Chu trình dưỡng ẩm cho tóc này có lẽ sẽ khiến tóc bạn nhanh dài hơn rất nhiều đấy!

Một mái tóc dài mượt và chắc khỏe luôn là niềm tự hào của “hội chị em”. Nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu mái tóc như mong muốn.

Có thể do cơ địa của mỗi người khác nhau hoặc tác động của môi trường, thói quen ăn uống cũng khiến mái tóc “không khoẻ”. Vậy nguyên nhân chính xác là từ đâu và làm sao để tóc nhanh dài nhất. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Nguyên nhân tóc mọc chậm

Do di truyền:

Mái tóc có chiều dài, màu sắc như thế nào, mọc nhanh hay chậm và tóc mỏng hay dày đều do gen chi phối. Gen ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ phát triển của tóc. Hãy cảm thấy biết ơn gen di truyền từ ba mẹ khi bạn đang sở hữu một mái tóc dày và chắc khỏe

Do căng thẳng:

Căng thẳng lâu ngày và thường xuyên cũng góp phần ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển mái tóc. Nếu bạn thường hay rơi vào tình trạng stress sẽ rất có hại cho mái tóc. Tình trạng này có thể gây nên rụng tóc, khiến tóc mọc chậm đi.

Sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc:

Các sản phẩm dùng để tạo kiểu tóc cũng gây ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của tóc. Việc sử dụng nhiều sản phẩm lên tóc như vậy sẽ tích tụ dầu trên da đầu gây bí da và tổn thương tóc. Sử dụng liên tục các sản phẩm hóa học cho tóc sẽ gây ra các bệnh về da dầu, làm tóc mọc rất chậm thậm chí là rụng tóc.

2. Làm sao để tóc nhanh dài

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp phổ biến cho da và tóc. Chỉ với giá thành rẻ nhưng mang lại công dụng vô cùng tuyệt vời. Dầu dừa cung cấp độ ẩm cực tốt, ngoài ra còn kích thích dài mi, dài tóc và giúp tóc óng mượt.

Sau khi gội đầu, mọi người để tóc ráo và ủ với nửa chén dầu dừa trong khoảng 30 phút. Để dầu dừa từ từ thẩm thấu vào da đầu. Nếu có thời gian mọi người hãy mát xa cho da đầu được thư giãn và thấm vào chân tóc tốt hơn. Sau khi ủ xong, hãy gội thật sạch với dầu gội để loại bỏ hoàn toàn dầu dừa trên tóc, tránh tình trạng dầu còn bám lại gây bết tóc.

Bên cạnh việc chăm sóc từ bên ngoài các chị em cũng phải chú ý chăm sóc thêm từ bên trong bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Có một câu hỏi mà chị em hay hỏi “làm sao để tóc nhanh dài bằng cách ăn uống ?”

Biotin được biết đến với công dụng giúp kích thích tóc mọc nhanh. Thành phần này có trong các loại hạt điều, óc chó, hạt hướng dương,… . Ngoài ra, các loại hạt này còn chứa một lượng omega 3 rất tốt để nuôi dưỡng tóc. Protein có nhiều trong quả trứng, là thành phần cần thiết giúp tóc nhanh mọc, chắc khỏe và giảm gãy rụng hiệu quả rõ rệt. Ngoài ra trứng còn có kẽm và sắt rất tốt cho mái tóc của bạn.

Lưu ý để có mái tóc nhanh dài

Lựa chọn dầu gội phù hợp

Không lạm dụng hóa chất tạo kiểu tóc

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Thư giãn tránh căng thẳng

Những thông tin mà đưa ra đã giải đáp được câu hỏi “làm sao để tóc nhanh dài” mà chị em thắc mắc. Hy vọng các bạn sẽ có mái tóc dài và chắc khỏe để thêm tự tin và tỏa sáng.

Theo dep365.com