chữa chứng mất ngủ

Quả phật thủ có công dụng tuyệt vời gì cho sức khỏe của bạn?

Sức khỏe

10:34:04 16/02/2024
Quả phật thủ là loại quả thắp hương ngày Tết, tuy nhiên mọi người thường bỏ đi sau khi cúng xong, mà không biết rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ăn gì chữa mất ngủ cho người già?

Sức khỏe

10:10:01 31/12/2023
Điều này là do lòng trắng trứng kích thích sản xuất melatonin. Chúng cũng giàu tryptophan, loại axit amin chịu trách nhiệm truyền tín hiệu đến hệ thần kinh trung ương rằng đã đến l...

Tác dụng kì diệu của "chuyện ấy"

Kiến thức giới tính

08:28:06 03/05/2016
Sự gần gũi thể xác là điều cực kì quan trọng với tình yêu và cuộc sống hôn nhân. Bên cạnh đó, nó còn mang lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời.

Tạm biệt chứng mất ngủ với… củ gừng

Sức khỏe

08:12:33 20/06/2014
Không chỉ là gia vị, gừng còn được biết đến như một vị thuốc quý chữa bệnh mất ngủ kinh niên vô cùng hiệu quả. Theo y dược học hiện đại, gừng có tinh dầu 2% - 3%, chất nhựa 5%, chấ...

Truyện tranh dịch: Chữa chứng mất ngủ

Lạ vui

11:29:12 21/03/2014
Khỏi mất ngủ thì lại bị mộng du.

7 bước đơn giản để chữa chứng mất ngủ

Sức khỏe

20:51:19 09/03/2010
Bạn mất ngủ hoặc thường tỉnh giấc và không thể tiếp tục ngủ được cho đến tận sáng? Thực hành theo 7 bước đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chữa chứng mất ngủ tạm thời hoặc mãn tính.