chương trình một chuyến đi

Hành trình khám phá ở Việt Nam vào top 'mơ ước' của du khách

Hành trình khám phá ở Việt Nam vào top ‘mơ ước’ của du khách

Du lịch

16:47:44 23/02/2025
Việt Nam có điểm đến xuất hiện trong danh sách 10 hành trình mơ ước ở châu Á năm 2025 do tạp chí du lịch Lonely Planet Úc bình chọn.

Lịch trình 11 ngày vi vu Nhật Bản chỉ với 25 triệu, khám phá 5 tỉnh thành

Lịch trình 11 ngày vi vu Nhật Bản chỉ với 25 triệu, khám phá 5 tỉnh thành

Du lịch

16:23:26 23/02/2025
Hãy cùng tham khảo lịch trình 11 ngày vi vu Nhật Bản chỉ với 25 triệu, một cơ hội tốt cho những ai có dự định khám phá mùa xuân nước Nhật trong một chuyến đi dài ngày.

Gợi ý 12 chợ nổi khi ghé thăm Thái Lan

Gợi ý 12 chợ nổi khi ghé thăm Thái Lan

Du lịch

07:25:22 22/02/2025
Dù nhiều kênh đã bị san lấp để mở đường khi giao thông đường bộ phát triển, nhưng ở các tỉnh lân cận, du khách vẫn có thể khám phá những khu chợ nổi - nơi lưu giữ nét văn hóa đặc t...

Triều Tiên qua lời kể du khách Mỹ

Triều Tiên qua lời kể du khách Mỹ

Du lịch

06:15:40 21/02/2025
Justin Martell (37 tuổi) vừa trở thành người Mỹ đầu tiên đặt chân đến Triều Tiên sau 5 năm, kể từ khi quốc gia này đóng cửa biên giới do đại dịch Covid-19.

Câu đố ăn khế trả vàng của Đường Lên Đỉnh Olympia khiến 4 thí sinh chào thua

Câu đố ăn khế trả vàng của Đường Lên Đỉnh Olympia khiến 4 thí sinh chào thua

Netizen

19:42:19 20/02/2025
Sau khi đọc câu hỏi và tính toán tuy nhiên Hải An không đưa ra câu trả lời nào và nhường quyền trả lời cho 3 thí sinh khác nhưng cũng không ai bấm chuông.

Ngắm hoa gạo nở đỏ rực bên bờ sông Nho Quế

Ngắm hoa gạo nở đỏ rực bên bờ sông Nho Quế

Du lịch

08:15:50 20/02/2025
Vào khoảng tháng 3 hằng năm, những cây hoa gạo trên triền núi ven sông Nho Quế bắt đầu bung nở, nhuộm đỏ cả một khoảng rừng.

Dạy con học lớp 1, ông bố đọc méo mồm mãi không được một vần: “Thôi học lại cùng con đi!”

Dạy con học lớp 1, ông bố đọc méo mồm mãi không được một vần: "Thôi học lại cùng con đi!"

Netizen

07:02:28 19/02/2025
Đối với nhiều phụ huynh, trong 7749 cái khó, thì cái khó nhất chắc chắn là... dạy con học bài. Ngày xưa đi học đã đau đầu , giờ con đi học lại thêm một vòng đau đầu mới.

Cô gái Hà thành khám phá miền Bắc nước Lào suốt dịp Tết Ất Tỵ với chi phí hơn 8 triệu

Cô gái Hà thành khám phá miền Bắc nước Lào suốt dịp Tết Ất Tỵ với chi phí hơn 8 triệu

Du lịch

07:54:07 17/02/2025
Cô gái trẻ đến từ Hà Nội đã có một hành trình dài khám phá miền Bắc nước Lào đúng vào dịp Tết âm lịch với tổng thời gian 9N8Đ .

Gen Z mê du lịch tự túc

Gen Z mê du lịch tự túc

Du lịch

09:05:28 16/02/2025
Mục đích các chuyến đi này cũng muôn hình vạn trạng : Chữa lành, khám phá văn hóa các vùng đất mới, về với thiên nhiên... Được tự do trải nghiệm trên những cung đường, vùng đất mới...

Cuốn theo hương sắc mai anh đào Đà Lạt

Cuốn theo hương sắc mai anh đào Đà Lạt

Du lịch

08:44:19 15/02/2025
Khác với những năm trước, năm nay, hoa mai anh đào tại Đà Lạt nở muộn và không đồng đều tùy thuộc vào từng khu vực.

Cụ ông U90 ba năm liên tiếp phượt xuyên Việt chơi Tết, leo đồi cỏ cháy check-in

Cụ ông U90 ba năm liên tiếp phượt xuyên Việt chơi Tết, leo đồi cỏ cháy check-in

Du lịch

09:22:54 12/02/2025
Mùng 6 tết Ất Tỵ (tức 3/2/2025), ông Phạm Ngọc Vân (82 tuổi) trở về nhà ở Sa Đéc (Đồng Tháp) sau 10 ngày phượt xuyên Việt, từ TPHCM tới Cao Bằng bằng ô tô cùng gia đình con gái út.

Một thành phố tặng 18 triệu đồng cho mỗi cặp đôi mới cưới

Một thành phố tặng 18 triệu đồng cho mỗi cặp đôi mới cưới

Lạ vui

10:13:57 11/02/2025
Tờ Korea Times ngày 10/2 cho biết, chính quyền thủ đô Seoul (Hàn Quốc) đang hoàn thiện kế hoạch tặng tiền cho các cặp đôi mới đăng ký kết hôn, dự kiến sẽ được triển khai từ tháng 1...

Netizen đam mê phượt chia sẻ về kinh nghiệm đi phượt vùng cao Bắc Bộ cực chi tiết

Netizen đam mê phượt chia sẻ về kinh nghiệm đi phượt vùng cao Bắc Bộ cực chi tiết

Du lịch

08:24:47 10/02/2025
Những chia sẻ về kinh nghiệm đi phượt vùng cao Bắc Bộ của một netizen đam mê phượt được nhiều cư dân mạng khen ngợi về độ chi tiết, kỹ lưỡng và có thể hết sức hữu ích cho những ai ...

Lịch trình đi Cáp Nhĩ Tân tự túc 6N5Đ với 25 triệu: “Đắm mình trong khung cảnh tuyết trắng”

Lịch trình đi Cáp Nhĩ Tân tự túc 6N5Đ với 25 triệu: "Đắm mình trong khung cảnh tuyết trắng"

Du lịch

08:18:56 10/02/2025
Nếu bạn cũng muốn đắm mình trong khung cảnh tuyết trắng như bạn trẻ này thì tham khảo ngay lịch trình đi Cáp Nhĩ Tân tự túc 6N5Đ với 25 triệu vừa được chia sẻ trên diễn đàn Check i...

Hành trình road trip tự túc Hà Nội – Cao Bằng 4N3Đ của gia đình nhỏ

Hành trình road trip tự túc Hà Nội - Cao Bằng 4N3Đ của gia đình nhỏ

Du lịch

08:15:57 10/02/2025
Hãy cùng tham khảo hành trình road trip tự túc Hà Nội - Cao Bằng 4N3Đ của một thành viên diễn đàn Check in Vietnam trong chuyến đi cực chill cùng gia đình nhỏ của mình.

Chàng trai Đồng Nai đi bộ trăm cây số để trải nghiệm du lịch theo cách đặc biệt

Chàng trai Đồng Nai đi bộ trăm cây số để trải nghiệm du lịch theo cách đặc biệt

Du lịch

07:27:07 10/02/2025
Nguyễn Văn Anh đã thực hiện một chuyến đi bộ dài 100km, từ Đồng Nai đến TP Phan Thiết (Bình Thuận) để trải nghiệm và khám phá thiên nhiên theo một cách đặc biệt.

Cặp đôi chia sẻ cách du lịch Nhật với chi phí tiết kiệm, ở hạng sang

Cặp đôi chia sẻ cách du lịch Nhật với chi phí tiết kiệm, ở hạng sang

Du lịch

07:27:01 08/02/2025
Tầm 5-10 năm trước, một chuyến du lịch 2 người sang Nhật Bản dù rẻ cũng phải khoảng 30-40 triệu. Nhưng nếu biết cách, chỉ mất khoảng 15-20 triệu đã có thể ngủ nghỉ ở khách sạn hạng...

Cả bốn thí sinh Đường Lên Đỉnh Olympia đều chịu thua bài toán lớp 5

Cả bốn thí sinh Đường Lên Đỉnh Olympia đều chịu thua bài toán lớp 5

Netizen

22:35:57 07/02/2025
Câu đố trong chương trình Olympia với nội dung như sau: Một con cá có đuôi nặng 150 gam, đầu cá nặng bằng đuôi cộng nửa thân, thân nặng bằng đầu cộng đuôi. Hỏi con cá nặng bao nhiê...

Câu hỏi Olympia khiến cả 4 thí sinh và khán giả đều “tưởng bở”, nghe thì dễ nhưng chắc chắn 99% trả lời sai

Câu hỏi Olympia khiến cả 4 thí sinh và khán giả đều "tưởng bở", nghe thì dễ nhưng chắc chắn 99% trả lời sai

Netizen

11:32:18 19/01/2025
Trong cuộc thi Tháng 3 Quý 2 năm thứ 22 cũng từng xuất hiện một câu hỏi như thế. Nội dung nghe thì thấy dễ, nhưng cuối cùng lại không có bất kỳ một ai đưa ra được đáp án chính xác.

Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top ‘10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025′

Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'

Du lịch

09:00:00 15/01/2025
Cho dù đang theo đuổi mục đích tìm hiểu lịch sử, văn hóa hay kết nối sâu sắc với thiên nhiên, thì du khách vẫn có thể kết hợp cả 3 yếu tố đó qua một chuyến đi mơ ước tới châu Á nói...

Tổng thống Mỹ chỉ trích việc Meta thay đổi chương trình kiểm duyệt nội dung

Tổng thống Mỹ chỉ trích việc Meta thay đổi chương trình kiểm duyệt nội dung

Thế giới

14:37:39 11/01/2025
Phát biểu tại họp báo ở Nhà Trắng, Tổng thống Biden đã phản đối quyết định của Meta, cho rằng động thái này hoàn toàn trái ngược với những gì mà nước Mỹ hướng đến .

Xót xa hình ảnh cuối cùng của bé trai 3 tuổi – nạn nhân nhỏ nhất trên máy bay Jeju Air: Vừa có chuyến du lịch nước ngoài đầu tiên cùng bố mẹ

Xót xa hình ảnh cuối cùng của bé trai 3 tuổi - nạn nhân nhỏ nhất trên máy bay Jeju Air: Vừa có chuyến du lịch nước ngoài đầu tiên cùng bố mẹ

Netizen

22:36:15 02/01/2025
Bé Ko Yoonwoo, 3 tuổi, đang ở trên chuyến bay của hãng hàng không Jeju Air cùng cha mẹ là Kang Ko, 43 tuổi và Jin Lee Seon, 37 tuổi, thì máy bay trượt vào rào chắn và bốc cháy tại ...

Chàng trai cùng mẹ U60 đi phượt hàng nghìn cây số bằng xe máy trong năm 2024: “Khó khăn lớn nhất là làm sao để sức khỏe của mẹ ổn định”

Chàng trai cùng mẹ U60 đi phượt hàng nghìn cây số bằng xe máy trong năm 2024: "Khó khăn lớn nhất là làm sao để sức khỏe của mẹ ổn định"

Netizen

07:29:00 21/12/2024
Mình và mẹ thích đi phượt bằng xe máy để tận hưởng nắng gió, dừng xe bất cứ đâu, đến được những nơi ô tô không thể vào - Huy Hoàng chia sẻ.

Một MC được mệnh danh là “người dẫn chương trình quốc dân”: Gia thế khủng, con nhà nòi, đời tư kín tiếng

Một MC được mệnh danh là "người dẫn chương trình quốc dân": Gia thế khủng, con nhà nòi, đời tư kín tiếng

Netizen

21:42:23 20/12/2024
MC/BTV Anh Tuấn là gương mặt quen thuộc của nhiều chương trình truyền hình lớn nhỏ như Bài hát Việt, Trò chơi âm nhạc, MTV, Hoa hậu Việt Nam,.....

Người đàn ông đầu tiên chiến thắng Ai Là Triệu Phú: Cuộc đời sau đó rất bất ngờ

Người đàn ông đầu tiên chiến thắng Ai Là Triệu Phú: Cuộc đời sau đó rất bất ngờ

Netizen

21:01:16 20/12/2024
Người chơi nổi tiếng này đã sử dụng quyền trợ giúp cuối cùng để gọi cho bố mình, không phải để xin giúp đỡ mà để thông báo rằng mình sắp chiến thắng.

Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!

Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!

Netizen

20:47:36 18/12/2024
Chương trình Olympia Tuần 3 - Tháng 1 - Quý 3 năm 2015 có sự góp mặt của 4 thí sinh: Trần Hải Yến, Lê Thị Minh Ngọc, Bùi Lê Nhật Tiên và Nguyễn Hữu Trí.

T1 chuẩn bị đón khoản thu “khổng lồ”, mang đến nỗi “sầu hận” cho nhiều đội tuyển khác

T1 chuẩn bị đón khoản thu "khổng lồ", mang đến nỗi "sầu hận" cho nhiều đội tuyển khác

Mọt game

18:30:43 14/12/2024
T1 chuẩn bị đón khoản tài trợ khủng nhưng có thể là nỗi buồn của một đội tuyển khác. Khoản thu khổng lồ chờ đợi T1

66% người trẻ Hàn Quốc thuộc “bộ tộc kangaroo”

66% người trẻ Hàn Quốc thuộc "bộ tộc kangaroo"

Lạ vui

10:27:56 13/12/2024
Tình cảnh này đến từ rất nhiều vấn đề xã hội, và cũng tạo ra đủ kiểu vấn đề khác. Gần đây, Gangaroo House , một chương trình thí điểm phát sóng trên kênh truyền hình cáp, đã trở nê...

Tôi chi hơn 700 triệu đồng đưa vợ đi 22 quốc gia châu Âu

Tôi chi hơn 700 triệu đồng đưa vợ đi 22 quốc gia châu Âu

Du lịch

07:52:28 12/12/2024
Dành phần lớn số tiền tiết kiệm, tôi tạm gác công việc, đưa vợ đi khắp châu Âu để hâm nóng tình cảm gia đình và ghi thêm nhiều kỷ niệm du lịch đáng nhớ.

Ấn tượng ‘cơn sốt’ du lịch Đông Nam Á với các điểm nhấn Việt Nam, Thái Lan, Singapore

Ấn tượng 'cơn sốt' du lịch Đông Nam Á với các điểm nhấn Việt Nam, Thái Lan, Singapore

Du lịch

09:12:15 09/12/2024
Châu Âu vẫn là khu vực được ưa chuộng nhất với 793 triệu chuyến đi quốc tế. Trong khi cơn sốt du lịch lan rộng khắp Đông Nam Á dịp cuối năm với ấn tượng đặc biệt về Việt Nam, Thái ...

Những quốc gia an toàn nhất thế giới để du lịch năm 2025; Top 1 gây bất ngờ

Những quốc gia an toàn nhất thế giới để du lịch năm 2025; Top 1 gây bất ngờ

Du lịch

08:58:11 06/12/2024
Có 15 quốc gia trải dài trên nhiều châu lục, bao gồm từ Hà Lan đến Australia, nằm trong danh sách những quốc gia an toàn nhất thế giới để du lịch.

2 thành phố Việt Nam lọt top hấp dẫn nhất thế giới

2 thành phố Việt Nam lọt top hấp dẫn nhất thế giới

Du lịch

08:40:46 06/12/2024
Tổ chức nghiên cứu thị trường toàn cầu Euromonitor International vừa công bố bảng xếp hạng 100 thành phố hấp dẫn nhất thế giới năm 2024.

Bỏ túi cẩm nang chinh phục đỉnh núi tuyết Kiệu Tử khi đến với Vân Nam

Bỏ túi cẩm nang chinh phục đỉnh núi tuyết Kiệu Tử khi đến với Vân Nam

Du lịch

08:15:53 06/12/2024
Núi tuyết Kiệu Tử là một địa điểm phổ biến trong hành trình đến với Vân Nam, Trung Quốc. Du khách cần chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyến chinh phục đỉnh núi tuyết để có một chuyến đi an ...

Top 15 nước an toàn nhất cho du khách năm 2025

Top 15 nước an toàn nhất cho du khách năm 2025

Du lịch

08:58:17 05/12/2024
Công ty bảo hiểm du lịch Hoa Kỳ Berkshire Hathaway Travel Protection đã khảo sát du khách để tìm ra những quốc gia an toàn nhất trên thế giới.

8 cung đường tàu hỏa trên núi ngoạn mục nhất thế giới

8 cung đường tàu hỏa trên núi ngoạn mục nhất thế giới

Du lịch

09:34:14 04/12/2024
Những chuyến đi bằng tàu hoả này được giới thiệu trong cuốn sách Những chuyến đi tàu hỏa tuyệt vời của trang Lonely Planet. Từ vùng cao nguyên Scotland đến những đỉnh núi granite k...

3N2Đ chinh phục hai đỉnh núi cao nhất Lai Châu – Pu Ta Leng và Tả Liên Sơn

3N2Đ chinh phục hai đỉnh núi cao nhất Lai Châu - Pu Ta Leng và Tả Liên Sơn

Du lịch

07:33:59 30/11/2024
Một bạn trẻ đã chia sẻ kinh nghiệm về hành trình 3N2Đ chinh phục hai đỉnh núi cao nhất Lai Châu - Pu Ta Leng và Tả Liên Sơn thu hút nhiều sự chú ý trên diễn đàn Check in Vietnam.

Bạn trẻ gây tranh cãi khi review 2 ngày du lịch Huế: “Cầm 2 triệu đi Huế tiêu không hết lại phải mất công mang về”

Bạn trẻ gây tranh cãi khi review 2 ngày du lịch Huế: "Cầm 2 triệu đi Huế tiêu không hết lại phải mất công mang về"

Du lịch

07:31:32 30/11/2024
Lời khẳng định Cầm 2 triệu đi Huế tiêu không hết lại phải mất công mang về trong bài review 2 ngày du lịch Huế của một bạn trẻ nhận một số ý kiến trái chiều khi có người cho rằng r...

Kinh nghiệm săn mây Tà Xùa với 5 thông tin đáng lưu ý cho một chuyến đi trọn vẹn

Kinh nghiệm săn mây Tà Xùa với 5 thông tin đáng lưu ý cho một chuyến đi trọn vẹn

Du lịch

07:26:10 30/11/2024
Hãy cùng tham khảo kinh nghiệm săn mây Tà Xùa từ các thành viên diễn đàn Check in Vietnam là FB Mình Là Grin với 5 lưu ý cho chuyến đi và FB Phạm Văn Phong với những review thú vị.

Du lịch bí ẩn: Kỳ nghỉ hay chuyến phiêu lưu?

Du lịch bí ẩn: Kỳ nghỉ hay chuyến phiêu lưu?

Du lịch

21:01:31 29/11/2024
Vì sao du lịch bí ẩn ngày càng được ưa chuộng? Bạn cần chuẩn bị những gì cho chuyến đi mà không biết điểm đến? Hãy cùng tìm hiểu về loại hình du lịch mới này.

Kinh nghiệm ’săn’ hoàng hôn ở đỉnh Phượng Hoàng mùa cỏ cháy

Kinh nghiệm 'săn' hoàng hôn ở đỉnh Phượng Hoàng mùa cỏ cháy

Du lịch

20:52:44 29/11/2024
Bạn Đinh Mai Duyên đã có chia sẻ kinh nghiệm bắt khoảnh khắc hoàng hôn tại đỉnh Phượng Hoàng vào mùa cỏ cháy - điểm đến đang thu hút du khách ở Quảng Ninh.

Sáu lý do để lên kế hoạch cho chuyến đi bộ đường dài ở vùng Madeira

Sáu lý do để lên kế hoạch cho chuyến đi bộ đường dài ở vùng Madeira

Du lịch

08:47:06 29/11/2024
Từ những nẻo đường quanh co đến những đường mòn lịch sử dẫn đến các điểm ngắm cảnh ngoạn mục, đảo Madeira của Bồ Đào Nha có nhiều điều thú vị dành cho những ai muốn sống chậm lại v...

Những bất ngờ ở Nepal mà rất ít du khách có thể tìm thấy

Những bất ngờ ở Nepal mà rất ít du khách có thể tìm thấy

Du lịch

08:26:32 28/11/2024
Ngoài những điểm đến nổi tiếng, khách du lịch đến Nepal sẽ có thêm cơ hội trải nghiệm trái tim và tâm hồn ở những vùng đất ít được biết đến.

Top những trải nghiệm không thể bỏ qua khi du lịch Hà Giang

Top những trải nghiệm không thể bỏ qua khi du lịch Hà Giang

Du lịch

07:57:35 28/11/2024
Độc hành luôn là một trong những trải nghiệm dành cho dân du lịch bụi Hà Giang, đặc biệt là những ai yêu thích cảm giác mạo hiểm lựa chọn.

Cô gái xác lập kỷ lục lần đầu tiên đi vòng quanh thế giới bằng xe điện

Cô gái xác lập kỷ lục lần đầu tiên đi vòng quanh thế giới bằng xe điện

Du lịch

09:23:07 27/11/2024
Cô Lexi Alford, người Mỹ, đã đặt chân đến 6 lục địa với tổng hành trình 29.000km bằng xe ô tô điện nhằm xác lập kỷ lục thế giới.

Ngất ngây ngắm tia nắng đầu tiên trên ’sống lưng khủng long’ ở Bình Liêu

Ngất ngây ngắm tia nắng đầu tiên trên 'sống lưng khủng long' ở Bình Liêu

Du lịch

08:50:17 25/11/2024
Giữa bức tranh thiên nhiên hùng vĩ hiện ra trước mắt, nữ du khách nhớ mãi khoảnh khắc ngất ngây với những tia nắng đầu tiên bắt đầu ngày mới, đón mặt trời mọc giữa thiên nhiên hùng...

Thần số học Chủ Nhật ngày 24/11/2024: Số 4 tĩnh tâm lập kế hoạch, số 9 tổ chức tiệc

Thần số học Chủ Nhật ngày 24/11/2024: Số 4 tĩnh tâm lập kế hoạch, số 9 tổ chức tiệc

Trắc nghiệm

14:03:31 24/11/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 24/11/2024 cho thấy ngày hôm nay các hoạt động phù hợp với số 9 là tổ chức tiệc, tặng quà...

Bản sắc văn hóa riêng trên những chuyến tàu ngược xuôi ở Indonesia

Bản sắc văn hóa riêng trên những chuyến tàu ngược xuôi ở Indonesia

Du lịch

10:00:20 19/11/2024
Đoàn tàu lách cách chạy theo nhịp điệu đều đặn, đi qua nhiều sắc xanh khác nhau, từ những cánh đồng lúa tươi tốt đến những khu rừng rậm rạp, xen kẽ những dòng sông lấp lánh dưới án...

Hành trình leo đỉnh Samu khám phá rừng rêu và cây thần kỳ

Hành trình leo đỉnh Samu khám phá rừng rêu và cây thần kỳ

Du lịch

09:04:02 17/11/2024
Cô gái thuộc thế hệ GenZ Thảo Ly vừa có chuyến đi 2 ngày một đêm, bước vào khu rừng rêu và cây thần kỳ đầy mê hoặc và chinh phục đỉnh Samu cao 2.756m.

Lơ lửng ngắm núi rừng

Lơ lửng ngắm núi rừng

Du lịch

08:12:25 17/11/2024
Tại đây, một số trò chơi mạo hiểm đã xuất hiện để thỏa mãn đam mê khám phá của người trẻ, cũng như tăng thêm phần thú vị cho mỗi chuyến đi.

Khách Việt chi hàng trăm triệu đồng chơi Noel tại Na Uy, Phần Lan

Khách Việt chi hàng trăm triệu đồng chơi Noel tại Na Uy, Phần Lan

Du lịch

07:11:57 15/11/2024
Cận kề Giáng sinh và Tết Dương lịch, nhiều du khách quyết định chi mạnh tay đặt tour ngắm tuyết tại nước ngoài. Bắc Âu, Đông Bắc Á tiếp tục là điểm đến được quan tâm.