Chữa rụng tóc ngay tại nhà với tỏi và dầu ô liu
Theo Naturalnews, ngoài việc tiêu thụ tỏi và dầu ô liu mỗi ngày, bạn cũng có thể chế hỗn hợp chống rụng tóc đơn giản từ hai nguyên liệu này.
Tỏi và dầu ô liu có các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Thứ nhất: Tỏi có khả năng bổ sung chất dinh dưỡng rất cần thiết cho da đầu để kích thích sự lưu thông máu và cũng bảo vệ các nang tóc. Vì vậy, nếu bạn tiêu nó thường xuyên, nó sẽ kích thích sự phát triển tóc và tăng cường bảo vệ mái tóc của bạn.
Bên cạnh đó, một số khoáng chất và vitamin có trong tỏi có lợi cho sự tăng trưởng tóc.
Kẽm và đồng: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào lông để ngăn ngừa rụng tóc, và tỏi là một nguồn tuyệt vời của kẽm. Đồng cũng là nguyên tố cần thiết giúp ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc nhanh, đó là lý do tại sao nó là một thành phần phổ biến trong nhiều loại thuốc điều trị rụng tóc.
Sulfur: Tỏi có chứa một số lượng tốt của lưu huỳnh, nó rất cần thiết cho tóc, móng và da, thiếu lưu huỳnh thường dẫn đến rụng tóc, móng tay giòn và khô da.
Vitamin C và vitamin B: Tỏi cũng rất giàu vitamin C, B-1 và B-6, tất cả đều rất cần thiết để bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và thúc đẩy tăng trưởng tóc.
Sắt: Thiếu sắt là một trong những lý do phổ biến nhất gây rụng tóc ở phụ nữ tiền mãn kinh. Tỏi là một nguồn chất sắt, thường xuyên ăn tỏi là một cách đơn giản để cải thiện tình trạng này.
Video đang HOT
Thứ hai: Dầu ô liu có đặc tính chống nấm và chống vi khuẩn, có nghĩa là nó sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn trên da đầu làm tổn hại đến các nang tóc của bạn. Và các nang tóc không lành mạnh và yếu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất cho việc rụng tóc.
Sự hiện diện của chất chống ôxy hóa trong dầu ô liu cũng tăng cường sức khỏe của da đầu. Massage da đầu với dầu ô liu sẽ cải thiện lưu thông máu, do đó thúc đẩy tăng trưởng tóc.
Công thức chữa rụng tóc với tỏi và dầu ô liu:
Nguyên liệu:
- 1/4 chén dầu ô liu
- 10 củ tỏi
Thực hiện:
- Bóc vỏ và nghiền nát củ tỏi và xay nhuyễn
- Trộn dầu ô liu với tỏi thành hỗn hợp đặc sệt
- Thoa chúng lên tóc và da đầu của bạn, massage nhẹ nhàng mỗi ngày và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trong một số ngày.
Theo SKGĐ
6 thực phẩm giúp tóc dài đẹp
Bạn luôn mong muốn có mái tóc dài đẹp. Theo Magforwomen, một số thực phẩm dưới đây có thể hô biến giúp cho bạn có mái tóc dài bóng đẹp như mong muốn nếu kiên trì ăn nó.
1. Khoai lang
Khoai lang có nhiều beta-carotene và vitamin A. Một khẩu phần khoai lang trong chế độ ăn uống của bạn không chỉ thúc đẩy sự phát triển tóc khỏe mạnh mà còn không bị gầu. Khoai lang cũng là tốt để ngăn chặn các vấn đề liên quan đến tóc như tóc xơ rối, tóc chẻ ngọn...
2. Hạnh nhân
Bạn có biết rằng hạnh nhân rất giàu hàm lượng bioti, giúp nuôi dưỡng mái tóc ngắn trở nên dài ra nhanh chóng. Hạnh nhân cũng rất giàu vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng giúp cho da đầu khỏe mạnh. Ăn hạnh nhân để làm cho mái tóc của bạn mọc dài hơn và dày hơn.
3. Hàu
Hầu dồi dào kẽm tự nhiên, nó giúp điều chỉnh việc sản xuất androgen, do đó ngăn ngừa các vấn đề rụng tóc. Hàu cũng rất giàu nguồn protein. Protein là cần thiết cho da đầu khỏe mạnh. Hàu cũng có thể ngăn chặn các vấn đề về da đầu khô và gây rụng tóc.
4. Hạt hướng dương
Hạt hướng dương có thể là một nguồn tốt của vitamin E cho mái tóc của bạn. Vitamin E giúp tăng lưu lượng máu ở vùng da đầu thúc đẩy tăng trưởng tóc nhanh hơn, kết quả của đó là dài và mái tóc mềm mại.
5. Lòng đỏ trứng
Lòng đỏ trứng không giàu protein mà nó còn chứa biotin. Trứng cũng có xit béo omega 3 giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc nhanh hơn. Ăn lòng đỏ trứng còn làm cho mái tóc của bạn đẹp và dài hơn
6. Đậu đỏ
Đậu đỏ rất giàu nguồn chất sắt, biotin và kẽm. Sắt và biotin là tốt cho nuôi dưỡng da đầu. Kẽm là tuyệt vời trong việc thúc đẩy tăng trưởng tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Theo SKGĐ
Vóc dáng đẹp nhờ quả kiwi Quả kiwi xuất xứ từ New Zealand là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin C, chứa lượng calo thấp và nhiều chất tốt cho quá trình giảm cân. Tiến sĩ Jonny Bowden - chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng cho biết: "Chế độ ăn uống có chứa nhiều chất xơ làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ bệnh tim. Chất xơ...







Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Cách làm đẹp bằng peel da

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?
Có thể bạn quan tâm

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ
Thế giới
22:58:27 23/02/2025
Bố của Vũ Cát Tường qua đời
Sao việt
22:54:29 23/02/2025
Câu trả lời cho việc Lisa bị chê bai, "lép vế" trước Jennie
Nhạc quốc tế
22:45:27 23/02/2025
Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "chiến đấu ung thư" liên tục được nhắc tên trên MXH: Động thái mới nhất từ người mẹ
Netizen
22:30:20 23/02/2025
Giả danh người tu hành, lừa đảo chiếm đoạt tài sản của 30 chùa
Pháp luật
22:18:29 23/02/2025
Ariana Grande: Từ "công chúa nhạc pop" đến đề cử Oscar
Sao âu mỹ
21:48:11 23/02/2025
Giúp MU có 1 điểm, Manuel Ugarte vẫn bị chỉ trích
Sao thể thao
21:36:18 23/02/2025
Quảng Bình: Qua suối trượt chân, 2 người đuối nước tử vong
Tin nổi bật
21:24:09 23/02/2025
Trịnh Sảng bị tố làm nhân tình của đại gia lừa đảo ở Mỹ, lộ điều khoản "bán thân" gây sốc?
Sao châu á
21:23:49 23/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến NSX Anh Tài - Chị Đẹp phải xin lỗi SOOBIN và người hâm mộ?
Tv show
21:14:04 23/02/2025