chống nắng mỗi ngày

Làn da sẽ bị lão hóa nhanh nếu thiếu những yếu tố này

Làn da cùng những yếu tố bên trong cơ thể có mối quan hệ rất khăn khít với nhau, nếu sức khỏe của bạn tốt thì làn da sẽ đẹp và ngược lại. Chính vì vậy để trẻ mãi lâu già trước tiên bạn cần ngủ đủ 8 tiếng/ngày và luôn đi ngủ trước 23 giờ...