Chúng tôi là chiến sĩ: Gặp gỡ các chiến sĩ Cục Gìn giữ hòa bình Việt Nam

Tạ Thị Nhị23:31 18/10/2019

Chương trình “Chúng tôi là chiến sĩ” ngày 18/10 sẽ chào đón các cán bộ, chiến sĩ, y bác sĩ đến từ Cục Gìn giữ hòa bình Việt Nam.

Khách mời tham gia phần chơi Thao trường nắng gió trong chương trình Chúng tôi là chiến sĩ hôm nay sẽ là MC Mai Trang với một cuộc huấn luyện bệnh viện dã chiến như chiến trường tại Nam Sudan.

Phần Lính khỏe là những câu hỏi tìm hiểu về lực lượng Cục Gìn giữ hòa bình, trong đó có 2 câu hỏi và trả lời đều bằng Tiếng Anh.

Tại sân khấu, ca khúc Heal The World được dàn dựng bởi Đại tá, Nghệ sĩ nhân dân Thu Hà và Thùy Dương, sẽ được biểu diễn bởi cán bộ, nhân viên bệnh viện dã chiến cấp 2 số 2, Học viện Quân y.

Video đang HOT

Một tiết mục đặc biệt được biểu diễn trong các hoạt động giao lưu và quảng bá văn hóa dân tộc Việt Nam đến với bạn bè và đồng nghiệp quốc tế tại phái bộ: Màn đánh trống hội “Hào khí trời Nam”.

Nhiệm vụ, trọng trách lớn lao mà các cán bộ chiến sĩ, bác sĩ của Cục Gìn giữ hòa bình Việt Nam đang đảm trách đã làm nên niềm kiêu hãnh, tự hào và góp phần tạo nên cái nhìn vô cùng thiện cảm, yêu mến mà bạn bè quốc tế dành cho quân đội nhân dân Việt Nam.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Theo vtv

Thực đơn Eat Clean giúp 9X Sài Gòn cải thiện sắc vóc

Không chỉ giảm 5 kg, giúp cơ thể cân đối hơn, chế độ ăn lành mạnh còn đem đến hiệu quả về sức khỏe, tinh thần cho Thu Hà.

Nhờ sở thích nấu nướng mà Thu Hà, 27 tuổi biết đến chế độ ăn Eat Clean. "Từ khi áp dụng Eat Clean, mình giảm từ 54 kg xuống 49 kg, cơ thể không bị tích mỡ, sức khỏe cũng tốt hơn. Các chỉ số cơ, mỡ,... đều ở mức an toàn. Hơn nữa, sau thời gian dài Eat Clean mình cũng cảm nhận tinh thần thoải mái, tích cực hơn rất nhiều", nữ kiến trúc sư nội thất chia sẻ.

Eat Clean cho phép ăn đầy đủ các nhóm chất và khuyến khích tiêu thụ ngũ cốc ở dạng nguyên cám, hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp. Theo đó, tinh bột từ cơm, mỳ, bún... sẽ được thay bằng khoai lang, gạo lứt, yến mạch, quinoa...

Protein trong thực đơn của Thu Hà chủ yếu đến từ hải sản, thịt, trứng... và các loại hạt giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng đồng thời duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động. Bên cạnh đó, protein cũng có vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ, tăng cơ.

Rau xanh, trái cây tươi luôn được khuyến khích tiêu thụ nhiều để bổ xung chất xơ, giúp cơ thể nhanh no, hạn chế thèm ăn và hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc trơn tru, khỏe mạnh.

9X thú nhận khi mới Eat Clean cô cũng gặp khó khăn trong việc lựa chọn nguyên liệu: "Thời gian đầu mình có gặp chút khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm sạch cũng như chế biến sao cho ngon miệng, đa dạng thực đơn. Eat Clean khuyến khích hạn chế nêm nếm nhiều gia vị, dầu mỡ nên mình cũng phải tìm mua các loại gia vị phù hợp".

Thu Hà khẳng định ngoài việc chế biến thực phẩm lành mạnh, ngon miệng thì các món ăn cũng cần đẹp mắt. Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp có thêm động lực nấu nướng, ăn uống khoa học hàng ngày.

Thu Hà cũng thường xuyên chia sẻ công thức các món ăn 'chuẩn' Eat Clean trên trang cá nhân với mong muốn truyền thêm cảm hứng ăn uống lành mạnh cho mọi người.

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Cởi bỏ những bộ đầm lộng lẫy, Hoa hậu Phương Khánh mặc quân phục "đốn tim" bộ đội trong show "Chúng Tôi Là Chiến Sĩ" Với thân hình quyến rũ, Hoa hậu Phương Khánh khiến toàn bộ các lực lượng chiến sĩ tại Bộ CHQS tỉnh Tiền Giang không khỏi bất ngờ khi hăng hái tham gia các hoạt động và vượt qua các thử thách trong môi trường Quân đội. Từ sau khi đăng quang vị trí Hoa hậu Trái Đất 2018, Hoa hậu Phương Khánh luôn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thu hà thùy dương heal the world chúng tôi là chiến sĩ cục gìn giữ hòa bình việt nam mc mai trang chương trình chúng tôi là chiến sĩ thao trường nắng gió lính khỏe

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp04:13

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng02:07

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng08:41

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

NSND Lan Hương kể chuyện mẹ chồng, nàng dâu đời thực

21:57:46 04/02/2025

NSND Lan Hương cùng con dâu Hải Anh đã có những chia sẻ thú vị về cuộc sống gia đình trong chương trình Mẹ chồng nàng dâu .

Quyền Linh hài lòng khi chàng trai Nghệ An nên duyên cùng nữ nhân viên ngân hàng

20:54:51 04/02/2025

Với sự mai mối của MC Quyền Linh và Ngọc Lan, cặp đôi Viết Trình - Hoài Thương chính thức trở thành một đôi khi tham gia chương trình Bạn muốn hẹn hò .

Dừng sản xuất 2 ngày 1 đêm, nguyên nhân là gì?

12:03:40 04/02/2025

Đạo diễn chương trình 2 ngày 1 đêm xác nhận đang tạm dừng để nhường sóng cho những chương trình mới, đồng thời để dàn cast dành thời gian cho dự án cá nhân

Con gái nuôi Phi Nhung trở lại 'Solo cùng bolero' khiến Quang Lê phấn khích

06:30:30 03/02/2025

Trở lại Solo cùng bolero để hỗ trợ cho thí sinh Nhất Minh, Quỳnh Trang được Quang Lê và dàn giám khảo khen ngợi vì sự trưởng thành sau thời gian hoạt động nghệ thuật.

NSND Lan Hương tiết lộ cuộc sống hôn nhân bên NSƯT Đỗ Kỷ

23:21:03 02/02/2025

Trở thành khách mời trong chương trình Gõ cửa thăm nhà , NSƯT Đỗ Kỷ và NSND Lan Hương có dịp tiết lộ về cuộc hôn nhân gắn bó gần 40 năm qua.

Phương Dung nghẹn ngào nhắc về nỗi buồn khi đón tết nơi xứ người

23:18:34 02/02/2025

Dù vẫn giữ những phong tục truyền thống trong ngày tết song Phương Dung không tránh khỏi cảm giác nhớ quê trong những ngày đón tết nơi xứ người.

Quyền Linh phấn khích khi thầy giáo U.50 chinh phục được mẹ đơn thân xinh đẹp

13:21:22 02/02/2025

Thầy giáo dạy toán từng đổ vỡ hôn nhân, được con trai đăng ký đến chương trình hẹn hò để tìm vợ mới. Được Quyền Linh mai mối cho mẹ đơn thân có cùng hoàn cảnh, cả hai cùng bấm nút và nắm tay nhau ra về.

Cô gái xinh như hoa hậu hát nhạc Hoàng Thi Thơ khiến Thái Châu 'say đắm'

13:02:37 02/02/2025

Chọn thể hiện ca khúc Bóng hồng Việt Nam , Hương Nhật Quỳnh nhận lời khen ngợi của Thái Châu về giọng hát lẫn nhan sắc.

Ngọc Lan ngưỡng mộ chuyện tình ca sĩ cao 1,25m và chồng kém 14 tuổi

13:00:13 02/02/2025

Là khách mời trong Đời rất đẹp , ca sĩ Thanh Hằng có dịp chia sẻ với Ngọc Lan về sự nghiệp cũng như chuyện tình với chồng khiếm thị.

NSND Phạm Phương Thảo và người bạn tri kỷ kém 4 tuổi là diễn viên nổi tiếng

08:39:47 01/02/2025

NSND Phạm Phương Thảo và diễn viên Tiến Lộc là khách mời của Khách sạn 5 sao trên VTV3 số đầu tiên của năm Ất Tỵ lên sóng lúc 12h ngày 2/2, tức mùng 5 Tết trên VTV3.

Nam ca sĩ giữ bao lì xì suốt 15 năm vì một điều nghẹn ngào

06:26:24 01/02/2025

Ca sĩ Khắc Minh tiết lộ một kỷ vật vô cùng đặc biệt, là một phong bao lì xì cũ kỹ và được anh giữ gìn suốt hơn 15 năm.

Táo Quân 2025: Người khen 'đỉnh nóc kịch trần', người chê vẫn 'nhạt'

22:45:14 29/01/2025

Táo Quân 2025 sau khi phát sóng trên VTV đã nhận được sự quan tâm của nhiều khán giả. Theo đó, đa phần dành lời khen ngợi cho chương trình vì khai thác các vấn đề thời sự nóng bỏng của xã hội.