránh hậu quả đáng tiếc...
Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn

Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn

Netizen

15:01:18 04/03/2025
Vừa qua, cặp đôi hot girl Mai Tây (Nguyễn Tuý Xuân Mai, sinh năm 2000) và thiếu gia Hoàng Đình Khang đã thông báo chính thức chào đón quý tử đầu lòng.
Vai trò của BRICS trong chính sách đối ngoại của Trung Quốc

Vai trò của BRICS trong chính sách đối ngoại của Trung Quốc

Thế giới

14:40:57 04/03/2025
Định dạng này không chỉ giúp Bắc Kinh gây ảnh hưởng tại các nước đang phát triển mà còn đóng vai trò là yếu tố quan trọng trong hợp tác chiến lược với Nga và là nền tảng đối thoại với Ấn Độ.
Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM

Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM

Pháp luật

13:23:07 04/03/2025
Ngày 4/3, Công an TPHCM đang củng cố hồ sơ, để xử lý nhóm người cầm hung khí đuổi chém thực khách trong quán nhậu ở phường Tăng Nhơn Phú A, TP Thủ Đức.
Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người

Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người

Hậu trường phim

13:21:57 04/03/2025
Đàn Kiện Thứ vượt mặt Trương Lăng Hách và Bạch Kính Đình để dẫn đầu bảng xếp hạng Vlinkage ngày 2/3. Thực tế, anh đã chiếm ngôi quán quân suốt từ ngày 24/2.
Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu

Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu

Phim châu á

13:19:18 04/03/2025
Từ chỗ từng bị miệt thị ngoại hình, những năm gần đây Lý Lan Địch được khen visual ngày càng thăng hạng, cân được nhiều dạng vai khác nhau