Chuyên gia chỉ ra 10 lỗi thường mắc khi đeo khẩu trang

Mai Thị Diễm11:06 24/04/2020

Đeo khẩu trang để phòng ngừa dịch bệnh Covid-19 thì ai cũng biết. Nhưng đeo thế nào để ngăn chặn virus tốt nhất thì không nhiều người biết.

Đeo khẩu trang để phòng ngừa dịch bệnh Covid-19 thì ai cũng biết. Nhưng đeo thế nào để ngăn chặn virus tốt nhất không nhiều người biết – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Sau đây là những lời khuyên của các chuyên gia để tránh mắc phải những lỗi phổ biến nhất khi đeo khẩu trang, theo Eatthis.

1. Lây nhiễm chéo

Tiến sĩ Geoffrey Mount Varner, bác sĩ tại Maryland (Mỹ), cho biết khẩu trang y tế rất dễ bị lây nhiễm bởi bất cứ thứ gì. Nếu bạn tháo khẩu trang ra và đặt trên một bề mặt nào đó, thì bề mặt đó cũng sẽ bị lây nhiễm.

Tốt nhất là nếu đeo khẩu trang y tế, thì khi đã tháo ra, hãy vứt bỏ ngay, tiến sĩ Mount Varner nói. Nếu sử dụng khẩu trang vải, hãy giặt sạch và sát trùng sau mỗi lần đeo, theo Eatthis.

2. Chạm tay bẩn vào khẩu trang

Nếu bạn làm nhiễm bẩn khẩu trang từ bên ngoài, bạn có thể dễ dàng bị lây nhiễm, tiến sĩ Dimitar Marinov, chuyên khoa vệ sinh – Đại học Y khoa Varna (Bulgaria), cho biết.

Tiến sĩ Jared Heathman, bác sĩ tâm thần ở Texas (Mỹ), cũng nói rằng, tháo khẩu trang rồi cầm bằng tay bẩn có thể di chuyển vi khuẩn hoặc virus trực tiếp vào đường thở, theo Eatthis.

Hãy đảm bảo tay sạch sẽ trước khi chỉnh khẩu trang. Tốt nhất là tránh chạm vào mặt.

3. Đeo cùng một khẩu trang suốt cả ngày

Nên thay hoặc khử trùng thường xuyên khẩu trang cứ sau 2 giờ. Nếu không, các phần tử virus có thể tích tụ trên đó và bạn có nhiều khả năng hít chúng vào, tiến sĩ Marinov khuyến cáo.

4. Không che kín mũi

Nhiều người đeo khẩu trang dưới mũi, tiến sĩ Marinov nói. Mặc dù vẫn sẽ bảo vệ người khác nếu bạn ho hoặc hắt hơi, nhưng sẽ không bảo vệ bạn khỏi Covid-19 nếu có người khác ở gần bị nhiễm bệnh và ho, theo Eatthis.

Nên đeo khẩu trang khít trên mũi, và kéo xuống dưới cằm, để đảm bảo che được nhiều nhất, nha sĩ Angela Abernathy, từ New York (Mỹ), cho biết.

Video đang HOT

Tiến sĩ Heathman nói, mục đích đeo khẩu trang là để thở qua lớp khẩu trang, chứ không phải thở xung quanh khẩu trang.

5. Đeo quá trễ

Không có khẩu trang, bạn dễ bị hít phải các phần tử trong không khí. Cần phải đeo khẩu trang trước khi bước vào khu vực rủi ro, Rafael Lugo, bác sĩ phẫu thuật ở Texas (Mỹ), nói.

6. Quá tin tưởng

Bạn có thể nghĩ rằng “khẩu trang đảm bảo 100%”, bác sĩ Lugo nói. Nhưng không phải vậy. Khẩu trang chỉ để giảm rủi ro. Cần phải giữ khoảng cách an toàn nữa, theo Eatthis.

Khẩu trang y tế không được thiết kế để bảo vệ đường hô hấp khỏi tất cả các loại virus và vi khuẩn, tiến sĩ Leann Poston, từ trung tâm y tế Invigor Medical, New York (Mỹ), cho biết.

Giữ khoảng cách an toàn giúp bảo vệ bạn khỏi các hạt virus do người có thể nhiễm bệnh – nhưng không biết mình bị bệnh, hắt hơi và ho vào không khí.

7. Xịt hóa chất lên khẩu trang

Không nên xịt nước xịt khử trùng đến độ làm ướt khẩu trang, mà nên xịt sát trùng nhẹ, rồi cất vào túi giấy. Đừng xịt ướt đẫm khẩu trang, bác sĩ Lugo cho biết.

8. Làm ướt khẩu trang

Nha sĩ Abernathy nói, khi khẩu trang bị ướt, nó kém hiệu quả đi và cần phải thay khẩu trang khô. Hãy luôn đeo khẩu trang khô, theo Eatthis.

9. Đeo sai

Khẩu trang có mặt trước và mặt sau. Mặt trước thường có màu, kẹp giữ hoặc có tên thương hiệu và mặt sau thường có màu trắng, nha sĩ Abernathy nói. Mặt sau phải quay vào mặt người đeo.

10. Nghĩ rằng tất cả khẩu trang đều giống nhau

Mỗi loại khẩu trang có công dụng khác nhau. Đeo khẩu trang chỉ là một trong những biện pháp phòng ngừa để hạn chế sự lây lan của một số bệnh về đường hô hấp, bao gồm cả Covid-19.

Khẩu trang N95 lọc 95% vi khuẩn và virus, tiến sĩ Poston nói. Nhân viên y tế sử dụng loại này để bảo vệ họ khi chăm sóc bệnh nhân bị bệnh, theo Eatthis.

Thiên Lan

Đại dịch Covid-19: Chuyên gia nói gì về việc dùng khẩu trang y tế nhiều lần?

Thực tế, vì thiếu khẩu trang nên nhiều người phải dùng một cái khẩu trang y tế nhiều lần. Vậy, hãy xem chuyên gia nói gì?

Cả khẩu trang phẫu thuật và khẩu trang N95 đều chỉ được thiết kế để dùng một lần. Nếu buộc phải tái sử dụng thì chỉ nên được sử dụng lại bởi cùng một người - Ảnh minh họa: Shutterstock

Sự bùng phát của virus Corona chủng mới (SARS-CoV-2) đã khiến khẩu trang bị thiếu trầm trọng, buộc nhiều người phải dùng nhiều lần một cái khẩu trang y tế - mặc dù thực tế là không còn hiệu quả, theo Insider.

Có hai loại khẩu trang phổ biến để ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh. Nhưng cả hai đều được thiết kế để chỉ dùng một lần.

Khẩu trang phẫu thuật ngăn chặn sự lây lan mầm bệnh từ người đeo, và các bác sĩ phẫu thuật thường sử dụng để tránh lây lan mầm bệnh từ họ sang bệnh nhân. Loại khẩu trang này cũng có thể được các bệnh nhân bị bệnh sử dụng để giảm thiểu sự lây lan mầm bệnh từ các hạt dịch nhỏ bắn ra khi họ ho.

Còn khẩu trang N95 lọc được 95% các hạt dịch do người bệnh bắn ra khi ho, nhằm giúp cho người đeo giảm thiểu sự tiếp xúc với mầm bệnh lây nhiễm. Nhân viên chăm sóc sức khỏe thường đeo loại khẩu trang này để tránh bị nhiễm bệnh khi chăm sóc người bệnh, theo Insider.

Khẩu trang không được thiết kế để tái sử dụng

Cả khẩu trang phẫu thuật và khẩu trang N95 đều chỉ được thiết kế để dùng một lần, tiến sĩ Hans Rechsteiner, từ Trung tâm y tế Burnett (Mỹ), cho biết.

"Tôi nghĩ việc làm sạch và tái sử dụng khẩu trang không thể chống được virus Corona", tiến sĩ Rechsteiner nói.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyên nên vứt bỏ khẩu trang một khi nó bị ẩm do hơi thở của bạn và không bao giờ được sử dụng lại một lần nào nữa, theo Insider.

Vì thiếu khẩu trang, một số nhân viên y tế phải tái sử dụng khẩu trang

Vì thiếu khẩu trang nên nhiều chuyên gia y tế cũng đang phải tái sử dụng khẩu trang hoặc sử dụng một khẩu trang trong suốt cả ngày, thay vì chỉ sử dụng cho một lần khám chữa bệnh.

"Do quá thiếu, khẩu trang đang phải sử dụng ngoài phạm vi hiệu quả của nó", tiến sĩ Shweta Pai, bác sĩ ở Houston, Texas (Mỹ), nói.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ đã đưa ra các hướng dẫn sử dụng khẩu trang trong bối cảnh thiếu hụt.

CDC Mỹ không khuyến nghị làm sạch khẩu trang, nhưng khuyến nghị những thực hành sau nế buộc phải tái sử dụng khẩu trang:

1. Chỉ tái sử dụng bởi cùng một người

Khẩu trang phẫu thuật hoặc khẩu trang N95 chỉ nên được sử dụng lại bởi cùng một người, không bao giờ được dùng chung giữa các chuyên gia y tế, theo Insider.

2. Nên kéo dài thời gian sử dụng, hạn chế tháo ra đeo vào nhiều lần

Sử dụng kéo dài thời gian tốt hơn là tháo ra rồi đeo vào nhiều lần. Vì vậy tốt nhất nên đeo khẩu trang suốt cả ngày mà không tháo ra rồi đeo vào lại. Nguyên nhân là vì điều này giảm thiểu số lần người đeo chạm tay vào mặt, có nguy cơ cho phép virus xâm nhập vào cơ thể, theo Insider.

Các hướng dẫn của CDC Mỹ cho rằng không có cách nào để dự đoán khẩu trang được tái sử dụng bao nhiêu lần là còn an toàn, vì vậy các chuyên gia y tế nên tự phán đoán.

3. Cất trong hộp giấy

Khi không sử dụng, khẩu trang tái sử dụng nên được bảo quản trong hộp thoáng khí, như hộp giấy.

Các bác sĩ ở New York đang làm như vậy khi họ chiến đấu với tình trạng thiếu khẩu trang.

Nghiên cứu cho thấy virus Corona chủng mới (SARS-CoV-2) gây đại dịch Covid-19 có thể sống trên bề mặt tới 72 giờ. Do đó, tiến sĩ Rechsteiner nói rằng tốt nhất là nên có 3 khẩu trang để xoay vòng, theo Insider.

"Nếu muốn an toàn hơn, hãy sử dụng 3 khẩu trang và xoay vòng hằng ngày, phơi ở nơi thoáng khí cho khô - trong thời gian đó, virus sẽ chết. Vì sự thiếu hụt nghiêm trọng khẩu trang, tôi tin rằng đây là cách an toàn và có thể chấp nhận được", tiến sĩ Rechsteiner nói.

4. Cách sử dụng khẩu trang vải đúng cách

Trong bối cảnh thiếu khẩu trang y tế, nhiều người phải sử dụng khẩu trang vải.

Nghiên cứu cho thấy khẩu trang vải chỉ có hiệu quả bằng 30% so với khẩu trang phẫu thuật trong việc ngăn ngừa lây nhiễm, nhưng chúng vẫn "làm giảm đáng kể" lượng mầm bệnh lây lan từ người đeo.

Theo WHO, nhiệt độ 56 độ C có thể tiêu diệt virus Corona, vì vậy nếu bạn đang sử dụng khẩu trang vải, hãy cân nhắc giặt nó bằng xà phòng và nước nóng và phơi khô, theo Insider.

Thiên Lan

Phòng dịch Covid-19: 4 lỗi gây hại nhiều người hay mắc khi đeo khẩu trang Sử dụng khẩu trang đúng cách rất quan trọng vì giúp giảm nguy cơ lây nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh Covid-19. Nhưng trên thực tế, không ít người trong chúng ta đang sử dụng khẩu trang chưa đúng cách. Thực hiện các biện pháp phòng bệnh Covid-19, trong đó có đeo khẩu trang khi tiếp xúc là rất quan trọng - Ảnh minh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine09:59

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO01:49

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'03:01

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00

Căn cứ hải quân ngầm ở độ sâu 500 m của Iran08:37

Vợ Xuân Son "lén lút" mang "hàng cấm" thăm chồng, bác sĩ "khóc thét"?02:54

Hàng loạt diễn biến trước lễ nhậm chức của ông Trump09:58

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'09:51

Ông Trump muốn đến Trung Quốc, sẽ ký lệnh hành pháp kỷ lục ngày đầu nhậm chức09:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

15:13:03 23/01/2025

Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.

Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

14:16:22 23/01/2025

Hay thói quen sinh hoạt thay đổi, trong dịp Tết, nhiều người thức khuya, ăn uống không điều độ, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng.

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

13:24:01 23/01/2025

Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

08:19:34 23/01/2025

Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

07:25:00 23/01/2025

Đối với người đang mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn đều, đủ dinh dưỡng và không bỏ thuốc. Việc ăn uống điều độ và uống thuốc đủ liều là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ...

Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

07:22:23 23/01/2025

Sau khi cắt lọc những chỗ tổn thương, các bác sĩ tiến hành tạo hình vạt da che phủ ngay chỗ bị mất. Theo người nhà của bệnh nhân, trong lúc thái thịt, bệnh nhân vô ý nên bị lưỡi dao cắt đứt búp ngón tay.

Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

07:20:04 23/01/2025

Được biết, hoàn cảnh gia đình ông P rất khó khăn. Ông P mất sức lao động nhiều năm do các bệnh phối hợp (tăng huyết áp, đái tháo đường). Vợ bán vé số nuôi cả gia đình.

Nguyên nhân gây sưng mộng răng

06:20:02 23/01/2025

Sưng mộng răng là một trong các giai đoạn của viêm nướu răng, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, sưng viêm và áp xe răng.

Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương

06:10:16 23/01/2025

Dịch sởi vẫn đang diễn biến phức tạp. Không chỉ trẻ em mà người lớn mắc bệnh cũng xuất hiện biến chứng nặng. Biện pháp phòng bệnh tốt nhất là tiêm vaccine phòng sởi.

Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

19:12:42 22/01/2025

Theo BS Lê Nam Khánh - Khoa Hồi sức Ngoại khoa và Ghép tạng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để ngăn ngừa nguy cơ suy gan cấp, người dân cần tuân thủ các nguyên tắc.

Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

14:16:44 22/01/2025

Không sử dụng rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt là các loại rượu trôi nổi trên thị trường hoặc rượu do người lạ ở nơi khác mang tới vì đã có hiện tượng dùng cồn công nghiệp Methanol để pha thành rượu bán với giá rẻ cho người dân...