Một anh chàng hỏi đồng nghiệp của mình: “Này, có chuyện gì với cậu vậy, trông cậu có vẻ phiền muộn quá!”.
Đồng nghiệp thở dài trả lời:
- Mình đang có một vấn đề nho nhỏ với bà xã.
- Chuyện xảy ra thế nào?
- Vợ mình nói là cô ấy sẽ không thèm nói chuyện với mình trong 30 ngày.
Video đang HOT
- Xin lỗi nhưng… mình tưởng điều đó phải làm cho cậu vui mới đúng chứ.
- Mình biết! Nhưng hôm nay đã là ngày thứ 29 rồi.
Bí kíp dưỡng gan của người Trung Quốc
Các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc đã nghiên cứu và đúc kết 4 mẹo dưỡng gan hiệu quả.
Gan là cơ quan quan trọng đảm nhận nhiều chức năng sinh học của cơ thể. Tuy nhiên nhịp sống hiện đại với chế độ ăn uống lẫn lộn nhiều hóa chất độc hại, sử dụng quá nhiều rượu bia, thức khuya và nhiều thói quen sống thiếu lành mạnh khác luôn có thể đe dọa và trở thành gánh nặng cho sức khỏe gan. Vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ gan luôn là điều cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Y học cổ truyền Trung Quốc đã nghiên cứu và tìm ra 5 bí kíp chăm sóc gan theo phương pháp truyền thống, bao gồm:
Giảm phiền muộn
Kết hợp giữa chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý luôn là nguyên tắc cơ bản trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên cần chú ý học cách điều chỉnh và làm thoải mái tâm trạng để làm giảm căng thẳng và áp lực cho gan. Cảm xúc tiêu cực luôn có thể ảnh hưởng xấu đến hoạt động của gan, do đó hướng tâm trí về trạng thái vui vẻ, thư giãn, nghỉ ngơi luôn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe gan.
Ăn nhiều tỏi, hành, nấm
Tỏi, hành, nấm chứa hàm lượng cao lưu huỳnh giúp tăng khả năng miễn dịch, đặc biệt là các loại nấm dược liệu. Trong các loại nấm có chứa nhiều ergothioneine là một chất oxy hóa mạnh làm tăng khả năng sản xuất enzym và giúp ích cho hoạt động của gan.
Ăn nhạt
Duy trì chế độ ăn nhạt, đồng thời bổ sung nhiều vitamin từ các loại rau củ, trái cây và đạm thực vật như đậu nành là chế độ ăn được khuyên dùng để hỗ trợ tốt cho các chức năng gan.
Tránh lạm dụng thuốc
Sử dụng thuốc một cách mù quáng, máy móc là một trong những điều có thể gây hại nghiêm trọng cho gan. Do vậy với tất cả các loại thuốc, kể cả thuốc bắc và thuốc bổ, nên sử dụng theo đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ.
Tướng mặt của người quá lương thiện nên dễ bị người khác lợi dụng Trong cuộc sống, nhiều người lạm dụng lòng tốt của người khác để làm những điều không hay. Người tử tế cũng nên biết tự bảo vệ mình bởi bị phản bội là một điều rất tồi tệ, hầu hết mọi người đều không muốn để mình gặp phải những điều tương tự chỉ vì lòng tốt đặt sai chỗ. Vậy chúng ta...
Tin mới nhất
Những ngôi nhà thách thức thần chết ở Bolivia
12:42:07 27/01/2025
1/5 số ngôi nhà đã đăng ký ở Lapaz của Bolivia ở mức độ nguy hiểm cao hoặc rất cao do nằm trên vùng đất không ổn định.
Cuộc sống như mơ hay cơn ác mộng?: Bí ẩn vùng đất ít ai biết đến chỉ có 100 người dân
12:41:15 27/01/2025
Cuộc sống trên một hòn đảo nhỏ hẻo lánh với nét văn hóa độc đáo và những con người gắn bó chặt chẽ với thiên nhiên đã được ghi lại đầy chân thực.
Cầm hơn 650 triệu mua đứt căn nhà đất 8 phòng ngủ mà không cần xem trực tiếp: Chuyện 'cổ tích' có thật ở nền kinh lớn thứ 4 thế giới
09:48:12 27/01/2025
Erik Buhrow, 39 tuổi, điều hành một doanh nghiệp xây dựng tại Mỹ. Ông đã mua một ngôi nhà ở tỉnh Niigata của Nhật Bản thông qua AkiyaMart vào tháng 7 năm ngoái.
Cuộc sống "mê hoặc" tại nơi hẻo lánh nhất thế giới
09:46:43 27/01/2025
Một ngày bình thường ở quần đảo Svalbard - Na Uy rất khác biệt: Thưởng thức cà phê dưới ánh cực quang, mặt trời lúc nửa đêm hoặc với tuần lộc.
Loài rắn lạ lắm răng, mang tên một ngôi sao Hollywood
23:43:14 26/01/2025
Rắn Himalaya DiCaprio sở hữu lớp vảy màu đồng, đầu ngắn, nhiều răng. Đây là loài bò sát có khả năng sinh tồn ở độ cao gần 1.900 m.
Đào được củ sắn dây 'kỳ lạ', lão nông bất ngờ khi có người trả 2,3 tỷ
23:42:26 26/01/2025
Vừa qua, câu chuyện nông dân Huang Shunbao ở Quảng Tây của Trung Quốc thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi vô tình đào được một củ sắn dây siêu lớn, nặng đến 400 kg khi đang cải tạo ngôi nhà cũ của mình.
Ấn tượng khoảnh khắc hàng ngàn con sáo đá bay vút qua bầu trời
11:50:19 26/01/2025
Với tình yêu mãnh liệt với loài sáo đá, nhiếp ảnh gia Đan Mạch Sren Solkr quyết định đi du lịch khắp châu Âu để ghi lại những hình ảnh ấn tượng của chúng.
Cặp vợ chồng ly hôn, đòi phân chia tiền lì xì của 2 con gái
11:11:34 26/01/2025
Do mâu thuẫn tình cảm, cặp vợ chồng người Trung Quốc đã đệ đơn chia tay , yêu cầu tòa án phân chia quyền nuôi dưỡng hai con gái và tiền lì xì của 2 bé.
Huyền tích về rắn hổ mây khổng lồ ở Phú Quốc
10:42:28 26/01/2025
TP Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang không chỉ là một điểm du lịch nổi tiếng với vẻ đẹp quyến rũ mà tạo hóa ban tặng, vùng đất này còn ẩn chứa biết bao điều ly kỳ và bí ẩn.
Người đàn ông nuôi con trai 10 tháng tuổi cùng một con tinh tinh, cái kết khiến ai nấy đều xót xa
10:41:05 26/01/2025
Có thể bạn không tin nhưng cách đây 94 năm, một người đàn ông đã quyết định nuôi dạy con trai 10 tháng tuổi của mình cùng với một con tinh tinh cái 7,5 tháng tuổi
Nhìn là biết ngay Tết miền Bắc: Các gia đình chất đầy "trứng rồng" trong nhà để ăn dần
10:38:40 26/01/2025
Một điều khá thú vị khi đi chúc Tết các gia đình ở Hà Nội nói riêng và miền Bắc nói chung, đó là hay bắt gặp cảnh tượng những quả trứng rồng được chất đầy dưới gầm bàn, trên cầu thang...
Khám phá "bí mật" những tòa tháp chọc trời không cửa sổ, không người ở
10:37:00 26/01/2025
Do hầu hết thang máy hiện đại đều quá nhanh, một số tòa tháp phải có chiều cao khủng mới có thể thử nghiệm được chúng.