chuột rút cơ bắp

12 tác hại của việc ăn cà chua quá nhiều

Sức khỏe

16:56:11 19/04/2024
Cà chua là một thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên ăn quá nhiều nó cũng sẽ gây hại cho cơ thể.

Giấc ngủ giúp tối ưu hóa hiệu quả của vaccine

Sức khỏe

11:15:49 26/01/2021
Một đêm ngon giấc trước và sau khi tiêm vaccine có thể tối ưu hóa phản ứng miễn dịch.

Uống nước đến mức nước tiểu trong suốt, bác sĩ cảnh báo có thể bị ngộ độc

Sức khỏe

09:19:10 27/04/2020
Không phải lúc nào uống nhiều nước cũng tốt, bạn có thể khiến sức khỏe có vấn đề nếu không biết cách kiểm soát lượng nước mà cơ thể mình cần.

Thực phẩm ăn nhiều hại gan thận khủng khiếp, không phải ai cũng biết

Sức khỏe

19:01:27 24/02/2020
Gan, thận là những bộ phận cơ thể vô cùng quan trọng. Thế nhưng bạn không thể ngờ rằng nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể là thủ phạm gây hại khủng khiếp cho ...

Khắc phục suy giãn tĩnh mạch bằng cách đơn giản

Sức khỏe

12:54:04 20/02/2020
 Khoảng 20% người trưởng thành có thể bị mắc suy giãn tĩnh mạch trong suốt cuộc đời. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu, bệnh nhân có thể thử các biện pháp tự nhiên tại nhà để gi...

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn không ăn nhiều rau

Sức khỏe

23:02:19 06/12/2019
Rau rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng thích ăn rau. Đối với nhiều người - cả t.rẻ e.m và người lớn - ăn rau quả là một công việc khó khăn.

Giải rượu với những thực phẩm đơn giản

Sức khỏe

10:13:09 03/07/2019
Người sau khi uống nhiều rượu thường gặp các triệu chứng khó chịu như nhức đầu, buồn nôn, khát và cảm giác khô miệng, chóng mặt, mệt mỏi và chuột rút cơ bắp…

Cà chua rất tốt nhưng chớ ăn quá nhiều vì 10 cái hại sau

Sức khỏe

22:04:07 08/05/2018
Cà chua là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy vậy, với thực phẩm nào cũng vậy, cũng phải có giới hạn khi đưa vào cơ thể, vì nó có thể gây hại nếu ta sử dụ...

Có những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang bị thiếu canxi một cách trầm trọng

Sức khỏe

10:51:28 04/04/2018
Chuột rút cơ bắp, móng tay giòn, đau răng, xương yếu... là một trong những triệu chứng thường gặp của tình trạng thiếu hụt canxi.

Dấu hiệu bạn không ăn đủ rau xanh

Sức khỏe

22:10:28 02/04/2018
Ăn không đủ rau, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ n.hiễm t.rùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa...

Ngừa chuột rút cơ bắp

Sức khỏe

11:29:56 24/08/2013
Bạn hay bị chuột rút cơ bắp (vọp bẻ)? Chứng này xảy ra khi bạn đang bơi hoặc đang đạp xe nhanh sẽ rất nguy hiểm vì có thể gây c.hết đ.uối hoặc ngã xe.