Từ lâu y học cổ truyền đã biết sử dụng một số huyệt có công năng ích khí, trợ dương, bổ thận, điều hoà ngũ tạng phòng trị nhược dương.
Nhược dương còn gọi sinh lý yếu (SLY), không ham muốn về tình dục, thường gặp ở tuổi 40 trở lên, không chỉ nam giới mà cả nữ giới. Từ lâu y học cổ truyền đã biết sử dụng một số huyệt có công năng ích khí, trợ dương, bổ thận, điều hoà ngũ tạng phòng trị nhược dương. Sau đây là một số huyệt cơ bản có thể tham khảo sử dụng bằng bấm huyệt, châm cứu ngày một vài lần rất hiệu quả.
Dũng tuyền
Vị trí chỗ lõm dưới bàn chân, 2/5 trước và 3/5 sau đường nối đầu ngón chân 2 và gót chân (nhóm huyệt hồi dương). Tác dụng: Nâng cao phục hồi chính khí, giáng âm hỏa, định thần chí.
Quan nguyên
Video đang HOT
Vị trí trên đường giữa bụng, dưới rốn 3 thốn. Tác dụng: Bổ thận, bổ khí, hồi dương, ôn điều huyết thất…
Điểm huyệt đạo có thể phòng ngừa yếu sinh lý
Khí hải
Vị trí trên đường giữa bụng, dưới rốn 1,5 thốn. Tác dụng: Điều khí, ích nguyên, bổ thận, hòa vinh huyết, ôn hạ tiêu…
Thận du
Vị trí dưới mõm ngang đốt sống thắt lưng L2 đo ngang ra 1,5 thốn, tác dụng: Ích thủy, tráng hỏa, điều thận khí, kiện gân cốt…
Mệnh môn
Vị trí dưới mõm ngang đốt sống thắt lưng L2. Tác dụng: Bổ nguyên, bổ thận, cố tinh…
Thái khê
Vị trí chỗ lõm giữa bờ sau mắt cá chân với gân gót. Tác dụng: Tư thận, tráng dương, kiện gân cốt…
Ngoài huyệt cơ bản trên có thể gia giảm thêm một số huyệt theo đối chứng trị liệu tăng tác dụng điều trị như sau:
- Nếu dương vật khó cương lên do “can khí hư”, thêm huyệt tác dụng ích can khí, dưỡng huyết như can du, cách du, khúc tuyền…
- Nếu khi quan hệ xuất tinh sớm do “thận khí hư” thêm huyệt có tác dụng ôn bổ thận khí, thêm huyệt: Chí thất, âm cốc…
Trong thực tế lâm sàng cho thấy, một trong năm tạng bị suy yếu đều có ảnh hưởng đến sức khoẻ toàn thân và sự ham muốn tình dục. Các huyệt trên có tác dụng ích khí, trợ dương bổ thận, điều hòa ngũ tạng. Mỗi ngày có thể sử dụng một vài lần để châm cứu, tự day ấn huyệt, cứu ấm để hổ trợ phòng trị nhược dương cho cả nam và nữ giới rất hiệu quả không có tác dụng phụ.
Theo Nguyễn Minh (Kiến thức)
Tin mới nhất
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn
15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.
Liệu pháp mới điều trị ung thư
15:42:06 19/12/2024
Kết quả, những con chuột được điều trị bằng liệu pháp này, các khối u đã bị tiêu diệt hoàn toàn, sống lâu hơn so với những con chuột chỉ được điều trị hóa trị hoặc quang nhiệt đơn, hoặc không điều trị.
Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng
15:39:51 19/12/2024
Nguyên nhân là thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, làm hẹp lòng mạch. Khi mạch máu co hẹp, huyết áp tăng lên, buộc tim phải co bóp mạnh hơn để bơm máu qua các mạch máu hẹp trong cơ thể.
5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống
15:37:47 19/12/2024
Ngồi nhiều, lười vận động, ngồi cúi khom người, ngồi xổm hay ngồi bắt chéo chân, rướn người về phía trước là nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống mà đôi khi ta không ngờ tới.
Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục
15:35:04 19/12/2024
Tình trạng làm việc quá tải trong thời gian dài sẽ khiến não bộ bị căng thẳng, có thể dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ, tác động tiêu cực đến khả năng học hỏi, ghi nhớ.
Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn
15:33:09 19/12/2024
Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước lọc để làm sạch cơ thể và giảm cảm giác thèm rượu. Hãy uống nước cam, chanh hoặc nước ép rau củ để tăng khả năng thải độc.
Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian
15:28:37 19/12/2024
Qua thăm khám, các bác sĩ xác định bệnh nhi bị bỏng nước sôi độ II,III, nhiễm khuẩn. Bệnh nhi được làm sạch tổn thương, thay băng, đắp thuốc điều trị bỏng và sử dụng kháng sinh.
Thủng dạ dày vì lạm dụng thuốc giảm đau
15:25:57 19/12/2024
Trước đó, cụ bà bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị. Trong số thuốc đó có thành phần giảm đau tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.
Người phụ nữ đi cấp cứu gấp sau khi ăn thịt lợn cuốn loại lá này
15:24:17 19/12/2024
Tuy nhiên, sau khi ăn vài tiếng, người bệnh xuất hiện đau bụng, vàng da, nước tiểu đỏ, mệt mỏi, chóng mặt... Các triệu chứng nặng dần nên được gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu.
Thủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưng
14:11:50 19/12/2024
Trước đó, bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị, trong số thuốc đó có thành phần giảm đau dẫn đến tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.
Hoang mang vì 'ma trận' lời khuyên sức khỏe
14:09:57 19/12/2024
Theo chuyên gia, không thể phủ nhận vai trò của công nghệ thông tin trong việc phổ cập kiến thức y tế, truyền thông y tế đến người dân. Tuy nhiên, việc sử dụng các trang mạng xã hội hiện nay người dùng phải biết chọn lọc thông tin.
Huyết áp cao khi trời lạnh phải làm sao?
14:07:15 19/12/2024
Trong trường hợp huyết áp tăng và không phát hiện, xử trí kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm thậm chí tử vong.