Chống nắng đúng cách

Theo dõi VGT trên

Cùng tìm hiểu các quan niệm về nắng và cách chống nắng của chị em chúng ta xem có đúng hay không nhé!

Chống nắng đúng cách - Hình 1

Ánh nắng không có lợi, chỉ làm da đau rát

Quan niệm này chưa đúng. Ánh nắng mặt trời có ẩn chứa tia UVA và UVB gây ra các tác hại cho da, là nguyên nhân khiến da bị sạm đen, bỏng đỏ, có khả năng dẫn đến lão hóa da sớm và ung thư da. Tuy nhiên, ánh nắng cũng mang lại cho cơ thể những lợi ích như: tổng hợp vitamin D giúp xương chắc khỏe, làm ấm cơ thể và có khả năng giúp điều trị một số bệnh.

Tránh nắng tức là bịt kín cơ thể

Video đang HOT

Sai. Các vật dụng che chắn cơ thể như áo khoác, găng tay, khẩu trang, kính râm… đều có thể bị tia UV xuyên qua. Thậm chí khi bạn ngồi trong xe ôtô thì tia UV vẫn có thể xuyên qua kính xe. Ngoài ra, những lúc bạn muốn làm điệu với chiếc áo hai dây xinh xắn hay bộ bikini gợi cảm thì quả là nan giải. Bí quyết cho bạn là sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Đây chính là giải pháp giúp bạn có thể tự tin khoe làn da trong nắng.

Chống nắng đúng cách - Hình 2

Ung thư da là do nắng gây ra

Đúng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khoảng hơn 90% các trường hợp ung thư da xuất hiện ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng. Điều đó chứng tỏ ánh nắng mặt trời là nguy cơ cao nhất dẫn đến bệnh ung thư da. Do vậy, bạn cần hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng từ bây giờ để tránh căn bệnh này.

Nên chọn kem có chỉ số chống nắng cao

Đúng. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến 2 chỉ số chống nắng là SPF (cho biết thời gian và hiệu quả bảo vệ da dưới tia UVB) và PA (biểu hiện khả năng chống lại tia UVA). Loại sản phẩm chống nắng có chứa cả SPF và PA cao sẽ bảo vệ và giúp da chống nắng tốt.

Chống nắng đúng cách - Hình 3

Thoa kem chống nắng xong có thể tắm biển ngay

Sai. Kem chống nắng cần có thời gian để thẩm thấu qua da và phát huy hiệu quả của nó. Vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong khoảng thời gian ít nhất 30 phút trước khi ra nắng để kem phát huy khả năng bảo vệ da bạn dưới nắng tối đa. Với bí quyết sử dụng kem chống nắng, giờ đây chị em không cần phải chạy trốn nắng mà vẫn thoải mái, tự tin chơi đùa dưới trời nắng. Điều quan trọng là chúng ta cần lựa chọn một loại kem chống nắng chất lượng tốt, phù hợp với làn da của mình.

Theo VN Express

Sunplay chống nắng mới

Công ty Rohto-Mentholatum giới thiệu dòng sản phẩm Sunplay chống nắng dưỡng da có khả năng chống nắng vượt bậc.

Sunplay chống nắng ngoài trời với chỉ số SPF và PA cao, giúp ngăn ngừa tia UVA/UVB, có khả năng kháng nước và mồ hôi cao, thích hợp cho cả việc sử dụng ngoài trời lẫn dưới nước. Sunplay Skin Aqua vừa ngăn ngừa những tổn thương do ánh nắng gây ra vừa mang lại làn da mịn màng, khoẻ đẹp.

Sunplay chống nắng mới - Hình 1

Nhân dịp ra mắt sản phẩm mới, khách hàng sẽ được tặng một dây đeo cổ xinh xắn. Sản phẩm có bán tại các siêu thị, nhà thuốc và cửa hàng mỹ phẩm trên toàn quốc. Giá từ 43.000 đồng - 70.000 đồng/chai

Theo Xalo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
    10:29:39 07/11/2024
    Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả
    09:23:00 08/11/2024
    Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
    10:31:28 07/11/2024
    Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
    10:33:28 07/11/2024
    4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết
    09:25:41 08/11/2024
    5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
    09:38:53 08/11/2024
    Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh
    10:01:48 07/11/2024
    Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà
    10:04:06 07/11/2024

    Tin đang nóng

    TIN VUI: 1 nàng hậu gen Z vừa tái xuất hoá ra đã âm thầm sinh quý tử 2 tháng tuổi!
    13:06:50 08/11/2024
    CĂNG: Sao nam Vbiz bị tố "ngựa quen đường cũ" nhắn tin gạ gẫm fan, FC náo loạn lũ lượt "quay xe"
    13:02:38 08/11/2024
    Đã tìm thấy máy bay Yak-130 rơi ở Đắk Lắk
    16:22:22 08/11/2024
    Treo thưởng 10 triệu đồng cho người tìm thấy máy bay Yak -130 nghi rơi ở Đắk Lắk
    13:15:22 08/11/2024
    Bão số 7 di chuyển hướng Tây Tây Nam, giật cấp 17
    13:58:33 08/11/2024
    Xác minh clip người phụ nữ đạp, đánh tới tấp bé gái giữa đường
    15:03:44 08/11/2024
    100 triệu người xem bài bóc phốt đáng sợ về bạn gái Huỳnh Hiểu Minh, tài tử hạng A là nạn nhân thê thảm nhất
    16:49:21 08/11/2024
    1 Anh trai nghi đã có bạn gái nhưng vẫn nhiệt tình "xào couple" với 1 sao nam, phản ứng sau đó mới sốc?
    13:25:45 08/11/2024

    Tin mới nhất

    Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

    09:28:08 08/11/2024
    Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

    Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

    09:20:53 08/11/2024
    Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.

    Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông

    09:17:30 08/11/2024
    Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hóa.

    Uốn tóc có hại không?

    10:06:04 07/11/2024
    Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

    Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'

    11:38:46 06/11/2024
    Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.

    5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn

    11:35:24 06/11/2024
    Đặc trưng của tóc xoăn đuôi cá là phần mái uốn chữ S. Nhờ vậy, kiểu tóc này sẽ tạo hiệu ứng gương mặt nhỏ gọn, thanh thoát hơn. Chị em có thể nhuộm nâu cho mái tóc để vẻ ngoài thêm tươi trẻ, ngọt ngào.

    Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

    10:59:02 06/11/2024
    Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.

    Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

    10:49:56 06/11/2024
    Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitamin A cao trong cà rốt cũng có thể giúp ích trong vấn đề ...

    Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

    10:45:30 06/11/2024
    Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

    5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc

    10:38:05 06/11/2024
    Gàu xuất hiện khi các tế bào da ở lớp sừng bong tróc quá nhiều khỏi da đầu. Nguyên nhân gây ra gàu thường là do da đầu tiết quá nhiều bã nhờn, nấm da đầu hay tình trạng nhạy cảm đặc biệt với chứng viêm da đầu.

    Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

    19:21:49 05/11/2024
    Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

    Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

    13:19:50 05/11/2024
    Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

    Có thể bạn quan tâm

    Một nữ NSƯT giàu có: "Tôi không biết ra ATM rút tiền"

    Sao việt

    18:54:14 08/11/2024
    Tôi hết tiền mặt rồi nên chỉ mua được chừng ấy, nếu còn tiền mặt mang theo người sẽ mua hết chỗ vé số cho cô chú - NSƯT Ngọc Huyền chia sẻ.

    Lưu ý khi làm mới không gian bằng giấy dán tường

    Sáng tạo

    18:47:56 08/11/2024
    Giấy dán tường được xem là giải pháp nhanh chóng cho những người muốn làm mới không gian sống. Tuy nhiên, giấy dán tường cũng có ưu và nhược điểm riêng.

    Tour du lịch để khách mặc áo tù đeo gông là sáng tạo hay đáng bị chỉ trích?

    Thế giới

    18:11:38 08/11/2024
    Dự án mới vừa được tỉnh Hắc Long Giang (Trung Quốc) giới thiệu, dự kiến vận hành trong tháng 12 tới đây đang thu hút sự chú ý từ dư luận nước này.

    4 ô tô va chạm liên hoàn trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai

    Tin nổi bật

    18:00:22 08/11/2024
    Lực lượng chức năng đang làm rõ vụ tai nạn xảy ra giữa 4 ô tô trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai sáng 8/11. Một người bị thương nặng đã được đưa đi cấp cứu.

    Bất ngờ về bà chủ chuỗi nhà thuốc Mỹ Châu bị khởi tố cùng ca sĩ Quốc Kháng

    Pháp luật

    17:53:04 08/11/2024
    Bà Lê Thị Mỹ Châu là cổ đông lớn nhất của Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển Mỹ Châu Pharmacy Group và Công ty cổ phần Đầu tư Mỹ Châu. Tuy nhiên Công ty cổ phần Đầu tư Mỹ Châu đã không còn hoạt động.

    Sở GD-ĐT TP HCM nói gì về bữa ăn bán trú của học sinh không đủ no?

    Netizen

    17:44:31 08/11/2024
    Thời gian qua, trên các diễn đàn học sinh, phụ huynh TP HCM, nhiều học sinh chụp ảnh các bữa ăn bán trú tại trường, đồng thời cho biết bữa ăn bán trú không đủ no, không đảm bảo an toàn thực phẩm

    Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 15: Hai nữ sinh cùng phòng ký túc xá bị cả trường đồn yêu nhau

    Phim việt

    17:25:52 08/11/2024
    Nga khẳng định luôn mình và Linh đúng là một cặp. Có phải cô nàng Nga lắm chiêu đang cố tình thử thách sự tinh tế và tình cảm của hai anh chàng dành cho Linh?

    Demi Moore chia sẻ về cảnh 'nóng' với Margaret Qualley trong 'The Substance'

    Hậu trường phim

    17:01:35 08/11/2024
    Bộ phim kinh dị The Substance theo chủ nghĩa nữ quyền, để lộ toàn bộ cơ thể của Demi Moore và Margaret Qualley.

    Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món truyền thống mà cực ngon

    Ẩm thực

    16:45:32 08/11/2024
    Bữa tối toàn món truyền thống mà cực ngon. Đều là các món ăn quen thuộc nhưng hương vị thơm ngon khiến bữa cơm hấp dẫn hơn rất nhiều.

    Quang Vinh, Xuân Son khả năng không dự AFF Cup

    Sao thể thao

    16:25:44 08/11/2024
    Hậu vệ Jason Quang Vinh Pendant vẫn chưa có quốc tịch mới, trong khi tiền đạo Nguyễn Xuân Son không đủ điều kiện thi đấu cho tuyển Việt Nam trong năm 2024 theo quy định của FIFA.

    Ngọc Lan nghẹn ngào trước chàng trai cụt tay quyết lấy bằng đại học

    Tv show

    15:37:51 08/11/2024
    Hành trình vượt qua biến cố để lấy bằng đại học của chàng trai Nguyễn Ngọc Nhứt được chia sẻ trong chương trình Đời rất đẹp khiến diễn viên Ngọc Lan cảm kích.