chườm đá

Đau cơ liên sườn: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Các bài tập kéo giãn nhẹ, chẳng hạn như bài tập kéo giãn ngực, có thể giúp giảm đau do căng cơ liên sườn. Đảm bảo rằng bạn giữ mọi chuyển động trong phạm vi không gây đau.

Làm gì để giảm đau răng vào ban đêm?

Đau răng vào ban đêm dẫn đến cảm giác khó chịu và có thể khiến bạn mất ngủ. Nguyên nhân của việc đau răng có thể là do chấn thương miệng hoặc hàm, viêm xoang, sâu răng, mất miếng t...

6 lợi ích khi chườm đá lên mặt vào mùa hè

Chườm đá lên mặt là một trong những biện pháp chăm sóc da mặt đơn giản, tiết kiệm, đem lại hiệu quả nhưng cần thực hiện đúng cách.

Những thói quen giúp bạn có làn da đẹp không cần trang điểm

Cần phải làm sạch da thật kỹ trước khi đi ngủ bằng các biện pháp thông thường, sau đó thực hiện các bước dưỡng da. Nếu buổi tối bạn thực hiện tốt việc chăm sóc da thì buổi sáng chỉ...

Những phương pháp làm đẹp trên Tik Tok không nên học theo

Những mẹo làm đẹp được chỉ dẫn trên TikTok như chích da bằng kim hay chườm đá được các chuyên gia nhận xét tiềm ẩn nhiều rủi ro

8 thói quen làm đẹp giúp bạn không cần trang điểm

Hãy chú ý đến thành phần của kem dưỡng da mặt - phải có thành phần chống nắng. Là một phần của thói quen chăm sóc da hàng ngày, bạn cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, nếu không,...

4 thói quen buổi sáng giúp da sáng mịn tự nhiên

Không chỉ chăm sóc da trước khi đi ngủ mà mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy, bạn cũng nên thực hiện những thói quen sau đây nhằm chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả

Top 5 cách trị mụn ẩn , đầu đen tại nhà cực kỳ hiệu quả

Mụn tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mụn cùng các di chứng lại gây mất thẩm mỹ, khiến bạn luôn cảm giác thiếu tự tin khi giao tiếp. Sau đây, chúng tôi sẽ mách nước đến bạn 5 ...

Mách chị em cách “chữa cháy” làn da thiếu ẩm trở nên căng bóng, mịn màng

Dù chăm chỉ skincare tới mấy cũng không tránh khỏi những ngày cơ thể mệt mỏi khiến làn da bỗng xuống cấp và thiếu ẩm

Bị đụng xe, cô gái bỗng chốc được “hỏi làm dâu” nhờ pha gặp mặt bên đường

Trưa nay mình có bị đâm xe đoạn đầu Ngô Gia Tự - Hải Phòng. Mình bị đâm không ngã nhưng do anh đâm mình đi xe nhanh và đâm trực diện nên chân mình bị chảy máu và đau

Sốc nhiệt do nắng nóng và những điều cần biết

Sốc nhiệt do nắng nóng là hiện tượng thường gặp nếu như cơ thể lao động, tập luyện dưới thời tiết có nhiệt độ trên 39 độ C mà không cung cấp đủ nước để bù lại mồ hôi đã toát ra.

Chê đắt đỏ, người phụ nữ tự chăm sóc răng, tự nhổ răng

Để tiết kiệm tiền chăm sóc răng, một người phụ nữ ở Mỹ đã tự làm mọi thủ thuật chăm sóc răng tại nhà suốt nhiều năm. Thậm chí, khi nhổ răng, bà còn yêu cầu chồng nhổ răng cho thay ...

Tình hình sức khỏe của bé 18 tháng nghi bị cô giáo bạo hành bầm tím khắp mặt phải nhập viện điều trị

Mới đây,ông Nguyễn Trung Trực, Chủ tịch UBND huyện Tuy Phong (Bình Thuận) đã chính thức thông tin về vụ việccô giáo giữ trẻ H (thị trấn Liên Hương) bị tốđánh bé 18 tháng tuổi đến n...

7 cách để xoa dịu đôi bàn chân mệt mỏi

Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, đôi bàn chân cũng rất cần được thư giãn sau một ngày dài hoạt độngcăng thẳng. Hãy áp dụng 7 cách sau đây giúp xoa dịu đôi chân mệt mỏi.

12 mẹo đơn giản giúp chữa bệnh trĩ tại nhà

Bệnh trĩ là căn bệnh về đường ruột gây đau đớn và cản trở cuộc sống hằng ngày của người mắc bệnh. Các mẹo dưới đây sẽ giúp thuyên giảm các triệu chứng do trĩ gây ra.

Con ngã sưng đầu mà nhà lại không có đá để chườm, cách xử lý của bà mẹ khiến cộng đồng mạng ngả mũ bái phục vì độ sáng tạo

Trẻ rất hiếu động và nghịch ngợm nên dù các cha mẹ có cố gắng quan sát và giữ trẻ thế nào thì việc trẻ bị ngã vẫn là chuyện không thể tránh tuyệt đối được.

Phụ huynh tố cô giáo tát bé 21 tháng thâm tím mặt, in dấu tay lên má: Con hoảng loạn sợ hãi, về bám chặt người nhà, thấy cô giáo là khóc thét

Ban đầu chị D. nghĩ con bị bạn cấu như cô giáo giải thích trước đó, nhưng khi đến đón con về, chị hốt hoảng thấy một bên má con bầm tím, còn hằn nguyên dấu lằn các ngón tay.

Cậu bé 2 tuổi chảy máu cam, người mẹ sai lầm trong cách sơ cứu khiến con trai tử vong ngay lập tức

Chảy máu cam là tình trạng phổ biến ở trẻ em, dù là tự nhiên hay cố ý, nếu không xử lý đúng cách đều có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.

10 biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh gút

Gút (gout ) là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin làm tăng acid uric máu dẫn đến ứ đọng tinh thể muối urat tại khớp, gây viêm khớp.

Tắm nước nóng hay nước lạnh tốt cho sức khỏe?

Tắm nước lạnh hay tắm nước nóng đều có những lợi ích riêng. Tuy nhiên, tắm như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Những sai lầm thường gặp khi sơ cứu

Quá trình sơ cứu có vai trò vô cùng quan trọng, bởi đôi khi các bước sơ cứu sẽ quyết định hiệu quả của việc điều trị sau này, thậm chí là quyết định mạng sống của bệnh nhân.

“Giải cứu” bé gái 3 tuổi bị kẹt cánh tay trong chân giường

Đáng chú ý ở ca tai nạn trẻ em này là do chứng kiến bé bị kẹt cứng cả cánh tay trong chân giường sắt nên người nhà không biết làm sao đành phải cưa luôn chân giường mang bé vào Bện...

“Bỏ túi” ngay các mẹo trị muỗi đốt nhanh và hiệu quả cho trẻ nhỏ

Trong mùa muỗi hoành hành và dịch sốt xuất huyết trở nên phổ biến, bố mẹ hãy trang bị những kiến thức cần thiết để bảo vệ bé khỏi bị muỗi đốt cũng như biết cách trị vết muỗi đốt nh...

Hướng dẫn cách cầm máu khi bị thương

Trong cuộc sống sinh hoạt, có đôi lần chúng ta sẽ gặp phải những chấn thương từ nhẹ đến nặng. Thông thường khi chấn thương, cơ thể rất dễ bị chảy máu. Nếu là chấn thương nặng, việc...

9 thói quen cứ tưởng là đúng lại gây nguy hiểm khó ngờ

Ngửa đầu ra sau khi bị chảy máu cam, hút nọc độc khi bị rắn cắn, đánh răng ngay sau khi ăn... Có những thói quen chúng ta làm từ nhỏ nhưng lại không biết rằng nó hoàn toàn không đú...

Mẹo làm trị các vết bầm tím trên da nhanh và hiệu quả nhất

Những vết bầm tím do các bạn bất cẩn hay bị va phải khiến cho cơ thể cứ bị sưng tấy lên. Vết bầm tím trên da có thể tan nhanh chỉ bằng một số phương pháp vô cùng đơn giản dưới đây.

Supreme bất ngờ bán bánh Oreo, bị đẩy giá vô lý lên tới 69.000 USD

Kể từ chiếc xe máy trong lần bắt tay cùng Honda vào năm ngoái, Supreme giờ mới chính thức quay trở lại với các sản phẩm ít ai ngờ tới, ví dụ như bánh Oreo.

Quang Hải, Đình Trọng phải chườm đá sau trận thua Bahrain

Hàng loạt tuyển thủ Việt Nam được bác sĩ chườm đá sau khi thi đấu với U23 Bahrain vào tối 3/1 ở thủ đô Bangkok.

Đau khớp gối có nên đi bộ không? Câu trả lời bất ngờ của chuyên gia!

Người bị đau khớp gối thường không muốn đi bộ, bởi khi di chuyển sẽ rất đau. Tuy vậy, các bác sĩ cho rằng, đi bộ là bài tập thể dục hữu ích cho người bị đau khớp gối.

Những thói quen tưởng đúng nhưng lại rất sai lầm nhiều người mắc phải

Những hành động dưới đây chắc chắn là thói quen, là phản xạ của đa số mọi người trong cuộc sống. Trước nay chúng ta vẫn tưởng rằng đó là hành động đúng, thế nhưng không, nó hoàn to...

Cảnh báo nguy hiểm từ việc sử dụng túi sưởi: Có thể phát nổ!

Không ai có thể phủ nhận những lợi ích mà túi sưởi mang lại, đặc biệt là mùa đông. Tuy nhiên, nếu bất cẩn, bạn có thể sẽ phải nhận hậu quả khó lường.

6 mẹo trị vết ong đốt tức thời

Vết ong đốt có thể khiến bạn đau đớn đến hàng giờ đồng hồ. Dưới đây là những mẹo giúp làm dịu các triệu chứng do ong đốt.

4 bước sơ cứu người bị bong gân, trật khớp

Bệnh nhân cần nghỉ ngơi, bớt vận động, chườm đá giảm đau, dùng băng thun quấn nhẹ nhàng và kê cao vùng bị tổn thương để giảm sưng.

Áp dụng ngay vài chiêu skincare siêu đơn giản sau để làn da luôn căng bóng, hồng hào trong suốt chuyến nghỉ mát

Chẳng hề tốn nhiềuthời gian, thích hợp cho lịch trình ăn chơi bận rộn của chuyến đi, đây chính là bí kíp để bạn duy trì làn da khoẻ đẹp cả trong và sau chuyến nghỉ mát.

Được các bác sĩ da liễu ủng hộ hẳn hoi, đây là 5 công thức trị mụn bọc “cây nhà lá vườn” rẻ bèo nhưng lại cực hiệu quả

Các bác sĩ da liễu thường không mấy ủng hộ cách trị mụn cây nhà lá vườn nhưng 5 công thức sau lại là ngoại lệ.

9 cách chữa cháy nắng “thần tốc” bằng những món đồ ngay trong tủ lạnh

Nếu chẳng may bạn bị bỏng nắng, đừng quá lo lắng. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay các công thức chữa bỏng nắng an toàn mà vô cùng hiệu quả ngay tại nhà.

Mách bạn những mẹo nhỏ giúp xóa tan vết bầm tím trên da

Những vết bầm tím xuất hiện trên da khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn đánh tan tình trạng này.

Liệu pháp tự nhiên làm dịu cơn đau nhức toàn thân

Cơ thể đau nhức có thể do nhiều nguyên nhân như hệ miễn dịch suy yếu, chấn thương, nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, viêm, cơ bắp hoạt động quá sức... Một số phương pháp sau giúp giảm đau ...

6 “Tuyệt chiêu” trị mụn cấp tốc tại nhà đón Tết

Bạn đang băn khoăn làm sao nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, cho làn da khỏe mạnh tự tin diện đồ đón Tết? Hãy thử 6 tuyệt chiêu trị mụn cấp tốc ngay nào!

Vì sao các cầu thủ Việt Nam phải ngâm mình trong nước đá mạnh sau trận hoà với Malaysia tại AFF Cup 2018?

Thực tế, ngâm nước đá lạnh là một bài tập hồi phục khá phổ biến trong thể thao.