Chống mòn men răng

Lan Hương16:45 30/07/2015

Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai chứa vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp bổ sung lượng can xi cần thiết cho sức khỏe răng.

Dưa leo chứa nhiều nước giúp làm sạch răng – Ảnh: Minh Khôi

Trái cây và rau củ: Những thực phẩm giàu chất xơ có thể được xem như bàn chải tự nhiên giúp chà răng sạch sẽ. Trái cây và rau củ có độ giòn như dưa leo, dưa hấu, lê… chứa nhiều nước giúp làm sạch răng.

Quả hạch: Vitamin, khoáng chất, can xi, chất sắt, kali, kẽm và các chất dinh dưỡng khác có trong các loại hạt như hạnh nhân, quả óc chó, hạt điều và đậu phộng rất tốt cho răng.

Trà xanh: Uống một tách trà xanh ấm chứa nhiều chất chống ô xy hóa polyphenol giúp ngăn chặn vi khuẩn và có thể giúp chống sâu răng cũng như hạn chế các mảng bám.

Video đang HOT

Nước không thể thiếu trong việc bảo vệ răng: Bạn nên súc miệng lại bằng nước mỗi khi ăn hoặc dùng đồ uống nóng hoặc lạnh.

Một điểm lưu ý không kém quan trọng là không đánh răng ngay sau khi ăn hoặc uống gì đó có tính a xít như nước ngọt có ga, vì sẽ làm xói mòn men răng nhanh. Súc miệng kỹ bằng nước sạch, chờ khoảng nửa giờ rồi mới chải răng.

Theo Thanh niên

7 người đẹp nói không với sửa răng

Có hàng trăm lý do để sao từ chối việc chỉnh nha dù răng họ không hoàn hảo.

Madonna: Hàm răng với một kẽ hở khá rộng đã trở thành một trong những dấu ấn đặc trưng của nữ hoàng nhạc pop. Mặc dù nó khiến nụ cười của Madonna không hoàn hảo nhưng cô không bao giờ tìm cách sửa chữa bởi kẽ hở răng đã khiến chủ nhân của nó trở nên đặc biệt.

Anna Paquin: Người đẹp của loạt phim ăn khách True Blood - Thuần Huyết cũng chối từ việc trám lại răng bởi lý do: "Một nữ diễn viên, bạn sẽ bị giới hạn nếu cứ cố gắng can thiệp, chỉnh sửa ngoại hình của mình".

Vanessa Paradis: Một số ngôi sao cũng không chỉnh nha vì nó đem lại cho họ sự quyến rũ và may mắn. Kẽ hở răng rất rộng đã khiến người đẹp Pháp Vanessa Paradis trở nên nổi tiếng. Cũng chính kẽ hở răng ấy đã thu hút và níu giữ được "tay chơi khét tiếng" Johny Depp trở thành người đàn ông của gia đình trong 14 năm trước khi cuộc tình của họ đứt gánh.

Kirsten Dunst: Nữ diễn viên xinh đẹp có một nhược điểm lớn nhất, đó là hàm răng nhỏ, không đều. Tuy nhiên, cô cho biết mình sẽ không bao giờ sửa răng bởi: "Tôi yêu hàm răng khấp khểnh của mình. Chúng tạo cho tôi cá tính, mà cá tính đồng nghĩa với sự quyến rũ".

Keira Knightley: Bông hồng Anh luôn cho rằng hàm răng không đều tăm tắp giúp cô tạo vẻ hấp dẫn lưỡng tính. Chính bởi nụ cười đặc trưng với hàm răng không hoàn hảo đã tạo nên dấu ấn điện ảnh của người đẹp trong nhiều bộ phim bom tấn.

Người mẫu Lara Stone: Người mẫu Hà Lan từng bị chê bai suốt thời niên thiếu vì hàm răng với kẽ hở rộng hoác. Tuy vậy, cô cũng không có ý định chỉnh sửa lại bộ nhai bởi nó biến chủ nhân trở thành một biểu tượng đặc biệt trong làng thời trang.

Jessica Paré: Sao truyền hình sẽ rất xinh đẹp nếu như không có nụ cười hở lợi. Mặc dù vậy, hàm răng đặc biệt của cô lại chính là lý do khiến cô lọt vào mắt xanh của đạo diễn phim Mad men. Vì vậy, chẳng có lý do gì để cô phải can thiệp thẩm mỹ đối với thứ đem lại may mắn cho mình.

Theo Zing

3 loại quả có tác dụng như bàn chải đánh răng 3 loại quả dưới đây có tác dụng làm sạch răng không khác bàn chải đâu chị em nhé! Ổi Ăn nhiều ổi giúp bạn có hàm răng trắng sáng. Ổi là một loại trái cây có nhiều dưỡng chất và có tác dụng điều trị nhiều bệnh, trong ổi có thành phần canxi và sắt rất cao giúp cho hàm răng chắc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Xả vai diễn trong phim Trấn Thành, Tiểu Vy bất ngờ về nhà ra mắt phụ huynh 1 Anh Trai dịp Tết06:29

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.