‘Chồng ngoại tình và đó là điều tốt nhất đối với tôi’

Theo dõi VGT trên

“Đây là lý do thật sự được che giấu khiến tôi đã từng cảm thấy đau lòng mỗi khi anh ta bào chữa cho những lần về nhà trễ, hoặc tại sao tôi lại không thể đụng vào điện thoại của anh ta. Chồng ngoại tình đau lòng thật đấy nhưng cũng chưa hẳn đó chỉ là bi kịch”, người vợ bày tỏ.

&'Chồng ngoại tình và đó là điều tốt nhất đối với tôi' - Hình 1

Ảnh minh họa

Chồng ngoại tình đã mang đến cho không ít phụ nữ những nỗi đau không gì hàn gắn được. J. – một người phụ nữ đã chịu những tổn thương sau khi phát hiện chồng ngoại tình và cay đắng hơn nữa cô còn khám phá ra chồng mình còn có những đứa con riêng và một trong số đó sinh ra trước ngày cô kết hôn với chồng 1 tháng… Đứng dậy được sau ly hôn càng không phải là chuyện dễ. Nhưng hãy đọc câu chuyện dưới đây để thấy trong cái rủi cái may xuất hiện như thế nào.

“Trong những tháng tôi và chồng ly thân, tôi đã chống cự lại những nỗ lực của anh ta dụ dỗ tôi quay trở về nhà. Vì các con và tôi đang sống rất thoải mái trong nhà của ông bà tôi thuộc một bang khác ở Mỹ, nơi mẹ con tôi trú ngụ sau lần chạy trốn trong lúc anh ta đi làm. Tôi chỉ gặp anh ta hai lần, một lần là trong đám tang, và một lần là trong nhà ông bà của anh ta vào dịp giáng sinh.

Nhưng tôi vẫn còn đắn đo về việc có nên tiến hành thủ tục ly hôn hay không. Mặc dù anh ta không để mẹ con tôi đói khổ, vẫn đảm bảo tài chính bằng cách gửi tiền vào tài khoản của tôi hàng tháng nhưng với điều kiện là tôi phải quay trở về nhà trong mùa hè này.

Video đang HOT

Ngoài các cuộc gọi định kỳ của anh ta ra, tôi còn thường xuyên theo dõi anh ta trên internet. Chồng tôi giữ một vị trí quan trọng trong bộ máy chính quyền địa phương nên thường xuyên xuất hiện trên các phương tiện truyền thông. Vào một buổi sáng, tôi nhìn thấy một bài viết cáo buộc tội chồng tôi. Hình ảnh anh ta bị bắt và còng tay nhìn rất kỳ lạ khiến tôi phải bật cười.

Sau đó, tôi chạy đến chỗ bà và khi bà hỏi: “Con có tin điều này không?” thì tất cả những trăn trở trong mấy tháng qua tôi luôn tự hỏi mình tại sao anh ta trở nên xa lạ, và vô cảm với tôi đột nhiên được trả lời. Đây là lý do thật sự được che giấu khiến tôi đã từng cảm thấy đau lòng mỗi khi anh ta bào chữa cho những lần về nhà trễ, hoặc tại sao tôi lại không thể đụng vào điện thoại của anh ta. Mặc dù lúc đó tôi không tìm thấy bất cứ bằng chứng ngoại tình nào, nhưng tôi tin vào trực giác của mình. Anh ta nói tôi hoang tưởng, ghen tuông vớ vẩn, nhưng thực ra anh ta đã lừa dối tôi cả một thời gian dài

Trong những tuần sau đó, báo chí đã “bới móc” ra nhiều bí mật trong quá khứ của chồng tôi. Tôi biết thêm rằng anh ta có hai đứa con ngoài giá thú đang sống ở bang khác, và thậm chí có một bé được sinh ra trước ngày chúng tôi kết hôn 1 tháng. Bà của anh nói với tôi rằng bà chỉ tin hai phần ba những gì báo chí đưa tin. Đó là những bài viết nhằm hãm hại người khác. Các phóng viên cố gắng tiếp cận tôi để hỏi ý kiến thì bất kỳ cảm giác tội lỗi nào khi quyết định rời bỏ anh ta đều biến mất, thay vào đó tôi thấy nhẹ nhõm.

Tôi cảm ơn chúa khi tôi đã quyết định rời đi, nếu không cuộc sống của mẹ con tôi sẽ giống như địa ngục khi những chuyện không mấy tốt đẹp của cha các con tôi bị phanh phui. Sống ở một bang khác đã bảo vệ mẹ con tôi khỏi “rạp xiếc” cuộc đời của anh ta. Ngoài chuyện ngoại tình, chồng tôi đã sống cuộc sống thứ hai. Với những bí mật kinh tởm nhất, anh ta trở thành “thức ăn” cho các tờ báo lá cải. Cuộc hôn nhân của chúng tôi là giả dối. Tôi cảm thấy mình chưa hiểu gì về anh ta cả.

Tôi có bị tổn thương không? Có chứ. Nhưng, tôi có con nhỏ để chăm sóc nên ngay lập tức phải lo cho cuộc sống của mình. Kinh nghiệm đã dạy tôi phải dừng lại tìm kiếm một người đàn ông thành công và làm việc hướng tới mục tiêu chung của chúng tôi. Tôi đã từng tìm thấy niềm vui thông qua học tập thời còn độc thân, sau khi hoàn thành bằng cử nhân, tôi đã tiếp tục theo đuổi chương trình học thạc sĩ. Tôi lớn lên với người mẹ có vấn đề về nghiện thuốc, với người cha bị giam ở trong tù, và chồng tôi là “sản phẩm” của một môi trường sống không tốt đẹp. Những chuyện tôi đã trải qua trong cuộc hôn nhân của mình đã khiến tôi tò mò về bệnh rối loạn sức khỏe tâm thần, vì vậy tôi bước vào một chương trình học về sức khỏe tâm thần lâm sàng.

Sau đó, tôi đã có cảm hứng sáng tác trở lại, các bài hát được thu âm và phát rộng rãi khắp nơi, được mọi người yêu thích. Hát và sáng tác đã giữ tôi đứng vững trong suốt thời gian ly hôn – thời điểm tôi cảm thấy cuộc sống của mình rơi vào bế tắc. Thông qua âm nhạc, một DJ đã giới thiệu với tôi một người đàn ông – người trở thành fan hâm mộ lớn nhất và là bạn đời của tôi hiện nay. Tôi thường với nói anh ấy rằng anh là người đã giúp tôi thực hiện giấc mơ mà tôi chưa bao giờ biết là mình có thể.

Bốn năm sau, chúng tôi đã có một gia đình hạnh phúc. Ngoài việc nuôi dạy con, tôi còn tập trung sáng tác. Nhìn lại những khó khăn đã qua, tôi không muốn thay đổi bất cứ điều gì về quá khứ của mình. Tại điểm tồi tệ nhất của cuộc đời, tôi đã học được khả năng phục hồi. Bị lừa dối không phá hủy được tôi. Nó đã cho tôi một lý do vững chắc để kết thúc một cuộc hôn nhân không tình yêu. Trong thời gian này, tôi tìm thấy mục đích sống của mình và chào đón tình yêu đích thực bước vào cuộc sống của tôi”.

Theo Afamily

Sự khác biệt giữa người phụ nữ để yêu và để cưới

Người vợ tương lai sẽ phải đủ khôn ngoan và linh hoạt để không bị cuốn vào những chuyện tầm phào trong cuộc sống.

Đàn ông lựa chọn một người phụ nữ để kết hôn trong số nhiều người họ từng gặp. Và theo Paul Hudson, một blogger nổi tiếng, có một số phẩm chất cụ thể mà người vợ tương lai cần phải có. Trong một bài viết nhận được nhiều sự quan tâm, anh đã bày tỏ ý kiến của mình như sau:

"Tôi phải thú nhận rằng: Tôi đã không thể đếm được chính xác số phụ nữ tôi từng hò hẹn, từng lên giường cùng họ, qua lại và chinh phục thất bại. Tôi thấy chẳng có gì sai khi tận hưởng một cuộc sống như thế, khám phá nhu cầu tình dục của cả hai và sức chịu đựng của tôi cho tình yêu. Nhưng cuối cùng, những điều này đều trở nên không đáng kể vào cùng một lúc. Bạn luôn nói với bản thân rằng tất cả mọi người đều là duy nhất nhưng trong thâm tâm lại hiểu rằng họ chẳng là gì. Nếu tất cả mọi người đều đặc biệt thì cũng có nghĩa là chẳng ai đặc biệt cả.

Quay lại thời điểm khi tôi có bạn gái, tôi bắt đầu đặt câu hỏi rằng liệu cô ấy có phải là tình yêu lớn nhất của cuộc đời tôi. Và tôi quyết định rằng tôi cần một thời gian để tìm ra người đem đến cho tôi tình yêu lớn nhất đó. Tôi hẹn hò, tiệc tùng và đi chơi với nhiều cô gái? Tôi có hối tiếc không? Đôi khi! Nhưng tôi không tiếc vì mình đã gặp gỡ với tất cả các cô gái đó. Điều tôi hối tiếc chính là tôi đã suy nghĩ rằng tôi cần làm điều đó.

Sự khác biệt giữa người phụ nữ để yêu và để cưới - Hình 1

Rồi tôi cũng vui vẻ trở lại. Tôi lựa chọn cuộc sống được coi là "xấu xí" như vậy và tôi quyết định kết thúc một mối quan hệ tuyệt vời mà tôi đã có. Tôi chấp nhận lối sống điên rồ của một chàng thanh niên 20 tuổi ngu ngốc. Tôi đã nghĩ cuộc sống của tôi thật tuyệt vời. Không, cuộc sống của tôi thật hoàn hảo. Cho đến khi tôi trưởng thành hơn.

Đối với nhiều người đàn ông, được quan hệ tình dục là đủ. Không phải với tất cả nhưng đa phần là như vậy. Họ thậm chí còn không phải tìm kiếm nhiều hơn bởi họ không hiểu họ cần nhiều hơn, không thể hiểu về chính bản thân mình. Bạn có thể nói rằng mối quan hệ nam nữ thường liên quan đến tình dục, tôi đồng ý. Tôi đã luôn luôn chia sẻ quan điểm này và tôi cũng luôn tìm kiếm tình yêu cho cuộc đời mình.

Tôi đã không đủ khôn ngoan để hiểu rằng tôi đã có tất cả mọi thứ tôi cần. Một mối quan hệ hoàn hảo đang ở gần tôi nhưng tôi lại không sẵn sàng đánh giá cao về nó. Không ai trong chúng tôi sẵn sàng. Chúng tôi tìm thấy nhau nhưng không đủ trưởng thành để được ở bên nhau. Chính mối quan hệ này là bài học quý giá tôi tự nghiệm được từ cuộc sống của mình.

Tôi đã học được một điều quan trọng, đó là sự khác biệt giữa một cô gái chỉ để hẹn hò và một cô gái tôi sẽ kết hôn. Đó không phải là phản ứng hóa học, đó không phải là sự thu hút về mặt vật chất, cũng như đó không phải là sự nghiệp thành công hay niềm tin chung. Hầu hết mọi người xem xét những điều này khi thiết lập một mối quan hệ. Nhưng tất cả chỉ giống như tia lửa điện cho buổi ban đầu. Bạn cần nhiều hơn để mối quan hệ của mình đi đến cuối cùng.

Người phụ nữ tôi sẽ kết hôn có thể tách mình ra khỏi niềm tin và nhìn vào thế giới một cách khách quan. Cô ấy là người đủ khôn ngoan để biết được rằng mối quan hệ này được xây dựng nên chứ không phải là tự nhiên tìm thấy. Đó phải là một người nhìn nhận được mọi khó khăn và có thể tìm ra cách giải quyết. Người phụ nữ này không nhìn thế giới bằng màu đen hay màu trắng mà chỉ toàn màu xám. Khi bạn tìm thấy một người phụ nữ có thể giúp bạn thấy được bản chất nhiều mặt của thực tại luôn thay đổi, đó là lúc bạn đã thấy được cơ hội thực sự của mình để bắt đầu cuộc sống mới. Người phụ nữ bạn kết hôn phải đủ khôn ngoan và kinh hoạt để không bị cuốn vào những chuyện tầm phào của cuộc sống.

Theo Ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngày cưới, em dâu vừa bước ra thì toàn hội trường vang lên tiếng bàn tán ồn ào, đại diện nhà trai nhà gái chỉ muốn "độn thổ" vì xấu hổ
07:57:40 17/11/2024
Thông gia vừa rời khỏi, mẹ chồng lập tức sai giúp việc lau nhà vì "bẩn," tôi xách đồ bỏ đi và để lại một câu nói khiến bà tức tím mặt
07:23:58 16/11/2024
Vừa đưa nhân tình vào nhà nghỉ thì cô lễ tân hớt hải chạy lên đưa cho chúng tôi thứ này, cảnh tượng sau đó khiến cả 2 kinh hãi thật sự
08:10:45 16/11/2024
Quá đói nên lỡ ăn đồ cúng trên bàn thờ, cô giúp việc kinh hãi khi gặp bóng đen lù lù từ phía sau kéo vào phòng
08:17:26 16/11/2024
Dốc 6 tỷ mua nhà làm của hồi môn cho con gái, ngờ đâu con rể tương lai toan tính đưa cả bố mẹ và em trai tới ở cùng
07:50:09 16/11/2024
Thông gia tự dưng gọi điện bảo mẹ tôi nấu đồ ăn gửi sang rồi đưa ra đề nghị khiến 2 bên gia đình sứt mẻ
07:49:02 17/11/2024
Một tuần sau khi ra ở riêng, tôi 'muối mặt' xin mẹ chồng cho về, nhưng câu trả lời của bà khiến tôi ám ảnh
15:26:50 16/11/2024
Hay tin công ty chồng bị cháy, tôi hối hả chạy vào bệnh viện thì phát hiện ra chồng ngoại tình và bí mật về chiếc nhẫn ở ngăn tủ
15:06:45 16/11/2024

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
3 mối nguy tiềm ẩn khi ăn tôm
13:46:38 17/11/2024
Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'
15:08:09 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
Đậu nhồi nhân kiểu này rồi chiên giòn sẽ được món dân dã mà ngon, cả nhà ăn không thừa một miếng
15:41:03 17/11/2024
Siêu bão Man-yi di chuyển theo hướng Tây Bắc, tốc độ 20 km/h
15:05:34 17/11/2024

Tin mới nhất

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng vẫn bày đủ trò để ngăn chị tôi tái hôn

09:22:43 17/11/2024
Nghe tôi chuẩn bị tái hôn với 1 doanh nhân thành đạt, mẹ chồng kéo họ hàng tới quấy phá với đủ chiêu trò khác nhau.

Đi mách mẹ chồng khi thấy bố qua lại với ô sin, cô dâu trẻ sốc ngất trước màn 'trừng phạt' của bố chồng

09:17:40 17/11/2024
Sau khi mẹ chồng xử lí xong mọi việc thì bố chồng cũng tuyên bố một chuyện động trời khiến tôi và chồng sốc ngất. Theo sự giúp việc của bạn bè, tôi thuê chị Liên, lớn hơn tôi 7 tuổi.

Hoang mang khi bố chồng gõ cửa lúc nửa đêm, nghe hết lời đề nghị của ông tôi bất ngờ ngã quỵ

09:12:34 17/11/2024
Nếu bây giờ không làm theo lời đề nghị của ông thì liệu rằng gia đình nhỏ của tôi có được bình yên? Tôi và chồng vừa lấy nhau cách đây 3 tháng.

Bạn gái hớn hở nhận lời cầu hôn với nhẫn kim cương của tôi, nhưng vừa biết mức lương hàng tháng thì quay ngoắt 360 độ

08:06:34 17/11/2024
Bạn gái cứ hỏi về lương. Tôi cố tình nói dối để thử lòng cô ấy và cái kết khó đỡ. Tôi yêu Vi được hơn nửa năm nay. Công việc bận rộn nên chúng tôi nói chuyện qua điện thoại là chủ yếu.

Đang tranh giành đất đai với em trai gay gắt, đến khi nghe tiếng cãi nhau bên nhà hàng xóm, lương tâm tôi chợt thức tỉnh

08:02:38 17/11/2024
Hóa ra, em trai tôi mới xứng đáng được hưởng mảnh đất của bố mẹ. Nhà tôi có 2 anh em trai, tôi học hành giỏi giang nên có công việc tốt ở thành phố.

Vừa xây xong căn nhà 2 tỷ, chồng đã bảo em gái đưa con đến ở cùng vì lý do "chị dâu cũng thương em mà" khiến tôi mất ăn mất ngủ

07:53:09 17/11/2024
Đi làm về, thấy nhà cửa bừa bộn, em chồng lúi húi dọn mà tôi vừa thương vừa tức. Vợ chồng tôi là công nhân, lương tháng trung bình so với mức sống ở thành phố.

Thấy chị bán xôi lạc tặng con sổ đỏ và tiền tỷ trong ngày cưới, vợ tôi đùng đùng triển khai phương án làm giàu khiến tôi ngã ngửa

07:45:44 17/11/2024
Tôi quá mệt mỏi với người vợ suốt ngày than vãn về công việc lắm rồi. Vợ chồng tôi lấy nhau 14 năm nay, có 2 con, năm vừa rồi đã trả hết tiền nhà và cuối năm nay dự định mua xe nữa là xong.

Con gái cưới 2 tháng vẫn chưa được bước chân vào cửa nhà chồng, tôi cay đắng phát hiện bí mật đáng sợ về bà thông gia trong đoạn tin nhắn

07:42:07 17/11/2024
Hóa ra con gái tôi bị trì hoãn về nhà chồng là bởi mẹ chồng nó cố tình che giấu mục đích riêng. Hôm nay là rằm tháng 10 nhưng tôi chẳng có tâm trạng đâu mà nấu cơm cúng.

Một mình gọi taxi đi đẻ, chồng vào viện câu đầu tiên là đòi xét nghiệm ADN của con

07:30:19 17/11/2024
Chồng vừa vào viện, câu đầu tiên anh ấy nói với hai mẹ con là muốn làm xét nghiệm ADN của con. Tôi kết hôn được hơn 2 năm, hôn nhân của tôi tương đối yên bình.

Tôi và chồng ly hôn được 2 năm nhưng vẫn hay đưa cháu về chơi với ông bà nội

07:24:22 17/11/2024
Khi đã đường ai nấy đi, dù không muốn liên lạc nhiều với chồng cũ nhưng mẹ chồng cũ vẫn đối xử rất tốt với tôi, vì thế thỉnh thoảng tôi vẫn đưa con tới thăm ông bà nội.

Cô hàng xóm nóng bỏng vừa chuyển đến được 2 tháng, gia đình tôi đứng bên bờ đổ vỡ

07:18:43 17/11/2024
Tôi cứ ngỡ mình sẽ có thêm người chị em hàng xóm thân thiết, nào ngờ gia đình mình lại bên bờ đổ vỡ. Tôi và chồng sống hạnh phúc suốt 8 năm.

Hoang mang vì gia cảnh nhà bạn trai quá nghèo khó

07:09:23 17/11/2024
Tôi biết gia đình anh khó khăn, nhưng không nghĩ lại đến mức ở quê không có lấy 1 mảnh đấy nhỏ để ở, phải ở nhờ nhà các bác.

Có thể bạn quan tâm

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Phong cách sao

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Thanh Hằng hóa tiểu thư kiều kỳ khiến khán giả 'Vấn vương'

Thời trang

19:19:26 17/11/2024
Khép lại một thập kỷ thời trang rực rỡ để mở ra thời khắc bước sang chương mới đầy hứa hẹn, Aquafina Vietnam International Fashion Week F/W 2024 đã mang đến một luồng gió mới với tinh thần #FashionEvolution.

Houthi tuyên bố ra đòn thành công nhằm vào cơ sở quan trọng của Israel ở Eilat

Thế giới

18:45:45 17/11/2024
Ông Saree nhấn mạnh chiến dịch chống Israel của các lực lượng Houthi sẽ không dừng lại cho đến khi hoạt động của Israel ở Dải Gaza chấm dứt và Dải Gaza được dỡ bỏ phong tỏa cũng như Israel chấm dứt hành động xâm nhập Liban.

Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ

Tv show

18:43:35 17/11/2024
Tối 16/11, tập 4 của chương trình Chị đẹp đạp gió 2024 vừa lên sóng với loạt tiết mục ấn tượng đến từ 2 liên minh do Thu Phương - Mỹ Linh làm thủ lĩnh.

Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%

Netizen

18:33:06 17/11/2024
Thời gian gần đây, xuất hiện hàng loạt câu chuyện độc lạ thú vị quanh chủ đề người ngoại quốc hoà nhập văn hoá Việt, thậm chí là hoà tan.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch, động thổ, sửa chữa nhà, xuất hành

Trắc nghiệm

15:29:45 17/11/2024
Xem ngày 18/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch,

Gyokeres lên tiếng về khả năng đến MU

Sao thể thao

14:55:53 17/11/2024
Tiền đạo người Thụy Điển Viktor Gyokeres đã có những chia sẻ về cơ hội theo chân HLV Ruben Amorim gia nhập MU trong thời gian tới.

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.