Chuyện bất ngờ về ‘vùng kín’ phụ nữ
Có tới 60% phụ nữ được hỏi thừa nhận chẳng biết nhiều về vùng kín của mình.
Trong khi đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ rõ, những phụ nữ hiểu biết và tự tin về vùng kín của mình có thể “lên đỉnh” dễ dàng và nhiều lần hơn so với các cô bạn thiếu kiến thức.
Dưới đây là một số khám phá bất ngờ về cơ quan sinh dục nữ hay còn gọi là “vùng kín” “chỗ ấy”, “tam giác mật”, “cô bé” của phái yếu:
Nơi quy tụ tới 8.000 đầu mút thần kinh
Những gì chúng ta thường gọi là âm đạo thực chất chỉ là một phần nhỏ trong “vùng kín” của phụ nữ. Khu vực bên ngoài được gọi là âm hộ – phần nhìn thấy được với môi lớn, môi bé, âm vật, mũ trùm âm vật và niệu đạo. Âm đạo thực sự là một khoang rỗng chạy bên trong cơ thể, bao gồm cổ tử cung, tử cung, buồng trứng và các ống dẫn trứng. Âm vật là bộ phận dành riêng cho khoái cảm tình dục của người phụ nữ do dung chứa tới 8.000 đầu mút dây thần kinh.
Vùng kín là nơi quy tụ của 8.000 đầu mút thần kinh
Âm đạo có điểm chung với cá mập
Video đang HOT
Điểm chung giữa âm đạo và cá mập, may mắn thay không phải là … răng. Thực tế, đó là một hợp chất có tên gọi squalane được tìm thấy trong gan của cá mập và cũng là một chất bôi trơn âm đạo của người phụ nữ. Khi người phụ nữ hứng tình, cô tiết ra chất squalane trong lúc âm vật và các môi (cả lớn và bé) nở to, đồng thời vùng âm đạo bên trong kéo dài ra để chuẩn bị chào đón “cậu nhỏ” ghé thăm.
Âm đạo có thể giãn nở gấp 200 lần
Mặc dù không có “kích cỡ tiêu chuẩn” cho âm đạo của một phụ nữ nhưng trung bình chiều sâu của khu vực này vào khoảng 7,6 – 9cm. Tuy nhiên, âm đạo không phải là vùng bị bó buộc trong phạm vi hẹp. Trong thực tế, âm đạo có thể giãn nở tới 200% kích thước, đủ chỗ cho một tinh trùng tí hon phát triển thành một thai nhi hoàn thiện chui qua để ra khỏi bụng mẹ, và sau đó lại trở về gần như kích thước ban đầu. Dẫu vậy, các yếu tố như tuổi tác, cân nặng và việc hút thuốc có thể khiến âm đạo của người phụ nữ bị “lún chùng” và thậm chí “rơi ra ngoài” (may mắn là tình trạng này có thể khắc phục được).
Có nên cạo sạch lông mu …?
Cho tới nay giới khoa học vẫn chưa biết tác dụng thực sự của lông mu bao phủ ở vùng kín của phụ nữ, dù con người là loài duy nhất trên Trái đất sở hữu đặc điểm này. Một số người tin rằng. “rừng rậm” này có tác dụng nhốt giữ pheromone – mùi mà cơ thể người tiết ra lúc hứng tình. Những người khác lại đặt ra giả thuyết rằng, lông mu hỗ trợ quá trình bôi trơn cho hai đối tác lúc “yêu” hoặc giúp giữ ấm cho cơ quan sinh dục nữ từ thời tiền sử. Thực tế, vào thời kỳ đồ đá khi con người chưa có khái niệm về quần áo, lông mu rất cần thiết cho sự sinh tồn và phát triển, ngăn chặn vi khuẩn và duy trì “hơi hướng” trong quá trình hấp dẫn phái mạnh và sinh sản.
Lông mu hỗ trợ quá trình bôi trơn cho hai đối tác lúc “yêu”
Tuy nhiên, ngày nay con người đã có quần áo bảo vệ cho vùng kín khỏi những tác nhân bên ngoài. Đồng thời, sự bí bách và ẩm ướt trong khu vực “rậm rạp” này có thể trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và thậm chí cả chấy rận phát triển. Song như vậy không có nghĩa là bạn nhất thiết phải để “cô bé”… ở trần. Nhiều chị em vẫn thích gìn giữ vẻ đẹp truyền thống của vùng kín, và các chàng không phải ai cũng ham hố vẻ đẹp trụi lủi của “tam giác mât”. Vì vậy, việc có nên cạo sạch lông mu hay không hoàn toàn phụ thuộc vào ý muốn của bạn.
Bạn có thể “luyện tập” cho âm đạo
Năm 1948, một người đàn ông có tên Arnold Kegel đã vĩnh viễn làm thay đổi cuộc sống của phái yếu khi cho công bố một bài tập dành cho vùng xương chậu. Bài tập về sau cũng được đặt theo tên tác giả là một cách làm mạnh “các cơ đáy chậu” (cách gọi chuyên môn dành cho các cơ âm đạo), có thể giúp ích cho người phụ nữ trong lúc lâm bồn, chống lại việc nhiễm trùng tiết niệu và thậm chí tăng hưng phấn cực khoái cho nàng. Để thực hiện bài tập, trước tiên bạn phải nhận diện các cơ đáy chậu bằng cách nhịn tiểu giữa chừng. Tiếp theo, xả rỗng bàng quang và nằm ngửa, úp lưng xuống sàn. Kéo căng và thả lỏng các cơ này, bắt đầu với nhịp 5 giây/lần rồi và từ từ tăng thời lượng đến 10 giây/lần. Lặp lại bài tập 3 lần/ngày.
Các nhà nghiên cứu phát hiện, bài tập Kegel cũng hữu ích đối với cả đàn ông vì nó có thể giúp cánh mày râu ngăn ngừa xuất tinh sớm cũng như kéo dài và tăng cường khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.
Theo Tuấn Anh (VietNamNet)
7 bí quyết cho "chuyện yêu" ở tuổi xế chiều
Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây giúp cải thiện đời sống tình dục ở người lớn tuổi.
Hầu hết những cặp đôi không sinh hoạt tình dục khi về già đều cho rằng họ đã quá tuổi cho "chuyện ấy". Song thực tế, nhiều cặp vợ chồng vẫn có thể hưởng thụ đời sống tình dục một cách tinh tế và sâu sắc khi về già.
Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây giúp cải thiện đời sống tình dục ở người lớn tuổi.
1. Mát-xa cơ thể bằng dầu thảo dược là một trong những bí quyết để khơi gợi ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Những thành phần từ dầu thảo dược có tác dụng hỗ trợ tuần hoàn máu và tạo khoái cảm. Mát-xa trước khi quan hệ tạo không khí lãng mạn và giúp cả 2 "nhập cuộc" tốt hơn.
2. Khô âm đạo là vấn đề thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi, vì vậy hãy sử dụng chất bôi trơn để hỗ trợ chuyện "yêu". Nên chọn những chất bôi trơn có nguồn gốc tự nhiên hoặc từ thảo dược để phòng ngừa những kích thích hoặc tác dụng phụ không mong muốn.
3. Lên lịch cho chuyện "yêu" cũng được xem là một bí quyết quan trọng để thưởng thức "chuyện ấy" ở tuổi xế chiều.
4. Ở người lớn tuổi việc dành thời gian cho con cái và gia đình là điều vô cùng quan trọng song cũng đừng quên dành những khoảng thời gian riêng tư cho bạn đời.
5. Ở bất cứ lứa tuổi nào thì việc cùng nhau nấu những món ăn yêu thích, tận hưởng bữa tối dành riêng cho hai người, những món quà nhỏ hay những bông hoa đều giúp các cặp đôi nhớ lại những tháng ngày mặn nồng nhất và xích lại gần nhau hơn.
6. Hãy cố gắng làm mới bản thân, một chút sáng tạo trong phòng ngủ hay cùng nhau đọc những tiểu thuyết lãng mạn hoặc xem những bộ phim tình cảm đều là những cách giữ lửa cho "chuyện ấy".
7. Một bí quyết nữa giúp giữ mãi "lửa yêu" khi về già là luôn giữ cho tinh thần và thể chất khỏe mạnh. Đi bộ, thiền, yoga là những môn thể thao tốt cho tim, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa và mang lại lợi ích vể cả thể chất lẫn tinh thần.
Theo ANTD
Hâm nóng chuyện "yêu" sau khi sinh Sau khi sinh, các vấn đề như đau, chảy máu, mệt mỏi hay việc cho con bú khiến bạn không có tâm trạng cho "chuyện yêu". Dưới đây là những bí quyết để có đời sống tình dục tốt hơn sau khi sinh con: Quan hệ tình dục không phải là lựa chọn duy nhất để thể hiện sự gần gũi về mặt...