Chống Rụng Tóc Và Trị Gàu Mùa Lạnh

Lan Hương21:45 20/10/2015

Mùa thu đông chúng ta bớt đi nỗi lo về cái nắng gay gắt làm tổn thương mái tóc nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc chúng ta có thể yên tâm bởi tiết trời khô hanh, lạnh giá làm da đầu dễ sinh gàu cũng như tóc yếu và dễ gãy rụng hơn. Hãy chống rụng tóc với những bí quyết sau đây để có được mái tóc khỏe đẹp trong mua đông nhé!

Cung cấp đủ nước

Thành phần mỗi sợi tóc chứa khoảng 15% nước, vì vậy nếu không cung cấp đủ nước, tóc sẽ nhanh bị khô càng dễ rụng.

Hơn nữa vào mùa thu, thời tiết cũng khô hơn, nếu không bổ sung nước kịp thời, khiến chức năng hoạt động tuyến bã nhờn giảm, gây khô tóc, tóc càng rụng nhiều hơn.

Gội đầu đúng cách

Giữ sạch da đầu và biết cách gội đầu không chỉ giúp sợi tóc luôn khỏe mà còn hạn chế được khá nhiều triệu chứng rụng tóc.

Ngoài việc chọn dầu gội đầu có mùi hương ưa thích, hợp với chất tóc, bạn nên căn cứ vào đặc tính của tóc, sự hoạt động của tuyến mồ hôi trên da đầu để phân bố lịch gội hợp lý.

Điều tiết tâm trạng

“Tuổi thọ” của từng sợi tóc cũng phụ thuộc khá nhiều vào tâm trạng. Tinh thần bất an, lo âu, trầm cảm… càng khiến tóc rụng nhiều. Triệu chứng càng nặng, tóc càng rụng nhiều hơn.

Thường xuyên hít thở sâu, đi bộ, thực hiện các bài tập thư giãn để loại bỏ mệt mỏi về tinh thần. Ngoài ra, cần đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, ngâm chân với nước nóng trước khi đi ngủ cũng là bí quyết bảo dưỡng tóc.

Ngăn rụng tóc bằng hoa quả:

Xoài

Xoài là loại quả có hàm lượng vitamin cao, chứa nhiều photpho và các khoáng chất, sẽ giúp tóc khỏe hơn và mượt hơn.Bí quyết để có mái tóc đen, dày và bóng mượt của phụ nữ Thái Lan là quả xoài. Sau khi gội đầu với dầu gội, thay vì dùng dầu xả, bạn hãy lấy nước cốt xoài đã xay mịn, matxa tóc, sau đó ủ khoảng 20 phút rồi xả sạch.

Bưởi

Vỏ bưởi giàu chất xơ, protein và chất béo và còn có hương thơm ngọt ngào, sẽ nuôi dưỡng tóc hiệu quả và giúp tóc phục hồi nhanh chóng.Đối với triệu chứng tóc khô, rụng nhiều và dễ gãy, nhất là trong mùa thu, hãy lấy vỏ bưởi ngâm trong nước ấm qua đêm, sau đó dùng nước đó để gội đầu (không cần dầu gội).

Dầu ô liu

Pha một chút dầu ô liu với nước, sau đó phun lên tóc sau khi đã gội xong, ủ 30 phút, rồi xả sạch, kiên trì trong khoảng hai tháng, mái tóc khô, xơ của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.Dầu ô liu ngoài việc dùng cho các món salad còn có thể sử dụng như mỹ phẩm, nhất là với mái tóc..

Theo Lamđep

"Lượm lặt" những mẹo giúp da trắng hồng, mịn màng tự nhiên

Bạn không muốn tốn quá nhiều tiền chăm sóc da ở spa, hãy trang bị ngay cho mình những kiến thức chăm sóc da tốt hơn bằng những nguyên vật liệu tại nhà giúp bạn có làn da mịn màng, tươi trẻ, trắng hồng.

1. Sữa chua:

Sữa chua rất giàu axit lactic và có tính chất tẩy trắng. Trong sữa chua có AHA - có tác dụng tẩy tế bào chết => giúp làn da của bạn tươi sáng hơn.

Cách 1:

Thành phần:

Sữa chua không đường

Cách làm:

Video đang HOT

Bôi sữa chua lên vùng da sẫm màu và massage nhẹ nhàng.

Để lại trên đó 3 - 5 phút và rửa sạch với nước ấm.

Lặp lại hàng ngày cho kết quả tốt nhất.

Cách 2:

Thành phần:

Sữa chua

Nước chanh

Bột yến mạch

Cách làm:

Trộn sữa chua, nước chanh và bột yến mạch.

Thoa lên da tối. Để lại trong 15 - 25 phút và rửa sạch với nước.

Lặp lại thường xuyên để có kết quả tốt nhất.

Cách 3:

Thành phần:

Sữa chua - 1 muỗng canh

Mật ong - 1-2 muỗng cà phê

Cách làm:

Trộn sữa chua và mật ong. Thoa lên da tối.

Để lại cho 15-30 phút và rửa sạch với nước.

Lặp lại hàng ngày cho kết quả tốt nhất.

2. Chiết xuất cam thảo:

Chiết xuất từ cam thảo giúp điều trị nhiều bệnh về da, quầng thâm và thậm chí cả những vết sẹo.

Cách 1:

Thành phần:

Chiết xuất tinh dầu cam thảo

Bông bóng

Cách làm:

Sử dụng một miếng bông nhúng vào chiết xuất cam thảo bôi lên vùng da tối trước khi đi ngủ.

Để lại qua đêm và rửa sạch với nước vào sáng hôm sau.

Lặp lại thường xuyên để có kết quả tốt nhất.

Cách 2:

Thành phần:

Chiết xuất từ cam thảo - 2-5 giọt

Nước cốt chanh - 1 muỗng canh

Bột đàn hương - 1 muỗng ăn

Nước ép cà chua - 1 muỗng ăn

Nước ép dưa chuột - 1 muỗng ăn

Cách làm:

Trộn nước ép dưa chuột, nước chanh, bột đàn hương, nước ép cà chua và chiết xuất cam thảo để làm bột nhão.

Thoa lên da tối. Để lại trên da 20 - 30 phút và rửa sạch với nước.

Lặp lại hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

3. Bột đậu xanh:

Bột đậu xanh tẩy tế bào chết tự nhiên và lượng dầu dư thừa trên da, làm cho nó "phát sáng" một cách tự nhiên.

Cách 1:

Thành phần:

Bột đậu xanh - 1 muỗng ăn

Mật ong - 1/2 muỗng cà phê

Kem sữa - 1 muỗng canh

Nước chanh - 2-5 giọt

Cách làm:

Trộn bột đậu xanh, mật ong, kem sữa và nước chanh.

Thoa lên da tối. Để lại trên da 15 - 20 phút và rửa sạch với nước ấm.

Lặp lại thường xuyên trong một tháng cho kết quả tốt nhất.

Cách 2:

Thành phần:

Bột đậu xanh - 2 muỗng cà phê

Nước chanh - 2-4 giọt

Bột nghệ - 1/4 thìa cà phê

Cách làm:

Trộn bột đậu xanh, nước chanh và bột nghệ.

Thoa lên da tối. Để lại 15 - 20 phút và rửa sạch với nước.

Lặp lại hàng tuần để có kết quả tốt nhất.

Cách 3:

Thành phần:

Bột đậu xanh

Nước hoặc nước hoa hồng

Công dụng:

Trộn bột đậu xanh và nước hoặc nước hoa hồng.

Thoa lên da tối. Để lại trên da 15 - 20 phút và rửa sạch với nước.

Lặp lại thường xuyên để có kết quả tốt nhất.

Bên cạnh đó kết hợp với uống viên CR-5000:

CR 5000 là sản phẩm kết hợp tinh chất collagen và sữa ong chúa giúp gia tăng công dụng làm đẹp da và chống lão hóa gấp 2 lần bởi các thành phần được lọc từ tinh túy từ thiên nhiên với hàm lượng sữa ong chúa được bổ sung collagen cao giúp đạt hiệu quả nhanh chóng trong việc bổ sung dinh dưỡng và hồi phục làn da phái đẹp hiệu quả.

Đồng thời, CR-5000 còn có nhiều thành phần dưỡng chất khác tích hợp để tạo nên một biện pháp chăm sóc da toàn diện dành cho bạn, như:

- Giúp bạn làm mờ nếp nhăn, đặc biệt là những nếp nhăn quanh vùng mắt mang lại làn da căng mịn, bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe làn da.

- Loại bỏ những vết nám da, tàn nhang chống lại sạm đen trên bề mặt da, bảo vệ da dưới những tác dộng từ môi trường ngoài giúp mang lại một làn da trắng sáng, mịn màng.

- Tăng cường sức khỏe, giúp ăn ngon và mang lại giấc ngủ sâu, bảo vệ trí não phát triển, làm đẹp tóc và móng.

- Chống rụng tóc, xơ cứng, gãy,..

- Phòng chống các bệnh liên quan đến xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp.

- Sản phẩm tuyệt đối an toàn, phù hợp với cả những người ăn kiêng và huyết áp cao.

CR-5000 với tinh chất collagen và sữa ong chúa là sản phẩm của tập đoàn dược phẩm GMPharm - USA, đây là thương hiệu sản xuất thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu tại Mỹ.

Theo PNKV

5 công thức làm đẹp cực hay với hoa oải hương Ngoài tác dụng giảm stress, hoa oải hương còn biết đến với nhiều công dụng làm đẹp khác. Cùng Emdep.vn tìm hiểu bài viết dưới đây! Mùa thu, đừng quên làm đẹp với oải hương. Hoa oải hương - chỉ cần nghĩ về loài hoa này bạn đã cảm thấy đầu óc thư giãn hẳn. Thử nhấm nháp một cốc trà hoa oải...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hiện trường vụ 3 người trong một nhà bị sát hại ở Đắk Lắk01:14

Người gốc Việt nổ súng ngăn vụ cướp tiệm vàng ở California01:48

Chân dung nghi phạm 22 tuổi ám sát đồng minh của Tổng thống Mỹ Donald Trump03:08

Thương hiệu kinh dị 'trăm tỷ' của Thái Lan - 'Tee Yod: Quỷ ăn tạng' trở lại với phần 3, hứa hẹn kinh dị gấp 3!01:42

Thuý Kiều, Thuý Vân trở thành tân bác sĩ nội trú00:18

Phó Tổng thống Mỹ khiêng quan tài của nhà hoạt động bị ám sát01:40

Yêu cô gái 1m2, chàng trai Thanh Hóa vượt 1.300km về ở rể và cái kết00:51

Song Joong Ki gây bão quan điểm "cấm vợ gặp bạn khác giới sau 10h" CĐM réo vợ cũ02:34

Thiên An bị bác sĩ vạch trần thủ đoạn, tính tuổi thai thấy nghi vấn?02:34

Võ Hà Linh làm thêm nghề tay trái bất động sản, livestream ngày càng khó khăn?02:53

Nữ bác sĩ nội trú chọn Nội tim mạch khiến cả hội trường ngạc nhiên, lý do là gì?02:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025

Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025

Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025

Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025

Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025

Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

14:08:43 11/09/2025

BB cream thiên về dưỡng ẩm, CC cream nổi bật ở khả năng hiệu chỉnh màu da. Sự khác biệt này giúp mỗi loại phù hợp với nhu cầu và tình trạng da khác nhau, mang đến lớp nền tự nhiên và đẹp rạng rỡ.

Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

14:04:54 11/09/2025

Trong khi nhiều người chú trọng đến các sản phẩm bôi ngoài da như kem chống nắng, mặt nạ hay serum, thì ít ai biết rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể tạo ra lá chắn từ bên trong cho làn da.

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

14:02:56 11/09/2025

Trong nhiều thế kỷ, thiên nhiên luôn là nguồn dược liệu quý giá cho con người. Nhiều loại cây cỏ tưởng chừng bình thường lại sở hữu công dụng vượt xa vẻ bề ngoài. Bạc hà là một ví dụ điển hình.

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

09:41:19 11/09/2025

Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.

Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

06:01:32 11/09/2025

Uống sinh tố lúc nào giảm cân tốt nhất là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bổ sung sinh tố vì cơ thể vừa trải qua một đêm dài nhịn ăn.

8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng

11:43:07 10/09/2025

Trái cây đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau tập luyện, giảm viêm, cân bằng hormone, duy trì sức khỏe chuyển hóa, đồng thời có thể giúp giảm mỡ bụng khi kết hợp hợp lý với chế độ ăn khoa học và tập luyện thể lự...

Bí quyết chăm sóc cho làn da dầu khi mùa Thu về

16:52:27 09/09/2025

Ngay cả khi sở hữu làn da dầu, bạn vẫn cần cấp đủ độ ẩm để giữ cho da khỏe mạnh và không bị khô trong thời tiết hanh khô. Lựa chọn kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion nhẹ nhàng thay vì các loại quá đặc hoặc gây bí bách.