Chuyên gia bật mí bí quyết ‘giữ lửa’ để hôn nhân luôn thú vị

Việc ‘ bảo dưỡng’ hôn nhân là vô cùng quan trọng khi kết hôn đã nhiều năm. Tuy nhiên trong thực tế, chúng ta đều đặn bảo dưỡng xe cộ, máy móc, đồ đạc nhưng lại thường quên ‘bảo dưỡng’ hôn nhân.

Mối quan hệ vợ chồng dễ trở nên xa cách, nguội lạnh sau nhiều năm kết hôn – Ảnh minh họa

Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực có thể khiến các cặp vợ chồng bị cuốn vào guồng quay hối hả, không dành đủ thời gian để tận hưởng những khoảnh khắc chất lượng với nhau, dần dần trở nên xa cách.

Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Lanh (Học viện Minh Trí Thành), bí quyết của việc duy trì hạnh phúc trong hôn nhân không chỉ đơn giản là việc tránh những cuộc cãi vã, mà còn là làm mới những điều đã cũ để mối quan hệ vợ chồng không “mất lửa”. Nhàm chán là loại cảm giác rất nguy hại cho hôn nhân, nó cũng giống như trạng thái bình yên trước cơn bão, nhìn tưởng bình lặng nhưng gió bão có thể ập đến ngay.

Chuyên gia Nguyễn Thị Lanh cho rằng, để có một mối quan hệ bền vững, không rơi vào nhàm chán thì cả hai đều cần nỗ lực để “bảo dưỡng” nó, đặc biệt là phụ nữ – những người “xây tổ ấm”.

Có thể bắt đầu từ việc dành thời gian cho nhau. Dù cuộc sống có bận rộn đến đâu, hãy dành ít nhất một khoảng thời gian nhỏ mỗi ngày để trò chuyện, chia sẻ, lắng nghe suy nghĩ và thấu hiểu cảm xúc của đối phương. Một cuộc hôn nhân im lặng bề ngoài luôn chứa đựng bão tố bên trong. Trò chuyện là chất keo không thể thiếu để duy trì hôn nhân hạnh phúc, để dù có chán chường hay xảy ra mâu thuẫn bất đồng, cuối cùng vẫn ngồi lại với nhau cùng giải quyết.

Đồng thời, hãy dành thời gian để hẹn hò, đi dạo, xem phim, đi du lịch… như lúc đang yêu và khi mới kết hôn, tạo ra sự mới mẻ và những kỷ niệm đáng nhớ.

Bên cạnh đó, chị em không nên chỉ quanh quẩn với những việc quen thuộc như tan làm thì về nấu nướng, dọn dẹp, dạy con học… Hãy chăm sóc bản thân, theo đuổi đam mê, có những mối quan hệ bạn bè, công việc đa dạng bên ngoài để luôn là người phụ nữ có tâm hồn giàu có và thú vị. Một người phụ nữ vui vẻ, hạnh phúc sẽ kiến tạo một gia đình hạnh phúc, giúp chồng con mình vui vẻ, hạnh phúc.

Theo chuyên gia Nguyễn Thị Lanh, các cặp vợ chồng cần “bảo dưỡng” để hôn nhân không nhàm chán

Nữ chuyên gia cũng khuyên chị em nên quan tâm, nói những lời yêu thương với chồng. Ngôn ngữ yêu thương có sức mạnh kết nối rất lớn nhưng khi chung sống lâu năm, các cặp vợ chồng lại ít bày tỏ tình cảm.

Chuyên gia Nguyễn Thị Lanh từng tư vấn cho một người phụ nữ đã quá chán với cuộc hôn nhân tẻ nhạt của mình vì chồng vô tâm. Ngày sinh nhật vợ hay kỷ niệm ngày cưới, chồng hầu như không nhớ, cũng chẳng mấy khi nói với vợ một lời ngọt ngào.

Sau khi nghe chị tâm sự, chuyên gia Nguyễn Thị Lanh đã phân tích cho chị hiểu muốn chồng thay đổi, trước tiên chị cần thay đổi chính bản thân mình. Muốn được chồng yêu thương, quan tâm, hãy quan tâm, nói ngôn ngữ yêu thương với anh ấy.

Trở về nhà, ngày nào chị cũng nói những lời yêu thương với chồng. Mấy ngày đầu tiên, chồng chị chưa quen còn bảo: “Mẹ mày dạo này lạ thế”. Nhưng sau đó, anh lại thích được vợ gọi là “chồng yêu” và dần dần cuộc hôn nhân của chị đã có thêm những màu sắc mới, không còn khô khan, nhàm chán như trước nữa.

“Vợ chồng ở với nhau không phải để phán xét nhau, mà là để chữa lành cho nhau, cùng trở nên tốt hơn trong cuộc đời. Biết cách “bảo dưỡng” mối quan hệ vợ chồng để làm cho cuộc sống thú vị hơn thì hôn nhân sẽ không bao giờ nhàm chán”, chuyên gia Nguyễn Thị Lanh nói.