Chung cư 12 tầng bị sập ở Mỹ: Phải dùng thuốc nổ phá dỡ

Chính quyền địa phương dự tính đánh sập có kiểm soát phần còn lại của tòa chung cư 12 tầng tại bãi biển Miami (Mỹ) vào ngày 4-7 nhằm tránh tình hình xấu hơn trước khi bão nhiệt đới Elsa đổ bộ.

Chung cư 12 tầng bị sập ở Mỹ: Phải dùng thuốc nổ phá dỡ - Hình 1

Ảnh chụp trên cao tòa chung cư 12 tầng Champlain Towers tại thị trấn Surfside , hạt Miami-Dade , bang Florida , Mỹ, ngày 3-7 – Ảnh: REUTERS

Theo Hãng tin Reuters, lực lượng cứu hộ ngày 3-7 đã tìm thấy thêm 2 thi thể trong đống đổ nát của tòa chung cư Champlain Towers tại thị trấn Surfside , hạt Miami-Dade, bang Florida, Mỹ. Số người thiệt mạng đã xác định trong thảm kịch này hiện là 24 người.

Người đứng đầu hạt Miami-Dade, bà Daniella Levine Cava, ngày 4-7 cho biết số người mất tích trong thảm kịch trên đã giảm từ 124 xuống 121 người sau 10 ngày tìm kiếm.

Hoạt động cứu nạn tại tòa chung cư đổ nát này đã dừng lại để chuẩn bị cho công tác dỡ bỏ phần còn lại của tòa nhà.

Nỗ lực tìm kiếm và cứu hộ đã kéo dài hơn 1 tuần.

Trưởng đội cứu hỏa Miami-Dade Alan Cominsky đã thông báo rằng sẽ sớm cho đánh sập phần còn lại của tòa chung cư vì bão Elsa được dự đoán sẽ đổ bộ vào phía nam Florida sớm nhất khoảng ngày 5-7.

“Chúng tôi không biết được bão sẽ đi qua đâu”, ông Cominsky nói.

Thị trưởng Surfside, ông Charles Burkett cho biết các chuyên gia phá hủy tòa nhà ban đầu thông báo có thể mất nhiều tuần để thực hiện công việc này.

Tuy nhiên, bên chính quyền lo ngại cơn bão có nguy cơ đánh sập tòa nhà này theo hướng không thể kiểm soát, đè lên khu vực có khả năng vẫn còn người sống sót.

“Rõ ràng tòa nhà này là một vấn đề và giải pháp duy nhất là loại bỏ nó”, ông Burkett nói.

Bà Levine Cava đã ký lệnh lập tức đánh sập tòa chung cư trên và công tác triển khai có thể diễn ra vào ngày 4-7.

“Chúng tôi mong muốn hoàn thành việc này trước cơn bão. Chúng tôi lo ngại rằng cơn bão nhiệt đới có thể ảnh hưởng đến sự ổn định của tòa nhà”, bà Levine Cava nói.

Nữ lãnh đạo trên cũng cho biết gia đình các nạn nhân đã được thông báo về quyết định này và “họ thông cảm”.

Lực lượng cứu hỏa cho biết tòa nhà sẽ được dỡ bỏ một cách có kiểm soát bằng cách sử dụng chất nổ. Các nhà thầu đã kiểm tra địa điểm vào ngày 3-7 để đề ra kế hoạch.

Công tác cứu hộ từng phải tạm ngừng hôm 1-7 vì lo ngại phần còn lại của tòa nhà 12 tầng không ổn định.

Trắng tay sau vụ sập chung cư 12 tầng

Susana Alvarez chạy thoát khỏi căn hộ trên tầng 10 chung cư Champlain Towers, nhưng không còn bất cứ tài sản nào khi tòa nhà sụp xuống.

"Tôi chẳng còn gì", Alvarez, người phụ nữ 62 tuổi sống sót sau vụ sập tòa chung cư Champlain Towers South tại thị trấn Surfside, ngoại ô Miami, bang Florida, nói. "Tôi chạy ra ngoài, trên người mặc đồ ngủ, chỉ kịp cầm điện thoại".

Thảm họa ngày 24/6 khiến ít nhất 18 người thiệt mạng, hơn 140 người vẫn mất tích, hàng chục người mất nhà cửa. Họ cũng mất cả ô tô, vốn bị chôn vùi dưới hầm để xe tòa nhà.

Trắng tay sau vụ sập chung cư 12 tầng - Hình 1

Melanie C. Adams, giám đốc sở cứu hỏa Miami - Dade, tới thăm khu tưởng niệm nạn nhân vụ sập chung cư hôm 1/7. Ảnh: AP.

Đa số người sống sót chạy tới nơi an toàn đều sống trong phần còn lại chưa sập của tòa nhà, nhưng họ có rất ít hy vọng quay lại để lấy quần áo, máy tính, trang sức và tài sản, cũng như những món đồ kỷ niệm.

Giới chức hôm 1/7 thông báo kế hoạch phá hủy phần còn lại của tòa nhà do nguy cơ đổ sập quá lớn. Thông báo được đưa ra sau khi hoạt động tìm kiếm và cứu hộ phải dừng suốt nhiều giờ bởi ngày càng nhiều dấu hiệu cho thấy cấu trúc tòa nhà đang lung lay một cách nguy hiểm.

Alvarez đang điều trị thương tích. Bà không dám nằm trên giường từ khi chung cư sập một tuần trước. Thay vào đó, bà ngủ trên ghế, liên tục nghĩ về những nạn nhân không thể chạy thoát. Bà vẫn nghe thấy tiếng hét của họ văng vẳng bên tai.

"Tôi đã mất tất cả", Alvarez nói. "Mà điều này giờ không còn ý nghĩa nữa".

Bạn bè, thậm chí người xa lạ, đang giúp bà có lại thứ đã mất. Bạn bè nơi bà đang ở nhờ đã tặng bà quần áo mới và một chiếc máy tính. Một cửa hàng kính thuốc giúp bà cắt lại kính lão, dù bà chưa từng nhờ vả. Bà còn được ở miễn phí trong một căn hộ dành cho nạn nhân vụ sập chung cư tới hết tháng 7.

Hiện chưa rõ có bao nhiêu người trong chung cư phải di dời, nhưng những người có hợp đồng bảo hiểm sẽ được bồi thường một phần thiệt hại. Nạn nhân cũng có thể được nhận bồi thường từ công ty bảo hiểm cho hiệp hội chung cư Champlain Towers, nơi đang tiếp nhận ít nhất 4 đơn kiện liên quan đến vụ sập nhà.

Một luật sư của công ty bảo hiểm James River đã đệ đơn lên thẩm phán tuần này, cho biết họ sẽ "tự nguyện giúp đỡ hết sức" các khiếu nại bồi thường của hiệp hội.

Michael Capponi, chủ tịch tổ chức phi lợi nhuận Sứ mệnh Trao quyền Toàn cầu ở Miami giúp đỡ nhiều nạn nhân trong thảm họa cháy rừng, bão lũ ở Mỹ và nước ngoài suốt thập kỷ qua, cho hay đã trực tiếp giúp đỡ 50 người mất nhà cửa trong vụ sập chung cư.

Tổ chức của Capponi đã phân phát khoảng 75.000 USD thẻ quà tặng cho người sống sót. Ông cũng làm việc với khách sạn và nhà nghỉ để tìm chỗ tạm trú cho các nạn nhân trong hai tháng tới.

Đa số những người liên hệ với tổ chức của ông xin giúp đỡ đều sống trong phần chưa sập của tòa chung cư, nhưng họ đều chắc chắn sẽ mất căn hộ của mình cùng mọi thứ bên trong.

"Về cơ bản, họ sẽ phải bắt đầu lại từ đầu", Capponi nói. "Một số người không có bảo hiểm. Họ đã mất đi thứ phải phấn đấu cả đời mới có được".

Raysa Rodriguez, một nhân viên bưu điện đã nghỉ hưu sống tại tòa phía nam chung cư Champlain Tower 17 năm nay và sắp trả xong nợ vay mua nhà, đã mô tả lại những âm thanh đánh thức bà trong đêm nhà sập.

"Tòa nhà lắc lư như một tờ giấy. Tôi chạy tới ban công, mở cửa và bụi ập vào mù mịt", bà nói.

Rodriguez giúp hàng xóm thoát khỏi ban công tầng hai, nơi lính cứu hỏa đưa họ xuống đất. Giờ bà chuyển tới ở cùng người nhà, cho biết phần còn lại của tòa nhà sẽ bị phá hủy và không còn cơ hội lấy lại đồ đạc.

"Bà ấy đã sống ở đó suốt thời gian dài và dự định sống nốt phần đời còn lại ở đó, vậy mà...", Adam Schwartzbaum, luật sư của Rodriguez, nói.

Khoảnh khắc chung cư 12 tầng đổ sập tại Surfside, bang Florida, khoảng 1h15 ngày 24/6. Video: New York Post

Ryan Logan, nhân viên phụ trách thảm họa trong khu vực của Hội Chữ thập Đỏ Mỹ tại nam Florida, cho hay tổ chức đã giúp đỡ 18 gia đình, một số lại đang tìm cách giúp nạn nhân khác.

"Những người mà chúng tôi đang giúp đỡ, những người mà chúng tôi hiểu đã trải qua thời khắc tồi tệ nhất trong đời, đang quay lại và hỏi chúng tôi liệu mình có thể giúp gì được không", Logan nói. "Thật tuyệt vời".

Gabriel Nir thoát khỏi căn hộ tầng 5 cùng mẹ và em gái 15 tuổi trước khi tòa nhà sụp xuống. Gia đình họ mới chuyển đến đây 6 tháng trước. Nir vừa tốt nghiệp đại học, đang sống cùng mẹ trong lúc tìm việc và cân nhắc học tiếp trường y.

Họ đang ở khách sạn gần đó, sàn nhà ngổn ngang đồ đạc do bạn bè và người lạ tặng. Họ không có hành lý. Ô tô trong hầm chung cư bị phá hủy. Nhưng mọi của cải mất đi đều có thể thay mới.

"Tôi rất biết ơn vì mình và gia đình còn sống", Nir nói.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hàng xóm hé lộ điều ít biết về nghi phạm ám sát đồng minh của Tổng thống MỹHàng xóm hé lộ điều ít biết về nghi phạm ám sát đồng minh của Tổng thống Mỹ
20:10:47 13/09/2025
Manh mối giúp Mỹ bắt nghi phạm ám sát nhà hoạt động nổi tiếng Charlie KirkManh mối giúp Mỹ bắt nghi phạm ám sát nhà hoạt động nổi tiếng Charlie Kirk
14:48:06 13/09/2025
Vợ Charlie Kirk lần đầu lên tiếng sau khi chồng bị ám sátVợ Charlie Kirk lần đầu lên tiếng sau khi chồng bị ám sát
18:09:11 13/09/2025
Tổng thống Trump nói chiến sự Ukraine sẽ sớm kết thúc nếu NATO làm theo ôngTổng thống Trump nói chiến sự Ukraine sẽ sớm kết thúc nếu NATO làm theo ông
23:36:41 13/09/2025
Vụ thanh niên đi tiểu vào nồi lẩu ở Trung Quốc: Phải bồi thường 8,1 tỷ đồngVụ thanh niên đi tiểu vào nồi lẩu ở Trung Quốc: Phải bồi thường 8,1 tỷ đồng
22:11:34 13/09/2025
Indonesia muốn Trung Quốc hỗ trợ xây bức tường biển 80 tỉ USDIndonesia muốn Trung Quốc hỗ trợ xây bức tường biển 80 tỉ USD
13:29:35 14/09/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump ra 'tối hậu thư' về xung đột Ukraine cho toàn bộ NATOTổng thống Mỹ Donald Trump ra 'tối hậu thư' về xung đột Ukraine cho toàn bộ NATO
06:39:10 14/09/2025
Nợ tiền du thuyền hơn 422 triệu đồng, du khách nhảy xuống biển để trốn nợNợ tiền du thuyền hơn 422 triệu đồng, du khách nhảy xuống biển để trốn nợ
14:57:42 13/09/2025

Tin đang nóng

1 nữ diễn viên qua đời bi thảm ở tuổi 27, còn bị mẹ thực hiện nghi thức "minh hôn"1 nữ diễn viên qua đời bi thảm ở tuổi 27, còn bị mẹ thực hiện nghi thức "minh hôn"
09:02:51 15/09/2025
Khánh Thi bật khóc khi Phan Hiển giành huy chương thế giới đầy vẻ vang, tạo hình chiến sĩ yêu nước gây sốt MXH!Khánh Thi bật khóc khi Phan Hiển giành huy chương thế giới đầy vẻ vang, tạo hình chiến sĩ yêu nước gây sốt MXH!
10:17:06 15/09/2025
Bất ngờ với hình ảnh Kỳ Hân lam lũ bán tàu hũ vỉa hè, còn đâu chân dài sang chảnh bên Mạc Quân ngày nàoBất ngờ với hình ảnh Kỳ Hân lam lũ bán tàu hũ vỉa hè, còn đâu chân dài sang chảnh bên Mạc Quân ngày nào
10:18:58 15/09/2025
Cuối ngày hôm nay (15/9/2025), 3 con giáp hết Tam Tai cuộc đời lên hương, bước ra ngoài là có tiền, trúng số độc đắc, tài lộc vào nhà tới tấpCuối ngày hôm nay (15/9/2025), 3 con giáp hết Tam Tai cuộc đời lên hương, bước ra ngoài là có tiền, trúng số độc đắc, tài lộc vào nhà tới tấp
09:13:09 15/09/2025
Ô tô limousine biến dạng sau tai nạn liên hoàn, người bị thương nằm la liệt trên cao tốcÔ tô limousine biến dạng sau tai nạn liên hoàn, người bị thương nằm la liệt trên cao tốc
11:19:34 15/09/2025
Ở Hà Nội có nhà có xe, kiếm 60 triệu/tháng: Cặp vợ chồng vẫn quyết định về quê, thu nhập giảm 20 triệu vẫn ok!Ở Hà Nội có nhà có xe, kiếm 60 triệu/tháng: Cặp vợ chồng vẫn quyết định về quê, thu nhập giảm 20 triệu vẫn ok!
08:59:07 15/09/2025
Ở rể tại TPHCM, chàng Tây sốc khi hàng xóm đi thẳng vào bếp xin cơmỞ rể tại TPHCM, chàng Tây sốc khi hàng xóm đi thẳng vào bếp xin cơm
09:16:05 15/09/2025
Tân Miss Grand Yến Nhi bị tấn công về nhan sắc, netizen khẳng định Quế Anh "ăn đứt"Tân Miss Grand Yến Nhi bị tấn công về nhan sắc, netizen khẳng định Quế Anh "ăn đứt"
12:56:55 15/09/2025

Tin mới nhất

Tổng thống Trump lo ngại sau vụ bắt các công nhân Hàn Quốc

Tổng thống Trump lo ngại sau vụ bắt các công nhân Hàn Quốc

13:23:47 15/09/2025
Công an tỉnh Gia Lai vừa đột kích 4 tụ điểm bay lắc ở phường Diên Hồng. Tại đây, lực lượng chức năng đã bắt giữ 148 đối tượng có dấu hiệu sử dụng ma túy.
Gen Z Nhật Bản dần rời xa văn hóa rượu bia

Gen Z Nhật Bản dần rời xa văn hóa rượu bia

13:13:03 15/09/2025
Một sự thay đổi thế hệ đang làm rung chuyển ngành đồ uống của Nhật Bản và thách thức các thói quen xã hội đã tồn tại từ lâu
UAV làm nóng sườn đông NATO

UAV làm nóng sườn đông NATO

12:52:53 15/09/2025
Thêm một nước thành viên NATO giáp với Ukraine là Romania cáo buộc có máy bay không người lái (UAV) xâm nhập không phận, sau vụ việc gần đây tại Ba Lan.
Triều Tiên ra tuyên bố mới nhất về vị thế quốc gia hạt nhân

Triều Tiên ra tuyên bố mới nhất về vị thế quốc gia hạt nhân

12:09:27 15/09/2025
Triều Tiên cũng chỉ trích việc Mỹ thúc đẩy phi hạt nhân hóa là một hành động can thiệp vào công việc nội bộ. Triều Tiên bảo vệ vũ khí hạt nhân của mình, coi đây là lựa chọn tất yếu để bảo vệ đất nước trước các mối đe dọa hạt nhân từ Mỹ.
Mỹ-Anh thúc đẩy hợp tác về năng lượng hạt nhân trong chuyến thăm của Tổng thống Trump

Mỹ-Anh thúc đẩy hợp tác về năng lượng hạt nhân trong chuyến thăm của Tổng thống Trump

12:03:44 15/09/2025
Tuyên bố cho biết thêm một dự án trị giá 15 tỷ USD nhằm phát triển các trung tâm dữ liệu tiên tiến sử dụng SMR tại nhà máy điện than Cottam cũ, miền Trung nước Anh do các công ty của Mỹ, Pháp cùng Anh bắt tay thực hiện cũng sớm công bố.
Nefes: Nga bất ngờ tìm cách mua lại hệ thống phòng không S-400 từ một thành viên NATO

Nefes: Nga bất ngờ tìm cách mua lại hệ thống phòng không S-400 từ một thành viên NATO

12:02:05 15/09/2025
Mặc dù Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Recep Tayyip Erdoan từng tuyên bố hệ thống tên lửa phòng không S-400 sẽ được đưa vào vận hành đầy đủ từ tháng 4/2020, nhưng Ankara đến nay vẫn chưa thực sự sử dụng chúng.
Mỹ trấn an Hàn Quốc sau vụ bắt giữ hàng trăm lao động

Mỹ trấn an Hàn Quốc sau vụ bắt giữ hàng trăm lao động

12:00:18 15/09/2025
Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung cảnh báo vụ bắt giữ này có thể ảnh hưởng đến kế hoạch đầu tư của các doanh nghiệp Hàn Quốc vào Mỹ. Các nghiệp đoàn lao động Hàn Quốc đã kêu gọi Tổng thống Trump đưa ra lời xin lỗi chính thức.
Ukraine cân nhắc chiến thuật mới: Hạn chế mạng di động để vô hiệu hóa UAV Nga

Ukraine cân nhắc chiến thuật mới: Hạn chế mạng di động để vô hiệu hóa UAV Nga

11:57:50 15/09/2025
Theo các phương tiện truyền thông địa phương, việc ngắt kết nối Internet di động tốc độ cao là một biện pháp khả thi nhằm đối phó với các UAV được trang bị camera truyền hình ảnh, vốn yêu cầu kết nối 4G để hoạt động hiệu quả.
Ukraine đối mặt thách thức huy động 120 tỷ USD cho nhu cầu quốc phòng

Ukraine đối mặt thách thức huy động 120 tỷ USD cho nhu cầu quốc phòng

19:03:33 14/09/2025
Tuy nhiên, việc thực hiện ý tưởng này không hề đơn giản. Nga đã thẳng thừng lên án bất kỳ nỗ lực nào nhằm tịch thu tài sản của họ là hành vi trộm cắp và cảnh báo về hậu quả.
Virus RSV bùng phát nghiêm trọng tại Thái Lan

Virus RSV bùng phát nghiêm trọng tại Thái Lan

18:57:43 14/09/2025
Theo số liệu mới được công bố của Bộ Y tế Công cộng Thái Lan, từ đầu năm đến nay, đã có tới 8.473 ca mắc và 1 ca tử vong, nhiều hơn so với năm trước và xu hướng này vẫn tiếp tục gia tăng.
Tuyên bố mới nhất của quan chức cấp cao Liên bang Nga về vụ UAV xâm nhập Ba Lan

Tuyên bố mới nhất của quan chức cấp cao Liên bang Nga về vụ UAV xâm nhập Ba Lan

18:13:28 14/09/2025
Báo Izvestia cho biết thông tin này được công bố vào ngày 14/9 bởi Đại diện thường trực của Liên bang Nga tại các tổ chức quốc tế ở Vienna, ông Mikhail Ulyanov.
Tổng thống Zelensky thông báo 'tin nóng' liên quan tới việc bảo đảm an ninh cho Ukraine

Tổng thống Zelensky thông báo 'tin nóng' liên quan tới việc bảo đảm an ninh cho Ukraine

18:09:14 14/09/2025
Tài liệu cơ bản về các bảo đảm an ninh cho Ukraine gần như đã hoàn tất, hiện chỉ còn các chi tiết đang được hoàn thiện để đạt thỏa thuận với tất cả các đối tác.

Có thể bạn quan tâm

Viral khoảnh khắc Chu Thanh Huyền mếu máo ăn mừng khi Quang Hải ghi bàn

Viral khoảnh khắc Chu Thanh Huyền mếu máo ăn mừng khi Quang Hải ghi bàn

Sao thể thao

14:37:49 15/09/2025
Trong chiếc váy kẻ sọc đơn giản, gương mặt trang điểm nhẹ nhàng, Chu Thanh Huyền nhanh chóng thu hút sự chú ý. Cô không kiềm được cảm xúc, vừa cười vừa rưng rưng như muốn khóc, liên tục vỗ tay và hò reo giữa đám đông CĐV
Công an vào cuộc vụ nữ nhân viên giao hàng tố bị khách đánh nhập viện

Công an vào cuộc vụ nữ nhân viên giao hàng tố bị khách đánh nhập viện

Pháp luật

14:29:14 15/09/2025
Công an xã Ea Súp, tỉnh Đắk Lắk, đang điều tra vụ xô xát giữa một nữ nhân viên giao hàng và khách, xuất phát từ mâu thuẫn liên quan đến đơn hàng trị giá 900.000 đồng.
Người đàn ông tử vong cạnh cột biển báo giao thông ở Lâm Đồng

Người đàn ông tử vong cạnh cột biển báo giao thông ở Lâm Đồng

Tin nổi bật

13:51:53 15/09/2025
Một người dân đến khu vực đất trống cạnh tỉnh lộ ở Lâm Đồng, phát hiện người đàn ông tử vong cạnh cột biển báo giao thông. Cơ quan công an vào cuộc điều tra, làm rõ vụ việc.
Tín hiệu bí ẩn từ ngoài Dải Ngân hà vừa đến trái đất

Tín hiệu bí ẩn từ ngoài Dải Ngân hà vừa đến trái đất

Lạ vui

13:38:04 15/09/2025
CHDCND Triều Tiên cho biết vị thế quốc gia sở hữu vũ khí hạt nhân của nước này đã được quy định vĩnh viễn trong luật pháp.
Giám khảo nói lý do chọn Nguyễn Thị Yến Nhi là Miss Grand Vietnam 2025

Giám khảo nói lý do chọn Nguyễn Thị Yến Nhi là Miss Grand Vietnam 2025

Sao việt

13:02:52 15/09/2025
Sau đêm chung kết, giám khảo và trưởng ban tổ chức chia sẻ lý do cô gái 21 tuổi đăng quang Miss Grand Vietnam 2025.
"Cha đẻ BTS" trình diện cảnh sát, thái độ ra sao khi đối mặt với án chung thân?

"Cha đẻ BTS" trình diện cảnh sát, thái độ ra sao khi đối mặt với án chung thân?

Sao châu á

12:51:56 15/09/2025
Chủ tịch Bang Shi Hyuk mệt mỏi, phờ phạc đến trình diện cảnh sát. Ông cam kết phối hợp, trung thực trong cuộc điều tra
Lập trình viên đang phải chấp nhận công việc là người dọn rác cho AI

Lập trình viên đang phải chấp nhận công việc là người dọn rác cho AI

Thế giới số

12:41:40 15/09/2025
Dù còn nhiều hạn chế, hầu hết chuyên gia đồng ý rằng lập trình ngẫu hứng hữu ích trong nhiều trường hợp, đặc biệt khi phác thảo ý tưởng nhanh. Nhưng họ đều nhấn mạnh: không thể bỏ qua bước rà soát của con người.
Ứng viên số một cho phim hay nhất Oscar 2026

Ứng viên số một cho phim hay nhất Oscar 2026

Hậu trường phim

12:41:06 15/09/2025
Với việc giành giải thưởng quan trọng nhất tại Liên hoan phim Quốc tế Toronto, Hamnet của Chloé Zhao trở thành cái tên tiềm năng cho hạng mục Phim hay nhất của Oscar 2026.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm đẹp

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"

Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"

Ẩm thực

12:32:32 15/09/2025
Lẩu cháo cá thường khiến cả những người không thích ăn cá cũng mê vì cá mềm ngọt, chín tới quyện trong bát cháo nóng hổi, đậm đà, không hề có vị tanh.
Ba loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biết

Ba loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biết

Sức khỏe

12:19:05 15/09/2025
Bình thường mọi ngnời có thể dùng nó để nấu cháo hoặc pha trà. Chú ý đừng dùng quá nhiều, người trưởng thành không nên sử dụng quá 20 g một ngày, nếu không sẽ dễ nóng trong.