chướng bụng

8 quy tắc phòng chướng bụng sau ăn

Bằng cách thay đổi một số thói quen và lựa chọn thực phẩm hợp lý bạn có thể tránh được chứng chướng bụng sau khi ăn. Một trong những cách tốt nhất để tránh chướng bụng đó là luôn ngồi ghế khi ăn. Cách ngồi này không chỉ giúp bạn thoải m...

Đừng tự bổ sung vitamin D cho bé

Nhiều bà mẹ thường tự bổ sung vitamin D cho bé sau khi sinh nhưng nếu dùng không đúng liều lượng có thể gây ra một số hậu quả cho sức khỏe của bé...

Phòng bệnh đường ruột dịp Tết

Trong dịp Tết, nhịp sống thường ngày của chúng ta bị đảo lộn, lại là lúc có nhiều thay đổi về thời tiết, vui chơi và ăn uống thiếu điều độ khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh, đặc biệt là c...

Thực phẩm hạn chế khi bị viêm loét đại tràng

Viêm loét đại tràng là một dạng bệnh viêm đường ruột; gây đau, chướng bụng, tiêu chảy, và thường không hoặc có rất ít triệu chứng giữa những đợt bùng phát. Một số loại thực phẩm kh...

10 triệu chứng sau bữa ăn báo hiệu bệnh tật

Sau một bữa "cơm ngon canh ngọt" có người cảm thấy thoải mái, nhưng có người lại xuất hiện đau nhức cục bộ, chướng bụng hoặc là thiếu acid, tim, lồng ngực nóng như lửa đốt, ợ hơi v...

Không nên ăn dưa hấu lạnh

Trời nóng, dưa hấu đang đúng mùa... thật là một dịp tốt để thưởng thức thoải mái món ăn mát lành này. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý những điểm sau để dưa hấu phát huy công dụng tốt nhất...

Nguyên nhân gây nấc

Có rất nhiều nguyên nhân gây nấc, nhưng gặp nhiều nhất là do bệnh tật gây ra. Ít khi người bị nấc phải cấp cứu, nhưng cũng có những trường hợp hạn hữu nấc liên tục và kéo dài trong...

Tự điều hoà kinh nguyệt theo thể chất

Chỉ vài ngày mỗi tháng nhưng không ít chị em thấy khổ sở, khó chịu. Hiểu rõ hơn về đặc điểm thể chất của mình, duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp chị em thoải ...

7 hiểu lầm về hoa quả

Có phải hoa quả càng đắt càng bổ? Gọt vỏ rồi là khỏi lo thuốc trừ sâu?... Dưới đây là giải đáp của các chuyên gia. Hoa quả không phải là thực phẩm nghèo calo bởi đa phần hoa quả rấ...

Những người nên hạn chế ăn đậu phụ

Là thực phẩm quá phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình nhưng với một số người và trong một số trường hợp cần hạn chế ăn đậu phụ.Đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành l...

Bụng không vô cớ mà đầy hơi

Trong khung ruột bao giờ cũng phải có hơi từ phản ứng lên men phế phẩm dưới bàn tay thúc đẩy của vi khuẩn, nấm mốc sống thường trực trong lòng ruột. Nhờ hơi mà ruột có độ căng thíc...

Nên ăn mứt tết để chữa nhiều bệnh

Ngày nay, món mứt không được ưa chuộng nhiều nữa. Bởi người ta lo ngại về độ ngọt của nó. Nhưng cũng không thể phủ nhận những tác dụng chữa bệnh hiệu quả của các loại mứt tết này.

Tạo hưng phấn để giảm chứng khó chịu trước kỳ kinh nguyệt

Đa số phụ nữ đều xuất hiện chứng khó chịu trước kỳ kinh nguyệt với các biểu hiện và mức độ khác nhau.Sắp tới kỳ kinh nguyệt chị em thường phải hứng chịu rất nhiều những triệu chứng...

Ghê người ‘công nghệ’ chế biến nhân bánh mì

Cận cảnh công đoạn chế biến bánh mì Doner Kebap tại các cửa hàng bánh mì được bán ở trước các cổng trường đại học, khu chợ, bến xe: Bánh mì + rau củ dầm dấm lên men + thịt ướp trướ...

Độc chiêu quay vòng gà chết, trứng ung

Không lâu sau vụ rộ lên tin đồn vịt chết biến thành vịt lộn ở Trung Quốc, không ít người dân Việt Nam đặt câu hỏi rằng trứng ung, vịt chết ở các lò ấp dùng để làm gì? Trước đây, nh...

Cách “trừ khử” 7 vấn đề thường gặp nhất về sức khỏe

Mệt mỏi, hơi thở có mùi, chướng bụng và đầy hơi, thất tình, say tàu, xe... Xử lý những vấn đề này tạm thời và lâu dài bằng cách nào?