Chúng ta cố chấp mà đeo lên những cặp kính đầy phiền não, những cặp kính sai lầm ngăn cách chúng ta với hạnh phúc hiện tại
Cuộc đời này ngắn lắm, chúng ta không thể quyết định được chiều dài của sinh mệnh, nhưng có thể tùy ý sử dụng chiều sâu của sinh mệnh, nhìn thế giới một cách thông suốt, giữ cho tâm không phê phán, hơn thua.
Có câu chuyện kể rằng, một đôi vợ chồng trẻ vừa dọn đến ở trong một khu phố mới. Sáng hôm sau, vào lúc hai vợ chồng ăn điểm tâm, người vợ thấy bà hàng xóm giăng tấm vải trên giàn phơi.
“Tấm vải bẩn thật” – Cô vợ thốt lên. “Bà ấy không biết giặt, có lẽ bà ấy cần một loại xà phòng mới thì giặt sẽ sạch hơn”. Người chồng nhìn cảnh ấy nhưng vẫn lặng im. Thế là, vẫn cứ lời bình phẩm ấy thốt ra từ miệng cô vợ mỗi ngày, sau khi nhìn thấy bà hàng xóm phơi đồ trong sân.
Một tháng sau, vào một buổi sáng, người vợ ngạc nhiên vì thấy tấm vải của bà hàng xóm rất sạch, nên cô nói với chồng: “Anh nhìn kìa! Bây giờ bà ấy đã biết cách giặt tấm vải rồi. Ai đã dạy bà ấy thế nhỉ?”
Người chồng đáp: “Không. Sáng nay anh dậy sớm và đã lau kính cửa sổ nhà mình đấy”.
Thực ra mỗi người trong chúng ta, ai cũng đều giống như cô vợ trong câu truyện kia. Chúng ta đang nhìn đời, nhìn người qua lăng kính loang lổ những vệt màu của cảm xúc, bám dày lớp bụi bặm của thành kiến và những kinh nghiệm thương đau. Chúng ta trở nên phán xét, bực dọc và bất an trước những gì mà tự mình cho là “lỗi lầm của người khác”.
Một điều dễ nhận diện là khi tâm trạng vui vẻ, chúng ta nhìn ai cũng thấy dễ chịu, gặp chuyện gì cũng dễ thứ tha. Chúng ta có thể mỉm cười trước những trò nghịch ngợm của lũ trẻ, đủ khoan thứ để nhẫn nại một lời nói khó nghe, những chuyện tưởng chừng khó chấp nhận, thì chúng ta cũng dễ dàng thỏa hiệp. Những lúc ấy, dường như cả thế giới đều trở nên hòa ái, mọi chuyện trôi qua một cách nhẹ nhàng.
Vậy mà, chỉ cần một chút lo lắng dâng lên trong lòng, những muộn phiền về quá khứ, nỗi sợ hãi về tương lai sẽ lập tức khiến cho cái thế giới vốn đang đẹp đẽ nhường kia liền biến thành một chốn đầy những chuyện xấu xa, phiền phức. Khi ấy những tiếng hò hét cười đùa của lũ trẻ sẽ trở thành những âm thanh khó chịu, một lời nói không vừa ý dễ dàng khiến cho ta sân giận hoặc tổn thương, những chuyện nhỏ mà lúc bình thường không đáng bận tâm, bỗng trở thành một nỗi phiền não quá sức chịu đựng.
Hẳn nhiên, chính do cặp mắt kính màu hồng đã khiến cho cách nhìn của chúng ta hóa ra lệch lạc, chúng ta không thấy được mọi người đúng với bản chất chân thực như họ vốn là. Để rồi khi sự yêu thích bên trong mình giảm sút đi, thì hình tượng trong lòng cũng theo đó mà sụp đổ. Chúng ta nhìn ra ở đối phương ngày càng nhiều lỗi lầm và khuyết điểm, chúng ta trở nên hoang mang đau khổ, đến nỗi hoài nghi ngay cả chính bản thân mình.
Điều tương tự cũng xảy ra đối với những người bị chúng ta coi thường, chỉ trích. Chúng ta xé to những sai lầm của họ, đi rêu rao những khuyết điểm mà chúng ta cho rằng thật khó chấp nhận làm sao. Rồi đến một lúc nào đó những người mà trong tâm trí ta vẫn xem như kẻ thù, lại sẵn sàng giúp đỡ và tử tế, thì liệu chúng ta có thể xem như không chút hổ thẹn với lương tâm?
Video đang HOT
Khi nói lỗi ở người khác, chúng ta vô tình truyền sang người nghe những cảm xúc tiêu cực, bất an. Dòng tâm thức của chúng ta cũng trở nên lộn xộn, đầy những rắc rối y như câu chuyện mà mình đang kể. Theo đó, ấn tượng mà ta để lại trong lòng những người khác chỉ là những cảm giác tiêu cực, để rồi một cách rất tự nhiên, họ sẽ áp dụng đúng sự phê phán, soi xét đó trở lại cho ta.
Hai thái cực nói trên, kể cả việc phóng đại những điều mình thích và phản ứng kịch liệt với điều mình không ưa, tựu chung đều là những cách nhìn thế giới còn chưa đúng đắn. Nên chăng, chúng ta hãy dùng cặp mắt sáng suốt của trí tuệ, dùng tâm thái thiện lương để nhìn nhận cuộc đời.
Thời gian đã khiến cho chúng ta mất đi cái nhìn trong sáng về thế giới, đánh mất những rung cảm hạnh phúc trước cuộc sống vốn đầy màu nhiệm và bình an. Chúng ta không có lúc nào dừng lại để chăm sóc chính mình, mà cứ mải chạy rong ruổi theo những suy nghĩ đúng sai, phải quấy về cuộc đời và về người khác.
Xét cho cùng, lỗi lầm dù của ai đi chăng nữa, vốn chẳng hề ảnh hưởng đến tư cách và phẩm chất của chúng ta. Nó chắc chắn không làm cho chúng ta trở nên đẹp đẽ gì hơn khi phê phán người khác. Mà chính thái độ tiêu cực, thói quen chỉ trích mới khiến chúng ta mắc lỗi với bản thân mình và xấu đi trong mắt của mọi người.
Tìm lỗi của người khác, là tự đem rác rưởi của họ về cất trong nhà. Mỗi phút chúng ta để tâm đến chuyện không tốt, thì mất đi một phút vui vẻ không thể lấy lại. Cuộc đời này ngắn lắm, sẽ chẳng ai có khả năng và trách nghiệm níu giữ cho ta những thời khắc sinh mệnh đang vùn vụt trôi qua. Vậy chúng ta có còn muốn phí hoài cuộc sống để đi phán xét những sai lầm của người khác?
Cách mà chúng ta nhìn người khác, thực chất là đang phản ánh nội tâm của chính mình. Một người đang túng thiếu sẽ thấy khó chịu với những ai dư giả. Một người sân hận sẽ luôn thấy người khác công kích và chọc tức mình. Một người không thành thật sẽ thấy mọi người đầy giả trá. Tất cả những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực đó, đều khởi sinh từ một tâm thức thiếu bình an. Nên điều mà chúng ta cần làm, là quay trở vào bên trong để nuôi nưỡng mảnh đất tâm mình vốn đang ngập đầy giông bão.
Bao nhiêu người trong số chúng ta vẫn đang hằng ao ước có được “một vé đi tuổi thơ”? Đã bao lâu rồi chúng ta không thể nở một nụ cười trọn vẹn? Chúng ta ao ước có được chút hồn nhiên, trong trẻo như trẻ nhỏ, để có thể dễ dàng hạnh phúc và dễ dàng thứ tha.
Nhưng tại ai đã làm cho chúng ta ngày càng trở nên khô cằn, nóng nảy và bất hạnh? Tại ai đã khiến chúng ta luôn cô đơn, lạc lõng ngay chính trong gia đình mình, giữa bạn bè mình và bên cạnh tám tỷ người trên trái đất này?
Là do chúng ta cố chấp mà đeo lên những cặp kính đầy phiền não, những cặp kính sai lầm ngăn cách chúng ta với hạnh phúc hiện tiền. Chỉ cần một lúc nào đó đủ dũng cảm tháo bỏ cặp kính ấy đi, thì cuộc đời sẽ hiện ra tươi mới, thế giới sẽ là chỗ để chúng ta trải nghiệm phúc lạc đủ đầy.
Vân Anh
Theo dulich.petrotimes.vn
Người phụ nữ thông minh nên biết 5 điều này, tôi biết 3, còn bạn biết bao nhiêu?
Bạn đáng giá bao nhiêu là do chính bản thân bạn định giá, chính bạn quyết định. Thế nên, phụ nữ thông minh nhất định phải biết 5 điều này.
Một người phụ nữ thông minh nhất định phải biết 5 điều này để tự quyết định giá trị của mình, không cho phép bất cứ ai coi nhẹ hay làm tổn thương bản thân. Quan trọng nhất, là họ luôn hạnh phúc, cả khi cô đơn lẫn lúc đang hò hẹn.
Nàng chẳng dại khờ làm đẹp chỉ để giữ chân đàn ông hay hơn thua với đàn bà khác - Ảnh minh họa: Internet
1. Làm đẹp là để cho bản thân
Chẳng cần sở hữu khuôn mặt hoa hậu, vóc dáng siêu mẫu với thắt đáy lưng ong nhưng phụ nữ nhất định phải không ngừng làm đẹp. Trở nên xinh đẹp, không chỉ giúp bạn tự tin, vui vẻ và yêu đời hơn mà còn là cách giúp cuộc sống của bạn trở nên tích cực bội phần.
Người phụ nữ khôn ngoan luôn ý thức việc nuông chiều bản thân là điều hiển nhiên. Họ chẳng tiếc tiền mua thỏi son, hộp phấn hay bộ quần áo đẹp để giúp bản thân căng tràn sức sống. Nàng chẳng dại khờ làm đẹp chỉ để giữ chân đàn ông hay hơn thua với đàn bà khác.
2. Đừng yêu vì đã cô đơn quá lâu
Nếu chỉ vì cô đơn quá lâu mà bước chân vào một mối quan hệ, chiếm giữ trái tim của một người đàn ông thì đấy là việc làm khá nhẫn tâm. Bởi lẽ, nếu chàng bắt đầu tình yêu bằng tất cả sự chân thành thì bạn chỉ ở bên họ vì sợ phải cô đơn, vừa tổn thương đối phương lại mất thời gian của đôi bên.
Thế nên, phụ nữ đừng tự biến mình thành kẻ vô trách nhiệm trong tình yêu. Bởi lẽ, gieo hi vọng cho người khác rồi tước nó khỏi tay họ sẽ khiến bạn phải day dứt khôn nguôi.
Bạn còn phải biết ơn những đớn đau ấy bởi nhờ nó bạn mới biết cách trân trọng hạnh phúc mình đang có - Ảnh minh họa: Internet
3. Học cách chấp nhận đau khổ
Cuộc sống có thăng trầm, khi vui vẻ hân hoan lúc buồn thương đau khổ. Là một người phụ nữ bản lĩnh, bạn cần học cách chấp nhận mọi điều xảy đến với đời mình. Bước qua giông bão, qua những khốn cùng cũng là lúc trái tim người phụ nữ mạnh mẽ, ngoan cường hơn bao giờ hết.
Thậm chí, phụ nữ còn phải biết ơn những đớn đau ấy bởi nhờ nó bạn mới biết cách trân trọng hạnh phúc mình đang có.
4. Đừng đau lòng vì đàn ông tồi
Tất nhiên, phụ nữ khi yêu lúc nào cũng dốc cạn tâm can, yêu đến sống đi chết lại. Vậy nên, nếu chẳng may yêu phải đàn ông tồi, hết lần này đến lần giác lừa dối, phản bội mình chị em cũng đừng quá đau buồn.
Ít ra, bạn nên vui vì đã nhận ra bộ mặt thật của gã Sở Khanh ấy sớm, đã không cho anh ta cơ hội được giày vò mình thêm phút giây nào trong đời.
Thay vì hơn thua, trách móc bạn hãy xí xóa tất thảy để có được tâm thái an yên, trái tim trong lành - Ảnh minh họa: Internet
5. Đừng nói xấu người cũ
Quá khứ là những gì đã qua, những mảnh ký ức đã cũ. Thay vì ghi lòng tạc dạ những điều xấu xa của người yêu cũ, bạn cần học cách bỏ qua, quên sạch chúng đi.
Càng ra sức kể xấu người yêu cũ bạn càng khó buông bỏ những đớn đau trong quá khứ. Anh ấy dẫu không phải là một người đàn ông tử tế với bạn nhưng biết đâu lại vô cùng chân thành với một người phụ nữ khác.
Thay vì hơn thua, trách móc bạn hãy xí xóa tất thảy để có được tâm thái an yên, trái tim trong lành chào đón những niềm vui mới đến với mình.
Hà Minh
Theo phunusuckhoe.vn
Đang có thai nhưng cứ thấy chồng là tôi ám ảnh đến mức muốn bỏ về nhà mẹ đẻ Tôi thật sự quá chán nản cuộc hôn nhân không tiếng cười này. Thậm chí tôi chỉ muốn ôm đồ về nhà mẹ đẻ để khỏi phải nhìn thấy mặt chồng nữa. Tôi và chồng mới cưới được hơn nửa năm nay. Trước đó chúng tôi quen nhau được gần hai tháng. Vì tuổi cả hai đều lớn nên chúng tôi cưới luôn...