Chữa chàm eczema ít tốn kém

Theo dõi VGT trên

Mật ong: Đặc tính kháng viêm và chống vi khuẩn trong mật ong trị chàm eczema hiệu quả. Mật ong tăng tốc tiến trình làm lành và giảm thiểu kích ứng da cũng như ngứa da.

Chữa chàm eczema ít tốn kém - Hình 1

Dầu hạnh nhân – Ảnh: Shutterstock

Bôi một ít mật ong lên vùng da bị chàm và để như vậy trong 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Để có kết quả tốt nhất, lặp lại quy trình này 3 lần/ngày.

Gel lô hội (nha đam): Một trong những lý do bị chàm là da khô nên việc duy trì độ ẩm cho da có thể đẩy lùi chứng bệnh này. Lô hội có tác dụng dưỡng ẩm da, đẩy lùi khô da. Thường xuyên bôi gel lô hội làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm. Bạn chỉ việc mua một ít lá lô hội về cắt ra lấy gel.

Dầu hạnh nhân: Các a xít oleic và ursolic trong dầu hạnh nhân làm giảm triệu chứng của bệnh chàm. Thoa dầu hạnh nhân lên vùng bị ảnh hưởng có tác dụng giảm viêm và đẩy lùi các tổn thương ở da.

Dầu dừa: Các chất béo lành mạnh trong dầu dừa ngừa ngứa da. Lấy một ít dầu dừa và thoa trực tiếp lên vùng da ít nhất 2 – 3 lần mỗi ngày để da hấp thu mọi vitamin, khoáng chất và chất béo cần thiết trong dầu dừa. Tốt hơn là thoa vào ban đêm trước khi đi ngủ và để qua đêm, rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.

Bột yến mạch: Hòa bột yến mạch trong nước để tắm có tác dụng làm ẩm da, từ đó giảm viêm và ngứa.

Giấm táo: Hòa giấm táo vào nước với tỷ lệ bằng nhau, sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da bị chàm và để chừng vài phút rồi rửa sạch. Lặp lại phương pháp này 2 lần/tuần sẽ cho kết quả khả quan.

Mai Duyên

Theo Thanhnien

Hướng dẫn tự chế kem chống nắng cho du lịch biển ngày hè

Vào những gày hè rực nắng, du lịch biển luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn và người thân. Tuy nhiên, để bảo vệ làn da trước tác hại của mặt trời thì một lọ kem chống nắng là không thể thiếu. Chỉ một chút thời gian và công sức bỏ ra là bạn đã có thể tự tay chuẩn bị cho mình một lọ kem chống nắng yêu thích và an toàn một cách dễ dàng!

Kem chống nắng từ dầu dừa và gel lô hội

Hướng dẫn tự chế kem chống nắng cho du lịch biển ngày hè - Hình 1

Thành phần:

1/4 chén bột kẽm ô-xit

1 thìa dầu dừa

1 thìa bơ hạt mỡ

1 thìa gel lô hội

1 thìa dầu vừng

1 thìa sáp ong

5-10 giọt tinh dầu oải hương

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào tô thủy tinh, đặt vào nồi nước sôi và đun chảy, khuấy đều. Chờ hỗn hợp nguội thì đổ thêm tinh dầu yêu thích vào nếu muốn. Tuy nhiên bạn nên tránh dùng tinh dầu cam chanh vì chúng sẽ khiến da bị bắt nắng hơn. Bảo quản kem chống nắng ở nơi khô thoáng trong tủ lạnh.

Công thức kem chống nắng này có chỉ số SPF 30.

Kem chống nắng vitamin E

Hướng dẫn tự chế kem chống nắng cho du lịch biển ngày hè - Hình 2

Các loại dầu có tác dụng chống nắng tự nhiên có thể kết hợp được với nhau trong các công thức chế biến kem chống nắng gồm có: dầu vừng, dầu dừa, dầu jojoba, dầu gai dầu, dầu quả bơ,đậu nành, và dầu đậu phộng.

Video đang HOT

Thành phần:

135ml dầu kết hợp (tùy bạn chọn và kết hợp các loại dầu kể trên)

15ml kẽm ô-xit

3ml vitamin E

10-20 giọt tinh dầu oải hương

Cách làm:

Đeo găng tay và mặt nạ khi trộn dầu với kẽm ô-xit. Cho khoảng 1/4 lượng dầu vào trộn với bột kẽm, tiếp tục trộn cho tới khi hỗn hợp tan đều. Đổ hỗn hợp sang một tô đựng khác. Đổ phần dầu còn lại, vitamin E và tinh dầu vào rồi lắc đều lên cho tới khi mọi thứ hòa tan.

Ngoài cách này, bạn có thể trộn tất cả mọi thứ ngay từ đầu như các công thức khác cũng được, quan trọng là tất cả nguyên liệu được hòa nhuyễn đều.

Đổ kem chống nắng vừa trộn vào bình đựng khoảng 150ml.

Công thức này chứa 10% kẽm oxit nên độ SPF là vào khoảng 6-11. Các loại tinh dầu có tác dụng chống nắng tự nhiên gồm có: tinh dầu oải hương, nhựa thơm, dầu hạt cà rốt, bạc hà. Tránh dùng tinh dầu cam chanh vì khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tinh dầu cam chanh cũng làm giảm đi hiệu quả của kem chống nắng.

Luôn chú ý tới hạn sử dụng vì sản phẩm kem chống nắng tự làm thì không có chứa chất bảo quản. Vậy nên mỗi lần chế biến bạn chỉ nên làm một lượng vừa đủ dùng chứ không nên làm thừa mứa.

Kem chống nắng từ dầu hạnh nhân

Hướng dẫn tự chế kem chống nắng cho du lịch biển ngày hè - Hình 3

Thành phần:

1/2 chén dầu hạnh nhân hoặc dầu ô-liu

1/4 chén dầu dừa

1/4 chén sáp ong

2 thìa kẽm ô-xit

1 thìa dầu vitamin E hoặc 2 thìa bơ hạt mỡ

Tinh dầu bạn thích, chiết xuất vani hoặc chiết xuất tự nhiên khác.

Cách làm:

Bước 1: Đổ tất cả nguyên liệu, trừ kẽm ô-xit vào một bình thủy tinh.

Bước 2: Đổ nước vào nửa nồi và đun lửa vừa.

Bước 3: Đậy nắp lên bình thủy tinh, không chặt quá, đặt vào nồi nước đang đun. Khi nước nóng dần lên, các nguyên liệu trong bình cũng sẽ tan chảy dần. Bạn thỉnh thoảng lắc hoặc khuấy đều lên cho hỗn hợp hòa tan.

Bước 4: Khi các nguyên liệu đã tan hết, cho kẽm ô-xit vào, khuấy đều và đổ vào bình đựng để bảo quản. Với công thức kem chống nắng này thì dùng bình có nắp sẽ tiện và dễ lấy hơn bình xịt hay tuýp.

Bước 5: Khuấy thêm vài lần cho hỗn hợp được trộn đều kẽm ô-xit.

Và thế là bạn đã có lọ kem chống nắng của riêng mình. Công thức kem chống nắng này có chỉ số SPF khoảng 20.Tốt nhất nên sử dụng lọ kem trong vòng 6 tháng đổ lại.

Chú ý:

Kem chống nắng tự làm khó có thể chống thấm nước hoàn toàn nên bạn cần thoa lại kem sau khi đổ mồ hôi hoặc đi bơi.

Trong quá trình chế biến nên đeo khẩu trang để tránh hít bột kẽm ô-xit vào.

Nếu thích kem đặc thì bạn cho thêm sáp ong còn nếu thích loãng lỏng thì bỏ bớt sáp ong đi.

Bạn nên dùng chiết xuất vani, chiết xuất dầu hoặc tinh dầu oải hương để tạo mùi thơm nhẹ.

Bảo quản ở nơi khô thoáng hoặc ở trong tủ lạnh.

Ngoài ra nếu không cho kẽm ô xit vào thì với những nguyên liệu trên và cách làm trên bạn sẽ tạo ra được kem dưỡng thể tuyệt vời không kém!

Kem chống nắng dạng thỏi từ bơ xoài

Hướng dẫn tự chế kem chống nắng cho du lịch biển ngày hè - Hình 4

Thành phần:

1 chén dầu dừa

1 chén bơ hạt mỡ, bơ ca cao hoặc bơ xoài (hoặc trộn cả 3 loại vào một chén)

1 chén sáp ong (có thểm thêm vào nếu bạn muốn kem dạng đặc)

2 thìa bột kẽm ô xit.

Tinh dầu vitamin E để bảo quản tốt hơn.

1 vài giọt tinh dầu hoặc chiết xuất vani

Cách làm:

Trộn tất cả nguyên liệu lại (trừ kẽm ô xit và tinh dầu) vào một tô thủy tinh, cho vào nồi nước đun sôi. Khuấy đều các nguyên liệu cho tới khi nó tan chảy đều, mịn. Tắt bếp, bắc tô thủy tinh ra và cho kẽm ô xit với tinh dầu vào. Khuấy nhẹ bằng tay cho tới khi tinh dầu hòa tan. Rót hỗn hợp vào khuôn. Cho các thỏi kem nguội hẳn rồi mới đổ ra khỏi khuôn.

Bạn có thể bảo quản những thanh kem này ở nhiệt độ phòng hoặc trong tủ lạnh nếu muốn để được lâu.

Ngoài ra bạn cũng nên bảo vệ da khỏi tia tử ngoại từ bên trong bằng cách tăng cường các loại thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên hoặc thuốc bổ sung như: vitamin D3 (có tác dụng bảo vệ da không bị cháy nắng và ung thư da), vitamin C (chống viêm nhiễm và tốt cho hệ miễn dịch), chén dầu dừa đun nóng cũng một chén trà thảo dược hàng ngày cũng sẽ giúp kích thích hình thành tế bào da mới và kháng thể tốt hơn với ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng trà xanh

Hướng dẫn tự chế kem chống nắng cho du lịch biển ngày hè - Hình 5

Thành phần:

1 thìa bơ xoài

1 thìa bơ hạt mỡ

1 thìa dầu quả bơ

1 thìa dầu jojoba

1 thìa sáp ong

1/2 thìa dầu vitamin E

4 thìa trà xanh

4 thìa bột kẽm ô xit

6 giọt tinh dầu hoàng lan

6 giọt tinh dầu vani

Cách làm:

Bước 1: Cho lá trà xanh hoặc túi trà vào nửa cốc nước nóng (tốt nhất là đun sôi nước lên, để nguội 5 phút rồi mới pha trà) hãm trong 5 phút.

Bước 2: Đổ bơ, dầu và sáp ong vào tô nhỏ, cho vào nồi nước nóng. Chờ bơ và sáp ong tan chảy hoàn toàn thì bắc tô ra ngoài. (công đoạn này chỉ mất khoảng vài phút)

Bước 3: Chắt lấy nước trà xanh

Bước 4: Thêm một thìa trà xanh âm ấm vào hỗn hợp dầu vừa đun rồi đánh đều trước khi cho các thìa trà còn lại vào.

Bước 5: Cho kẽm ô xit vào rồi đánh đều tay để hỗn hợp không bị vón cục.

Bước 6: Cho tinh dầu vào trộn lên.

Bước 7: Đổ vào bình đựng đã tiệt trùng.

Bảo quản: Để bình ở nơi thoáng mát, râm. Kem có thể để được trong 1 tháng nhưng nếu muốn kéo dài được 3 tháng thì bạn nên cho vào tủ lạnh. Khi cho vào tủ lạnh thì kem sẽ đông lại nên bạn cần cho ra khỏi tủ vài tiếng trước khi sử dụng.

Lọ kem này có chỉ số SPF khoảng 20. Như các loại kem khác bạn nên thoa kem lại cách 2 tiếng một lần vì nó không thấm nước được bằng các sản phẩm hóa chất khác.

Kem chống nắng từ nước chưng cất

Hướng dẫn tự chế kem chống nắng cho du lịch biển ngày hè - Hình 6

Thành phần:

1/2 chén dầu dừa nguyên chất

5 thìa kẽm ô xit

2 thìa sáp ong

3 lá lô hội nhỏ (vắt nước ra hòa với nước đã chưng cất)

1/2 chén nước chưng cất

Vài giọt dầu vitamin E

Vài giọt dầu hạt nho

Cách làm:

Đun dầu dừa và sáp ong lên cho tan chảy. Sau khi bắc ra thì đổ thêm vitamin E vào. Đun nước chưng cất vào một nồi nhỏ cho âm ấm rồi thêm lô hội.Cuối cùng cho dầu hạt nho vào.

Trộn kẽm ô xit vào hỗn hợp và để trong tủ lạnh trong 10 phút, lặp lại công đoạn trộn và cho vào tủ lạnh liên tục như vậy cho tới khi được hỗn hợp có độ đặc vừa ý.

Khi bảo quản tốt trong tủ lạnh thì kem chống nắng tự làm này để được từ 2 đến 4 tháng.

Theo KNLD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kiệt quệ vì bệnh tan máu bẩm sinh
22:02:01 13/11/2024
Có nên phẫu thuật cắt u mỡ?
08:09:47 14/11/2024
Trà atisô tốt nhưng có tác dụng phụ và chống chỉ định với những người nào?
08:12:08 14/11/2024
Đi bộ nhanh đúng cách mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ
09:34:38 14/11/2024
Cứu sống bệnh nhi người Lào bị viêm phổi nặng
07:52:14 15/11/2024
Phát hiện protein đẩy nhanh tốc độ lây lan bệnh Parkinson trong não
22:03:17 13/11/2024
Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?
21:11:21 13/11/2024
Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày?
05:40:50 14/11/2024

Tin đang nóng

Bán kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên liên tục "tung chiêu" diễn bikini nhưng gây thất vọng
13:56:44 15/11/2024
Người phụ nữ bị chồng cũ đâm, bò ra khỏi nhà kêu cứu
12:38:10 15/11/2024
Bán kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên lộ diện, "hóa bướm" cực đã mắt gây bùng nổ sân khấu!
12:30:32 15/11/2024
Chăm chồng liệt giường vẫn chịu đựng đắng cay, tôi quyết chia tay nhưng chết lặng khi nghe cuộc trò chuyện của anh với mẹ
11:43:24 15/11/2024
Bán kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên diễn dạ hội gây ngỡ ngàng, netizen chê sến sẩm chìm nghỉm giữa sân khấu
14:15:26 15/11/2024
Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây đón tiếp bố mẹ chồng theo cách đặc biệt, đêm khuya ôm hoa đứng trước biệt thự bạc tỷ gây chú ý
10:39:08 15/11/2024
Hát ở Mỹ khi đang bị 'cấm sóng', Đàm Vĩnh Hưng không bị xử phạt
11:45:39 15/11/2024
Hôm ấy, khi gia đình chuẩn bị đốt đi những di vật của mẹ chồng vừa mất, không ai ngờ lại xảy ra một sự việc gây chấn động
11:38:23 15/11/2024

Tin mới nhất

Biểu hiện của thiếu vitamin C

11:46:31 15/11/2024
Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống không hợp lý.

5 biểu hiện cho thấy bạn đã mắc hội chứng ống cổ tay

08:41:52 15/11/2024
Xuất hiện tình trạng tay yếu và vụng về, đau cơ, chuột rút, gây khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật, cài nút quần áo, sử dụng điện thoại, lái xe hoặc đọc sách.

Thuốc điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt

08:32:13 15/11/2024
Thuốc chống co giật có ít tác dụng phụ khi so sánh với các loại thuốc giảm đau dài hạn khác. Các tác dụng phụ thường gặp như: Buồn ngủ, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, táo bón, khó tập trung, mất thăng bằng hoặc khó phối hợp...

Những người nên hạn chế ăn thịt vịt, biết mà tránh kẻo hại vô cùng

08:29:44 15/11/2024
Cổ vịt được nhiều người yêu thích nhưng bộ phận này cũng là nơi chứa rất nhiều mô bạch huyết, nếu không loại bỏ sạch, có rất nhiều virus gây hại sức khỏe trú ngụ tại đó. Nhiệt độ nấu nướng không thể tiêu diệt chúng, dẫn tới nguy hại cho...

Hội chứng buồn sau sinh có phải là dấu hiệu trầm cảm?

08:28:34 15/11/2024
Đặc biệt, nếu sản phụ là người có tiền sử trầm cảm hoặc đang dùng thuốc chống trầm cảm, cần thông báo với bác sĩ sản phụ khoa ngay từ đầu khi chăm sóc trước khi sinh. Bác sĩ sẽ tư vấn các biện pháp điều trị để ngăn ngừa trầm cảm sau sin...

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

08:20:15 15/11/2024
Cynthia Sass cho biết thêm, nghiên cứu cho thấy nước có khả năng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và mặc dù tác động có thể nhẹ nhưng nó có thể tạo ra tác động lớn hơn theo thời gian.

Bé trai nhập viện chỉ vì một vết loét tròn nhỏ

08:17:41 15/11/2024
Bệnh tiến triển từ nhẹ đến nặng và có thể gây ra các biến chứng: viêm phổi, viêm não màng não, viêm cơ tim... hoặc suy đa phủ tạng, nguy hiểm đến tính mạng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.

Cách làm dịu cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích

08:01:35 15/11/2024
Khi xuất hiện cơn đau bụng, người bệnh thường lo lắng, căng thẳng... Đây chính là điều khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Do đó, khi bị đau bụng do IBS, người bệnh nên thực hiện các bài tập thư giãn để phá vỡ chu kỳ lo lắng và đau đớn.

Những tai biến trong và sau nâng ngực chị em cần biết

07:59:14 15/11/2024
Là do tay nghề bác sĩ, phòng mổ không đảm bảo điều kiện vô khuẩn hoặc bệnh nhân không chăm sóc đủ kỹ thì vết thương dễ bị các vi khuẩn, virus tấn công.

Nhiều người dân Hà Nội 'dính độc' kiến ba khoang

07:56:54 15/11/2024
Trước khi ngủ cần quét lại nhà để sạch nền nhà và mắc màn ngủ tránh côn trùng. Khi môi trường mật độ kiến ba khoang nhiều, có thể phun thuốc diệt kiến tồn lưu trên vách tường trong và ngoài nhà.

Loại quả Việt xuất khẩu sang Mỹ là "kẻ thù" của ung thư

06:41:43 15/11/2024
Từ tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa đến làm đẹp da, loại quả này xứng đáng có mặt trong thực đơn của mỗi gia đình.

Căng thẳng ca đỡ sinh cho thai phụ sốt xuất huyết bất ngờ chuyển dạ

05:44:17 15/11/2024
Vị chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý theo dõi sức khỏe, nhất là khi có các triệu chứng bất thường như sốt cao, mệt mỏi hoặc xuất hiện ban trên da.

Có thể bạn quan tâm

Mẹ kế giàu có gặp nạn hậu An Tây bị bắt, chủ nợ của con chồng "dí" tận "nhà"?

Netizen

16:14:45 15/11/2024
Sau khi An Tây bị bắt, mọi sự chú ý đổ dồn vào gia đình của nữ người mẫu. Trong đó, mối quan hệ giữa mẹ kế và An Tây được nhiều người quan tâm. Mới đây, nữ doanh nhân Phượng Hồng Kông bất ngờ gặp biến căng.

Sau ngày 17/11: 3 tuổi Tiền Tài tăng đột biến, không thành tỷ phú cũng là đại gia

Trắc nghiệm

16:02:30 15/11/2024
Dậu là con giáp sẽ gặp rất nhiều may mắn sau ngày 17/11. Họ hứa hẹn sẽ có một sự thay đổi ngoạn mục trong công việc, nhất là về mặt tài chính. Dậu rất có sức ảnh hưởng trong tập thể, dễ được nâng đỡ trong công việc.

Israel không kích Damascus, 15 người thiệt mạng

Thế giới

15:54:53 15/11/2024
Cơ quan truyền thông SANA cho biết các tòa nhà bị không kích nằm tại khu ngoại ô Mazzeh và Qudsaya, hai khu ngoại ô phía Tây thủ đô Damascus của Syria, trích một nguồn tin quân đội Syria.

1 người phơi quần áo, cả nhà mắc bệnh: Hóa ra đây là cách làm rất sai

Sáng tạo

15:46:23 15/11/2024
Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần giặt xong rồi treo quần áo lên phơi là xong. Nhưng ít ai biết, phơi quần áo không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, lâu dài sẽ dễ sinh bệnh.

Sự nghiệp Messi chao đảo

Sao thể thao

15:02:48 15/11/2024
Lionel Messi, cái tên đồng nghĩa với sự phi thường trong thế giới bóng đá, đang trải qua những ngày tháng 11 đầy sóng gió.

Hiếm có MV nào được Hồ Ngọc Hà giấu kỹ như Cây Đèn Thần

Nhạc việt

14:57:58 15/11/2024
Tối 13/11, Hồ Ngọc Hà tung poster MV Cây Đèn Thần, gây ấn tượng với visual sắc sảo, thần thái bén ngót chuẩn nữ hoàng Vpop.

Liên tiếp các đêm nhạc tại Mỹ Đình bị huỷ, trách nhiệm thuộc về ai?

Nhạc quốc tế

14:52:34 15/11/2024
Việc show huỷ ngay khi công tác bán vé đã được tiến hành để lại hậu quả khó lường, mà khán giả là người gánh chịu nặng nhất.

Hé lộ về người bạn trai độc hại của Rosé (BLACKPINK): "Ghen tuông, chiếm hữu, giỏi thao túng"

Sao châu á

14:44:55 15/11/2024
Ca khúc Toxic Till The End được cư dân mạng quan tâm đặc biệt vì lời bài hát được cho là hé lộ về mối quan hệ độc hại mà Rosé từng trải qua.

Xe cứu thương bốc cháy dữ dội tại sảnh phòng cấp cứu bệnh viện

Tin nổi bật

14:27:49 15/11/2024
Nhận được tin báo, lực lượng cảnh sát PCCC Công an tỉnh Nghệ An đã huy động 2 xe chữa cháy đến hiện trường dập lửa. Sau khoảng 10 phút, ngọn lửa được dập tắt.

Mối quan hệ của Chi Dân và An Tây trước khi bị bắt

Sao việt

14:21:25 15/11/2024
Việc ca sĩ Chi Dân và người mẫu An Tây bị bắt để điều tra gây xôn xao dư luận và cư dân mạng quan tâm đến mối quan hệ ngoài đời của hai người.

Đề nghị y án tử hình bị cáo Trương Mỹ Lan, bác kháng cáo của Đỗ Thị Nhàn

Pháp luật

12:15:23 15/11/2024
Sáng 15/11, phiên tòa phúc thẩm vụ án Trương Mỹ Lan Vạn Thịnh Phát giai đoạn 1 được mở lại sau khi đại diện VKSND cấp cao tại TP Hồ Chí Minh đề nghị ngưng phiên tòa để nghiên cứu hồ sơ vì có một số tình tiết mới.