chống ung thư da

Công dụng của nước chè xanh với sức khoẻ

Chè xanh chứa hàm lượng caffeine lớn, có thể gây chóng mặt, cồn cào, hoa mắt nếu dùng lúc bụng đói. Caffeine trong lá trà xanh tác dụng hưng phấn thần kinh trung ương nhằm tăng mức độ tập trung và hoạt động của não bộ.

Tác dụng khi ăn măng cụt thường xuyên

Măng cụt có biệt danh là hoa trái của các vị thần. Tuy nhiên không phải ai cũng biết khả năng chiến đấu với các căn bệnh ung thư và mụn trứng cá của loại quả này.

5 cách khắc phục da cháy nắng hiệu quả tức thì

Khi làn da bị cháy nắng, bạn sẽ có cảm giác da bỏng rát và rất khó chịu. Một vài phương pháp cực đơn giản sẽ giúp bạn phục hồi làn da cháy nắng trong ngày hè.

Giảm cân nhanh chóng nhờ mù tạt

Mù tạt thường được sử dụng trong ẩm thực của người Nhật với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, mù tạt có thể giúp bạn giảm cân rất nhanh chóng và hiệu quả.

Nguyên tắc đơn giản tránh ung thư da

Nắng mặt trời khắc nghiệt nhất từ 10h sáng đến 16h chiều. Do đó, bạn cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời trong khoảng thời gian này.

6 lợi ích khó tin của stress

Theo TS Firdaus Dhabhar, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu về stress và Sức khoẻ, Đại học Stanford (Mỹ): Những thay đổi mang tính chất sinh học diễn ra trong quá trình stress ngắn hạn ...

Chăm sóc da nuột nà với trà xanh

Những lợi ích của trà xanh chắc hẳn bất kỳ bạn gái nào cũng biết, hãy thử cùng Xinh Xinh điểm lại những liệu pháp chăm sóc da tuyệt vời nhất từ thực phẩm này nhé!Mỗi ngày một ly tr...

Những loại trái cây và rau quả cho Da sáng Dáng xinh

Một chế độ ăn uống cân bằng là một trong những điều cần thiết cho sức khỏe của chúng ta vì nó sẽ cung cấp đầy đủ tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Có một số l...