Chuyện chưa kể: bác sĩ của “nữ hoàng nhạc pop” Madonna đã tiết lộ 6 thói quen khiến da “già” nhanh hơn!

Da lão hóa luôn là vấn đề đáng sợ mà không nàng nào muốn gặp phải, chỉ cần 1 sai lầm trong sinh hoạt thôi, cũng có thể làm cho da lão hóa sớm hơn bình thường đấy.

Nếu không muốn tình trạng này xảy ra với làn da của mình quá sớm, nàng hãy cùng nghe bác sĩ của “nữ hoàng nhạc Pop” Madonna chia sẻ kinh nghiệm của mình nhé!

1. Uống các loại nước có cồn, sữa và thực phẩm chế biến sẵn

Hạn chế các đồ uống có cồn, sữa hay thực phẩm qua chế biến là cách tốt nhất để chăm sóc da không bị lão hóa

Các loại rượu bia, sữa và đặc biệt là thực phẩm chế biến hoàn toàn không hề có lợi cho làn da của bạn. Đường và các chất phụ gia có trong sữa hay các món ăn qua chế biến đều là nguyên nhân gây mụn, làm xỉn màu da,… Bạn cần hạn chế uống đồ uống có cồn để tránh cho da bị khô và xuất hiện nếp nhăn. Đồng thời, nàng nên cung cấp cho cơ thể các thực phẩm giàu Omega từ cá và hạt chia để duy trì làn da sáng khỏe.

2. Sử dụng quá nhiều sản phẩm skincare

Việc áp dụng quá nhiều sản phẩm cho một lần chăm sóc da sẽ làm cho liệu trình chăm sóc bị phản tác dụng. Đồng thời, thay đổi liên tục các loại skincare cũng không phải là ý hay trong việc chăm sóc da của bạn. Những sản phẩm không phù hợp còn có thể gây ra tình trạng da bị kích ứng và nổi mẩn đỏ đấy. Hãy thử những sản phẩm bạn muốn trải nghiệm từng loại một thôi nhé, để chắc chắn làn da không bị “quá tải” bởi các chất dưỡng da này!

3. Hút thuốc

Hút thuốc và sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết quá mức sẽ làm hại da

Hút thuốc phá vỡ collagen và tạo ra các nếp nhăn quanh miệng. Hơn thế nữa, việc hút thuốc sẽ làm làn da khô hơn và xỉn màu, mất đi sức sống.

4. Tẩy tế bào chết quá mức

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết để làm mới làn da là điều cần thiết. Hai cách tẩy tế bào chết bằng hạt, mặt nạ đất sét và tẩy tế bào chết hóa học như AHA, BHA và retinol được rất nhiều nàng ưa chuộng. Tuy nhiên nếu tẩy da chết với tần suất quá thường xuyên, làn da có thể sẽ cảm thấy căng ngứa, bỏng rát và cũng sẽ bị xỉn màu. Hãy tẩy da chết theo tần suất phù hợp để không gặp phải những tình trạng xấu như trên bạn nhé.

5. Thay đổi quy trình chăm sóc da thường xuyên

Thay vì liên tục thay đổi quy trình chăm sóc da của mình, bạn hãy kiên trì và thực hiện đúng với kế hoạch đã đặt ra. Trừ khi sau một thời gian nhất định mà làn da vẫn không được cải thiện thì bạn mới nên thay đổi sang sản phẩm khác.

6. Không thoa kem chống nắng

Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, việc chống nắng cho da cũng quan trọng không kém

Thoa kem chống nắng chắc chắn là bước chăm sóc và bảo vệ da mà mọi cô gái phải thực hiện hằng ngày. Không những giúp da tránh khỏi tình trạng ung thư, kem chống nắng còn là cứu tinh cho làn da lão hóa. Khi da không còn ở độ tuổi “thanh xuân”, các tác nhân bên ngoài rất dễ dàng tác động thúc đẩy quá trình lão hóa da. Kem chống nắng cũng sẽ giúp giữ cho lớp makeup của bạn không bị trôi nhanh. Hãy thoa một lớp kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm để làn da của bạn vẫn được bảo vệ trong tình trạng căng mọng và ẩm mịn nhé!

Những thói quen trong cuộc sống sẽ có thể thúc đẩy quá trình lão hóa đến sớm hơn và chắc chắn không ai trong chúng ta thích điều này cả. Vì thế bạn hãy ghi nhớ những điều trên và khắc phục thật tốt để có được làn da tốt hơn nhé!

Theo dep365.com